Sådan identificeres en kontrollerende person (med billeder)

Indhold

Trin
- Metode 1 af 1: Frigør dig selv
Tips
Advarsler

Folk, der prøver at kontrollere dit liv, er normalt ikke særlig respektfulde, endsige søde! En person med en kontrollerende personlighed har ofte andre problemer såsom: narcissisme, sociopatiske tendenser, stædighed og medafhængighed. Du bør ikke lade den slags negative egenskaber læne sig op ad dig. Kontrollerende personligheder er ofte meget selvcentrerede og umodne. De er ofte en belastning for dig og forhindrer dig i at leve et tilfredsstillende liv, fordi de bor i nærheden af dig. Hvis du vil være i stand til at leve dit eget liv uden at denne kontrollerende person forstyrrer dig, skal du erkende, at de har et problem og ikke dig. Denne artikel beskriver en række afprøvede metoder til at genkende disse typer mennesker og forklarer også, hvordan man håndterer dem.

Trin

1. Tænk på, hvordan du har det omkring bestemte mennesker i dit liv. Har du forhold til mennesker, der ofte får dig til at føle dig kvalt, tvunget, forvirret, stresset eller bare træt, fordi de altid styrer dig rundt (får dig til at føle dig skyldig over at lade det ske)? Hvis ja, har du sandsynligvis at gøre med en kontrollerende personlighed. Hvis der er nogen i dit liv, der altid får dig til at føle, at de hurtigt kan eksplodere, hvis du siger det forkerte, kan denne person også have en kontrollerende personlighed. Kender du nogen, der næsten altid bliver sur, uanset hvad du siger? Hvis disse scenarier lyder bekendt for dig, har du sandsynligvis en kontrollerende personlighed. Læs i så fald videre.

Kontrollerende mennesker kan være mandlige eller kvindelige, og de er ligeglade med, om forholdet er romantisk eller venligt. Så du skal være lige så forsigtig med din jaloux kæreste, der ikke kommer overens med din kæreste, som du er over for din kæreste, især hvis din kæreste ikke er tilfreds med dit romantiske forhold.
Hvis nogen har en stærk personlighed, betyder det ikke, at denne person har en kontrollerende personlighed. For at genkende en kontrollerende personlighed skal du spørge dig selv, om denne person ønsker at ændre dig eller bare accepterer dig, som du er uden at forsøge at ændre din adfærd. Du burde instinktivt føle dette.
Du skal være i stand til at skelne kontrollerende mennesker fra mennesker, der ikke respekterer dine grænser ved at måle deres reaktioner på bestemte situationer. Hvis du kender en, der altid bliver sur, når du rører ved dem, men ellers ikke virker særlig kontrollerende, hvis du f.eks. bærer dit hår anderledes, eller hvis du tager på eller taber dig, har du sandsynligvis at gøre med en, der ikke respekterer din grænser. Personlige valg som at skifte religion, slankekure, motion eller være optaget af dit udseende er eksempler på grænseoverskridende emner. Det er lige meget, om du synes, den anden person har ret eller ej, hvis du tror, at nogen respekterer grænserne omkring den slags emner, har du ikke at gøre med en kontrollerende person. En kontrollerende person er en person, der totalt ikke respekterer dine grænser og fortæller dig for eksempel, hvordan du skal klæde dig, tænke og handle.
Hvis du bemærker, at du også af og til manipulerer folk, kan det være et resultat af din opvækst. Hvis du vokser op med en bestemt slags forældre, bliver du som regel ved med at gentage deres adfærd. Hvis du vil lære at opføre dig bedre, bør du prøve at bryde dette mønster. Hvis du observerer din egen adfærd i tide, kan du stadig ændre dette, før det sårer folk. Du kan indgå i sundere relationer og forbedre eksisterende relationer.

2. Pas på gnaven opførsel. Hvis nogen ofte er gnaven, har du måske at gøre med en kontrollerende person, fordi disse mennesker ofte fortsætter med at tale om uretfærdighed, der er blevet gjort mod dem. De forsøger at bekæmpe deres egen smerte ved at kontrollere andre mennesker. De elsker at have nogen, der gør alt, hvad de siger, altid påtager sig skylden i stedet for altid at skulle håndtere deres egen smerte.

