Gratis trin for trin instruktioner 
Ved, hvad du ønsker, og at dine behov matcher dine læreres ekspertise og metoder. Tal med de andre elever for at finde ud af, hvor længe de har undervist på danseskolen eller tag en eller flere dansetimer for at give dig en god idé om, om det er det rigtige for dig. Nogle skoler specialiserer sig for eksempel i konkurrencedans, mens andre fokuserer på at hjælpe håbefulde dansere med at få erfaringen (og modet)!) for at trodse dansegulvet ved deres næste bryllup. Hvis du bor i nærheden af et universitetscampus, så tjek studenterklubber og aktiviteter. Mange af dem har balsal dans klasser, der er åbne for ikke-studerende. 
Disse videoer og andre onlineoplysninger kan ikke rigtig erstatte fordelene ved dansetimer. En danselærer vil være i stand til at give dig individuel undervisning, som er nøglen til at forbedre dine dansefærdigheder. 
Sørg for at sammenligne priser, da de kan variere. Du vil sikre dig, at skolen og din lærer er pengene værd. Mange dansestudier tilbyder potentielle studerende en gratis eller billig første lektion, så du nemt kan finde et godt match mellem studiet og dine mål. Gruppelektioner vil generelt være billigere end privatlektioner, mens den mest specialiserede og personaliserede konkurrencedansecoaching kan være hundredvis af gange dyrere. 
Vælg en danserytme og tæl højt, mens musikken spiller. Mange begynderdansere finder det nyttigt først at klappe i takt med musikken. Mens du lytter, kan du visualisere, hvordan danserne bevæger sig til musikken. Mærk dansens stil ved siden af dens rytme. 
Det er et faktum, at du har mennesker i alle former og størrelser. Juster din position og dansestil, så den passer til din partner, især hvis højdeforskelle eller kropsstørrelse ellers ville forårsage ubehagelig fysisk kontakt. Husk, at balsal dans handler om stil, raffinement og høflighed. Dans på din partners niveau. Prøv ikke alle dine nye avancerede bevægelser med en, der lige er startet. Selskabsdans skal være sjovt for alle involverede. Det nytter ikke noget at prøve at se godt ud selv på bekostning af din dansepartner. Når et par arbejder sammen, er en dans en smuk ting. Hemmeligheden bag at danse sammen, i modsætning til at danse tæt sammen, er kommunikation. Denne kommunikation formidles ikke gennem nogen speciel kode, men opnås snarere gennem de subtile bevægelser, der let kan observeres, når begge dansere står oprejst, med god kropsholdning. 
Bed alle om at danse! Begyndere og erfarne dansere vil begge kunne hjælpe dig med at danse bedre. Begyndere får dig til at tjekke, hvad du ved. Erfarne dansere vil rette dig. Reglen er, at balsaldansere ikke siger nej, når du beder dem om at danse. Hvis nogen beder dig om at danse, så sig ja! Husk, at det ikke kun er uhøfligt at sige nej, men gå ikke glip af muligheden for at forbedre dine færdigheder, uanset hvem der spørger. Husk, at balsal etikette forudsætter, at du ikke danser mere end to danse i træk med den samme person. Hvis du kun vil danse med din kæreste, kan du blive hjemme og danse i din stue.
Balsal dans
Så du vil gå balsal dans? Så er du ved at træde ind i en verden af klasse, tradition og masser af sjov. Selskabsdans er en generel betegnelse for en række traditionelle danse, herunder rumba, chachacha, tango, valsen og foxtrot, for at nævne nogle få. Disse danse kommer fra forskellige dele af verden og fra forskellige epoker, men fælles for dem er, at de er formelle partnerdanse, fokuseret på flow og elegance. Den gode nyhed er, at det er nemmere at lære balsaldans, end du måske tror, og du har en masse sjov træning foran dig.
Trin
Del 1 af 2: Valg af en balsal dans
1. Undersøg alle de forskellige stilarter af dans, der betragtes som balsaldans. Find ud af, hvilke stilarter du er tiltrukket af. Selvom du ikke behøver at lære dem alle, er det vigtigt at kende nogle af de grundlæggende stilarter først.
- Der er forskellige dansestilarter, generelt opdelt i standard og latinske stilarter. Standard stilarter inkluderer vals, tango, foxtrot, wienervals og quickstep. Latinske stilarter inkluderer paso doble, chachacha, rumba, samba og jive. Selvom disse stilarter adskiller sig lidt, især mellem de amerikanske og internationale stilarter, består grundlaget af hver af en række meget specifikke og karakteristiske sekvenser af trin.
- Komplicerede danse, såsom bolero og paso doble, kan læres senere, men hvis du vil danse og ikke sidde klistret til stolen hele natten, bør du lære de grundlæggende trin, såsom rumba, chachacha, tango, vals og foxtrot.
2. Beslut dig for, hvad dine dansemål er. Vil du danse for sjov eller deltage i en konkurrence? Vil du ud hver weekend eller bare se godt ud til et bryllup? En bestemt type begivenhed kan kræve, at du kun lærer én stil. Du vil være bedre forberedt til en aften med afslappet dans, hvis du lærer de grundlæggende trin for nogle dansestile. Uanset dine mål, så husk dem, når du bevæger dig fremad!
