Sådan slipper du af med kløende solskoldninger, hvis du har lys hud

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

Udover rød, flagende hud og smerter kan solskoldning også give kløe. Ved solskoldning beskadiges det øverste hudlag. Dette øverste hudlag indeholder mange nervetråde, der får dig til at lide af kløe. Nerver reagerer på solskader, så du føler dig kløende, indtil den brændte hud heler. I mellemtiden kan du bruge hjemmemedicin og håndkøbsmedicin eller receptpligtig medicin til at lindre kløen og helbrede din hud.

Trin

Metode 1 af 3: Behandling af kløe med hjemmemedicin

1. Søg lægehjælp ved alvorlig solskoldning. Hjemmemidler kan hjælpe, men er normalt beregnet til at behandle mildt brændte områder. Hvis du oplever blærer, svimmelhed og feber, eller du kan have en infektion (kendetegnet ved pus, røde striber og øget følsomhed), skal du tale med din læge, før du selv prøver at behandle din solskoldning.

Ring til 911, hvis du føler dig svag, ikke kan holde ud, er forvirret eller besvimer, eller hvis dette er tilfældet med en ven.
Voksagtig, hvid, meget mørkebrun eller hævet og læderagtig hud indikerer en tredjegradsforbrænding. Det er sjældent, men nogle gange er det muligt at få en tredjegradsforbrænding fra solen. I så fald skal du straks søge lægehjælp.

Billede med titlen Slip af med en kløende solskoldning (lys hud) Trin 2

2. Spray æblecidereddike på din solcreme. Eddike er en svag syre, der nogle gange bruges som desinfektionsmiddel. Det bringer din huds pH tilbage i balance, så din hud heler hurtigere og dulmer din kløe. Eddike lugter kraftigt, men lugten bør forsvinde efter hvert minut.

Fyld en ren forstøver med æblecidereddike. Test produktet først ved at sprøjte det på et lille område af din solskoldede hud og se, om det gør ondt, eller om du har en anden reaktion.

Spray eddike på din brændte hud og lad dråberne tørre. Gnid ikke eddiken ind i huden.

Spray eddike på huden igen, når du får kløe igen.

Hvis du ikke har en forstøver, hæld et par dråber eddike på en vatrondel eller vaskeklud og dup din brændte hud med det.

Ifølge nogle mennesker har almindelig hvid eddike den samme effekt som æblecidereddike. Så du kan prøve hvid eddike, hvis du ikke har æblecidereddike derhjemme eller ikke kan finde det i butikken.

Billede med titlen Slip af med en kløende solskoldning (lys hud) Trin 3

3. Tag et varmt havregrynbad. Havregryn fugter huden og afbalancerer hudens pH. Din hud har ofte en høj pH, når den er tør og kløende. Du kan bruge kolloid havregryn, som er malet og flyder i badevandet. Din hud kommer bedre i kontakt med den. Du kan også putte 70 gram ukogte havregryn i en ren strømpebukser og binde eller knappe den op.

Forbered et lunkent bad. Varmt vand kan udtørre din hud og forårsage mere kløe.

Kom de kolloide havregryn i det fulde bad, så havregrynene er helt blandet med vandet. Hvis du bruger strømpebukser, så smid dem i badet nu.

Sid i badet i 10 minutter. Skyl dig selv med lunkent vand, hvis din hud føles klistret efter badet. Du kan tage et havregrynbad op til tre gange om dagen.

Sørg for at duppe din hud tør med et håndklæde. Gnid ikke, da det kan gøre din hud endnu mere irriteret.

Billede med titlen Slip af med en kløende solskoldning (lys hud) Trin 4

4. Behandl det brændte område med fortyndet pebermynteolie. Du kan købe denne i de fleste helsekostbutikker og har en kølende og beroligende effekt på huden. Brug ikke pebermynteekstrakt, fordi det er forskelligt fra pebermynteolie.

Fortynd pebermynteolien i en bæreolie (en vegetabilsk olie som jojobaolie eller kokosolie). Til voksne, brug 10 til 20 dråber pr. 30 ml olie. Brug 5 til 6 dråber til børn, gravide og personer med følsom hud.

Test olien på et lille område af din solbrændte hud for at sikre dig, at du ikke får en allergisk reaktion.

Gnid olien ind i din brændte hud. Din hud skal føles kold og varm på samme tid, og kløen skal forsvinde midlertidigt.

Billede med titlen Slip af med en kløende solskoldning (lys hud) Trin 5

5. Påfør troldnød på det brændte område. Troldnød indeholder tanniner, der kan dulme hævelse, smerte og kløe. Det er et godt alternativ til hydrocortisoncreme, hvis du foretrækker ikke at bruge den.

Gnid en lille mængde troldnødcreme ind i din brændte hud efter at have testet den på et lille område for at se, om du er allergisk over for det.

Brug en vatrondel til at påføre troldnød på din hud.

Brug troldnød op til seks gange om dagen for at lindre smerter og kløe.

