At tale med en tungere stemme

Indhold

Trin
Råd fra en professionel
Tips
Advarsler

Uanset om du vil arbejde med radio eller have mere autoritet over din nye hvalp, kan det være meget nyttigt at tale med en tungere stemme. Der er en del information derude om dette emne, men vi har lavet omfattende research og er kommet til den konklusion, at den bedste måde at få en højere stemme på er at . Derudover for at få din stemme til at lyde dybere, og ved at prøve visse teknikker, mens du taler, såsom før du taler.

Trin

Del 1 af 3: Projicering af din stemme

1. Tal, mens du står foran et spejl. Stå oprejst. løft din hage. Sig derefter dit navn og lyt til, hvordan det lyder. Du kan også læse et stykke fra en avis eller bog. Koncentrer dig om lydstyrken, tonen, dit åndedræt og vigtigst af alt, tonehøjden af din stemme.

Tonehøjden af din stemme bestemmes af, hvor meget dine stemmebånd vibrerer.
Hvis din stemme lyder højt eller har en høj tone, betyder det, at dine stemmebånd vibrerer med en høj frekvens.
Hvis din stemme lyder lavt eller dybt, betyder det, at dine stemmebånd vibrerer med en lavere frekvens.

Billede med titlen Tal med en dybere stemme Trin 5

2. slappe af i halsen. Hvis du forsøger at tale lavere end normalt, vil du mindre tilbøjelige til at springe stemmen over. Prøv at slappe af i halsen så meget som muligt, så du ikke strammer stemmebåndene.

Hold din hals fugtig og lad din stemme lyd klart ved at lave noget ekstra spyt i ny og næ og synke.

Billede med titlen Tal med en dybere stemme Trin 3

3. Lav læseøvelser. Vælg et uddrag fra en smuk bog eller en interessant artikel. Øv dig i at læse uddraget langsomt og med lav stemme. Hvis du oplever, at du læser for hurtigt, kan du opleve, at din stemme mister tonen. Hold hagen oppe, træk vejret gennem maven og læs passagen.

Billede med titlen Tal med en dybere stemme Trin 7

4. Lav stemmeøvelser med en dedikeret mobilapp. Der findes forskellige mobilapps til smartphones eller tablets, som du kan træne dine stemmebånd med selvstændigt og når du vil. Med disse applikationer kan du arbejde hen imod specifikke mål og spore dine fremskridt. Prøv for eksempel en af følgende apps:

Med Vocular kan du måle, hvor dybt din stemme lyder. Appen fortæller dig, hvor tung din stemme er, mens du taler. Vocular giver dig også mulighed for at sammenligne din stemme med berømtheder med lignende stemmer.

Eva er designet til transkønnede brugere, der er i overgangen og ønsker at ændre lyden af deres stemme, såsom tonen, tonehøjden eller støjen i deres stemme.

Billede med titlen Tal med en dybere stemme Trin 8

5. Prøv at nynne. Nyn for at varme din stemme dybt fra halsen, læberne adskilte og hagen pegende ned mod dit bryst. Nynner er en god form for opvarmning for musikere og sangere, men også for alle, der ønsker at forbedre deres talestemme.

Mens du nynner, løft langsomt din hage, og begynd derefter direkte fra din nynnende stemme at tale, så din stemme lyder dybere.

Billede med titlen Tal med en dybere stemme Trin 9

6. Tal gennem din mund. Det er bedre at tale gennem munden i stedet for gennem næsen. Det er muligt at have en dyb, nasal stemme, men en tungere stemme, der ikke er nasal, lyder bedre.

Prøv ikke at producere en luftig, blød, glat, for hul resonans eller ekko-lignende lyd, som du kan mærke i dit bryst (kaldet en bryststemme).

Billede med titlen Tal med en dybere stemme Trin 10

7. Øv dig i at projicere din talestemme. Lær at tale, så du kan høre din egen stemme foran dig. Prøv ikke at holde maven i at lære denne teknik. Træk vejret fra din mellemgulv. Du skal mærke din ånde bevæge sig fra maven op gennem brystet og derefter gennem munden.

