Brug af Nuvaring: 12 trin

Indhold

Trin
- Metode 1 af 2: Brug af NuvaRing
- Metode 2 af 2: Vedligeholdelse af NuvaRing
Tips
Advarsler

NuvaRing er en fleksibel vaginal svangerskabsforebyggende ring, der giver en lav dosis østrogen og gestagen i løbet af måneden. Hormonerne optages gennem skedevæggen og frigives til blodbanen. Ligesom med en p-pillestrimmel af en p-pille, skal en ny NuvaRing placeres efter tre uger, eller der kan indsættes en pauseuge. Læs videre for at læse instruktioner om, hvordan du bruger denne præventionsmetode.

Trin

Metode 1 af 2: Brug af NuvaRing

1. Tag en samtale med din læge. Før du ordinerer NuvaRing, vil din læge sandsynligvis gerne diskutere risici og bivirkninger ved denne præventionsmetode med dig. Nogle mennesker skal være meget forsigtige, når de bruger NuvaRing, eller undgå at bruge den.

Kvinder, der bruger en kombineret præventionsmetode (østrogen og gestagen) og ryger mere end 15 cigaretter om dagen, rådes til at stoppe med at ryge, da kombinationen kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde.
Ammende kvinder bør ikke bruge NuvaRing, da medicinen kan overføres til spædbarnet gennem modermælken. Hvis de bruger ringen, kan det føre til gulsot og vækst af mælkekirtler hos spædbarnet.
Kvinder, der tager visse typer medicin, kan opleve lægemiddelinteraktioner. Fortæl din læge om al medicin, du tager - receptpligtig, håndkøbsmedicin og naturlige kosttilskud. Nogle medikamenter kan svække effektiviteten af NuvaRing.

2. Bestem den korrekte dato for indsættelse af NuvaRing. Det kan du gøre sammen med din læge. Det anbefales normalt at starte på den første dag af din menstruation, hvis du aldrig har brugt prævention før, eller kun har brugt ikke-hormonelle metoder såsom kondomer. Hvis du skifter fra en anden form for prævention, er der specifikke datoer for at starte med ringen for at forebygge graviditet optimalt:

For dem, der skifter fra en p-pille, er udløbsdatoen dagen efter, du har taget din sidste pille. Hvis du altid trofast har taget din p-pille, er brugen af en ekstra p-pille ikke nødvendig.

For dem, der skifter fra p-plaster, er den sidste dag, du kan starte, dagen efter din plasterfri uge. Ligesom ved skiftet fra p-piller er det ikke nødvendigt at bruge et ekstra præventionsmiddel, hvis du har brugt plasteret korrekt.

Dem, der overføres fra implantater eller spiral, rådes til at indsætte NuvaRing den dag, implantatet eller spiralen fjernes. Kvinder, der skifter fra præventionsindsprøjtning, skal starte NuvaRing dagen før den næste planlagte injektion. Til alle disse overførsler anbefales det, at du bruger et ekstra præventionsmiddel de første syv dage.

3. Vask og tør dine hænder grundigt. Tag ringen ud af folieposen og opbevar posen, så du kan smide din ring ud efter tre uger.

4. Find en behagelig position til indsættelse. Dette kan være en liggende stilling med bøjede knæ, en hugsiddende stilling eller stående med et ben oppe. Klem NuvaRingen mellem tommelfingeren og pegefingeren for at få den til at ligne en strakt "8".

5. Skub forsigtigt NuvaRing ind i din vagina. Hvis du føler dig utilpas efter indsættelse, kan du flytte NuvaRing. Brug fingrene til forsigtigt at indsætte NuvaRing dybere.

Du kan ikke miste NuvaRing i din vagina; han kan ikke gå ud over livmoderhalsen (cervix).

6. Opbevar NuvaRing i tre uger. Fjern den på samme dag i ugen som dagen for indsættelsen, på omtrent samme tidspunkt. Dette minimerer forstyrrelsen af hormoncyklussen.

7. For at fjerne NuvaRing, indsæt din pegefinger i din vagina og hægt den på NuvaRing. Træk forsigtigt ringen ud. Placer NuvaRing i folieposen (opbevar den godt!) og smid ringen væk. Sørg for, at den er uden for rækkevidde af dyr og små børn.

Din menstruation starter to eller tre dage efter at du har fjernet ringen. Det kan tage et par måneder for din menstruation at falde præcis ind i din "ringløse" uge.

8. Indsæt en ny NuvaRing 1 uge efter fjernelse (prøv altid at fjerne og indsætte ringen omkring samme tid), uanset om din menstruation er stoppet eller ej. Dette gøres for at give optimal beskyttelse.

Metode 2 af 2: Vedligeholdelse af NuvaRing

1. Opbevar din NuvaRing korrekt. Efter at have fået NuvaRing på apoteket kan ringene opbevares i fire måneder ved stuetemperatur (15-30°C). Undgå direkte sollys.

2. Tjek bedst før-datoen. Tjek NuvaRing-emballagen for en udskrevet udløbsdato. Hvis den er udløbet, må du ikke bruge ringen.

3. Sørg for, at du ved, hvad du skal gøre, hvis ringen falder ud. På tre ugers tid kan du lade ringen være ude i højst tre timer. Der er en række forhold at overveje, når en defekt NuvaRing udskiftes.

Hvis NuvaRing er blevet fjernet i mere end tre timer i den første eller anden uges brug, skal du udskifte ringen så hurtigt som muligt og bruge en ekstra præventionsmetode i syv dage.

Hvis NuvaRing er blevet fjernet i mere end tre timer i den tredje uge af din cyklus, har du to muligheder. Mulighed 1 er at indsætte en ny NuvaRing. Du får ikke din menstruation, men du kan få gennembrudsblødninger. Mulighed to er ikke at lægge NuvaRing tilbage og lade din menstruation komme. Du skal indsætte en ny NuvaRing efter syv dage. Vælg kun denne mulighed, hvis du har båret NuvaRing uafbrudt i de syv dage før fjernelse. Hvis du ikke har båret ringen uafbrudt i de syv dage før fjernelse, skal du bruge en alternativ præventionsmetode i syv dage.

Hvis ringen er tabt, skal du placere en ny NuvaRing og fortsætte din normale tidsplan.

4. Besøg din læge mindst en gang om året. Han vil undersøge dig og afgøre, om du oplever negative bivirkninger.

Tips

Nogle gange kan ringen komme af, og ringen skifter fra en cirkel til en lige stang. Dette gør det lettere for ringen at glide ud af skeden. Udskift derfor den frigjorte ring med en ny.

Advarsler

Tal med din læge og tjek indlægssedlen for at se, om brugen af NuvaRing er farlig for dig, såsom for personer med en historie med hjerteanfald, slagtilfælde, blodpropper, visse kræftformer, leversygdomme og hovedpine med neurologiske symptomer.
Hvis du oplever ubehagelige bivirkninger såsom opkastning, smerter eller ekstrem hovedpine, anbefales det at kontakte din læge med det samme.
NuvaRing beskytter ikke mod HIV eller andre seksuelt overførte sygdomme.
Hvis det er første gang, du bruger et præventionsmiddel, kan du få gennembrudsblødninger i løbet af de første par ugers brug. Kontakt din læge, hvis problemet fortsætter.
Det anbefales ikke at bruge en mellemgulv som et ekstra præventionsmiddel, mens du bruger NuvaRing. Ringen kan forstyrre den korrekte placering af pessaret.
Brug ikke NuvaRing, hvis du har mistanke om, at du er gravid. Kontakt din læge med det samme.