3. Find en bestemt danselærer eller danseskole, der har specialiseret sig i balsaldans. Du kan prøve telefonbogen eller en hurtig onlinesøgning i dit område. Kontakt en eller flere af skolerne og tal med dem om dine mål, og om de kan hjælpe dig med dem.
Del 2 af 2: At lære balsaldans
1. Lær box-trinnet. Hvis du er bange for at gå til din første dansetime uden kendskab til balsaldans, kan du øve dig lidt ved hjælp af hjemmesider eller online videoer. Begynd at lære boxsteget, standardtrinene for mange balsaldans.
- Med kassetrinet flytter du dine fødder i en firkant. Start med dine fødder samlet og din vægt på din højre fod. Flyt dit venstre ben lige frem i et lille skridt og flyt din vægt til den fod. Træd derefter op med højre fod men på siden af venstre fod, så der er en afstand på ca. en fod mellem begge fødder. Fuldfør dette første sæt ved at flytte din vægt til din højre fod og bringe begge fødder sammen, flytte din venstre fod til din højre fod. Nu gør du denne sekvens igen, kun baglæns. Flyt din vægt til din venstre fod og flyt din højre fod lige tilbage med et lille skridt. Flyt din vægt og flyt din venstre fod tilbage, men til siden. Fuldfør bokstrinnet ved at flytte din højre fod til venstre.
- Hvis du synes, det er svært, så husk, at det altid er det yderste ben, der bevæger sig rundt på den firkant, du laver.
2. Øv nogle andre dansetrin derhjemme. Der er mange artikler på internettet, der kan forklare den grundlæggende rækkefølge af dansetrin og bevægelser af andre dansetrin, herunder artikler om rumba, chachacha, samba, tango og valsen.
3. Gå til danseklasse. Selvom du måske allerede har en vis grundlæggende viden om balsaldans, vil undervisningen hjælpe dig med alle de andre vigtige aspekter, der indgår i dans, herunder kropsholdning, kommunikation og danseetikette. Nogle klasser kræver, at du kommer med en partner, men mange klasser er også velegnede til dem uden en bestemt partner.
4. Lyt til balsal musik. Bed din lærer om en liste over sange i den rytme, du danser til. Køb dem og lyt til musikken i baggrunden. Du kan også finde nogle musiksamlinger, der er specifikke for en bestemt dans.
5. Gå til en træningssession på danseskolen. De fleste danseskoler har en række træningssessioner uden for undervisningen, men du kan også træne på egen hånd. Vær ikke bange for at bede mere erfarne dansere om hjælp.
6. Find en partner til at øve uden for klassen. Måske har du en ven, som også gerne vil lære balsaldans. Måske kan du overbevise din partner om at deltage i dit danseeventyr.
7. gå ud at danse! Du gør dette for at lære at danse, så gå ud og dans. Selv efter din første klasse kan du bare gå ud og danse offentligt. Hvis du har lært to træk i klassen, så brug dem. Det er nok til at danse og have det godt på dansegulvet.
Tips
- Når de konfronteres med en ny partner i en af de grundlæggende positioner, skal hver danser kigge lidt væk fra hinandens ansigt, normalt over den andens skulder. Ellers kan intensiteten af de stirrende øjne hos din dansepartner, der fysisk er så tæt på dig, blive ubehagelig, endda lidt skræmmende.
- Vær ikke en `moppe`! Hvis du ikke leder, så vær en aktiv partner. Følg lederen, men sørg for ikke at trække den anden hen over dansegulvet. Gå aldrig haltende på en lift!
- Når du leder, skal du ikke trække din dansepartner hen over dansegulvet! Der er forskel på at være en stærk hoveddanser og at være overvældende. Partnerdans har at gøre med kommunikation og give og tage.
- Selskabsdans er elegant i sin kerne. Tænk `elegance`, når du træner. Dans er ikke et simpelt spørgsmål om at lære, hvor man skal sætte sine fødder. Det er en ny måde at bevæge hele din krop på, og arbejde tæt sammen med, hvordan en anden bevæger deres krop. Du er meget bedre stillet at lære de grundlæggende trin så godt, at du næsten kan svæve på dansegulvet, end at skynde dig ind i de komplekse trin og ligne en kalv, der bare lærer at gå. Hvis du ved, hvor du skal sætte dine fødder, ved du ikke, hvordan du danser.
- Hold skridtene små, og de vil både se bedre ud og også være mere afbalancerede. I de fleste former for balsaldans er det første skridt, at markøren træder frem af venstre fod, mens dansepartnerens højre fod træder tilbage. Da det normalt er nemmere at træde længere frem end baglæns, bør lederen holde trinene små. Desuden bliver illusionen om at svæve på dansegulvet ikke lettere ved at tage et par store skridt, men af en hurtig række af små, på hinanden følgende skridt.
Advarsler
- Dans er en fysisk aktivitet, og som med enhver fysisk aktivitet kan du komme til skade, hvis du gør det forkert. Ethvert trin, der kræver en partner for balance, bør kun øves under opsyn af en danseinstruktør og kun hvis begge partnere kender deres roller.
Artikler om emnet "Balsal dans"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