Moody mennesker kan have tendens til at surmule eller ødelægge gode tider.

Narcissister opfører sig ofte barnlige og vrede, når de føler, at de ikke får nok opmærksomhed, og deres behov ikke bliver opfyldt nok. På denne måde forsøger de at manipulere folk, for eksempel ved at sige, at nogen har såret dem eller ved at sige, at de er vrede eller triste. Sådan bruger de andres skyldfølelse til at få deres vilje.

3. Hvis nogen er ret humørsyge og ofte bliver vred, bør du holde godt øje med dem. Hvis nogen har hyppige raserianfald, især hvis de involverer mobning (forsøg på at kontrollere) eller trusler (trusler er nemmere end at prøve at kontrollere sin egen vrede), har denne person sandsynligvis en kontrollerende personlighed. Vredeudbrud opstår ofte under uenigheder (herunder godartede uenigheder om uvæsentlige emner), eller når du ikke adlyder dem (kontrollerende personer forventer ofte, at du læser deres tanker). En kontrollerende person mener, at du ikke respekterer deres autoritet, hvis du er uenig med dem eller ikke følger deres ordrer.

En der ofte er gnaven lider ofte også af raserianfald, i sådan en stemning kan du ikke gøre noget rigtigt. Disse typer mennesker er ude af stand til at rumme deres vrede eller vrede og udelukke fysisk, verbal, følelsesmæssig eller seksuel vold mod andre. Du bør aldrig acceptere, at nogen behandler dig sådan! Det er ikke din skyld, at de lider af deres smerte, det er normalt fordi en anden mishandlede dem i deres barndom. De har adopteret denne form for adfærd, fordi de synes, det er normalt.

4. Tænk på, hvordan denne person reagerer på normale spørgsmål. Hvis nogen giver alle mulige nedgørende og frustrerede svar selv på normale spørgsmål, har du måske at gøre med en kontrollerende personlighed:

En kontrollerende person tror, du kan læse deres tanker, så hvis du stiller normale spørgsmål om, hvad den anden vil gøre, hvor den anden vil hen, eller bare hvad de ønsker af dig, osv. kan dette forårsage en kamp, fordi du burde allerede vide dette. Spørgsmål er spørgsmålstegn ved beslutninger, som denne person allerede har truffet. En kontrollerende person ønsker, at alt skal dreje sig om dem, og hvad de ønsker.

Folk har ofte antagelser om, hvordan du tænker, selvom de slet ikke aner. Disse mennesker kan være frustrerede over, at deres billede ikke stemmer overens med det, du siger.

En kontrollerende person kan blive irriteret over spørgsmål, fordi de foretrækker at stille spørgsmålene frem for at besvare dem.

En kontrollerende person bruger spørgsmål til at holde den anden under kontrol. Han bruger de spørgsmål, som en kontrollerende person stiller til at gøre den anden tvivl om tidligere beslutninger. Denne usikkerhed bruges derefter af den kontrollerende person til at præsentere sig selv som en leder, der bedst følges uden spørgsmål af den anden.

5. Du skal være opmærksom på komplimenter. En kontrollerende person har mange problemer med at komplimentere andre mennesker. En kontrollerende person ønsker ikke, at du skal have det godt, fordi det betyder, at de har mindre kontrol over dig. En kontrollerende person ønsker heller ikke, at du får mere opmærksomhed. En kompliment består derfor ofte af to dele, komplimenten og påpegning af en mangel ved den anden.

Et eksempel på sådan en tvetydig kompliment er: Cassie giver ofte Maya et godt selvbillede. Maya siger derfor ofte, at Cassie er en god veninde, men ikke at hun er hendes bedste veninde, selvom Cassie dog kalder Maya for sin bedste veninde. På denne måde bliver Maya ved med at hænge i luften, uanset om Cassie er hendes bedste ven eller ej. Cassie har en smuk krop, men Maya er jaloux på den opmærksomhed, som Cassie får, så hun fortæller ofte Cassie, at hun ser anstændig ud, men at hun ikke burde prale med sit udseende, fordi fyrene sladrer om hende.

