Tal klart: 14 trin (med billeder)

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

At tale klart er en færdighed, som alle kan bruge til at øve sig på, især hvis du skal holde en tale, optræde som sanger eller endda bare deltage i et overfyldt, larmende møde. Med nok øvelse kan enhver forvandle en mumlen, forkert udtale eller lynhurtig snak til en klart klingende stemme.

Trin

Del 1 af 3: Tips til det grundlæggende i klar udtale

1. Se dig selv i spejlet. Tal i spejlet, mens du ser bevægelserne af din mund, kæbe, tunge og læber. Gør disse bevægelser så store og synlige som muligt. Dette vil forbedre din artikulation og hjælpe dig med at opdage, hvilke lyde du kæmper med. Bliv ved med at tjekke dig selv i spejlet, mens du laver øvelserne nedenfor.

2. Vis dine tænder. Mærkeligt nok kan dette virkelig hjælpe. At vise dine tænder giver dine læber mere plads, strammer dine kinder og skaber en bredere åbning for lyd. Disse ændringer forbedrer din hørbarhed og forståelighed. Og hvis du ikke tror på det, så prøv at sige "hørbarhed og forståelighed" med læberne sammen og så med tænderne synlige.

Dit mål er et behageligt, glad udtryk, men ikke et fuldt smil. Dine kinder bør ikke gøre ondt efter en kort samtale.

3. Løft din bløde gane. Det er den bløde del bagerst i din gane. Sangere er trænet til at hæve den bløde gane for en fyldigere, mere resonans tone. Prøv at inhalere forsigtigt, mens du laver en `blød k`-lignende lyd, og din bløde gane vil hæve sig. Et kort gab uden at give en lyd supplerer indåndingen og opvarmer flere muskler omkring den bløde gane.

Må ikke gabe eller gispe overdrevent for at få dette gjort. Alt mere end en beskeden indsats er kontraproduktivt.

4. Hold tungen foran og nede. Selvfølgelig vil din tunge bevæge sig, mens du sover, men det er stadig værd at øve sig i en neutral stilling, der ikke forstyrrer lydens passage. Prøv at lade din tunge hænge ud af din mund, og træk derefter langsomt tungen ind, indtil den er lige under de nederste tænder og rører ved bunden af tanden. Din tunge kan producere mange vokaler fra denne position med et minimum af bevægelse, normalt ved at hæve og sænke midten i stedet for spidsen af tungen.

Dette er især vigtigt, når du synger, eller når du forsøger at tackle visse typer af lisping.

5. Stå oprejst. Giver dig mulighed for at trække vejret bedre. Lyd frembringes af luften, der tvinges ud af dine lunger, så jo klarere din vejrtrækning, jo klarere din tale. Kig lige frem, så din kæbe er flad i stedet for sænket, hvilket lægger pres på din hals.

Når du taler med nogen, der er omtrent samme størrelse som dig, er øjenkontakt en god måde at sikre, at din hage forbliver hævet.

6. Tal langsomt og i et jævnt tempo. Hvis du taler hurtigt, er du meget mere tilbøjelig til at sluge ord. Selvom du stammer, er den bedste fremgangsmåde at holde pause og prøve ordet igen uden at skynde dig.

Del 2 af 3: Træning af klar udtale med øvelser

1. Gennemgå et par konsonant-vokalkombinationer. Dette vil give dig øvelse i de fleste almindelige lyde, og det er nyttigt som "opvarmning" for din stemme, før du holder en tale. Prøv disse velkendte vokaler med nogle få konsonanter, eller gå endda gennem hele alfabetet:

"Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh"
"Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh" (osv)
Hvis du vil have en større udfordring, så tag vokalen "aw" i på, som ligner "Ah" på de fleste sprog, men lidt anderledes. Du kan også bruge kombinationer af konsonanter, som f.eks"SL" og "PR".

2. Øv diftonger. Diftonger er vokaler, der beder din tunge om at ændre position, når du udtaler dem. Øv udtalen af disse ord langsomt, og vær opmærksom på de to mundpositioner, du bruger til at udtale denne vokal. Prøv derefter at fremskynde dette og udtal ordene hurtigere, mens du holder din munds bevægelser præcise. Få den første del af vokalen til at vare længere end den anden del, og din tale vil lyde klarere og mere raffineret.

o forkøle dig

Jeg ejer tid

løghavekryb

intet ben

åh håb skrot

eu flot bule

Bare rolig, hvis du ikke umiddelbart genkender lyden af de to vokaler i disse eksempler. De forskellige dialekter inden for hollandsk udtaler ofte diftongerne lidt forskelligt eller summerer endda som enkelte vokaler.

