Gratis trin for trin instruktioner 
Hvor længe har I kendt hinanden? Det er vigtigt at overveje, hvor meget tid du allerede har investeret i venskabet i forhold til hvor meget tid du gerne vil bruge i det i fremtiden. Hvis I er gamle venner, kan det være værd at redde venskabet, selvom det ikke er så sjovt, som det plejede at være. Det er meget værdifuldt at have en, du har kendt hele dit liv.
Har I det stadig sjovt sammen? Måske skal du ikke helt opgive venskabet, men du kan bare tage et skridt tilbage. I stedet for at tvinge dig selv til at mødes en gang om ugen, kan man se hinanden lidt mindre. På den måde er de gange man ser hinanden mere værdifulde, og man bliver ikke træt af hinanden. 
Tænk over, hvad der skal til for at genoplive venskabet. Et venskab kan tage lige så meget tid og kræfter som en kærlighedsaffære. Hvis du vælger at beholde din, skal du være villig til at lægge en masse tid og energi. 
Hvor mange fælles venner har I? Overvej, hvordan dine fælles venner har det med dit venskab, og om de vil støtte dets afslutning.
Hvad kan I godt lide at lave sammen? Spørg dig selv, om du stadig kan lave dine yndlingsaktiviteter, efter du har afsluttet venskabet. 
Tag kontakt sjældnere. Ring ikke så ofte mere, og svar ikke altid, når den anden ringer. Du kan gøre dette gradvist eller stoppe med det samme. Gør du det sidste, kan det overraske din ven og måske såre ham/hende. 
Afvis høfligt invitationer. Hvis afstanden mellem jer vokser, så brug mindre tid sammen med hinanden. Han/hun vil til sidst stoppe med at ringe. 
Vælg et passende tidspunkt for en samtale. Hvis din ven lige har haft et hårdt problem derhjemme eller i skolen, så vent til han/hun er i en bedre tilstand, før du bryder båndet. 
Vælg et passende sted til en samtale. Slut aldrig et venskab i selskab, især med mennesker, du begge kender. Dette kan være pinligt for begge parter, og sladder kan begynde at cirkulere. 
At opleve dine følelser. Du kan blive fristet til at fortælle din kæreste sandheden, men lad være med at råbe eller anklage, da det kun vil gøre denne akavede situation værre. 
Vær klar, når du siger din mening. Du kan også blive fristet til at undskylde for at afslutte venskabet. Men medmindre du har gjort noget forkert, er der ingen grund til at undskylde, hvis du bryder båndet med nogen. 
Giv den anden person mulighed for at tale, men sørg for, at de også forstår din holdning. Det er vigtigt, at din ven kan sige, hvad han/hun synes om situationen. Men sørg for, at han/hun forstår din side af historien. 
Hvis du stadig ønsker kontakt med den anden person, så gør det klart, hvilken form for kommunikation der er acceptabel for dig. Hvis du for eksempel stadig gerne vil have en snak på gaden, men ikke længere vil mødes, skal du tydeligt give os besked. 
Hvis du aldrig vil tale med din ven igen, skal du advare dem om konsekvenserne, hvis de prøver at kontakte dig igen. Sig for eksempel i alvorlige tilfælde, at du anmoder om et tilhold. Hold dig til det, hvis han/hun ikke adlyder dine ønsker.
Du kan føle dig trist eller skyldig, hvis du afsluttede et venskab. Indse, at uanset hvor brudt venskabet var, er det normalt at føle sådan, når det er overstået. 
Hvis din tidligere kæreste er let aggressiv, kan du forvente verbal eller fysisk modstand. 
Du kan stadig være vred på den anden person i et stykke tid, selv efter venskabet slutter. Dette er en normal reaktion, men pas på det ikke fører til selvdestruktiv adfærd, hvis vreden varer for længe. 
Hvis din tidligere kæreste kan være passiv aggressiv, så forvent en figurativ dolk i ryggen, efter du har brudt venskabet.
Måske har du også lyst til at gøre livet surt for din tidligere kæreste. Selvom dette er en normal reaktion, bør du prøve at undgå det, fordi sådan adfærd også kan afvise andre venner fra dig. 
Nye mennesker kan erstatte din gamle ven, hvilket gør dig mindre trist over det tabte venskab. 
Begå ikke den samme fejl igen og igen ved at være knyttet til mennesker, hvis personlighed minder meget om din tidligere kærestes personlighed. 
Afslutte et venskab
Indhold
At miste en ven kan være lige så slemt som at skilles fra sin partner, men det er nogle gange nødvendigt at afslutte et venskab, når tingene simpelthen ikke fungerer. Hvis dit venskab er mere giftigt end gavnligt, er det tid til at trække stikket. At sige farvel kan hjælpe jer begge til at få et bedre liv, især hvis du og den anden ikke har noget til fælles længere. Følg disse trin for at afslutte dit venskab med værdighed.
Trin
Metode 1 af 3: Del 1: Vurdering af venskabet
1. Tænk, hvad kampen går ud på. Måske har du lige haft en stor kamp, der truer med at afslutte dit venskab. Tænk godt om, om venskabet er værd at redde. Tror du, at din vrede vil aftage, eller er dette virkelig enden?? For at få en bedre forståelse af situationen, spørg dig selv følgende:
- Var argumentationen en engangsbegivenhed, eller har den stået på i et stykke tid? Hvis uenigheden har stået på i et stykke tid, så tænk grundigt over, om den går over.
