Gratis trin for trin instruktioner 
Planlægger du at afslutte venskabet, fordi han/hun glemte en vigtig fodboldkamp, eller fordi han/hun sagde noget ondsindet om din partner? Medmindre denne form for adfærd er blevet et mønster, kan du muligvis rette op på venskabet bare ved at fortælle dem, at de sårer dig. Hvis du synes, venskabet er blevet kedeligt, eller du bare ikke har lyst til at mødes mere, kan det også betyde, at båndet er blevet mindre stærkt. Hvis I ikke har meget tilfælles - ikke kan finde på noget sjovt at lave eller overhovedet tale om - kan venskabet have haft sin dag. Er han/hun en medfølende, hensynsfuld ven, der nogle gange aflyser aftaler eller altid kommer for sent? Tænk så over, om det er problemer, der kan løses, så du kan redde venskabet. Er din ven genert, socialt angst eller inkompetent? Måske kan du hjælpe ham/hende med at slippe af med disse problemer. 
Hører du kun fra ham/hende, når han/hun har brug for noget? Bruger han/hun dig som en slags terapeut, men er han/hun der aldrig for dig, eller skal du lave hans/hendes lektier for ham/hende?? Er han/hun kun fokuseret på negative ting? Overvej om dette er et tilbagevendende mønster eller ej -- måske har han/hun det bare svært lige nu. Men hvis det er et adfærdsmønster, kan han/hun være en usund person at hænge ud med. Er han/hun ekstremt konkurrencedygtig, skændes ofte med dig eller er han/hun krævende og afhængig? Det er alle tegn på et skadeligt venskab. Gør han/hun ting, der kan få dig i problemer?? Stjæler han/hun, skader andre eller gør han generelt dårlige ting, og du ser ud til at blive involveret?? Så skal du måske ikke prøve at reparere venskabet. I dette tilfælde skal du først passe på dig selv. Tænk over, hvordan du har det efter at have tilbragt tid med ham/hende. Hvis du normalt har det dårligt, er det nok ikke et sundt forhold. 
Når I er sammen, så lad din ven vide, at hans/hendes adfærd bringer venskabet i fare. Sige: "Jeg hader virkelig, når du flirter med min partner" eller "Hej, jeg kan ikke lide, når du altid kommer for sent, når vi mødes. Kan du gøre dit bedste for at komme til tiden?" At bryde et venskab uden at give den anden person en chance for at ændre sig kan være meget traumatisk. Hvis denne person er en god ven af dig, er det nok værd at identificere problemet, før du trækker stikket ud. 
Husk ikke at være ond. Du vil ikke såre ham/hende, så hold det let og sig ting som: "Jeg er ked af det, men jeg er virkelig nødt til at gå ud nu!" Hvis du ikke kan lide at lade som om, du har travlt, så sørg for at gøre det ægte travl. Tilmeld dig en klub eller aktivitet, der interesserer dig, men de vil ikke lide. Du kan så møde nye mennesker, og du har en legitim grund til, at du har for travlt til at mødes. Brug tid sammen med andre venner, besøg slægtninge eller gå bare ud alene. 
Hvis han/hun altid taler om sin partner i timevis, så prøv at finde en måde at undgå samtalen på eller holde den kort. Du kan sige, at du har travlt og ikke kan tale, eller du har kun fem minutter, før du skal afsted. 
I stedet for at blive venner med ham/hende kan du også skjule hans/hendes indlæg. 
Vælg et roligt sted, hvor du kan være alene, så han/hun kan svare uden at blive flov (der kan komme tårer). For eksempel er en cafe ikke rigtig et egnet sted til dette. Et brev eller en e-mail kan meget hurtigt misfortolkes, så tal med ham/hende personligt eller i det mindste over telefonen. Derudover kan han/hun også få læst et brev op for andre. Prøv at være sød, men vær stærk. sig ikke: "Hej, du blev en tæve, så det er derfor, vores venskab er forbi". Prøv noget som: "Vores venskab er blevet en negativ faktor i mit liv på det seneste, så jeg synes, det er bedre ikke at være venner mere". 
Din ven kan have det forfærdeligt over, hvordan han/hun har opført sig og vil måske forsøge at redde venskabet. Hvis du også vil det, kan du måske tale om det. Hvis din ven vover dig til at skændes, så lad være med at gøre det. Gør det ikke til en stor, dramatisk scene. Svar ikke, selvom han/hun kalder dig ved navne. Bliv hos ham/hende, indtil han/hun har det bedre. Det kan være meget hårdt for din ven, så bliv hos ham/hende, indtil han/hun er faldet til ro nok til at tage afsted alene. 