Du bør være meget opmærksom, hvis du er mere attraktiv end den kontrollerende person. I sådan en situation kan en kontrollerende person ødelægge dit liv. I et forhold med en kontrollerende person kan de gøre dit udseende til et handicap, fordi de er jaloux på dig og vil få dig til at føle dig dårlig. En mor, der føler sig truet af sin datters ungdommelighed, kan forsøge at gøre sin datter usikker ved at påvirke hendes udseende ved at forbyde brug af makeup eller ved at begrænse hendes valg af tøj. I denne form for situation er der næsten ingen komplimenter, fordi den uattraktive person føler sig truet af den anden og derfor hovedsageligt minder den anden om deres mangler.

En kontrollerende person kan styre din påklædningsstil og måde at tale på. I nogle tilfælde kritiserer en kontrollerende person endda din mening.

6. Hvis du kender nogen, der ikke vil acceptere det, når du afslår en anmodning, bør du ikke stole på dem. Det er lige meget, om dette er en kontrollerende person, de er et problem, og de vil behandle dig som en dørmåtte, hvis du tillader det. Den slags mennesker bliver ofte ved med at grine, indtil du endelig giver efter for at slippe af med dem. De overtaler dig endda til en skyldfølelse, der gør, at du skammer dig over, at du overhovedet turde nægte. Husk altid, at du kan træffe dine egne beslutninger, selvom andre mennesker ikke kan lide det.

7. Tænk på, hvad der ville ske, hvis du gjorde, hvad du vil? Oplever du, at du ofte tilpasser dig andre mennesker?? Selvom du er en stærk person, kan du ofte ændre mening eller adfærd for at behage en anden. Hvis dette er tilfældet, er det fordi, du har at gøre med en kontrollerende person. Her er nogle tegn på, at du bliver kontrolleret af nogen:

Mærker du, at den anden person ignorerer eller minimerer dine oplevelser, udtryk eller følelser?? Dette skyldes, at en kontrollerende person ønsker at definere virkeligheden. Hvis du for eksempel siger, at du er træt, kan en kontrollerende person sige, at du ikke er det. Denne form for adfærd er et tegn på, at du har at gøre med en kontrollerende person.

Oplever du, at du ofte skal justere dine planer på grund af denne person? Forestil dig, at du har planlagt en hel dag ude, og pludselig bliver du ringet op fra en ven, der gerne vil med, men vil ændre tidspunktet for afgang eller destination. Før du ved af det, er dine planer fuldstændig ændret, og du ender med at se en film, du ikke vil se, på et tidspunkt, du ikke vil se.

8. Vær meget opmærksom på, hvordan denne person reagerer på en vanskelig situation (hvor ansvar eller fælles beslutningstagning spiller en rolle). Til tider som det kommer den kontrollerende side af deres karakter ofte frem. En egenrådig person udtrykker konstant sin mening, men søger ikke at kontrollere alt. En kontrollerende person kan ikke tolerere andres meninger og accepterer ikke, at der er mennesker med deres egen mening, hvis den ikke er i overensstemmelse med deres egen. En kontrollerende person leder altid efter måder at ændre en vigtig del af din personlighed på. De vil ændre dig, fordi de vil kontrollere alt omkring dem. Et forhold er ikke altid et demokrati, men de fleste forhold er heller ikke diktaturer. Det er vigtigt, at der skabes en balance, hvor du føler dig godt tilpas og har mulighed for at deltage i beslutningsprocessen, så længe det er giv og tag fra begge sider. Disse elementer er afgørende for et sundt forhold.

De fleste kontrollerende mennesker siger ofte ting som: "du er problemet" eller "du har et problem". Det er aldrig deres egen skyld.

Kontrollerende mennesker har ofte svært ved at se objektivt på et problem og manipulerer derfor samtalen, når deres fejl bliver taget op, så en anden får skylden. Hvis dette sker, skal du afslutte samtalen og sørge for, at den anden person ikke lykkes. Du bør også afslutte samtalen, hvis du bemærker, at den anden person forsøger at tage æren.

