Gratis trin for trin instruktioner 
Lad f.eks. barnet få en dårlig karakter for ikke at lave lektier i stedet for at være oppe til sent om natten før en prøve for at hjælpe med lektier. Denne lektion er især vigtig for ældre børn, da de forventer mere selvstændighed og selvtillid fra dig. Denne lektion kan tage en mindre seriøs form med små børn. For eksempel, hvis dit barn med vilje knækker et legetøj, skal du ikke udskifte det. Dette vil lære barnet, hvad det vil sige at være ansvarlig, og hvordan det føles at miste noget. Børn i alle aldre skal også lære at respektere andre, så lad være med at gribe ind, hvis dit barn ikke bliver inviteret til en fest eller begivenhed, fordi de har været slemme mod andre børn. 
Brug ikke time-out til at ydmyge eller straffe. Til små børn, især dem under tre år, kan du bruge en time-out måtte, så du stadig kan holde øje med tingene. Måtten er bærbar og kan bruges til timeouts, når du ikke er hjemme. En time-out bør ikke vare længere end et minut for hvert år af dit barn. 
Fysiske genstande såsom legetøj fungerer bedre med yngre børn, mens et ældre barn kan reagere bedre på tabet af et privilegium eller frihed, det fik. Giv ikke efter og stop ikke straffen for tidligt, ellers vil dit barn vide næste gang, at de kan kontrollere situationen. Privilegier, der kan tages væk, omfatter at se fjernsyn, spille på computeren eller spille med venner, gå i parken, spille fester eller - hos ældre børn - bruge bilen. 
Kropslig afstraffelse kan føre til aggressiv adfærd. Der er ingen beviser for, at fysisk disciplin er et effektivt middel til at dæmme op for fremtidige uredeligheder. De negative virkninger af fysisk afstraffelse kan følge børn ind i voksenlivet i form af psykiske problemer og stof- eller alkoholmisbrug. 
For eksempel, hvis du ikke vil have dit barn til at lege med din telefon eller anden elektronisk genstand, skal du placere den et sted, hvor de ikke kan se eller nå den. 
Vær fast, men råb ikke. Hvis du råber for at udtrykke dine følelser, vil dit barn lære at gøre det samme. Bevar roen og handle hurtigt, men ikke af vrede. Tal tydeligt og få øjenkontakt. Med et yngre barn eller et lille barn skal du sidde på deres niveau, når du taler til dem. Forklar dit barn, hvornår de er gamle nok til at forstå. Hold det fokuseret på følelser og fokus på, hvordan deres adfærd påvirker andre, og hvordan det sårer andre. Med en (næsten) teenager kan du diskutere konsekvenserne af deres handlinger eller beslutninger i større skala. 
Opmuntr dit barn og forsikre ham om, at du er der for at støtte ham eller hende. Fortæl dit barn, at du elsker ham eller hende. Rolig barnet ved at sige, at du forstår. Et lille barn vil reagere bedst på kram og fysisk nærhed på et sådant tidspunkt, hvilket får dem til at føle sig trygge og elsket. Et ældre barn, der begynder at skubbe dig væk, vil sandsynligvis ikke have et kram lige nu, men forsikre ham eller hende om, at du er der for at støtte ham eller hende, og lære barnet måder at berolige eller slappe af på sig selv. Dette involverer dyb vejrtrækning, tælle, distrahere dig selv, lytte til beroligende musik og visualiseringsteknikker. 
For at bevare kontrollen kan du prøve sætninger som "Jeg er forælderen" eller "Jeg har ansvaret her." Gå ikke tilbage uanset det raserianfald barnet kaster. Giv ikke efter, selvom barnet forsøger at manipulere dig (såsom ved at holde vejret). Et ældre barn kan prøve at udfordre dig i denne henseende. Tilskynd dem til at deltage i diskussioner om beslutninger, der påvirker hans eller hendes liv, og udforsk sammen, hvordan forskellige muligheder vil påvirke barnet. Husk, at den endelige beslutning er din, men vær forberedt på at forklare, hvordan du kom til den beslutning, så den kan få en idé om processen med at nå frem til en ansvarlig beslutning. 
Fortæl dit barn, når du er stolt af et godt valg, de har truffet. Vær specifik, når du giver ham ros og læg vægt på den adfærd, du holder meget af. Afhængigt af deres alder skal du takke dem for gode lytteevner, deling eller for at udføre gøremål og opgaver. Sammenlign tidligere adfærd med nuværende handlinger og fokuser på, hvordan den er blevet bedre. Sæt realistiske mål for yderligere forbedringer i fremtiden. 
