Gratis trin for trin instruktioner 
Vær forsigtig, når du rejser dig op og på knæ – husk at alkoholforbrug forstyrrer din koordination og balancesans. 
Du kan bruge et sugerør eller to til at drikke vandet hurtigere. Sørg for, at det kun er vand du drikker og ingen alkohol, som ellers kan forårsage hikken. 
Hvis denne metode ikke virker første gang, er det nok bedst ikke at prøve igen, da for meget eddike kan irritere din mave og spiserør. Hvis dette ikke virker, så prøv en anden metode. 
Hvis dine hikke ikke forsvinder inden for 20 minutter, skal du fjerne isen og prøve en anden metode. At lade isen ligge for længe kan forårsage smerte. 
Lad en skefuld sukker opløses langsomt på din tunge. Spis en skefuld honning. Kildre din gane med en vatpind. Stik fingrene i ørerne. Drik vand (eller en anden ikke-alkoholisk, ikke-kulsyreholdig drik) langsomt og lad det ramme din gane. 
Prøv at holde vejret, mens du langsomt tæller til 10. Prøv at trække vejret så langsomt og dybt som muligt gennem din næse, og ånd derefter langsomt ud gennem munden. Gentag dette flere gange. 
Hold vejret så længe som muligt. Træk vejret dybt og langsomt Spræng en ballon i luften Træk vejret i en papirpose 
Sørg for, at det kun er vand, du drikker og ingen alkohol, for det kan forårsage hikke. 
Slip af med hikke, når du er fuld
Indhold
Årsagen til og funktionen af hikke er ukendt, men det kan være forårsaget af at drikke alkohol. Der er ikke rigtig nogen officiel kur mod hikke, men mange folkemedicin kan hurtigt og nemt stoppe et tilfælde af hikke forårsaget af alkohol. At prøve en eller flere metoder løser normalt hikkeproblemet, så du kan vende tilbage til det faktiske problem. I fremtiden kan du forsøge at forhindre hikke ved at undgå overdrevent mad- og alkoholforbrug, kulsyreholdige drikkevarer, pludselige temperaturændringer, pludselig ophidselse og følelsesmæssig stress. Du bør også holde op med at indtage alkohol, når du prøver at slippe af med hikke - overforbrug af alkohol kan være potentielt dødeligt, og at stoppe med at drikke resten af aftenen vil hjælpe dig med at afbøde de negative virkninger af hikken. undgå at drikke for meget, inklusive hikke.
Trin
Metode 1 af 2: Stop af hikkerefleksen
1. hold vejret. Når du holder vejret, holder din mellemgulv op med at bevæge sig. Da hikken normalt er en refleksbevægelse af mellemgulvet, kan stop af mellemgulvets bevægelse hjælpe med at stoppe hikken.
- Efter at have holdt vejret i et par sekunder, sluger du en stor mængde luft et par gange. Gentag denne proces et par gange for at se, om det kan stoppe dine hikke.
2. Skift din kropsholdning. Sæt dig ned og træk dine knæ op til brystet eller bøj dig for at komprimere din mellemgulv. Hikken involverer spasmer i mellemgulvet, og komprimering af dem kan reducere spasmen.
3. Drik hurtigt et glas vand. At drikke hurtigt og uden at stoppe vil sætte dine mavemuskler i gang og kan stoppe dine hikke.
4. Prøv at hoste. Hoste kræver meget styrke fra dine mavemuskler, og handlingen kan stoppe hikkerefleksen. Selvom du egentlig ikke behøver at hoste, så prøv bare at stimulere det.
5. Tryk på næseryggen. Placer din finger på næseryggen og tryk så hårdt du kan. Det er ikke klart, hvorfor denne teknik virker, men at lægge pres på en nerve eller et blodkar ser ofte ud til at hjælpe.
