Sådan slipper du af med røde pletter af acne

Indhold

Trin
Tips

De røde pletter, der forbliver efter acne, kan være meget frustrerende. Er du endelig af med selve aknen, har du alle mulige pletter og endda ar på din hud! Uanset hvad, behøver du ikke at blive mindet om aknen resten af dit liv. Prøv disse trin for at slippe af med acnepletter.

Trin

Metode 1 af 5: Forbered pletfjernelse

1. Find ud af, om du har nogle ar eller pletter. Mens udtrykket `ar` ofte bruges, når det refererer til acne-rester, refererer det faktisk til noget specifikt. Acne-ar er permanente buler i huden, mens pletter er ikke-permanente. Du kan også have en kombination af begge.

Ar kan være `hypertrofiske`, så rager de ud over huden, `keloid`, hvor der er overdreven produktion af hudvæv, eller `atrofiske`, hvilket betyder fordybninger i huden. Der er også forskellige former for hver art. Ar bør fjernes af en hudlæge.
Ikke-permanente aknemærker er de røde og brune pletter, der efterlades, når nogen har haft akne. Dermatologer kalder dette `postinflammatorisk hyperpigmentering`. Dette forsvinder normalt af sig selv inden for 3 til 6 måneder, men denne proces kan ofte fremskyndes ved hjælp af metoder nævnt i denne artikel.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 2

2. bekæmpe acne. Inden du starter en behandling, skal du først acne stå af. Så er i hvert fald alle anstrengelserne ikke forgæves. Tilstedeværelsen af acne betyder også, at din hud er betændt, hvilket bestemt ikke vil forbedre effektiviteten af behandlingen.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 3

3. Beskyt din hud med solcreme. Din hud heler hurtigere, hvis den ikke bliver beskadiget af solen. Og selvom solcreme ikke slipper af med acnepletter, kan solen gøre pletterne mere synlige, så beskyt din hud godt.

Vælg en solcreme, der ikke tilstopper porerne (for så kan du få flere bumser igen).

Metode 2 af 5: Reducer acne og acne pletter

Billede med titlen Get Rid of Acne Fast Trin 2

1. Påfør et produkt med benzoylperoxid. Benzoylperoxid kan hjælpe mod acne og de pletter, der bliver tilbage. Du kan finde benzoylperoxid i form af rensemidler, tonics, geler og cremer til acne.

Billede med titlen Get Rid of Acne Fast Trin 3

2. Forkæl din hud med salicylsyre. Salicylsyre hjælper mod rødme og forstørrede porer omkring acne-rester. Du kan finde det i ansigtsrens, tonics og andre hudplejeprodukter. Det kan endda hjælpe med at forhindre acne i fremtiden.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 7

3. Prøv et hudblegende serum for brune pletter. Selvom dette ikke virker godt på lyserøde eller røde pletter (som skyldes irritation, ikke en ændring i melanin i huden), kan du lysne brune pletter for at reducere hyperpigmentering.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 8

4. Brug Hydroquinon. Selvom dette produkt er faldende i popularitet, forbliver det et velkendt hudblegemiddel. Hydroquinon er kun tilgængelig på recept. Det kan bruges to gange om dagen i en kort periode (spørg din læge) for at lysne mørke pletter.

Normalt er der kun brug for tre behandlinger for at fjerne mørke pletter. Brug ikke dette middel for længe, for så kan huden blive permanent grå.

Blegeprodukter gør huden mere følsom over for sollys og for tidlig aldring. Tag altid solcreme på, når du bruger disse produkter, også selvom det er uklart.

Metode 3 af 5: Eksfolier eller peel for at reducere hyperpigmentering

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 4

1. Skrub først manuelt. Afhængigt af hvordan din hud føles, kan du eksfoliere manuelt eller bruge en kemisk peeling til at fjerne døde hudceller.

Manuel skrubning kan udføres med en vaskeklud, bagepulver eller anden eksfoliering, der er specielt designet til at fjerne død hud, såsom en ansigtsbørste.
Selvom manuel skrubning er mere naturlig, skal du stadig være forsigtig med ikke at irritere huden, da den slider på det øverste hudlag.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 5

2. Prøv en kemisk peeling, hvis eksfoliering ikke virker. Kemisk peeling kommer i forskellige former. To velkendte og effektive typer er BHA`er og retinoider.

En BHA peeling bruger beta-hydroxysyre, som indeholder salicylsyre, til at trænge dybt ind i porerne, opløse snavs og fjerne død hud. Acne pletter falmer hurtigere, og du er mindre tilbøjelig til at lide af nye bumser.