Metode 2 af 3: Behandling af kløe med medicin

Billede med titlen Slip af med en kløende solskoldning (lys hud) Trin 6

1. Brug 0,5 til 1 % hydrocortisoncreme til at lindre kløe og smerte. Hydrocortison creme er en receptpligtig steroidcreme, der ofte virker meget godt til at reducere betændelse, rødme og kløe. Det sikrer, at dine celler ikke længere frigiver stoffer, der giver betændelse, så din hud bliver beroliget.

Påfør hydrocortisoncreme på din forbrændte hud 4 gange om dagen og gnid cremen ind i din hud.
Brug cremen så lidt som muligt i dit ansigt og gør ikke dette i mere end 4 eller 5 dage.

Billede med titlen Slip af med en kløende solskoldning (lys hud) Trin 7

2. Tag en håndkøbs antihistamin for at stoppe kløen. Nogle gange er kløende hud fra en solskoldning forårsaget af celler i dit immunsystem, der frigiver histaminer for at sende et signal til din hjerne om, at noget er galt. En antihistamin kan undertrykke denne reaktion og midlertidigt lindre kløe og hævelse.

Tag en antihistamin i løbet af dagen, der ikke vil gøre dig døsig, såsom loratadin. Følg anvisningerne på pakken vedrørende dosis og brug af produktet.

Om natten kan du tage et andet stof som promethazin, som gør dig meget døsig. Når du tager et sådant stof, så prøv ikke at køre bil, bruge tunge maskiner eller gøre noget, der kan bringe dig selv eller andre i fare. bare gå i seng.

Spørg din læge om hydroxyzin, hvis kløen er alvorlig. Dette er et receptpligtigt lægemiddel, der bedøver dit centralnervesystem og fungerer også som en antihistamin.

Billede med titlen Slip af med en kløende solskoldning (lys hud) Trin 8

3. Brug et aktuelt bedøvelsesmiddel til at bedøve din hud. Tilgængelig som spray, creme og salve blokerer disse midler nervesignaler i din krop, så du ikke længere føler dig kløende.

Ryst aerosolen godt før brug og hold den 10 til 15 centimeter fra din hud. Spray produktet på din solskoldning og gnid det forsigtigt ind i din hud. Pas på ikke at få stoffet i øjnene.

Hvis du bruger en creme, gel eller salve, påfør den på tør hud og gnid den forsigtigt ind i huden, indtil den er jævnt fordelt over huden. Se efter mærker, der indeholder aloe vera, der kan hjælpe med at blødgøre din hud.

Metode 3 af 3: Behandling af ekstrem, uudholdelig kløe

Billede med titlen Slip af med en kløende solskoldning (lys hud) Trin 9

1. Tag et varmt brusebad, hvis du har en ulidelig kløe, som du ikke kan slippe af med med ovenstående produkter. Hvis du lider af ekstrem, uudholdelig kløe, er det nok bedst at tage et meget varmt brusebad. Denne ekstreme kløe starter normalt omkring 48 timer efter, du er blevet forbrændt og kan ikke behandles med andre midler. Det er så vedvarende og alvorligt i naturen, at det ikke kan få dig til at sove, kan blive deprimeret og aggressivt og have selvmordstanker.

Hvis intet andet middel virker, inklusive dem, din læge anbefaler, kan du vælge at prøve denne metode. Tal med dine forældre først, hvis du er under 18 år.
Tag et brusebad så varmt som du kan tåle. Brug ikke sæbe og skrub ikke din hud. Det varme vand vil udtørre din hud, og sæbe vil kun gøre det værre.
Fortsæt med at tage meget varme brusere, indtil kløen aftager. Normalt vil dette tage omkring to dage.
At tage varmt brusebad virker, fordi din hjerne kun kan behandle én følelse ad gangen. Det varme vand aktiverer smertenerverne, så følelsen af kløe undertrykkes eller slukkes.

Billede med titlen Slip af med en kløende solskoldning (lys hud) Trin 10

2. Tal med din læge om en receptpligtig steroidcreme. Hvis kløen er så alvorlig, at du ikke kan koncentrere dig om noget – du kan ikke gå på arbejde, du kan ikke sove – og du tror, du er ved at blive skør, kan din læge måske hjælpe dig med et aggressivt stof. En stærk steroidcreme kan reducere betændelse og lindre kløe.

Sådan et lægemiddel er kun tilgængeligt på recept og kan svække dit immunsystem og forårsage andre alvorlige bivirkninger. Dette lægemiddel bør kun bruges i ekstreme tilfælde.

Tips

Brug solcreme, før du går udenfor.
Bær behageligt tøj, der ikke er for stramt og ikke dækker forbrændingerne, hvis det er muligt. Solskoldet hud skal udsættes for luft og bør ikke tildækkes.

Advarsler

Test, om du er allergisk over for noget, før du bruger et produkt.
Alvorlig solskoldning og langvarig udsættelse for solen kan føre til hudkræft. Det anbefales i vores land at holde sig ude af solen mellem klokken 12 og 15, for det er da solen er stærkest. Forebyggelse er trods alt bedre end helbredelse. Vær dog forsigtig, for du kan stadig brænde i skyggen. Så brug altid solcreme.
Brug solcreme med en solbeskyttelsesfaktor på 30 eller højere for at forhindre yderligere skader på huden.