Nogle familier bruger et mærkatdiagram til at spore positive ændringer fra et yngre barn. Fortæl barnet, hvad det skal gøre for at tjene et klistermærke, og i slutningen af dagen hold et familiemøde, hvor I diskuterer dagens adfærd, og hvad barnet gjorde for at tjene et klistermærke (eller ej). Pointsystemer kan også fungere, hvor god opførsel giver børn point, der kan veksles til sjove aktiviteter eller gaver. Pointsystemer kan give et ældre barn privilegier såsom at bruge bilen eller tilbringe tid med venner. 
Giv barnet valget mellem en bog og farvelægning inden aftensmaden eller inden sengetid, når de stadig er små. Lad barnet selv vælge tøj. Giv dem noget legetøj at lege med i badet. Spørg barnet, hvilken slags sandwich de vil have til frokost. Når de bliver ældre, kan beslutningerne blive vigtigere. Lad dem vælge mellem fag, hvis skolen tillader det, eller lad dem bestemme, hvilken sport de vil dyrke efter skoletid. lad dem vælge, hvilken slags snack de vil have i supermarkedet.
At straffe et barn for at være uartigt
Indhold
At straffe børn kan være en vanskelig opgave, især når det kommer til egensindige eller ældre børn. Disciplin lærer ikke kun børn, hvad der er acceptabel og uacceptabel adfærd, men hvordan de bliver straffet lærer dem også, hvordan de skal reagere på negative situationer som voksne. Hvis du reagerer på negativ adfærd med rationelle overvejelser rettet mod at løse problemer, vil dine børn lære at gøre det samme, fordi de lærer mere af, hvordan du handler, end af det, du siger. De fleste eksperter er enige om, at den vigtigste del af at straffe børn er at få dem til at føle sig trygge og elsket, og indikerer, at positiv forstærkning er mere effektiv end straf.
Trin
Del 1 af 3: Konsekvenser af dårlig opførsel
1. Etabler klare forventninger og konsekvenser. Sørg for, at dit barn ved præcis, hvad der forventes af ham/hende, og hvad der vil ske, hvis disse regler bliver brudt. Du kan lære dit barn mere om konsekvenserne af deres handlinger ved at forklare sammenhængen mellem valg og konsekvenser. For eksempel kan du forbinde dit barns adfærd med konsekvenser ved at sige ting som:
- "Du vælger at forkorte din tid i parken ved at agere sådan."
- "Du gik glip af din tur til at lege med legetøjet, da du tog det fra et andet barn."
- "Du besluttede at stoppe med at spille eftermiddag, da du begyndte at bide din kæreste."
- "Ved ikke at lægge dit legetøj væk, må du ikke længere lege med det."
- "Ved ikke at være ærlige stoler vi ikke på dig længere.”
2. Lad dit barn lære af sine fejl. Handlinger har naturlige konsekvenser, og steder som skole, kirke og samfund har alle deres egne forventninger til dit barn. Nogle gange bliver dit barn nødt til at lære på den hårde måde, at der ikke kun er adfærdsregler i din husstand. Hvor svært det end kan være, nogle gange er det vigtigt at lade dit barn fejle, så det kan lære af konsekvenserne.
3. Tag en time-out, hvis det er nødvendigt. Time-out er en glimrende måde at give børn og forældre tid til at falde til ro efter en følelsesmæssig situation. Vælg et sted, der er roligt og fri for distraktioner, men ikke nødvendigvis ude af syne. Bed dit barn om at bruge tiden til at tænke over nogle løsninger på det problem, der resulterede i time-out.
4. Tag et privilegium eller legetøj væk. Gør dette umiddelbart efter forseelsen, så dit barn forstår og forbinder den dårlige opførsel med straffen. Brug denne lejlighed til at lære dit barn, at der er naturlige og logiske konsekvenser ved at matche det stjålne legetøj eller privilegiet med krænkelsen.
5. Undgå korporlig afstraffelse. Legemslig afstraffelse er ulovligt i mange lande og regioner, det kan påvirke forældre-barn forholdet negativt og skade dit barns normale sociale udvikling. De fleste eksperter er enige om, at selvom fysisk disciplin har en umiddelbar effekt på dit barns adfærd, lærer den dem ikke noget om rigtigt eller forkert. I stedet for at give dit barn mulighed for at håndtere sine egne følelser, lærer kropslig afstraffelse ham/hende, at fysisk vold er en acceptabel reaktion på vrede og ugunstige situationer.
6. Fjern fristelser for små børn. Små børn og babyer er nysgerrige, og det kan være svært for dem at forstå, at visse ting er utilgængelige. En alternativ mulighed er at skjule disse ting for dit barn, så de ikke bliver fristet.
