Holder en baby varm i vuggen

Det er vigtigt at sørge for, at din baby forbliver varm og komfortabel, når den sover, men der er visse faktorer, du skal overveje for at sikre, at din baby forbliver sikker. Søvnoverflade, kropstemperatur og sovestilling er alle blevet forbundet med pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS). Derfor er det vigtigt at kende den bedste måde at få din baby til at sove for at reducere risikoen for SIDS. Det kan du gøre ved at holde din baby varm, mens han sover.

Trin

Del 1 af 2: Indretning af børneværelset for at holde din baby varm og sikker

Billede med titlen Hold en baby varm i en vugge Trin 1
1. Juster rumtemperaturen. Vuggestuen skal være et behageligt og sikkert sted for din baby at sove. Du kan hjælpe din baby med at sove godt ved at justere temperaturen for at skabe et beroligende og sundt miljø.
  • Det anbefales, at dit barns soveværelse holdes ved en temperatur på 20 til 22 °C, så din baby fortsat har et sikkert og behageligt sted at sove.
Billede med titlen Hold en baby varm i en vugge Trin 2
2. Placer din babys barneseng et ideelt sted. Det sted, hvor din babys tremmeseng er placeret, bestemmer, hvor varm din baby bliver. Husk på de forskellige faktorer, der påvirker temperaturen på dit barns værelse, når du indretter rummet med møbler.
  • Din babys tremmeseng skal være mindst en meter væk fra trækfulde vinduer, ventilationskanaler, ventilatorer og radiatorer, så dit barn ikke udsættes for meget kølig eller varm luft.
  • Du bør især holde din baby væk fra trækfulde vinduer, hvis der er gardinsnore, der kan blæses til side af vinden. Din baby kan blive kvalt af sådan en ledning.
  • Billede med titlen Hold en baby varm i en vugge Trin 3
    3. Vælg en tremmeseng med et kvalitetsmærke. Brug kun en tremmeseng med et kvalitetsmærke, der ikke er farligt for din baby. Mellemrummene mellem tremmerne må ikke være for store eller for små, så ingen kropsdele kan blive fanget i dem, og der må heller ikke være nogen hængende genstande, der kan kvæle dit barn eller blive kvalt.
  • Når du vælger en tremmeseng, skal du kontrollere, om den har den europæiske sikkerhedsstandard NEN-EN 1130. Køb også kun en brugt bassinet, der opfylder denne standard. Tremmesenge skal opfylde standarden NEN-EN 716. Vugger og vugger, der opfylder disse standarder, er teknisk godkendte og sikre.
  • Tremmesengen skal være stabil og have en fast liggeflade, hvorpå en baby kan sove på ryggen.
  • Din baby kan sove i en tremmeseng i dit soveværelse, men bør ikke sove i en seng eller stol sammen med dig eller nogen andre. Der er større chance for, at din baby bliver overophedet eller kvalt.
  • Billede med titlen Hold en baby varm i en vugge Trin 4
    4. Brug en fast madras. Lad din baby sove på en fast krybbemadras. Madrassen må ikke være for blød. En baby kan blive kvalt, hvis en madras er lavet af et materiale, der er for blødt.
  • Din baby kan sove på ryggen på en fast madras, hvilket reducerer risikoen for SIDS. Din baby kan vælge at sove på maven efter at have lært at vælte, når den er seks måneder gammel.
  • Hold din baby varm på sin faste madras ved at bruge et tætsiddende flannellagen. Lagnet må ikke klumpe sammen, da det kan dække dit barns næse og mund, hvilket øger risikoen for, at dit barn kvæles.
  • Billede med titlen Hold en baby varm i en vugge Trin 5
    5. Forvarm tremmesengen med en varmedunk eller varmepude. Det er en god idé at forvarme tremmesengen, hvis det er meget koldt i huset. Det bedste, du kan gøre, er at gøre vuggestuen varm nok, så din baby kan sove behageligt med let pyjamas på, og du ikke skal bruge tunge tæpper.
  • Læg kort en varmedunk eller et elektrisk tæppe i din babys tremmeseng. Det gør du før han går i seng. Sørg for at fjerne varmedunk eller tæppe, før du lægger din baby i vuggen for at undgå overophedning og forbrændinger.
  • Efterlad aldrig et elektrisk tæppe i din babys tremmeseng. Dette kan få din baby til at overophedes. Små børn er ikke i stand til at regulere deres egen kropstemperatur, så man skal være meget forsigtig. For at mindske risikoen for SIDS må du aldrig bruge løse tæpper i vuggen.
  • Del 2 af 2: Hold din baby varm og sikker i vuggen