3. Træn på tungetrådene. Prøv at artikulere alle ordene i en tongue twister, især dem hvis lyde du har svært ved at udtale. Start langsomt og gå hurtigere, når du kan udtale det perfekt. Nedenfor er et par sætninger til at knække din tunge ved hjælp af almindelige problemlyde, hvor du her du kan læse mere om:

Katten kradser krøllerne på trappen.

Det sker, at en røver under et røveri falder frem over et røveri.

Smart Sjaantje ramte den langsomme slagter.

4. Lav en stemmeoptagelse af dig selv. Læs en bog (eller endda denne artikel) højt og optag den med en stemmeoptager. Prøv at artikulere hver lyd godt, så den kan høres tydeligt. Det kan være nyttigt at placere optageren lidt væk fra dig, hvorefter du øger afstanden og forsøger at få din stemme til at lyde lige tydelig hver gang.

Der er sandsynligvis en stemmeoptager på din computer, eller du kan finde noget online. Din mobil har sikkert også en stemmeoptager, men dens kvalitet er nok ikke høj nok til at øve din udtale.

5. Øv med en blyant i munden. Hold en blyant, spisepind, kuglepen eller lignende vandret mellem tænderne og gentag ovenstående taleøvelser. Ved at få din tunge og mund til at arbejde hårdere med noget, der gør det fysisk meget sværere, vil det være meget nemmere at tale klart, uden at noget kommer i vejen for din tale.

Del 3 af 3: Øvelse af andre taleteknikker

1. Varier din talehastighed. Folk har ofte svært ved at forstå en, der taler for hurtigt eller sluger ord, fordi din tunge ikke kan følge med ordene. Læs højt, mens du fokuserer på strømmen af indholdet, sæt farten ned for at understrege nøglepunkter, og sæt farten op noget under spændende dele. Børnebøger (med hele afsnit) er et godt valg, fordi de har tendens til at fokusere på følelser, og stilen er nem at følge.

Du kan også prøve at tage en optagelse af dig selv taler højt, som du bruger i minuttet. Selvom hvad en "normal" hastigheden varierer efter region, kultur og andre variabler, de fleste mennesker taler med en hastighed på 120-200 ord i minuttet.

2. Lav bevidste pauser. Læs den højt igen i et langsomt eller moderat tempo, denne gang med fokus på tegnsætningen. Hold pause ved kommaer og punktum, og brug et øjeblik på at rømme halsen eller tag en dyb indånding i slutningen af et afsnit. Prøv også at inkludere disse bevidste pauser i din tale, så lytteren har tid til at behandle det, du lige har sagt. Det forhindrer dig også i at snuble over dine ord.

Hvis du uforvarende holder pause for at gispe, er der metoder til at tale offentligt at få styr på dette.

3. Tal højt og tydeligt. Der er en kunst at projicere din stemme eller hæve din stemmelydstyrke uden at lyde hæs eller flad. Se dig i spejlet og læg din hånd på maven, og træk vejret dybt ind og ud. Træk vejret fra din mellemgulv, under maven, ikke fra toppen af dine lunger. Hvis dine skuldre ikke løfter sig under denne øvelse, har du gjort det rigtigt. Hold vejret, mens du øver dig i at hilse på dig selv i spejlet fra en stigende afstand, eller bare fortsæt med at øge din lydstyrke uden at anstrenge dig eller have en raspende følelse i halsen.

Fokuser på denne øvelse, hvis folk beder dig om at tale højere, eller hvis du skal gentage noget igen og igen, eller hvis du øver dig i at holde en præsentation med fortælling.

Tips

Det er ikke nødvendigt at ændre din accent fuldstændigt for en klar udtale. Hvis det er et andet sprog, bør du fokusere på udtalen, mens hvis du flytter til en anden region, skal du muligvis bare justere hastigheden på din tale, så den matcher den lokale accent.
Disse øvelser fungerer bedst, hvis du laver dem en eller to gange om dagen.