Retinoid cremer kan bruges til at fremskynde den naturlige proces med celledeling i huden, og erstatte misfarvede hudceller hurtigere. Denne behandling gør huden ekstremt følsom over for sollys, så påfør kun cremen i dit ansigt om aftenen.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 6

3. Skrub eller peel din hud hver morgen og aften. Sørg for at bruge et mildt produkt (så du ikke irriterer huden yderligere), og skrub eller peel din hud hver aften og morgen.

Metode 4 af 5: Behandling af genstridige pletter

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 11

1. Undersøg grundigt følgende metoder. Hvis dine acnepletter ikke forbedres med ovenstående behandlinger, og du ikke ønsker at vente på, at de forsvinder af sig selv, eller hvis du har rigtige ar, så overvej at udforske andre behandlinger med en hudlæge.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 12

2. Spørg din læge om kemisk peeling. De virker på samme måde som retinoider. Der påføres en syre på huden, som kan fjerne misfarvning ved at stimulere ny celledannelse og erstatte det øverste hudlag.

Selvom du også kan bruge peeling derhjemme, er det bedre at diskutere dette med en læge først.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 13

3. Fordyb dig i laserterapi. Som følge heraf forbliver huden rød i nogen tid efter behandlingen, nogle gange i et år. Det er meget vigtigt at passe godt på huden efter behandlingen for at forebygge infektioner.

Denne behandling er ofte meget dyr. Da behandlingen ses som rent kosmetisk, refunderer de fleste sygeforsikringer den ikke.

Vælg en ikke-ablativ laser. Ablative lasere bruges normalt på ar, ikke røde pletter.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 14

4. Overvej dermabrasion for små pletter. Denne behandling er stort set blevet erstattet af laserterapi, men bruges nogle gange stadig til små pletter. Efter at huden er bedøvet, skrubber en hudlæge de øverste lag af huden væk med en roterende børste.

Huden slibes, så der dannes et nyt hudlag. Fordi det er meget slibende, påføres det kun på små pletter.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 15

5. IPL (Intense Pulsed Light) behandling. Denne behandling erstatter i stigende grad konventionelle laserbehandlinger, da der er mindre risiko for skader på huden. IPL-behandlinger udføres af en hudlæge for at stimulere produktionen af ny hud uden at beskadige det ydre hudlag. Pletterne på grund af acne vil forsvinde på grund af dette.

IPL bruges også til en række andre formål, såsom fjernelse af rynker og ansigtshår.

Metode 5 af 5: Naturlige behandlinger til at lindre huden

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 18

1. Spis anti-inflammatoriske fødevarer. Udover ting, du putter på din hud, kan du også spise mange fødevarer med anti-inflammatoriske egenskaber. Dette giver dig mulighed for at reducere størrelsen og synligheden af pletterne.

Grønne bladgrøntsager, fisk og valnødder er nogle eksempler på anti-inflammatoriske fødevarer.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 16

2. Brug antioxidanter til at lindre acne-irriteret hud. Selvom dette ikke kan slippe af med rødme, er antioxidanter nyttige til at reducere den hudirritation, der forårsager rødmen. Antioxidanter findes i tre former.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 17

3. Påfør antioxidanter på huden. Cremer indeholdende antioxidanter kan påføres huden for at lindre irritation. Nogle antioxidanter, der ser ud til at være særligt effektive, er Kojic Acid og Lakridsrod.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 9

4. Brug et naturligt blegemiddel. Der er også mange måder at hud at lette naturligt. Cremer med kojinsyre (afledt af en svamp), arbutin (fra et bærekstrakt) og C-vitamin er alle gode naturlige muligheder.

Billede med titlen Slip af med røde acnemærker Trin 19

5. Tag kosttilskud. Hvis du mangler og har brug for ekstra antioxidanter, eller har du svært ved at få dem gennem kosten, kan visse kosttilskud som vitamin A og C også give dig antioxidanter.

Overdriv dog ikke med antioxidanter. Mange mennesker tror, du aldrig kan få nok af det, men nyere forskning viser, at du kan overdrive det og ophæve dets fordele.

Tips

Glem ikke at tackle acne selv. Hvis du starter tidligt, er chancen for pletter og ar mindre.
Vær tålmodig, de røde pletter vil til sidst gå væk af sig selv.
Der er alle mulige tips, som du kan finde på internettet, for eksempel hjemmemedicin mod hyperpigmentering såsom citronsaft, bagepulver og tomatjuice. Foretag din forskning i hjemmemedicin, før du prøver dem, eller spørg din læge til råds.
Den bedste `behandling` for acnepletter er selvaccept, selvkærlighed og et positivt syn på din krop. Det er slet ikke dårligt at have pletterne. Du er stadig en smuk, værdifuld person, uanset hvordan din hud ser ud.