Gratis trin for trin instruktioner 
Nogle almindeligt anvendte næsespray er beclometason, budesonid, fluticason, mometason og triamcinolon. Nasonex er det mest kendte mærke af næsespray med steroider. 
Når du administrerer næsedråber, skal du bøje dig hele vejen frem og ned. Det skulle næsten se ud som om du prøver at stå på hovedet. Put dråberne i næsen, mens dit hoved hænger ned. Når du har påført dråberne, skal du holde hovedet nede i yderligere 3 til 4 minutter for at sikre, at dråberne når din næsehule. 
Husk, at i nogle tilfælde vil næsepolypperne komme tilbage efter to til tre år. 
Luk alle vinduer og døre på badeværelset og kør varmt vand fra bruseren for at lave dit eget dampbad. Kog en gryde med vand for at indånde dampen på den måde. Hæld det kogende vand i en stor skål. Læg et håndklæde over dit hoved og din hals og hold dit ansigt over skålen med vand, så din næse er over dampen. Sørg for, at håndklædet dækker dit hoved og din skål, så ingen damp slipper ud. Tag en dyb indånding, så du kan mærke dampen i næsen. Fortsæt dette, indtil vandet er afkølet. Du kan tilføje æteriske olier såsom pebermynteolie og eukalyptusolie for at rense din næse endnu bedre. 
Du kan blande 200 mg peberrod med 680 gram honning. Opbevar blandingen i dit køleskab. Spis en teskefuld af blandingen morgen og aften hver dag, indtil dine bihuler er klare, og dine polypper begynder at skrumpe. 
Prøv at spise to fed rå hvidløg og et par stykker rå løg to gange om dagen i en uge. Kan du ikke lide smagen, kan du også tage hvidløgs- og løgtilskud. 
Brug ikke denne urt, hvis du er gravid, da det kan have en negativ effekt på din livmoder. 
Sørg for at sprayen er fortyndet, ellers kan det irritere din næse. Du skal også sørge for, at urten ikke kommer ind i dine øjne eller i åbne sår. 
Brug ikke magnolia, hvis du lider af forstoppelse eller fordøjelsesproblemer. 
Prøv at få magre proteiner, kulhydrater fra fuldkorn, umættede fedtstoffer, fedtfattige mælkeprodukter og masser af frugt og grøntsager hver dag. Sørg for at få 500 til 1000 mg C-vitamin dagligt. C-vitamin sikrer, at dit immunsystem forbliver stærkt og fortsætter med at fungere. Hvis du ikke får nok C-vitamin hver dag, kan dit immunsystem lide, hvilket gør dig mere tilbøjelig til at blive syg eller få en infektion. Fødevarer med højt C-vitamin omfatter appelsiner, citroner, guavaer, kiwi, jordbær og papaya. 
Konditionstræning omfatter løb, gåture, cykling, svømning og gåture. For at gøre din krop stærkere og mere fleksibel kan du lave yoga og vægtløftning samt strækøvelser.
Sådan helbredes næsepolypper
Indhold
Næsepolypper er bløde, godartede vækster, der kan vokse i dine bihuler og næse. De gør ikke altid ondt, men de kan vokse sig større og blokere dine luftveje, hvilket gør det sværere for dig at trække vejret og lugte. Normalt er der ingen behandling eller medicin, der fuldstændig kan helbrede polypperne, fordi de ofte vender tilbage, hvis du er tilbøjelig til dem. Du kan dog tage forskellig medicin og lave livsstilsændringer for at skrumpe eller forsvinde næsepolypper og reducere risikoen for nye polypper.
Trin
Del 1 af 3: Hærdning af næsepolypper med medicinsk behandling
1. Se din læge, hvis du har symptomer på næsepolypper. Næsepolypper har ofte ingen symptomer, og du ved måske ikke, at du har dem resten af dit liv. Men hvis polypperne forstørres, kan du opleve komplikationer, der kræver medicinsk behandling. Hvis du har følgende symptomer, bør du kontakte din læge for at få en diagnose af næsepolypper. Hvis en undersøgelse viser, at du har næsepolypper, er der nogle medicinske behandlinger, som din læge kan anbefale.
- En kraftig løbende næse eller en meget tilstoppet næse.
- Mindre i stand til at lugte og smage.
- En følelse af pres på panden eller ansigtet.
- Følelsen af, at din næse er blokeret, når der ikke er snot i næsen.
- Hovedpine.
- Smerter i dine øvre tænder.
2. Brug en næsespray med steroider. Sådan en spray kan hjælpe med at skrumpe dine næsepolypper. Hvis polypperne allerede er meget små, kan de forsvinde helt, hvis du behandler dem med en steroidnæsespray. Du kan få nogle sprays på apoteket uden recept, men stærkere sprays kan kun fås på recept. Tal med din læge om at bruge en steroid næsespray og se, om det er det rigtige for dig.
3. Prøv Steroider næsedråber. Næsedråber kan hjælpe med at krympe dine polypper ligesom en næsespray. De kan også fjerne en blokering, så du lettere kan trække vejret, mens dine næsepolypper skrumper. Med de fleste næsedråber vil det tage mellem 7 og 14 dage for dine næsepolypper at skrumpe, og det anbefales generelt at bruge dråberne i yderligere fire til seks uger.
4. Brug prednison. Prednison er et oralt binyrebarkhormon, der reducerer hævelse og betændelse. Det kan hjælpe med at reducere betændelsen i din næse og skrumpe dine næsepolypper. Du kan kun få dette binyrebarkhormon på recept. Normalt skal du bruge medicinen i 7 til 10 dage.
