Sådan behandler du hæmorider

Indhold

Trin
Advarsler

Hæmorider opstår, når blodkar i analområdet hæver og udvider sig. Indre hæmorider er generelt smertefri, selvom de bløder; ydre hæmorider, på den anden side, er normalt smertefulde og kløende. Heldigvis er der mange måder, du kan skrumpe dine hæmorider på. Gå til trin 1 for at lære, hvordan du gør det.

Trin

Metode 1 af 3: Krymp dem hurtigt

1. Påfør troldnød. Dette naturlige planteekstrakt har astringerende egenskaber, der hjælper med at skrumpe hæmorider og lindre kløe. Du kan finde flasker med troldnød på de fleste apoteker og helsekostbutikker. Der er også cremer på markedet, der indeholder troldnød.

Dup en vatrondel i troldnøden, og påfør den på hæmoriderne efter afføring.
Hvis du føler hæmorider klør, så påfør mere troldnød.

Billede med titlen Forebyg hudinfektioner Trin 11

2. Prøv håndkøbssalve. Stikpiller og cremer, der indeholder hydrocortison, kan reducere betændelse og hjælpe med at lindre smerter.

Medicinen i disse cremer og salver kan forårsage hudskader ved længere tids brug. Så brug dem ikke længere end anbefalet på emballagen.

Billede med titlen Care for Hemorrhoids Postpartum Trin 5

3. Prøv en ispose. Hold en ispose på analområdet i fem minutter. Dette får blodkarrene til at trække sig sammen, hvilket reducerer smerte og hævelse. Påfør ikke isen i mere end tyve minutter ad gangen.

Billede med titlen Care for Hemorrhoids Postpartum Trin 6

4. Prøv et siddebad. Sådanne bade er beregnet til balder og hofter. Kom nok vand i et stort badekar (der passer over et toiletsæde), eller sæt dig i et almindeligt badekar (sæt kun et par centimeter vand i karret). Eksperter anbefaler at sidde i et siddebad i 20 minutter efter hver afføring, to eller tre gange om dagen. Dette kan reducere kløe, irritation og spasmer i lukkemusklen.

Dup forsigtigt analområdet tørt bagefter. Gnid eller tør ikke for hårdt, da det kan forårsage blødning og irritation.

Metode 2 af 3: Ændre dine vaner

Billede med titlen Care for Hemorrhoids Postpartum Trin 9

1. Klem ikke på toilettet. Prøv ikke at skubbe, hvis du er nødt til at tisse. Overbelastning er hovedårsagen til hæmorider. Gå ikke på toilettet, hvis du ikke skal, og sæt dig ikke på toilettet i mere end fem minutter.

Dette skub kaldes også Valslava-manøvren. Presningen øger det perifere venetryk. Dette gør, at de udvidede vener gør endnu mere ondt.
Prøv at lægge en pude i toilettet (denne kan du købe på apoteket). At sidde på en pude hjælper med at begrænse hævelsen af eksisterende hæmorider og forhindrer nye hæmorider i at udvikle sig.

Billede med titlen Care for Hemorrhoids Postpartum Trin 17

2. Forebyg forstoppelse. Forstoppelse øger risikoen for belastning, hvilket gør det vanskeligt at skrumpe hæmoriderne. For at forhindre forstoppelse bør du drikke nok vand og indtage nok fibre.

En fiberrig kost suppleret med masser af vand hjælper med at blødgøre afføringen, hvilket gør det nemmere at få afføring - så hæmoriderne vil gøre mindre ondt.

Fødevarer med højt fiberindhold omfatter: broccoli, bønner, hvede- og havreklid, fuldkorn og frisk frugt.

Fibertilskud kan også tilbyde en løsning. Ifølge Harvard Health kan du starte langsomt og gradvist øge doserne til 25-30 gram fibre om dagen.

Brug et afføringsmiddel, hvis de andre metoder ikke hjælper dig.

Billede med titlen Spis mere vitamin B Trin 19

3. Prøv ubeviste naturlige midler. Visse urter og kosttilskud siges at hjælpe med at formindske hæmorider og forhindre hæmorider i at vende tilbage. Der er ingen videnskabelig dokumentation for dette, men mange mennesker har haft gavn af følgende:

Tag triphala kapsler. Disse kan du købe i helsekostbutikken, og indeholder urter, der fremmer tarmsundheden.

Prøv hestekastanje og musetorn. disse midler behandles i homøopatiske hæmoridecremer og kan også drikkes som te.

spise aloe. Tag en teskefuld aloe efter hvert måltid og gnid aloe på dine hæmorider - dette har en kølende effekt.

Metode 3 af 3: Få lægehjælp

Billede med titlen Care for Hemorrhoids Postpartum Trin 19

1. Diskuter ikke-kirurgiske behandlingsmuligheder med din læge. Hæmorider, der ikke forsvinder med disse hjemmemidler, kan fjernes på flere måder. Diskuter følgende muligheder med din læge, og afgør selv, hvilken der synes bedst egnet til dig:

Ligering af gummibånd. Hæmoriderne bindes af med gummielastik. Dette afbryder blodtilførslen, og hæmoriderne falder af i løbet af få dage.
scleroterapi. Med denne behandling sprøjtes en væske ind i hæmoriderne, der får hæmoriderne til at skrumpe.
Fotokoagulering. Dette bruger et infrarødt lys til at bestråle de hæmorider, der ikke har reageret på andre behandlinger.

2. Overvej at få hæmoriderne kirurgisk fjernet. Dette involverer kirurgisk fjernelse af hæmoriderne og de omkringliggende blodkar, der kan få hæmoriderne til at vende tilbage. Restitutionsperioden fra denne operation er kun et par dage.