Ignorer ham/hende ikke. Smil eller nik høfligt og kom så videre. 
Prøv ikke at blive sur, hvis fælles venner føler, at de skal vælge side. Dette kan ske, og det gør ondt, men de mennesker er patetiske og kan lide dramatiske situationer, så hellere slippe af med dem end rige.
At afslutte et venskab høfligt
Indhold
Venner er essentielle i vores liv, fordi vi er sociale væsner - vi stoler på dem, søger støtte, når vi har brug for det og fejrer vores succeser med dem. Efterhånden som vi udvikler os, kan disse venskaber også ændre sig, og nogle gange på en negativ måde. Du kan føle, at venskabet er ophørt – måske fordi I ikke længere har noget til fælles, eller fordi forholdet er blevet skadeligt – og at det er bedre at afslutte det. Men hvordan gør man det med så lidt dramatisk skænderi som muligt? Denne artikel hjælper dig med at beslutte, om det virkelig er nødvendigt at afslutte venskabet, og i så fald, hvordan du gør det så pænt som muligt.
Trin
Metode 1 af 4: Vurdering af venskabet
1. Tænk over, om du virkelig ønsker at få denne person ud af dit liv. At afslutte et venskab kan have en enorm indflydelse på dit liv (og hans/hendes), så tag ikke forhastede beslutninger, når du er vred. Brug hellere et øjeblik på at sidde stille og skriv grundene ned til, hvorfor du er venner med denne person, og lav så en liste over årsagerne til, at du ikke længere kan lide venskabet. Det giver dig lidt mere indsigt i, om du stadig kan redde venskabet, eller om du skal trække stikket.
- Beskriv tydeligt årsagerne til at afslutte venskabet, så du føler dig sikker på din beslutning og tydeligt kan fortælle din ven. Det hjælper dig med at lukke den ned, så du føler, at det er bedst for jer begge.
- Vid, at det er helt normalt, at folk vokser fra hinanden – det betyder ikke, at en af jer er et dårligt menneske.
2. Tænk over, om du vil afslutte venskabet, fordi der er et problem, der ikke kan løses, eller fordi dine personligheder bare har ændret sig meget. Årsagen til konflikten kan være en simpel misforståelse; din ven ved måske ikke engang, at han/hun gjorde dig vred. Det er også muligt, at I begge lige har ændret jer og ikke har meget til fælles længere - hvis I blev venner som småbørn, og I er teenagere nu, er I måske blevet til at kunne lide forskellige ting, og I passer ikke sammen meget godt længere.
3. Pas på tegn på et skadeligt venskab. Et skadeligt venskab er et usundt forhold, hvor du føler, at du bliver misbrugt. Hvis din ven fornærmer dig, er jaloux på dine andre venskaber eller får dig til at have det dårligt med dig selv, kan det være på tide at afslutte venskabet.
4. Giv din ven chancen for at ændre sig. Hvis venskabet har flere gode sider end dårlige, så prøv at tale med din ven om de ting, der gør dig såret eller vred. Disse problemer kan være lette at løse, og så behøver du ikke at afslutte venskabet. Husk, at ingen er perfekte, og måske kan du også lære at blive en bedre ven på bestemte måder.
Metode 2 af 4: Træk sig gradvist tilbage fra venskabet
1. Tænk over, om det er passende at lade venskabet forsvinde gradvist, eller om du skal indgå i en rigtig diskussion med din ven. Hvis denne person har været din ven i lang tid, er dette sandsynligvis ikke den bedste taktik til at afslutte venskabet fuldstændigt. Hvis du bare vil træde et skridt tilbage (fra bedste ven til almindelig ven eller fra ven til bekendt), kan nedtrapning fungere. Men hvis du ikke vil have din ældste, bedste ven i dit liv længere, fortjener han/hun en forklaring. Men selv da kan du starte processen ved først at tage lidt mere afstand.
- Hvis denne person er i dit liv dag og nat (du går i samme klasse, har den samme gruppe venner og laver de samme aktiviteter), kan du prøve den gradvise tilgang. Hvis du tydeligt fortæller ham/hende, at du ikke vil være venner mere, gør du livet meget kompliceret.
