Gratis trin for trin instruktioner 
Tænk på det på denne måde: Mange børn får at vide, at de skal være gode hele året rundt, hvis de vil have julemanden til at give dem en masse gaver, men de begynder som regel at bekymre sig om, hvorvidt de er på listen "frække" eller "gode" i november! 
For eksempel, hvis din teenager lavede en mindre skade sammen med nogle venner, skulle han så ikke se disse venner i to uger, og skulle han undskylde og hjælpe med at rydde op?. 
Hvis du altid bruger en generel straf som "du er i husarrest i en uge" og ikke overvejer forsæt og andre formildende omstændigheder, vil dit barn fokusere mere på, hvor uretfærdig straffen er, i stedet for at lære af oplevelsen. 
Det kan være meget ubehageligt at forbyde dem at gå ud, modtage venner eller bruge sociale medier på alle tider af døgnet. Tænk dig godt om, hvis du lader børnene gå glip af deres fodboldkamp eller deres danseoptræden som en del af en uges husarrest. 
Hvis de tog bilen uden tilladelse og beskadigede den, kan du først sætte dem i husarrest i en uge, hvor de laver en plan for at kompensere for reparationsomkostningerne. 
At fjerne sociale medier fuldstændigt som en del af husarrest kan forårsage mere vrede og frygt, end du tror, og det kan føre til overforbrug efter dommen er ophævet. Overvej i stedet, om en målrettet straf på sociale medier - begrænser den til bestemte tidspunkter eller aktiviteter - kan være nok. 
For eksempel: `Fordi du ikke kom hjem til tiden igen, er du i husarrest i de næste to weekender. Men hvis du laver denne liste over ekstra gøremål oven i dine almindelige gøremål og alt dit skolearbejde, vil jeg indsnævre det til en weekend.` 
Hvis barnet ikke er klar til at tage ansvar og komme med en løsning, så giv dem lidt tid og prøv igen senere. 
For eksempel, i eksemplet med at dumpe en prøve, fordi dit barn ikke studerede, fordi han eller hun hellere ville være sammen med sine venner, kunne du sige: "Jeg vil gerne have, at du tager dig tid til at komme med en plan for at forbedre din karakter. Fortæl mig, hvordan jeg kan hjælpe dig.` Sørg for at tale med dit barn på et tidspunkt, hvor han eller hun ikke er følelsesladet over sagen. Det er godt at tage lidt afstand, indtil barnet er roligt igen. 
Tal med din praktiserende læge, skolevejlederen, betroede venner og/eller sygekassen for at få vejledning om gode behandlere i dit område. Terapeuten kan foreslå teknikker såsom kognitiv adfærdsterapi (CBT).
Straf dit barn med husarrest
Indhold
`Du er i husarrest!- de fleste forældre har hørt det i deres barndom, og mange af dem ser husarrest som en god måde at håndtere deres børns dårlige opførsel. Imidlertid kan spontan, uspecifik og/eller overdreven husarrest forårsage flere problemer, end den løser. Som med enhver form for straf bør husarrest overvejes roligt, understøttet af fastsatte regler og konsekvenser, og pålægges proportionalt med forseelsen. Men hvis denne form for straf ikke giver de ønskede resultater, kan du overveje andre alternativer.
Trin
Del 1 af 3: Forudbestemmelse af betingelser og konsekvenser
1. Giv specifikke, genkendelige og opnåelige forventninger til adfærd. Vage retningslinjer som `vær god, ellers kommer du i problemer` eller `opfør dig bedre, hvis du ikke vil have husarrest` giver ikke børn nok information til at få et klart billede af forholdene og konsekvenserne. Sæt klare regler, der er rimelige i betragtning af dit barns alder og omstændigheder, og brug udtryk som "hvis"..., derefter...` for at afklare konsekvenserne af at bryde reglerne.
- `Du må ikke spille videospil i en time efter skole, fordi det er lektier og studietid.`
- "Hvis du bryder denne regel, kan du ikke spille videospil i en uge.`
2. Hold fokus på kortsigtede forventninger. Børn og teenagere har en tendens til at fokusere på her-og-nu, så at give langsigtede retningslinjer virker ikke særlig godt. I stedet for at sige, "Du skal gøre dit bedste for historien i år," fokusere på den næste uge eller to, "Du bør gøre dit hjemmearbejde for denne uge og begynde at studere til næste uges test.".`
3. Prioriter de naturlige konsekvenser af dårlig opførsel. Idet "straffen skal stå i rimeligt forhold til forbrydelsen", skal konsekvenserne for dårlig opførsel på en eller anden måde være relateret til selve den dårlige opførsel. Dette gør det lettere for børn at forstå årsagen og virkningen af deres egen adfærd. Derudover er det så lettere at pålægge sanktioner, der står i forhold til forseelsen.
