Gratis trin for trin instruktioner 
Uanset hans eller hendes personlige mening, spørg din læge om fakta om fordele og ulemper ved at sove sammen med en nyfødt og andre sikkerhedstip. 
På hjemmesiden til Lægekontakt finder du grundig information om, hvorvidt du skal sove med din baby?. Gå på biblioteket for at se efter litteratur om at sove sammen med din baby. Vælg både lægebøger og bøger skrevet af forældre, da de ofte fortæller om personlige oplevelser. 
Derudover er mange forældre opmærksomme på hver bevægelse og lyd, som deres nyfødte laver, og bliver vækket af hvert suk. 
Når din baby er i seng med dig, behøver du ikke snuble rundt i mørket for at komme til dit grædende barn. 
Ammet babyer drikker nogle gange hver 1,5 time. Hvis alt du skal gøre er at vende om og amme din sultne baby, er det meget nemmere end at stå op hver 2. time for at gøre det. 
Kun du ved, hvor opmærksom du er på din baby om natten, og hvor let eller dybt du sover. Hvis du tvivler på din evne til at være opmærksom på din nyfødte, skal du ikke sove med din baby. 
Tænk på størrelsen på din seng. Er den stor nok til, at forældrene og babyen kan sove godt? Det kan være farligt at prøve at stoppe en baby i en seng, der ikke er stor nok. En fast madras er sikrest for babyen. Nyfødte er særligt udsatte for krybbedød, og en af risikofaktorerne for dette er manglende luftcirkulation. En madras, der er for blød, kan skabe et hul, hvori luften din baby udånder kan holdes i, så han indånder den luft igen i stedet for frisk ilt. Lad aldrig en baby sove på en vandseng. Køb passende sengetøj. Dit lagnet skal sidde tæt nok omkring din madras, så der ikke er folder. Sørg for, at hjørnerne er stukket ordentligt ind, så de ikke løsner sig. Tænk også på kvaliteten af stoffet, for ru lagner kan irritere din babys følsomme hud. Overvej om du vil fjerne hovedet eller fodenden af din seng, da der altid er en lille chance for, at din baby sidder fast. Tænk på de tæpper du bruger til at sove under. Tag ikke en tyk dyne eller andet sengetøj, der kan vikle din baby ind eller forhindre din baby i at græde ordentligt. Det er bedst selv at tage flere lag tøj på, og slet ikke bruge et tæppe. 
Sænk din seng eller overvej at lægge din madras på gulvet. Ulykker sker, og dette er den nemmeste måde at forhindre din baby i at komme til skade, hvis han falder ud af sengen. Placer sengen mod væggen, hvis du kan, så din baby ikke kan falde ud. Hvis der er et mellemrum mellem sengen og væggen, rul et tæppe eller et håndklæde stramt op og gem det ind imellem. Overvej at installere en sengehest, så din nyfødte baby ikke kan falde ud af sengen. Brug ikke en sengehest beregnet til større småbørn, da det kan være farligt for en lille nyfødt baby. Læg et ekstra blødt tæppe eller en yogamåtte ved siden af din seng, så din baby falder blødere, hvis han skulle falde ud af sengen. Se stedet omkring din seng. Sørg for, at der ikke er gardiner eller snore, som din baby kan blive viklet ind i. Vær også opmærksom på stikkontakter i nærheden af din seng. Overvej at sætte specielle fatningsbeskyttere til børn i fatningerne. 
Sov i tøj uden bælter, sløjfer eller snore. Halskæder eller andre smykker er også farlige, så brug din sunde fornuft. Brug ikke parfumeret lotion, deodorant eller hårprodukter, der kan skjule moderens naturlige duft. Din baby vil instinktivt blive tiltrukket af din naturlige duft. Derudover kan disse produkter irritere din babys følsomme næsepassager.
Sover med en nyfødt baby
Indhold
Samsovning med en nyfødt er et kontroversielt emne, og eksperter og forældre har begge gode argumenter for og imod. Hvis du vælger at dele din seng med din baby, skal du sørge for at være fuldt informeret om den sikreste måde at gøre det på. Samsovning kan betyde, at du deler din seng med din baby eller deler dit soveværelse med babyen i en tremmeseng eller tremmeseng. Sidstnævnte anbefales af de fleste eksperter.Denne artikel fokuserer på at sove i én seng med din baby.
Trin
Del 1 af 5: Afvejning af risici
1. Ved, at sove med din baby ikke anbefales af de fleste eksperter. Der er mange undersøgelser, der viser, at samsøvn øger risikoen for skader, kvælning, SIDS og død af andre årsager. Det er vigtigt at vide, at der ikke er nogen idiotsikker måde at undgå disse risici på, selvom du optimerer sovesituationen, så den er så sikker som muligt.
- De fleste børnelæger foretrækker at dele soveværelse frem for sengedeling.
2. Rådfør dig med din børnelæge for mere indsigt i fordele og ulemper ved samsovning. De fleste børnelæger har stærke meninger om samsove med en nyfødt. Nogle læger tror stærkt på fordelene ved at sove sammen for forældre og babyer, så vil anbefale denne brug. Andre deler måske ikke din entusiasme og vil fraråde det.
3. Undersøg emnet. Internettet tilbyder en enorm mængde information om samsovning, nogle gange kun baseret på formodninger eller forkerte antagelser og fabrikationer. Se efter pålidelig, videnskabeligt baseret forskning om dette emne.