Hvis du elsker denne kontrollerende person, er det endnu sværere ikke at lade dig misbruge, fordi du vil undskylde deres dårlige opførsel for dig selv.

Kontrollerende mennesker ydmyger eller kritiserer ofte andre mennesker, fordi det får dem til at føle sig bedre. Dette får dem til at føle, at de er bedre end andre og har kontrol. En kontrollerende person identificeres let ved, at alt, hvad de siger om andre mennesker, er negativt (den anden er forkælet, dum, dårlig, latterlig, irriterende osv.) og ved, at de aldrig siger noget negativt om sig selv.

9. Vær opmærksom på den indflydelse en kontrollerende person har på dine andre relationer. Hvis denne person er i kontakt med dine venner eller familie, bør du være opmærksom! En kontrollerende person forsøger normalt at isolere dig ved at skabe spændinger mellem dig og din familie/venner. Nogle gange vil en kontrollerende person lyve (eller overdrive) selv for at isolere dig, til sidst vil denne person have dig for sig selv, og det betyder, at du ikke længere kan have kontakt med din familie og venner. Så vær forsigtig, ethvert forsøg på at nedgøre dine venner eller familie er et varsel.

Undgå at tale om tidligere samtaler, fælles interesser, venskaber og forhold, når du er omkring en kontrollerende person. Dette gør dem jaloux, det er bedre at lade som om du også er en eremit end at få denne person til at isolere dig gennem falske og ligegyldige kommentarer fra din familie og venner.

10. Se på de relationer, den anden har. Kontrollerende mennesker har ofte ikke rigtige venner, og de har især ikke venner, der er mere attraktive, klogere eller mere elskede. Det skyldes, at de ofte misunder den slags mennesker og primært kritiserer dem. Mangel på nære venner kan være en indikation af deres intolerance over for andre mennesker og deres behov for at kontrollere ethvert forhold.

Relationer og venskaber bør ikke handle om kontrol, men om gensidige interaktioner baseret på at give og tage og den konstante søgen efter balance.

11. Hvis en kontrollerende person har mulighed for at bruge sin magt (socialt, på arbejdspladsen eller gennem retslige handlinger) mod dig, bør du være opmærksom! Eksempler inkluderer: misbrug af en delt konto, en skilsmisse, fare for dit ægteskab, ændring af en lejekontrakt eller brug af det faktum, at du har en delt telefon imod dig. Det kan også ske, at nogen blokerer dig på sociale medier for at klare det svære eller fejlslagne forhold på den måde.

Hvis en kontrollerende person pludselig er meget generøs, bør du være meget opmærksom, da dette kan være et forsøg på at imponere dig og derefter kontrollere dig lettere. Hvis det ser ud til, at du får mange gaver, begynder du at tro, at du har gavn af deres tilstedeværelse og endda at du skylder dem noget, og de bruger den følelse til at kontrollere dig.

Metode 1 af 1: Frigør dig selv

Billede med titlen Opbyg tillid i et forhold Trin 9

1. Accepter, at den anden har en kontrollerende personlighed, og gå fra nu af dine egne instinkter. Hvis du bemærker, at den anden person har symptomer på en kontrollerende personlighed, og at du ikke føler dig tryg ved den anden person, er du nødt til at interagere med dem på en anden måde eller helt stoppe med at interagere med dem. Du skal ikke være for vred på dig selv for at falde i deres fælde, den slags forhold opstår ofte på en lusket måde. Den anden person ser ud til at være interesseret i dig i starten, men efter et stykke tid bliver denne søde person pludselig til en manipulerende, ond person, så snart de opdager, at de har dig.

