Gratis trin for trin instruktioner 
Brug ikke jordnødde-, mandel- eller andre olier lavet af ingredienser, som babyer kan være allergiske over for. Når olien er kold, gnid olien mellem hænderne for at varme den op, før du lægger den på barnet. 
Massage babys ryg, mave, arme, ben, hoved og nakke. Håndter alle dele af din babys krop med forsigtighed. Efterhånden som barnet vokser, kan du lægge mere pres på. Et lille barn kan klare en lidt fastere massage end en baby. 
Lad den retning, du masserer, afhænge af, når du masserer din baby. Når det er tid til at lege, kan en stimulerende massage have den effekt, at han får lyst til at have det sjovt. Men at massere ind mod hjertet, når han skal i seng, har nok den modsatte effekt. At massere væk fra hjertet er en fantastisk måde at berolige en rastløs baby på. 
Hold aldrig barnet for stramt, og pas på ikke at vride dens lemmer. Fortsæt indtil du har masseret alle hans lemmer. 
Sørg for, at babyens øvrige behov er opfyldt, inden du starter, så han føler sig rolig under massagen. For måske græder din baby, fordi han er sulten, træt eller af en anden grund. Han vil ikke nyde massagen så meget, hvis han ikke har spist endnu. Vent 45 minutter efter et måltid. At massere en baby lige efter at have spist kan forårsage ondt i maven. Babyer spytter ret nemt op, og næsten enhver massagebevægelse kan være nok til at få babyen til at spytte deres måltid ud. Sørg for, at han får tid nok til at fordøje sit måltid, før han giver massagen. 
Hvis han ser ud til at have smerter under massagen, så sørg for, at din teknik er blid nok. Hvis din teknik ikke ser ud til at være problemet, kan det være en god idé at tage ham til en børnelæge for at finde ud af, hvorfor han oplever smerter under massagen. Hvis han kan lide massagen, vil han føle sig afslappet og modtagelig, når du rører ved ham. 
Fordelene ved en massage er utallige. Massage hjælper med at stimulere din babys vækst, styrke hans immunforsvar og holde fordøjelseskanalen sund. Det reducerer også stress og hjælper ham i hans følelsesmæssige udvikling. Massagen har også en positiv indflydelse på bindingen mellem jer to. Det er også en fantastisk måde for fædre at opleve intimitet med deres baby. 
Husk at hvis massagen er en del af legen med dit barn, kan du stimulere din baby ved at massere mod barnets bryst i stedet for væk fra hjertet. Pas på ikke at kilde din babys mave, når du masserer hans mave. 
Masserer en baby
Indhold
Berøring er afgørende for, at en baby kan udvikle sig fysisk og følelsesmæssigt. En babymassage styrker immunforsvaret, stimulerer muskeludviklingen og mindsker stress. Det er også en fantastisk måde at opleve intimitet med dit barn og skabe en afslappet atmosfære for jer to. At vide, hvordan og hvornår du skal massere din baby bedst, vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af denne terapeutiske aktivitet.
Trin
Del 1 af 3: Giver en effektiv massage
1. Få barnet til at føle sig godt tilpas. Sørg for at have et varmt rum med dæmpet lys til rådighed til massagen. Det er vigtigt, at det er varmt nok, fordi barnet ikke har noget tøj på under massagen. Læg baby på ryggen på et blødt håndklæde eller lagen, som du har lagt på gulvet eller en anden sikker flad overflade. Sæt lidt blød musik på.
- Det er bedst at massere din baby uden tøj og eventuelt ble for at forhindre en ulykke. Vælg den mulighed, der er mest behagelig for din baby.
- Hvis du vil massere din baby med det formål at berolige ham inden lur, er det bedst at bruge babyens værelse som massagerum. Så kan du nemt lægge baby i sin seng, hvis han falder i søvn under massagen.
2. Brug spiseolie. Hvis du vil bruge massageolie, så brug avocado, olivenolie eller en hvilken som helst anden spiseolie, da babyen kan stikke fingrene i munden. Brug ikke mineralske eller andre uspiselige olier, da de kan være ufordøjelige og kan skade din babys mave.
3. Lav blide gnidningsbevægelser. Massér ikke en baby, som du ville gøre en voksen. Brug dine fingre til forsigtigt at gnide din babys krop; ikke skubbe og ælte. Målet er ikke at fikse knuder eller give en dyb vævsmassage, som en voksen ville; brug hellere blide, cirkulære gnidningsbevægelser for at stimulere babys hud.
4. Massage i én retning. Generelt masseres det væk fra hjertets retning. Dette har en beroligende effekt på kroppen og er derfor en velegnet teknik at bruge, hvis du vil hjælpe ham med at falde i søvn lettere. Du kan også massere i retning af hjertet, men husk at dette virker stimulerende.Massér ind mod hjertet, hvis du ønsker, at din baby skal være aktiv.
5. Prøv teknikken til malkning. Det er en god teknik at anvende på din babys arme og ben. Lav en bred cirkel eller C-form rundt om din babys arm eller ben med din pegefinger og tommelfinger. Træk et meget blidt træk ned mod hans fod eller hånd, som om du malkede en ko. Gentag denne bevægelse flere gange.