4. Forstå, at nogle forældre ikke sover så godt med en nyfødt i sengen sammenlignet med, når barnet er i deres egen seng. Mens mange forældre kan lide at have deres baby i sengen og sove bedre, er der andre forældre, der bliver nervøse, når deres baby er i seng med dem. Frygten for at skade deres baby kan forhindre nogle forældre i at sove godt.
5. Husk, at du også skal aflære det. Hvis du lader din baby sove hos dig, bliver du til sidst nødt til at lære den af, og det kan være svært for dit barn.
Del 2 af 5: Overvejelse af fordelene
1. Vid, at din baby kan føle sig trøst af sikkerheden hos en forælder tæt på dig. Som følge heraf vil han sandsynligvis sove bedre om natten.
- Mange nyfødte har svært ved at regulere deres søvnplan, og kort efter fødslen bemærker mange forældre, at deres baby er lysvågen om natten og sover dybt om dagen. Samsovning kan være en effektiv måde at lære din baby en søvnrytme på.
2. Tænk over, om du vil sove længere, hvis din baby er hos dig. Både fædre og mødre kan være udmattede, når deres baby lige er født. At skulle op om natten, hver gang din baby græder, vil kun gøre det værre.
3. Overvej, om det er nemmere at give din baby mad om natten. Tænk, hvor nemt det kan være, hvis din baby bare kan amme, mens du bliver i sengen midt om natten.
4. Tænk på de mulige følelsesmæssige fordele ved at sove med din nyfødte baby. Din baby føler sig mindre usikker, når han er ved siden af dig om natten. Derfor vil han føle sig mindre stresset, end når han skal sove i en tremmeseng.
5. Undersøg de langsigtede virkninger og fordele ved at sove sammen kan have på babyer. På trods af at de er i mindretal, mener mange læger og medicinske eksperter, at børn, der har sovet med deres forældre, er mere selvsikre og selvværdne end børn, der aldrig har været i seng med deres forældre.
Del 3 af 5: At vide, hvornår du ikke skal sove med din baby
1. Sov aldrig med din baby i en seng, hvis du er påvirket af alkohol eller stoffer. Din søvn påvirkes af det, og du er mindre opmærksom på din baby.
2. Gå ikke i seng med din baby, hvis du eller en anden ryger i dit hus. Der er større risiko for SIDS, hvis forældre ryger.
3. Lad ikke andre børn eller småbørn sove i en seng med din baby. Børn er ikke opmærksomme på tilstedeværelsen af en baby, når de sover. Selv et lille barn kan kvæle en baby, hvis han vælter over babyen i søvne.
4. Lad ikke din baby sove alene i din seng. Babyer bør aldrig sove i en stor seng uden en voksen i nærheden. Selv den mindste nyfødte kan vride sig til sengekanten og falde ud eller blive kvalt i sengetøj, puder eller tæpper.
5. Sov ikke ved siden af din baby, hvis du er udmattet af søvnmangel. Hvis du har søvnmangel, vil du ikke vågne hurtigt nok af din babys bevægelser.
6. Sov ikke med din baby, hvis du er overvægtig, især hvis du har søvnapnø. Fedme er blevet forbundet med søvnapnø, som øger din babys risiko for kvælning, hvis du sover uroligt.
Del 4 af 5: Klargøring af lokalet
1. Gør dit soveværelse sikkert på forhånd. Husk, at dit værelse også bliver dit nyfødtes soveværelse, så gør det mere sikkert, hvis du har brug for det.
- Hvis din seng er ved vinduet, så sørg for at vaske gardinerne og slippe af med snavs og støv overalt. Hvis din seng er under en loftsventilator, så overvej at hænge ventilatoren et andet sted, så din baby ikke påvirkes af luftstrømmen, når han sover.
2. Gør din seng klar. Før du lægger en baby i din seng, skal du foretage justeringer, så sikkerheden er garanteret, og at det er behageligt for et lille barn. Du bliver nødt til at justere dit sovemønster.
3. Læg din seng ned. Foretag igen de nødvendige justeringer, så din babys sikkerhed kommer først, og så miljøet er tilpasset ham.
Del 5 af 5: Sove sikkert
1. Tjek igen, om din seng er sikker. Fjern alle løse puder og tøjdyr fra din seng. Det eneste, der må ligge på sengen, er ting, der er helt nødvendige for at kunne sove godt og trygt.
2. Overvej at placere barnet mellem moderen og en sikker overflade såsom en væg eller sengehest. Mødre ser generelt ud til at være mere instinktivt opmærksomme på deres babys tilstedeværelse, når de sover. Det er sikrere at placere barnet i denne stilling end mellem de to forældre.
3. Læg din baby på ryggen, når han sover for at reducere risikoen for SIDS. Siden babyer rådes til at sove på ryggen, er langt færre børn døde af SIDS.
4. Dæk ikke din babys hoved, når han sover. Tag ikke en nathætte på, som kan falde ned over ansigtet. Vær også meget opmærksom på tæpper, puder eller andre ting, der kan dække ansigtet. Babyer kan ikke fjerne forhindringer på egen hånd for at trække vejret.
5. Klæd ikke din baby for tykt på. Husk, at din baby får brug for mindre tøj, fordi kropsvarmen fra de andre mennesker vil blive overført. Babyer har brug for færre tæpper for at holde varmen end voksne.
6. Fjern potentielt farlige eller distraherende genstande fra din krop. Generelt gælder det, at jo mindre du har mellem dig og din baby, jo bedre. Det gør fodring lettere og fremmer binding.
Advarsler
- Tal med din læge, hvis du eller din baby har en tilstand, der kan forårsage et problem med at sove trygt med din nyfødte.
Artikler om emnet "Sover med en nyfødt baby"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