Hvis du er en stærk person, vil en kontrollerende person kun forsøge hårdere at trække dig ned. En kontrollerende person ser det som sin mission at få dig til at føle dig dårlig. Så hvis du har at gøre med en kontrollerende person, er dette faktisk et kompliment til dig. Faktisk er denne person især jaloux på dig, men de har ikke modet til at gøre det, du tør gøre.
Du skal ikke være bange for at gå til andre, hvis du har følelsesmæssige behov. At tale med andre giver dig et sundt perspektiv på dit eget liv. Uden indflydelse fra den kontrollerende person kan du udvikle din egen identitet. Du bør aldrig forsvare, hvorfor du har brug for visse ændringer. Dette får kun den anden person til at gøre flere forsøg på at kontrollere dig, fordi de ved, hvad du har gang i. I sidste ende vil den anden vinde dette, fordi de kan manipulere dig. Du skal bare gøre det, der er bedst for dig.

Billede med titlen Byg tillid i et forhold Trin 11

2. Du skal være i stand til at sætte dine grænser, når den anden begynder at give dig ordrer. Eksempler inkluderer: "gør dette", "du skal være enig i dette", "hvis du går, så...", "du skal gøre sådan eller sådan" og så videre. Hvis den anden bruger denne form for sprog, bør du aldrig give efter.

Bliv ikke overrasket, hvis den anden person reagerer stærkt på din beslutning om at trække sig fra deres indflydelsessfære. Hvis en kontrollerende person opdager, at de har mistet deres indflydelse, kan de endda udvikle fysiske problemer såsom ryg- eller mavesmerter, hovedpine, besvimelse, tristhed (til gråd) og nældefeber. Det er forsøg på at få situationen under kontrol igen. De ønsker at få opmærksomhed og bruge din sympati og menneskelige kærlighed mod dig. Det er bedst at tage den anden person til lægen, hvis du er bekymret (på den måde slipper du også straks for deres hypokondri), men lad ikke dette friste dig til at hjælpe dem med det hele igen eller lade dem styre dig.

At kontrollere mennesker er meget gode til at manipulere andre mennesker, uanset hvorfor de gør dette. De kan ikke lide, når man står op for sig selv, hvis man for eksempel synes, at noget er meget vigtigt. Forbliv altid rolig under skænderier og husk, at de kun er vrede, fordi de ikke længere har nogen magt over dig. Afslut disse samtaler hurtigt, hvis de siger voldsomme ting, ved at gå eller ved at lægge røret på.

3. Du skal frigøre dit sind uden at forklare den anden person, hvad du laver, og hvordan du vil opnå dette. Du ved, at den anden vil kontrollere dig, men det nytter ikke noget at prøve at rette op på den anden. Du kan aldrig reparere en anden, medmindre de ønsker at forbedre sig selv, hvis du skal forklare dig selv igen og igen, vil den anden kun forsøge at manipulere dig. Den anden har et problem, ikke dig! Sæt dig nogle mål og arbejd hen imod dem. Spil aldrig den anden persons spil for at undgå kampe om kontrol. Koncentrer dig om dig selv og dine egne mål. Arbejd også med fælles mål, hvis du har dem. På denne måde kan du måske undgå at skændes om de små, uvæsentlige sager.

Billede med titlen Håndter en medarbejder

4.Du skal selv være pålidelig (god og ærlig), men du må ikke lade din mening blive påvirket af den anden. En kontrollerende person ønsker normalt, at du giver alle former for personlige oplysninger eller retfærdiggør dig selv, når det kommer til mindre problemer for at fiske efter information om dine dårlige oplevelser, mangler og svagheder. Han bruger derefter disse oplysninger til at overbevise dig senere eller til at spille slemme spil med dig. Vær forsigtig med, hvad du betror ham, fordi en kontrollerende person husker alt!

Billede med titlen Cope With Stigma Step 19

5.Adskil dig selv og få dem om muligt til at tro, at de stadig har dig under tommelfingeren. Du kan helt fjerne dem fra dit liv, medmindre de er en kollega, ven eller familiemedlem. Nedenfor er nogle overlevelsesstrategier, du kan bruge:

Hold al kontakt kort og direkte, ligesom du ville gøre med andre irriterende mennesker. Hvis dette ikke er muligt, gå til næste trin.