6. Prøv en rullende massage. Din baby kan måske lide det, hvis du giver ham en rullende massage på hans arme og ben. Rul forsigtigt hænderne over et lem, som om du rullede dejen ud. Rul armen eller benet frem og tilbage mod håndklædet eller lagen, din baby ligger på. Gentag bevægelserne for alle fire lemmer.
1. Kild ikke din baby, når du masserer ham. Massagen skal være afslappende og kildren kan irritere barnet ubehageligt. Hjælp din baby med at opleve massagen som afslappende, beroligende og intim. Det er rart for babyen at vide, hvad der sker, og kildren kan forskrække eller ophidse ham for meget.
Del 2 af 3: Valg af det rigtige tidspunkt for massagen
1. Masser din baby inden du går i seng. Som nævnt ovenfor er en massage en glimrende måde at berolige din baby og forberede den til at sove.
- Hvis du altid gør det på samme tid, vil det bidrage til en god rutine inden sengetid. Du kan gøre det til en del af dit almindelige sengetidsritual og andre rutiner i din familie. Planlæg det cirka en halv time før sengetid.
2. Massage din baby, når han er ked af det. Massage er en fantastisk måde at opleve intimitet med din baby og hjælpe ham med at slappe af. Babyer græder ofte, når de vil have opmærksomhed, og massage af din baby giver ham sikkerhed for, at du er der. Det har en dyb afslappende effekt, og mange forældre finder det en perfekt måde at berolige en baby på, især hvis baby er ked af det.
3. Masser ham, når han er i humør. Nogle gange har babyer ikke lyst til massage, og det er vigtigt, at du stopper, hvis han viser tegn på stress. Hvis han strækker sig for meget og græder, så lad det gå et stykke tid og prøv så at massere ham en anden gang, hvis han er i humør til at blive rørt.
4. Arbejd hen imod en halv times massage. Start med en fem minutters massage. Dette giver din baby tid til at vænne sig til massagen, og til at opleve, at han kan lide den. Massér lidt længere hver gang, indtil massagen varer cirka en halv time. Dette er den maksimale tid pr. dag for en babymassage.
Del 3 af 3: målretning mod specifikke kropsdele
1. Masser hans ben og fødder. Omslut dit barns lår med din tommel- og pegefinger. Stryg forsigtigt hans ben fra låret og ned til foden, og gnid derefter foden med tommelfingrene. Krølle og strække tæerne. Gentag med det andet ben, bøj og ret samtidig knæet forsigtigt.
- Du kan starte med enhver del af babyens krop. De fleste mennesker kan lide at starte med ben og fødder for at lette overgangen fra leg til afslapning. Måske sparker og snurrer baby af fornøjelse, mens du masserer hans ben og fødder.
- Husk at håndtere barnet meget forsigtigt; lad være med at trække i benene eller trykke for meget, når du bøjer i knæene. Hvis han strækker benene i protest, skal du ikke tvinge ham til at bøje dem.
2. Masser hans bryst og mave. Denne del af massagen har den mest afslappende effekt. Start med at massere hans bryst fra midten og udad væk fra hjertet, flyt din hånd jævnt over hans hud, som du ville vende siderne i en bog. Så masserer du hans mave i en cirkulær bevægelse med uret. Denne bevægelse efterligner forløbet af fordøjelseskanalen. Bliv ved med at gøre denne del af massagen, indtil din baby er rolig.
3. Masser hans hoved og ansigt. Brug dine fingre til at lave små cirkulære bevægelser på hans hoved. "Løb" forsigtigt med dine fingre langs hans pande og kinder og tegn et smil på hans læber. Hold dig væk fra hans øjne og næse, da det kan være ubehageligt for ham, hvis du kommer for tæt på her.
4. Masser hans ryg. Vend din baby om, så han ligger på maven. Massér hans ryg ved at feje dine hænder fra midten og ud over hans ryg. Tag ikke fat i hans skuldre eller ælt, som du ville gøre en voksen; lav i stedet cirkulære bevægelser ved hans skuldre og lænd.
Tips
- Husk at tale blidt til din baby under massagen. Fortæl barnet, hvad du har gang i, eller bare tal om den dag, du havde.
- Meget små babyer elsker at blive holdt under massagen. Disse spædbørn kan lide at ligge på dine ben og knæ eller på dine fødder, når du sidder med benene trukket mod maven. Du kan også sidde med benene over kors eller i diamantstilling.
- Hav en ble i nærheden, hvis barnet tisser.
- Fokuser på at lave faste, men blide kærtegn. Dels skal massagebevægelserne ikke udføres for let, fordi man ellers ville kilde barnet, dels kan hårde bevægelser være smertefulde eller ubehagelige.
Advarsler
- Hvis du bemærker, at din baby ikke kan lide massagen, græder eller bevæger sig væk fra dig, når du rører ved babyen, skal du stoppe massagen og prøve igen en anden dag.
Fornødenheder
- Varmt håndklæde eller lagen
- Spiselig massageolie
Artikler om emnet "Masserer en baby"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