6. prøv at nyse. Nysen sætter mavemusklerne i gang, hvilket kan bryde sammen og forhåbentlig afslutte hikke-handlingen. For at få dig selv til at nyse, prøv at snuse lidt peber, eller trække vejret i et støvet miljø eller gå udenfor i den skarpe sol.
7. Gurgle med vand. At gurgle kræver, at du koncentrerer dig, og handlingen kan forstyrre den måde, du trækker vejret på og bruger dine mavemuskler. Alt dette tilsammen kan hjælpe med at sætte en stopper for hikke.
8. Drik et glas eddike. Stærkt smagende stoffer som eddike eller fugt fra pickles kan give din krop et `chok`, der får dig til at hikke. Men hvis du allerede har hikke, kan de også give din krop et `chok`, som vil stoppe hikken.
9. Brug is til at løse problemet. Tag en ispose og læg den på din bare mave, øverst og derfor tæt på din mellemgulv. Kulden kan forårsage ændringer i dit kredsløb og muskelaktivitet i området, hvilket kan stoppe hikken.
10. Stimuler vagusnerven. Vagusnerven er relateret til en række kropsfunktioner, og stimulering af den kan hjælpe med at sætte en stopper for dine hikke. Prøv et af disse tricks:
11. Se din læge, hvis dine hikke varer længere end 48 timer. Du kan normalt helbrede hikke med hjemmemedicin. Men hvis dine hikke varer længere end to på hinanden følgende dage, og du allerede har prøvet at behandle det selv, er det tid til at se din læge.
Metode 2 af 2: Distrahere dig selv for at slippe af med hikke
1. Prøv at tælle eller lav andre tænkeøvelser. Hvis du skal fokusere på en ret svær aktivitet, kan det få hikken til at stoppe. Hvis du har drukket, skal du måske koncentrere dig lidt hårdere, men i dette tilfælde hjælper det virkelig. Prøv en af følgende opgaver:
- Tæl tilbage fra 100.
- Sig eller syng alfabetet baglæns
- At lave multiplikationer (4 x 2 = 8; 4 x 5 = 20; 4 x 6 = 24; osv.)
- Liste hvert bogstav i alfabetet og et ord, der starter med det bogstav
2. Fokuser på din vejrtrækning. Normalt tænker vi ikke på vejrtrækning. Men hvis du fokuserer på det, kan det hjælpe med at sætte en stopper for hikken.
3. Øg mængden af kuldioxid i din blodbane. Hvis der er et unormalt højt niveau af kuldioxid i dit blod, vil din hjerne målrette det, og hikken kan stoppe. Du kan øge niveauet af kuldioxid i dit blod ved at trække vejret unormalt:
4. Drik vand fra en akavet stilling. Du kan prøve at bøje dig, når du drikker, eller drikke fra den anden side af glasset. Da dette er en usædvanlig måde at drikke på, bliver du nødt til at koncentrere dig for ikke at spilde vandet. Distraktionen kan hjælpe med at sætte en stopper for hikken.
5. Lad nogen skræmme dig. At være bange er en god måde at distrahere dig selv på, inklusive hikke. Når du virkelig er bange for noget, kan din hjerne fokusere på det i stedet for hikkerefleksen. For at dette kan fungere, skal du have nogen til at hjælpe dig - bed personen om at springe ud af ingenting eller hoppe rundt om et hjørne, når du mindst venter det.
Tips
- Hvis alt andet fejler, skal du bare være tålmodig. Hikke vil generelt forsvinde inden for et par minutter. Men hvis du oplever hikke i mere end 48 timer, skal du kontakte din læge for professionel hjælp.
- Du kan hjælpe med at forhindre hikke ved ikke at spise og drikke for hurtigt. At spise og drikke for hurtigt kan skabe luft mellem bid og slurke, og mange eksperter mener, at dette kan forårsage hikke.
- Alkohol kan irritere spiserøret og maven, så simpelthen ikke at drikke for meget alkohol kan også hjælpe med at forhindre hikke.
Artikler om emnet "Slip af med hikke, når du er fuld"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