Prøv at holde dine individuelle rettigheder og valg adskilt fra, hvad andre mennesker ønsker af dig. Den anden ønsker at påvirke de beslutninger, du træffer, så du træffer beslutninger, der går imod dine egne ønsker vedrørende uddannelse, din livsstil eller din karriere. Den anden ser dig ikke som et individ, medmindre du altid er enig med dem.Du kan undgå dette ved at sige, at du sætter pris på deres input, men du er uenig med dem og derfor træffer en beslutning, der passer dig.

6.Du skal adskille dig fra den anden på en god måde, med medfølelse. Det er vigtigt at vise medfølelse, men du skal adskille dig fra den anden person og især fra deres ideer, problemer og holdninger. Du er et individ, og du behøver (og bør ikke) bære deres byrde rundt med dig. Ethvert menneske skal selv lære, hvilke gode egenskaber han har, og hvordan de bedst kan udvikles. Hvis du bliver ved med at tolerere negativ adfærd, fordi nogen har haft en svær barndom, giver du dem kun en undskyldning for at opføre sig dårligt, og det gavner hverken dig eller den anden person. Når du er væk fra dem, kan du stadig bekymre dig om dem. Du må ikke lade dine følelser få overhånd og sørge for at du ikke bliver fanget af deres web.

Læs bøger om skilsmisse. Det er svært at skilles fra nogen, du kan ikke lære dette, og det vil være svært at gøre, hvis det er din første gang. Skilsmisse er nemmere, jo mere du gør det. Når du har befriet dig selv, kan du begynde at opdage din frihed og lære, hvordan det er at interagere med andre mennesker uden nogensinde at forsøge at redde eller hjælpe dem op. Det er ikke nemt, men det er bedre end at blive brugt som slave af nogen for resten af dit liv baseret på dine følelser

Tips

Hvis du er en stærk, selvsikker person, kan du begynde at tvivle på dig selv, fordi det ser ud til, at du aldrig har ret, når du er omkring den anden person, især hvis de viser, at de ved meget om emnet. Lad dine følelser guide dig, hvis du ignorerer dine egne følelser vil du synke længere og længere, indtil du ikke er mere end en tøffel. Lad ikke dette ske!
Lad aldrig en kontrollerende person tvinge dig ind i et hjørne og vær aldrig hjælpeløs. Det er lige meget, hvad din økonomiske situation er, eller hvad der vil ske med dig, hvis du fjerner denne person fra dit liv, kvaliteten af dit liv er det vigtigste!
Fortæl aldrig en kontrollerende person for mange personlige oplysninger ved at tale om dine dybeste eller værste tanker eller dine mærkeligste oplevelser. En kontrollerende person kan senere bruge disse oplysninger mod dig til at vende andre mennesker imod dig. Dette kan ske, mens du er der eller bag din ryg. En kontrollerende person vil alligevel sætte dig i defensiven og manipulere dig til at få det til at se ud som om du kun har én ven tilbage.
Husk at der er stor forskel på at kontrollere dig selv og at prøve at kontrollere en anden. Der er ikke noget galt med selvtillid, men det er med manipulation.
Du kan ikke kontrollere andre mennesker, men du kan kontrollere din reaktion på deres adfærd. Sørg for, at dit svar ikke er det samme som deres, svar på en måde, der kan få den anden person til at tænke mere over deres adfærd. Det giver ingen mening at efterligne deres adfærd, fordi du ikke opnår noget med dette.
At blive tvunget eller manipuleret til at tilbringe tid med deres familie og venner er et tegn på, at den anden person ikke har respekt for dine behov og følelser.
Vær altid forsigtig med at kontrollere mennesker.
En kontrollerende person leger ofte mentalt legetøj med dig for at maskere deres egne problemer.
Følg dit hoved og ved, hvornår du skal gå væk.
En kontrollerende person i en indflydelsesposition kan også bruge andre mennesker til at kontrollere dig på den måde. For eksempel kan denne person spørge, hvad du synes om ham gennem andre mennesker. Det lægger man normalt hurtigt mærke til, fordi den slags samtaler ofte ikke forløber normalt. Så hvis du tror, at nogen stiller dig spørgsmål på vegne af en anden, skal du ikke sige klart ud.
Afhængige mennesker tiltrækker medafhængige mennesker. Hvis du har et problem, fysisk, psykisk eller økonomisk, som du har brug for hjælp til, kan du blive afhængig af at kontrollere mennesker med et vist overlevelsesinstinkt. Det kan tage lang tid at blive selvstændig igen, især hvis det er dine overordnede på arbejdet eller personer i pleje f.eks. Du bør derfor altid gemme alle papirerne og derefter lede efter sundere mennesker, der tilbyder de samme ydelser. Nogle steder kan du bruge tjenester som: Adult Protective Services, hvis der er controllere inden for bureauer, der skal hjælpe dig. Det omfatter personer på det sociale område, lægepersonale eller personer i hjemmeplejen, som begrænser dit liv mere end nødvendigt og dermed kun forværrer dit problem.
Hvis du er en kontrollerende person, bør du tage et skridt tilbage og evaluere din egen adfærd. Se på den stress, du forårsager hos andre mennesker.
Handicap kan nogle gange spille en rolle i at kontrollere personer. Nogle mennesker med handicap ændrer konstant deres planer for at imødekomme dine behov. Hvis de ofte afviser og så kommer med forslag, som du ikke bryder dig om, bør du se, hvad det skyldes. Test venskabet ved at diskutere ting, som du selv bestemmer, såsom: hår, tøj og meninger om, at ingen af dem har noget at gøre med den anden. Nogle mennesker kan være allergiske over for bestemte dufte eller parfume, så hvis nogen beder dig om ikke at bære en bestemt parfume, kan det være på grund af en allergi, og dette er ikke en påskønnelse af din parfume eller et forsøg på at påvirke din adfærd.