- Hvis venskabet alligevel er ved at slutte (fordi ingen af jer har tid til hinanden længere), så lad det dø af sig selv. Du behøver ikke fortælle mig, at du ikke vil være venner mere.
- Afbryd ikke kontakten helt uden at forklare. At trække sig gradvist ud af et venskab er anderledes end at afskære, hvilket betyder at ignorere forsøg fra den anden person på at nå ud og dybest set lade som om, du ikke kender dem. Dette kan være sårende og forvirrende, og det kan også blive til et skænderi.
- Vid, at du stadig kan såre hans/hendes følelser med denne metode. Selvom du ikke med det samme siger, at du ikke vil være nogens ven mere, vil han/hun vide det, der kan få ham/hende til at føle sig trist eller forvirret.
2. Lad være med at løbe tør for tid. Hvis din ven vil mødes, kan du sige, at du har rigtig travlt. Lektier, familie, forpligtelser -- der kan være alle mulige årsager til, at du ikke kan mødes. Svar ikke på beskeder for hurtigt, og tag ikke altid telefonen. Hvis du taler, så hold samtalen kort.
3. Del ikke så meget som før. Hvis du plejede at fortælle os alt om dit forhold eller familieproblemer, så vend det tilbage. Hold samtalerne overfladiske, om skolearbejde for eksempel.
4. Tag ikke drastiske skridt på sociale medier. Ved straks at ophøre med eller afbryde den anden person på sociale medier, gør du det krystalklart for fælles venner, at I har afsluttet venskabet, muligvis før de overhovedet ved, hvad der foregår. Hvis du fjerner ham/hende fra dine sociale medier, vil du bryde venskabet offentligt, og så vil du ikke være i stand til subtilt at udvande det.
Metode 3 af 4: Vær ærlig
1. Tænk, hvad du vil sige. Dette bliver ikke en nem samtale, så du vil måske skrive ned dine grunde til at ville afslutte venskabet, eller lave et helt manuskript. Fordi du vil såre den anden så lidt som muligt, bør du taktfuldt angive årsagerne og gøre det klart, at du ikke beskylder ham/hende for noget.
- Du vil måske først diskutere, hvad du skal sige, med en anden ven, søskende eller forælder. Det er fint, men sørg for, at den anden person ikke fortæller det til nogen. Hvis han/hun hører fra en anden, at du vil afslutte venskabet, kan det være meget smertefuldt.
2. Sæt dig ned med din ven og fortæl dem, hvad der sker. Hvis denne person var en rigtig god ven, fortjener han/hun en god snak, så han/hun får mulighed for at svare. Vær direkte (men ikke ond) og kom ikke med undskyldninger, så han/hun undrer sig over, hvad der skete.
3. Lad ham/hende sige noget. Din ven kan have spørgsmål eller kan være vred selv. Han/hun kan blive defensiv eller kan skrige eller græde. Det betyder ikke noget - tillad disse følelser (medmindre han/hun bliver voldelig, så skal du gå). I sidste ende vil du føle dig bedre, hvis I begge havde en chance for at sige, hvad der skulle siges, selvom det er svært på det tidspunkt.
Metode 4 af 4: Håndtering af konsekvenserne
1. Lad være med at sladre, når folk spørger dig, hvad der skete. Folk bemærker måske, at du ikke er venner længere, og så vil de gerne vide, hvad der sker. Det er bedst at sige noget generelt, såsom: "Vi er vokset fra hinanden", men gå ikke ind i detaljerne. Det er ondsindet og umodent at chatte bag din tidligere vens ryg, uanset hvad der skete.
- Hvis din ven bliver ond, begynder at sladre eller skriver grimme ting om dig på sociale medier, så lad være med at svare. Det nytter ikke noget at skændes eller forsvare dig selv mod nogen, du alligevel ikke vil være venner med. Dette viser bare, at du har taget den rigtige beslutning.
2. Vær høflig, når du ser ham/hende. Det kan være ubehageligt i et stykke tid, og din ven kan være vred eller såret, men prøv at behandle ham/hende med venlighed og respekt. Husk at dette engang var din ven, så ær det du plejede at have.
3. Lad dig ikke friste til at skændes, når fælles venner er vrede. At afslutte et venskab kan give problemer, hvis du er i den samme vennegruppe. Fælles venner kan vælge side, bede dig gøre op med ham/hende eller endda blive sur på dig.
Artikler om emnet "At afslutte et venskab høfligt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