- Er det pågældende emne vigtigere end venskabet? Afhængigt af argumentet er dine principper måske vigtigere end din ven.
- Kan du nogensinde blive enige om, at I to bare er uenige om denne? Hvis du kan gå på kompromis, kan dit venskab overleve. Hvis ikke, kan du blive nødt til at afslutte det.
2. Beslut dig for, om du er vokset fra hinanden. Nogle gange ender venskaber ikke i en kamp, de forsvinder langsomt. Er det et stykke tid siden, du fik lyst til at ringe til din ven? Eller finde på undskyldninger for ikke at mødes? Hvis ja, så spørg dig selv, om nogen af jer stadig kunne redde venskabet, eller om du virkelig ikke engang vil.
3. Tænk på, hvordan dit liv ville være uden din kæreste. Gør det dig ked af det at forestille dig livet uden din kæreste, eller føler du lettelse?? Hvis du allerede ved, at du vil blive glad for at slippe af med alt drama, kedsomhed eller andre negative følelser, er det en god idé at afslutte venskabet. Hvis du også føler noget tristhed og ikke er helt sikker på, om det er det, du ønsker, så overvej andre muligheder.
Metode 2 af 3: Del 2: Afslutning af venskabet
1. Overvej at lade venskabet udvandes naturligt. Venner går på forskellige skoler, flytter til en anden by eller fordyber sig i andre aktiviteter, der får dem til naturligt at interagere med nye mennesker. Dette er den mindst smertefulde måde at afslutte et venskab på og fungerer bedst, når begge parter er klar til at komme videre med deres liv. For at udvande et venskab kan du gøre følgende:
- Gider ikke længere have dybe samtaler. Lad være med at genere din ven med personlige problemer, især hvis det ofte fører til diskussioner. Hold dine samtaler overfladiske.
2. Overvej at konfrontere din ven åbent. Dette er et svært valg, men det er også den mest retfærdige måde at afslutte et venskab på. I stedet for at få den anden til at gætte, hvorfor du holdt op med at tale med dem, så vær ærlig om, hvad der skete. For åbent at konfrontere nogen, kan du gøre følgende:
3. Afslut øjeblikkeligt et giftigt venskab. I nogle sjældne tilfælde skal du blot afbryde kontakten med nogen med det samme. Hvis din kæreste er manipulerende eller sårer dig eller har gjort noget, du aldrig kommer over, eller hvis du er bange for, at han/hun vil reagere voldsomt, hvis du afslutter forholdet, så stop det med det samme. Lad være med at tage telefonen, besvare sms`er, gøre op med ham/hende på Facebook og lade være med at gå til steder, hvor han/hun ofte er.
4. Sæt klare grænser. Uanset hvordan du afslutter venskabet, vil den anden person sandsynligvis stadig gerne kontakte dig. Fortæl ham/hende, om du stadig er villig til at tale eller ej. Hvis du ikke er særlig klar over dine forventninger, kan din tidligere kæreste blive forvirret.
Metode 3 af 3: Håndtering af eftervirkningerne
1. Forbered dig på sorg, hvis du afslutter et venskab. Selvom det var et negativt brud, startede det som et dejligt venskab. Hvis du mister den forbindelse, kan det være trist.
- Hvis din tidligere kæreste vil bryde ud i gråd, når du afslutter venskabet, skal du vælge en metode, der stadig giver dig mulighed for at holde fast i din beslutning. Måske er det bedre at skrive et brev eller en e-mail end at fortælle det personligt.
2. Vid, at vrede også kan spille en rolle. Dette er en anden følelse, der er almindelig i en skilsmisse. Sårede følelser kan føre til vrede, så vær forberedt på at håndtere din vens vrede, selvom du afslutter venskabet, fordi du var den, der er vred.
3. Vid, at passiv aggression også kan resultere. Det er sandsynligvis umuligt at afslutte venskabet glat, især hvis du endnu ikke har set den anden person i skole eller arbejde. Forbered dig mentalt på nogle beskidte spil i månederne efter bruddet.
4. Indse, at det at afslutte et venskab også kan bringe andre venskaber i fare. Der kan være fælles venner, der står på din tidligere kæreste. Det er svært for folk at være venner med begge dele efter et brud, så de vælger ofte side.
5. Kom videre med dit liv ved at møde nye mennesker. Ved at møde nye mennesker sender du et signal til din tidligere kæreste om, at du har et liv uden for ham eller hende. Du har det også bedre, når du møder nye mennesker, så du har ikke noget imod, at du har brudt venskabet.
Tips
- Du har ret til at beskytte din egen lykke. Hvis din ven berøver dig din lykke, er det et usundt venskab.
- Sørg for, at du ikke bliver hængende i et dårligt venskab, fordi du føler dig skyldig. Tænk på dit eget velbefindende.
- Hvis du skal slå op med en ven, så gør det. Men hvis han/hun kun har en måned tilbage at leve, så lad være med at gøre det. Så vær der for ham/hende.
Advarsler
- Ignorer ikke symptomerne på et dårligt venskab. Medmindre du ændrer noget ved det, bliver det normalt ikke bedre af sig selv.
- Modstå trangen til at fortælle folk om din tidligere kærestes fejl. Hvis du gør dette, er der en god chance for, at du bliver behandlet ens.
Artikler om emnet "Afslutte et venskab"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