Del 2 af 3: At gøre barnet opmærksom på deres dårlige opførsel
1. Forbliv rolig. Det er okay at gå væk fra en situation og give dig selv tid til at køle ned. Udsættelse af straf giver dig tid til at overveje rimelige disciplinære handlinger og giver dit barn tid til at reflektere over, hvad de har gjort. Gør det klart, at du har brug for tid til at falde til ro, og at du vil drøfte sagen, når du er klar.
- Modstå trangen til at være sarkastisk, truende eller kritiserende. Dette vil kun gøre dit barn mere vredt og kan have varige effekter på deres selvværd.
- Hold øje med advarselstegn på en kamp-eller-flugt-tilstand, såsom et racende hjerte, svedige håndflader og rysten. Dette kan ske, når du er meget vred, irriteret eller vred.
- Øv forskellige afspændingsteknikker og se, hvilke der har en beroligende effekt. Dyb vejrtrækning, lange gåture, meditation og bade er gode måder at falde til ro på. Nogle mennesker finder endda rengøring, motion eller læsning fremragende måder at slappe af på.
2. Sig `nej` til dit barn. Så snart du bemærker, at dit barn opfører sig forkert, skal du reagere med det samme og henlede deres opmærksomhed på deres egen adfærd. Det er vigtigt, at du forklarer, hvorfor deres adfærd ikke er acceptabel, og at barnet forstår, hvorfor det bliver irettesat. Dette vil lære barnet, at deres egne handlinger har konsekvenser.
3. Fjern dit barn fra situationen. Hvis dit barn opfører sig forkert, bliver vred, frustreret eller udviser forstyrrende adfærd, så tag dem med et andet sted hen. Giv barnet et sikkert sted at diskutere deres egne følelser og handlinger, og hvordan de kan forbedre en sådan adfærd i fremtiden. Husk, at børn ikke altid ved, hvordan de skal udtrykke sig, og straf er ikke altid den bedste måde at lære dem.
4. Gør det klart, at du er chefen. Børn vil ofte være ulydige og nægte at lytte, hvis de tror, de kan slippe af sted med det. Lav et mantra, der minder barnet om, at du har ansvaret. Gentag dette mantra, når han opfører sig forkert. Hold fast i de beslutninger, du træffer, ellers vil dit barn tro, at han har ansvaret. Husk, at du er forælderen, ikke en ven, og dit job er ikke at kunne lide, men at holde dit barn trygt og sundt, og at lære ham anstændighed og ansvar.
Del 3 af 3: Positiv forstærkning af god opførsel
1. Vær en rollemodel for god opførsel. Dit barn skal være i stand til at observere god opførsel for at vide, hvad det er. Det er lige meget hvor gammelt dit barn er, det ser hvordan du reagerer og opfører dig i alle mulige situationer. Sørg for at modellere den type adfærd, du ønsker, at dit barn skal vise.
- For eksempel, hvis du ønsker, at dit barn skal bruge gode manerer, skal du sørge for at vise denne adfærd selv. Dette kan være så simpelt som `venligst` og `tak`, eller ved tålmodigt at vente i kø i supermarkedet.
2. Ros barnet. Nogle gange er børn uregerlige, fordi de ved, at de vil få opmærksomhed på den måde, så anerkend, anerkend og vis påskønnelse for god opførsel i stedet for blot at reagere på dårlig opførsel. Dette fremmer selvværd, tilskynder til mere god opførsel og modvirker raserianfald. Fokuser på dine følelser og hvordan adfærd påvirker jer begge positivt, så den lærer, at god opførsel er en belønning i sig selv.
3. Beløn god opførsel. Giv dit barn en lille belønning for at takke dem for at lytte, spille sødt, udføre pligter og anden god opførsel. At give et privilegium kan også bruges som en belønning, men undgå at spise som en belønning, da det kan føre til dårlige spisevaner. Bestikke ikke dit barn ved at give forhåndsbelønninger.
4. Giv dit barn mulighed for selv at træffe nogle beslutninger. Børn opfører sig ofte forkert, fordi de føler, at de ikke har noget at sige. Giv dit barn magten til at tage nogle små beslutninger, og han vil føle sig mere i kontrol og mindre tilbøjelig til at opføre sig dårligt.
Tips
- Konsistens er nøglen til succesfuld disciplin. Sørg for, at alle omsorgspersoner forstår, hvordan og hvornår dit barn skal korrigeres.
- Vær streng: Lad ikke børn få deres vilje, bare fordi de får et raserianfald.
- Vær tålmodig og husk, at især små børn ikke har evnen til at fortælle dig, hvad der er galt, og deres handlinger kan stamme fra frustration.
Artikler om emnet "At straffe et barn for at være uartigt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