4. Disciplin er mere baseret på intention end på resultater. Resultaterne af et barn, der vælter en vase, mens det kæmper med sin bror, og et barn, der kaster en vase i et raseri, fordi den ikke får sin vilje, er de samme: en knækket vase. Men mens begge fortjener en straf, må den bevidste ødelæggelse af vasen i det andet tilfælde resultere i en strengere straf.
Del 2 af 3: Sørg for, at husarrest er retfærdigt og effektivt
1. Undlad at begrænse eller pålægge husarrest, hvis et barn endnu ikke er 10 til 12 år. Husarrest har ikke den store effekt, før et barn begynder at udvikle stærke bånd og en identitet uden for familien. Det vil sige, at de fleste børn under 10 til 12 år ikke rigtig betragter husarrest som en straf.
- For lidt yngre børn kan målrettede straffe, såsom at forbyde leg med bestemt legetøj eller udføre en bestemt aktivitet, være effektive.
- Børn under 6 år, eller måske endda op til 8 år, vil sandsynligvis ikke forstå sammenhængen mellem årsagen og virkningen af deres dårlige opførsel og den idømte straf.
2. Straf børnene målrettet. Du ønsker, at husarrest skal være en ubehagelig oplevelse, så barnet ikke ønsker at gå igennem det igen, men hvis du overdriver det, vil nagen forplumre det budskab, du forsøger at formidle. Sæt dem i husarrest på steder/ting/folk, det er `smertefuldt` at gå glip af, men afskær dem ikke nødvendigvis fuldstændigt fra deres jævnaldrende og vigtige aktiviteter.
3. Begræns husarrest til en uge eller et par weekender. Langvarig husarrest vækker mere harme end forståelse. Hvis de har opført sig forkert på en sådan måde, at en uges husarrest eller en husarrest, der strækker sig over flere weekender, synes utilstrækkelig, så bør andre disciplinære muligheder overvejes.
4. Vær særlig forsigtig med husarrest på sociale medier. Det kan være fristende at forbyde al aktivitet på sociale medier eller konfiskere deres telefoner, mens de er i husarrest. Sørg dog for, at du er klar over, hvor alvorlig denne straf kan være. Mange børn modtager vigtig information (f. om skole, fritidsaktiviteter osv.), nyheder og meget af deres forbindelse til omverdenen gennem sociale medier.
5. Giv dine børn chancen for at lette deres husarrest. Husk på, at `reduceret straf for god opførsel` ikke er det samme som at give afkald på en bestemt straf. Giv klare retningslinjer for, hvad de skal gøre for at lette deres husarrest, og afvig ikke fra din oprindelige beslutning, hvis de ikke holder sig til den.
Del 3 af 3: At finde alternativer, når husarrest ikke virker
1. Foretag en overgang til `empatiske forældreteknikker`. Empatisk forældreskab erstatter traditionelle straffe som husarrest med en kommunikationsbaseret tilgang. Målet er at hjælpe barnet til at se, hvad de gjorde forkert og hvorfor, og at give dem værktøjerne til at vælge, hvordan de selv fikser det.
- Nogle fortalere for empatisk forældreskab mener, at husarrest aldrig er berettiget, mens andre mener, at det i begrænset omfang kan bruges sammen med empatiske forældreteknikker.
- En måde at praktisere empatisk forældreskab på er at spørge dit barn om hans valg. For eksempel, hvis dit barn træffer et forkert valg, så spørg dem, hvorfor det var det forkerte valg, og hvad der ville have været et bedre valg.
2. Fokuser på åben kommunikation frem for straf. I stedet for at sætte dit barn i husarrest for ikke at have bestået en prøve for at gå ud med venner i stedet for at gå på college, så prøv at se tingene fra hans perspektiv og stille vejledende spørgsmål: "Jeg ved, det kan være svært at sige "nej" til dine venner, når forsøger at tilpasse sig en ny skole. Kan du fortælle mig, hvordan du havde det bagefter, da du indså, at du ikke havde tid til at studere mere?`
3. Giv dit barn mulighed for at komme med en løsning på sin fejl. Efter at have talt frit om den dårlige opførsel, giv dit barn en chance for at finde ud af en måde at håndtere problemet på. På den måde bliver dit barn en aktiv deltager i den læringsmulighed, der følger med at begå fejl.
4. Vær ikke flov over at søge professionel hjælp. Hvis husarrest ikke virker, empatiske teknikker ikke hjælper, og du er løbet tør for ideer, kan du overveje at se en børneterapeut eller familierådgiver. En uddannet, erfaren og autoriseret professionel kan muligvis give dig nye ideer og strategier til at hjælpe med dit barns disciplinære problem.
Artikler om emnet "Straf dit barn med husarrest"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