    Billede med titlen Hold en baby varm i en vugge Trin 6
    1. Tag din babypyjamas på. Vælg pyjamas, der holder din baby varm, sover behageligt og forbliver sikker. Sørg for ikke at klæde dit barn for varmt på, især hvis du har hævet temperaturen i rummet.
    • Klæd din baby på i let pyjamas, der dækker det meste af kroppen, hvis du er bekymret for, at dit barn kan blive koldt. Disse pyjamaser kaldes også onesies.
    • I henhold til retningslinjerne for forebyggelse af SIDS er det bedst at tage din baby på kun ét lag tøj eller lige så mange lag tøj som en voksen i et lignende miljø.
    • Når du svøber din baby, skal du kun bære en tynd trøje for at undgå overophedning.
    Billede med titlen Hold en baby varm i en vugge Trin 7
    2. Bager din baby. Svøbning hjælper din baby med at holde på kropsvarmen og giver din baby mulighed for at sove behageligt på ryggen. Du kan købe et svøb med brugervenlige lukninger eller bruge et firkantet let tæppe til at lave dit eget svøb.
  • Fold et firkantet lyst tæppe på midten diagonalt, så du får en trekant.
  • Placer din baby i midten af ​​trekanten med fødderne mod det nederste punkt.
  • Træk den ene side af tæppet over barnets bryst. Du kan vælge at lade din babys arm være fri til at sutte på fingrene.
  • Træk den nederste spids over barnets fødder og mod brystet.
  • Træk det sidste hjørne over barnets bryst. Vikl tæppet stramt om dit barn, men ikke for stramt.
  • Billede med titlen Hold en baby varm i en vugge Trin 8
    3. Læg din baby med forsiden opad i vuggen på ryggen. Stillingen din baby sover i er en af ​​de faktorer, der kan øge risikoen for SIDS. Den bedste og sikreste sovestilling er at lægge din baby på ryggen.
  • Læg ikke din baby på maven eller på siden. At placere din baby på maven eller på siden er mere tilbøjelig til at få ham til at blive kvalt i sit tøj eller sengetøj.
  • Billede med titlen Hold en baby varm i en vugge Trin 9
    4. Hold din babys tremmeseng ren og fri for genstande. En tom tremmeseng er en sikker tremmeseng. Brug ikke tæpper og andre løse materialer i vuggen, som kan få dit barn til at blive kvalt. Du kan holde din baby varm med et let tæppe gemt i bunden af ​​madrassen og ikke højere end dit barns armhuler.
  • Udstoppede dyr og løse tæpper kan kvæle din baby og øge risikoen for vuggedød.
  • Lad ikke din baby sove på en pude. Hvis din baby drejer hovedet, mens han sover, kan han blive kvalt på de løse kanter af puden eller pudebetræk.
  • Billede med titlen Hold en baby varm i en vugge Trin 10
    5. Sørg for, at din baby ikke overophedes. Din baby kan blive dehydreret, hvis han overophedes og sveder for meget. Overophedning er også blevet forbundet med en større risiko for SIDS.
  • I nogle tilfælde af SIDS er overophedning blevet identificeret som årsagen. Sørg for at overvåge din babys kropstemperatur. Den må ikke overstige 37,7 °C.
  • Juster temperaturen i dit barns værelse og hold øje med tegn på overophedning, såsom sved på brystet eller i hans hårgrænse.
  • Dæk ikke dit barns ansigt med et tæppe og tag ikke din baby for meget tøj på. Barnet bør kun bære et lag tøj mere, end voksne bærer ved samme temperatur.
  • Når vejret er varmt, kan din baby sove i bare en tynd trøje eller endda bare en ble.
  • Tips

    • Overvej at bruge en polstret sovepose. Se efter en sovepose, som du kan justere størrelsen på, så du kan bruge soveposen til en baby eller et lille barn. Soveposen skal desuden have en tovejs lynlås for god ventilation. Sørg for, at soveposen ikke har ærmer for at forhindre overophedning. Din baby vil være varm og hyggelig i sin sovepose.
    • Din baby skal selvfølgelig ikke få det for varmt om sommeren. Du kan placere en ventilator i dit barns værelse, hvis rummet er for varmt, men du må ikke placere ventilatoren for tæt på din baby eller pege den mod din baby.

    Advarsler

    • Gør det ikke for varmt for din baby. Der er en chance for, at dit barn får det for varmt. En baby, der er for varm, sover måske for dybt, så han ikke vågner, når han holder op med at trække vejret.
    • Dæk ikke din baby til med løse tæpper. Dette kan få din baby til at blive kvalt.

    Fornødenheder

    • flannelplade
    • Tæppe
    • Pyjamas
    • varmtvandsflaske

    Оцените, пожалуйста статью