Sådan ved du, om din tå er brækket: 11 trin (med billeder)

Indhold

Trin
- Del 1 af 2: Undersøgelse af din tå
- Del 2 af 2: At tage sig af en brækket tå
Fornødenheder

Føler du, at din tå er brækket, men du er ikke sikker? En brækket tå er en almindelig skade og kan være forårsaget af at tabe noget på din tå, dyrke sport eller bare slå din fod meget hårdt. De fleste brud heler af sig selv uden behov for behandling, men i nogle tilfælde kan det være nødvendigt at søge læge. Hvis du kan vurdere, om din tå er brækket, kan du nemmere afgøre, om et lægebesøg er nødvendigt.

Trin

Del 1 af 2: Undersøgelse af din tå

1. Bedøm hvor meget smerte du har. Hvis din tå er brækket, vil det gøre ondt, når du står eller trykker på den. Du kan sikkert stadig gå, men at bevæge dig rundt vil gøre smerten værre. Smerter i din tå betyder ikke nødvendigvis, at den er brækket, men vedvarende smerte kan være et tegn på et brud.

Hvis smerten er uudholdelig, når du lægger vægten på din fod, kan du få et alvorligt brud. I dette tilfælde skal du straks gå til lægen. Mindre brud er mindre smertefulde og kræver muligvis ikke medicinsk behandling.
Hvis din tå ikke kun er meget smertefuld, men også prikker, er det også et tegn på en brækket tå.

2. Undersøg størrelsen af din tå. Er tåen hævet? Dette er en normal indikation af en brækket tå. Hvis du lige har stukket tåen, vil den dunke et stykke tid, og smerten forsvinder uden at der opstår hævelse. Hvis din tå er brækket, vil den sandsynligvis hæve.

Placer den skadede tå ved siden af den sunde tå på din anden fod. Hvis den skadede tå ser meget større ud end den raske tå, kan der være tale om et brud.

3. Se på formen af din tå. Hvis du sammenligner din ømme tå med den samme tå på den anden fod, ser den så misformet ud eller i en mærkelig vinkel?? Hvis det er tilfældet, har du sandsynligvis et alvorligt brud, og du skal straks opsøge din læge.

4. Tjek for misfarvninger. I modsætning til en stødt tå bliver en brækket tå normalt blå og kan misfarves. Din tå kan se rød, gul, blå eller sort ud. Desuden kan en brækket tå bløde. Det er alt sammen tegn på, at tåen kan være brækket.

Hvis knoglen stikker ud gennem huden, er den helt sikkert brækket, og du bør straks tage til lægen eller skadestuen.

5. Rør ved tåen. Hvis du bemærker, at du kan flytte knoglen, eller hvis en bevægelse i tåen føles mærkelig (og smertefuld), er den sandsynligvis brækket.

6. Ved, hvornår du skal gå til lægen. Hvis smerten, misfarvningen og hævelsen fortsætter i mere end et par dage, skal du søge læge. Du skal sandsynligvis tage et røntgenbillede for at sikre dig, at tåen er brækket. I mange tilfælde vil lægen fortælle dig, at du ikke skal stå på tåen og bare lade det hele. Men i nogle alvorlige tilfælde kan lægelig indgriben være nødvendig.

Hvis du opdager, at du ikke kan gå med den skadede tå, fordi smerterne er for slemme, skal du straks søge læge.

Hvis tåen ser ud som om den er i den forkerte retning eller er misformet, så er det et alvorligt brud, og du bør straks søge læge.

Gå straks på skadestuen, hvis tåen føles kold, prikker eller bliver blå af iltmangel.

Del 2 af 2: At tage sig af en brækket tå

1. Pas på din tå indtil lægen kan se på det. Fyld en plastikpose med isterninger, pak den ind i et viskestykke og læg den på den skadede tå. Gør dette hvert 20. minut, indtil du kan gå til lægen. Det reducerer hævelse og vil lindre tåen. Hold foden oppe og prøv ikke at gå på den.

Lad ikke isen ligge på din tå i mere end 20 minutter, da det kan beskadige din hud.
Du kan tage en smertestillende medicin såsom ibuprofen eller aspirin for at lindre smerten.

2. Følg lægens anvisninger. Lægen vil tage et røntgenbillede og rådgive dig om, hvordan du plejer tåen. Hvis bruddet er alvorligt, vil lægen sætte knoglen. I svære tilfælde er der tale om operation, hvor knoglen holdes på plads med stifter og skruer.

3. Giv den brækkede tå et hvil. Under alle omstændigheder, lad være med den aktivitet, der forårsagede skaden, og undgå også andre ting, der lægger pres på din tå. Stille gang, svømning og cykling kan være godt, men lad være med at løbe eller dyrke motion i et par uger. Hvil tåen så meget som muligt, som foreskrevet af lægen.

Hold foden oppe så meget som muligt, når du er hjemme, det hjælper mod hævelsen.

Begynd gradvist at bruge din tå igen efter et par uger, men overdriv det ikke. Hvis du føler smerte eller tryk, skal du tage et skridt tilbage og hvile din tå.

4. Skift om nødvendigt bandagen. Normalt behøver du ikke gips, hvis du har en brækket tå; men lægen kan vise dig, hvordan du fastgør tåen til tåen ved siden af. På denne måde forbliver din tå stabiliseret, og den bliver ikke værre beskadiget. Spørg lægen eller sygeplejersken, hvordan man skifter bandagen eller tapen med få dages mellemrum for at holde området rent.

Hvis du bemærker, at dine bandagede tæer føles følelsesløse eller bliver blå, er bandagen sandsynligvis for stram. Fjern det med det samme. Spørg din læge til råds, når du påfører en ny bandage.

Diabetikere bør ikke tape deres tæer. I stedet kan de bære specielle flade ortopædiske sko, som lægen har ordineret.

5. Pas på et alvorligt brud som anvist af din læge. Hvis bruddet er så alvorligt, at du skal lægge gips eller bruge bøjle eller specielle sko, skal du sandsynligvis give det fuldstændig hvile i 6 til 8 uger. Hvis du er blevet opereret, tager det ofte endnu længere tid, før det er helet. Du skal muligvis gå tilbage til lægen flere gange for at sikre dig, at det heler ordentligt.

Følg din læges råd, hvis du har et alvorligt brud. Hvis du ikke gør det, vil det tage meget længere tid at helbrede fuldstændigt.