Advarsler

Kontrollerende mennesker foregiver ofte at være søde til at få ting, de ønsker. Lad aldrig deres pæne opførsel vildlede dig, ignorer dem og kom videre med dit eget liv.
Husk altid dig selv på, at vi mennesker lærer, hvordan vi skal behandle os. Hvis du finder dig selv at give efter for ofte, er du ikke dig selv, men en anden kontrollerer dig.
Du skal sætte klare grænser for, hvad du vil og ikke vil acceptere i forhold til adfærd. En kontrollerende person vil teste dine grænser, men du skal holde ud og aldrig give efter.
Hvis du oplever, at dine egne interesser ændrer sig og endda dropper dine gamle hobbyer og venner på grund af den anden person, har du sandsynligvis at gøre med en kontrollerende person.
Jo længere du lader nogen kontrollere dig, jo svagere bliver du. I sidste ende bliver denne nye svage version din nye personlighed, og du kan næsten ikke huske din gamle stærke personlighed.
Pas på folk, der forsøger at manipulere dine følelser for hurtigt at vinde din tillid og blive din ven. Det gør de for eksempel ved at fortælle dig, hvor svært deres liv plejede at være, fordi de blev mobbet dengang. Med den slags historier vil de lokke dig ud af teltet og håber at friste dig til at dele dine negative oplevelser. Når de ved, hvilke mennesker der har såret dig tidligere, vil de bringe det op igen og igen ved at komme med kommentarer som "Hvordan føltes det, da du vidste, at han var dig utro??og “Tror du ikke, at det delvist var din skyld?”. Den slags udsagn virker bekymrede og oprigtige i starten, men hvis de bliver ved og ved og fornærmer dig på den måde meget subtilt, forsøger de faktisk at spille dig, indtil du siger, du er enig. Dette er et gemytligt psykologisk spil for at påvirke din måde at tænke på. På denne måde kan du blive ked af det, vred eller føle dig fuldstændig drænet efter en samtale. Det er når de slår til og forsøger at overbevise dig om at træffe beslutninger, som de godkender i stedet for, hvad du vil. Du kan kende forskel på de to typer historiefortælling, fordi du normalt begge har det bedre efter at have delt smertefulde oplevelser. Hvis ikke, forsøger den anden sandsynligvis at spille dig.
Hvis du oplever, at du ændrer dine interesser, holder op med bestemte hobbyer eller holder op med at tale med bestemte venner, er du sandsynligvis i et forhold med en kontrollerende personlighed.