5. Tag orale antibiotika. Antibiotika vil ikke krympe dine polypper, men de vil behandle de komplikationer, der kan opstå som følge af dine polypper. Hvis polypperne blokerer dine bihuler, kan de forårsage en bihuleinfektion, fordi de fangede bakterier vil formere sig. Hvis du udviklede en bihulebetændelse fra dine polypper, vil din læge sandsynligvis ordinere antibiotika for at helbrede infektionen.
6. Overvej operation. Midlerne i de foregående trin vil hjælpe med at skrumpe dine polypper, men normalt er den eneste måde at slippe af med dine polypper på at få dem fjernet kirurgisk. Hvis du fortsætter med at have polypper, og de forårsager betydeligt ubehag, vil din læge sandsynligvis anbefale denne mulighed. For at få fjernet næsepolypperne kirurgisk vil du højst sandsynligt skulle gennemgå endoskopisk sinusoperation. Et endoskop - et langt rør med et lys og et videokamera på enden - vil blive indsat i et af dine næsebor, og forskellige værktøjer vil blive brugt til at fjerne dine næsepolypper. Operationen udføres under anæstesi. Du vil normalt føle dig godt nok til at tage hjem samme dag som din operation.
Del 2 af 3: Brug af hjemmemedicin til at forhindre polypperne i at blive større
1. Brug en saltvandsopløsning til at rense din næse og bihuler. En saltvandsopløsning kan hjælpe med at reducere betændelse i din næse og tørre snot op, der blokerer dine næsepassager. Salt gør din krop mindre tilbøjelig til at producere adiponectin, et kemikalie forbundet med betændelse.
- Du kan putte en halv teskefuld (eller mindre) bordsalt i 250 ml kogende vand og lade blandingen afkøle til kropstemperatur. Hæld blandingen i en ren squeeze flaske eller brug en neti pot og skyl dine næsehuler.
2. Træk vejret ind damp. Indånding af damp gennem din næse vil åbne dine næsepassager og fortynde det tykke snot, der dannes af tilstopningen. Der er nogle måder, du kan indånde damp på.
3. Spis en blanding af peberrod og honning for at rense dine bihuler. At spise peberrod er en naturlig måde at rense dine bihuler på. Peberrod har antibakterielle egenskaber og en lugt og smag, der kan hjælpe med at rense dine paranasale bihuler og krympe dine polypper. Prøv at spise en lille mængde peberrod. Hvis du ikke kan lide den stærke smag, så bland lidt honning i.
4. Spis mere hvidløg og løg. Hvidløg og løg er begge kendt for at have svampedræbende og antibakterielle egenskaber, der løsner kirtlerne i næsen og krymper polypper. Det skyldes, at begge rodfrugter indeholder quercetin, som er med til at mindske inflammation.
5. Tag urtetilskuddet xanthium (lyserød nød). Dette er en urt fra Østasien. I gammel traditionel kinesisk medicin omtales urten også som `Fructus Xanthii`. Xanthium er blevet brugt i århundreder til behandling af næsepolypper og tilstoppet næse. Denne urt har en anti-inflammatorisk effekt på næsepolypper. Urten menes delvist at undertrykke din krops inflammatoriske reaktion.
6. Tag Gold Seal Supplements. Denne plante er også kendt som canadisk gurkemeje eller Hydrastis canadensis. Det er en nordamerikansk plante med anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Gold Seal indeholder kemikalier som berberin og hydrastin, som begge hjælper med at reducere inflammation.
7. Brug en spray med fortyndet capsicum annuum. Denne urt bruges i traditionel medicin til at styrke kapillærer, forbedre cirkulationen og formindske næsepolypper. Du kan købe en fortyndet spray af denne urt for at lindre smerten i din næse og krympe polypperne.
8. Opløs slimet med magnolia. Magnolia, eller bævertræet, er et løvfældende træ med bark og blomster, der kan krympe dine polypper. Barken har en mukolytisk effekt, hvilket betyder, at den kan opløse slimet, der tilstopper dit næsehule. Blomsterne har desuden en astringerende effekt, hvilket betyder, at de kan få næseslimhinden til at trække sig sammen, så dine polypper skrumper.
Del 3 af 3: Styrk dit immunsystem for at stoppe yderligere vækst
1. Sørg for at få nok søvn hver nat. Når du hviler din krop, er den bedre i stand til at bekæmpe sygdomme og infektioner, end når den er overbelastet og træt. Kend dine begrænsninger - du tror måske, du kan klare at blive oppe hele natten for at afslutte en rapport, men ved, at det sandsynligvis vil kompromittere dit immunsystem alvorligt. Selv at tage en lur, når du er træt, kan hjælpe dit immunsystem til at fungere korrekt.
2.Sørg for en afbalanceret kost. For at holde dit immunforsvar sundt, er det også vigtigt at sikre, at du får alle de nødvendige næringsstoffer. Hvor meget af hvert næringsstof du har brug for afhænger af din vægt, alder og helbred. Du kan lave en kostplan med din læge eller slå oplysninger om sund kost for at lære mere om, hvad du bør spise.
3. Sport eller bevægelse hver dag. Prøv at træne eller træne i mindst 30 minutter tre til fem gange om ugen for at holde din krop og immunsystem sundt. Motion fremskynder dit stofskifte og styrker dit immunforsvar. Prøv at lave cardioøvelser og styrketræning samt øvelser for at gøre din krop mere fleksibel.
Tips
- Det er vigtigt at huske, at hvis du får fjernet en polyp kirurgisk, er der en chance for, at den vender tilbage. Derfor er det vigtigt at styrke dit immunforsvar og prøve hjemmemedicin for at forhindre nye næsepolypper.
Advarsler
- Søg straks en læge, hvis dine polypper gør det svært for dig at trække vejret.
- Tal altid med din læge, før du prøver nye urter eller laver livsstilsændringer.
Artikler om emnet "Sådan helbredes næsepolypper"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
