Gratis trin for trin instruktioner 
Øv dig i at udtale ord ved at læse noget højt og derefter udtale hvert ord korrekt og langsomt. Hvis du mumler, skal du stoppe op og gentage sætningen. Øv vokallyde med åben mund. Øv dig i at læse højt i 10 minutter hver dag. 
Stop med at mumle og tal tydeligt
Indhold
Du mumler, når du taler så lavt eller formulerer så dårligt, at folk ikke forstår, hvad du siger, og beder dig ofte om at gentage, hvad du lige har sagt. Dette kan være en irriterende vane, men du ved sandsynligvis allerede, hvordan du taler uden at mumle. Du har sikkert haft et telefonopkald, hvor forbindelsen var dårlig, eller talt med en, der var hørehæmmet. I de situationer talte du sikkert højt og tydeligt uden at tænke. Kan du gøre det bevidst og gøre det til en vane? Her er et par metoder til at prøve.
Trin
Metode 1 af 4: Brug bedre kropsholdning
1. Sørg for at stå oprejst. Selvom du er nervøs, vil en heller ikke god holdning hjælpe til selvtillid at udføre. God kropsholdning sikrer også, at dine luftveje forbliver åbne, så du kan give mere vejrtrækningsstøtte.
- Sid på en behagelig måde, så du også kan sidde oprejst. Træk maven ind, når du sidder og skub din rygsøjle op.
Metode 2 af 4: Håndtering af motivationer til at mumle
1. Undgå nervøsitet. Folk, der taler hurtigt, gør det, fordi de ikke har nok selvtillid, eller fordi de er nervøse. Hvis du lader som om du ikke er nervøs, vil du tale med normal hastighed.
2. Vær ikke bange for at sige noget forkert. Måske gør du dette, men alle gør det nogle gange. Bare ret dig selv eller fortsæt med det, du ville sige. Det er en færdighed, og nogle mennesker er meget dygtige til det. Hvis du har brug for øvelse, skal du indse, at det er en færdighed, du ikke rigtig har lært endnu, men det er noget, du kan lære.
Metode 3 af 4: Forsøger at forbedre din stemmeklarhed
1. Lyt. Lyt til andre mennesker, der kan tale godt, såsom radio- og tv-oplægsholdere. Vær opmærksom på, hvordan de udtaler ord, hvor hurtigt de taler, og så videre.
2. øve sig. Optag din stemme med en stemmeoptager eller brug din computers mikrofon. Lyt derefter til dine optagelser. Benyt lejligheden til at undersøge, hvad der er uforståeligt, hvor dine sætninger bliver uklare og så videre.
3. Optag nogle sætninger. Test dig selv med ting som tongue twisters. Spol tilbage og lyt igen, på udkig efter fejl i udtale og betoning. Prøv at forbedre de fejl, du bemærker, med øvelse.
Metode 4 af 4: Tal tydeligt
1. Åbn munden yderligere, når du taler. Der kommer ikke meget lyd ud, hvis den går forbi en tandvæg og dine læber først.
2. artikulere. Sørg for at stoppe luftstrømmen, når du udtaler konsonanter som `t` og `b`. Gør en forskel mellem dine vokaler.
3. Tal roligt. At skynde sig er et almindeligt symptom på nervøsitet, men det får dig ikke til at tale tydeligere.
4. tal højere. Prøv at tale i det mindste en smule højere. Du vil automatisk bruge mere vejrtrækning og formentlig også sætte farten ned og formulere dig bedre.
5. Tal med bøjning. Når du bliver spurgt, skal din stemme gå op til sidst. Når du erklærer noget, skal din stemme falde til sidst. Vær også opmærksom på, hvilke stavelser og ord der fremhæves. Prøv at overdrive din bøjning, på samme måde som du ville læse for et lille barn og overdrive det en smule.
6. Giv støtte fra din diafragma. Brug din mellemgulv og mavemuskler for ekstra åndedrætsstøtte, når du taler. Selvom du ikke taler højere, vil du heller ikke tale tydeligere på denne måde. Læg den ene hånd på maven, lige under dine ribben. Du skal kunne mærke musklerne der bevæger sig, når du taler.
7. synge. Du behøver ikke at synge foran et publikum, bare synge mens du er i bad eller i din bil. Du vil øve din stemme og vænne dig til at bruge den. Du lærer også at bruge luft, artikulation, vejrtrækning og frasering.
8. Opkald. Lad være med at bippe eller skrige, og løft ikke stemmen. hyle. Hold din stemme på omtrent samme tonehøjde, og se, hvor højt du kan brøle. Gode måder at øve på inkluderer at heppe på et hold ved en sportskamp eller at tale med høj musik i baggrunden. Derudover kan du også bare lukke vinduer og døre, når du brøler. Se dit åndedræt, mens du brøler.
Tips
- Arbejd på din selvtillid. Under alle omstændigheder, tro nok på det du siger til at få budskabet klart frem.
- Vær opmærksom på, hvordan du taler. Lyt til dig selv nu og da og læg mærke til, hvor godt du har det.
- Når du begynder at tale, hjælper det, hvis du er rolig og selvsikker. Når du er spændt, vil du nogle gange tale for hurtigt til, at andre kan forstå det ordentligt. Slap af, sæt farten ned og tænk over, hvad du vil sige.
- Hvis du er nervøs og usikker, bør du se tydeligt at tale som respektfuld adfærd over for den person, der lytter til dig.
- Bed en ven om at lytte til dig, mens du læser en sætning. Spørg ham eller hende, om de kan fortælle dig, hvad du gjorde rigtigt og forkert.
- Prøv at tale højere end den person, du taler med.
- Vær opmærksom på de ord, du falder over, og gentag dem højt og tydeligt, indtil du kan udtale dem korrekt ved normal talehastighed.
- Tænk før du taler.
Artikler om emnet "Stop med at mumle og tal tydeligt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
