
Gå månen
Indhold
Michael Jackson lavede først månevandringen i 1983, men selvom han gjorde månevandringen berømt, var han ikke den første til at gøre det. Alle kan gøre det, så prøv det selv!
Trin

1. Du kan lave moonwalken med enhver type sko, selv med bjergstøvler, men hvis du lige er startet, skal du sørge for at have så lidt friktion som muligt. Du kan endda starte på dine sokker, så du kan glide godt på gulvet.
2. gå til månen. Igen er glathed vigtig, også på gulvet. Månevandringen er mulig på alle overflader, men den er nemmere på en glat, flad overflade. Dansegulve er ideelle, men det kan også laves på de fleste køkkengulve. Gør det ikke på en ru eller ujævn overflade.
3. Stå i L position Løft dit højre ben og placer tæerne på din højre fod fladt på gulvet, cirka 1 fod bag dit venstre ben.
4. Find din balance ved at øge afstanden mellem dine fødder (i bredden), indtil den føles stabil. Normalt fungerer det godt, hvis du holder omkring 1 fods bredde mellem fødderne.
5. Skub din venstre hæl tilbage og "i" gulvet (mens du læner dig op ad dit højre ben), så din venstre fod ender bag dit højre ben. Hælen på din højre fod skal forblive i luften med denne bevægelse og dine tæer fladt på gulvet.
6. Flyt din venstre hæl hurtigt op mens du på samme tid din højre hæl bevæger sig hurtigt ned. Nu er du tilbage i L-position, men med fødderne omvendt.
7. Gentag de to foregående trin, men med fødderne omvendt.
8. bevæge dit hoved at skabe illusionen om en "månevandring" at skabe. Når dit venstre ben glider tilbage, skal du flytte dit hoved fremad, som om det ikke følger med dit bens bevægelse. Træk dit hoved tilbage til din krop i det øjeblik du skifter til din anden fod.
Tips
- Bevæg dine arme, som om du gik normalt. Når dit venstre ben glider tilbage, bevæger din højre arm sig fremad og omvendt. En variation er månevandringen med hænderne i lommen.
- Dine tæer er tilladt aldrig komme af jorden.
- Start med at øve de enkelte bevægelser langsomt. Når du har mestret bevægelserne, kan du sætte farten op. Men vær altid skarp.
- Et par spejle kan være nyttige for at se, hvordan det ser ud (et foran og et på siden).
- Vis det til en ven, hvis du tror, du har mestret det, før du optræder med det.
- Et historisk faktum: det oprindelige navn var ikke månevandringen, men "tilbage glide". I Michael Jacksons tid skrev medierne om flytningen som "månevandringen" og det sad fast.
- Når du først har fået styr på det, kan du prøve nogle variationer som moonwalk på plads eller moonwalk fremad. Tricket her er at overdrive trin 3 og 4 og synkronisere resten af din krop, så det ser ud som om du går baglæns, mens du bevæger dig fremad.
- Se på folk, der laver månevandring. Det bliver meget nemmere, når du ser andre gøre det. Spørg en, der allerede kan det, til råds. Se nogle videoer af Michael Jackson eller andre mennesker, der laver månevandring.
- Det kan hjælpe at holde fast i en stabil genstand, før du gør det med frie hænder.
Advarsler
- Giv ikke op, fortsæt med at prøve.
Fornødenheder
- En flad, glat overflade
Artikler om emnet "Gå månen"
Оцените, пожалуйста статью
Populær