Billede med titlen Tal med en dybere stemme Trin 11

8. Øv gradvise ændringer i din stemme. Forsøg ikke at ændre din stemme med ihærdige anstrengelser, ellers vil dine stemmebånd blive overbelastede. Øv din stemme kun i korte perioder i starten, og gør det ikke mere end et par halvtoner under din normale tonehøjde. Sænk forsigtigt den tonehøjde, du øver over tid, og giv dig selv god tid.

Prøv at have det sjovt og eksperimentere med dine venner og familie og se, hvordan de reagerer (de er nok ikke for kritiske). Prøv sjove stemmer og mærkelige toner for at få mere kontrol over din stemme. Bliv også ved med at prøve at sikre, at din stemme lyder, som du vil have den til.

Del 2 af 3: Prøv teknikker, mens du taler

Billede med titlen Tal med en dybere stemme Trin 12

1. Hold hovedet højt. God kropsholdning vil hjælpe dig med at bevare en dyb og autoritativ stemme. I stedet for at læne hovedet ned eller til siden, når du taler, så prøv at holde hovedet oprejst og hagen oppe. Din kropsholdning er vigtig for at opnå en god talestemme.

je holdning er også vigtigt for at udvikle en god talestemme.

Billede med titlen Tal med en dybere stemme Trin 13

2. Synk før du taler. Et andet trick til at få en tungere stemme er at sluge lige før du begynder at tale. Du behøver ikke rigtig at sluge noget. Prøv bare at forestille dig, at du sluger noget, og sig så, hvad du vil sige. Hvis alt går godt, vil din stemme lyde lidt lavere end normalt.

Billede med titlen Tal med en dybere stemme Trin 14

3. Tal langsomt. Prøv at tale langsommere end normalt. Sænk stemmen i begyndelsen af en sætning, og tal derefter langsomt. Hvis du bemærker, at du taler for hurtigt, kan du hæve stemmen en smule.

Billede med titlen Tal med en dybere stemme Trin 15

4. Prøv ikke at tale med en knurrende eller hæs stemme, ellers kan du beskadige dine stemmebånd. En hæs eller hæs stemme kan også være et symptom på en halsinfektion eller anden tilstand.

Prøv ikke at ryge. Hvis du ryger kan du få en hæs eller hæs stemme, men i det lange løb er rygning skadeligt for dit helbred generelt, og især dine lunger og stemmebånd.

Hvis du har en hæs stemme, der ikke vil forsvinde, bør du søge læge.

Del 3 af 3: Tjek din vejrtrækning

1. Prøv at trække vejret så naturligt som muligt. Brug et øjeblik på at være opmærksom på kvaliteten af din vejrtrækning. Tjek, om du inhalerer gennem munden eller gennem næsen. Prøv ikke at ændre dit åndedræt endnu. Bare fokuser på, hvordan det føles, og træk vejret så naturligt som muligt.

Billede med titlen Tal med en dybere stemme Trin 2

2. Eksperimenter med din vejrtrækning. Prøv at trække vejret ind gennem næsen og helt ned til bunden af maven. Så mens du puster ud, sig "hej". Lyt til tonehøjden og dybden af din stemme. Prøv den samme øvelse til sammenligning, men træk vejret ind gennem brystet eller gennem halsen. Hvis du inhalerer gennem dig, skal din stemme lyde meget højt, hvis du inhalerer gennem brystet, lyder det medium, og hvis du inhalerer gennem din nedre mellemgulv, skal din stemme lyde lavest.

3. Træk vejret gennem din mellemgulv. Træk vejret dybt ind i din nedre mellemgulv. Pust ud og sig noget på samme tid. Din stemme skal lyde tungere, når du trækker vejret gennem din nederste del af maven.

Åbn altid munden på en normal måde for at kunne tale naturligt. Prøv ikke at klemme, rynke eller på anden måde forvride dine kinder eller læber.

Råd fra en professionel

Prøv nedenstående øvelser for at få din stemme til at lyde tungere på en naturlig måde:

Tag en dyb indånding og lav en hvæsende lyd, mens du puster ud. Tag en dyb indånding, bid derefter tænderne sammen og frembring en hvæsende lyd ved langsomt at uddrive luften fra dine lunger. På den måde åbner dit bryst sig, og din stemme bliver lavere, før du begynder at tale.
Åbn munden så vidt du kan, og prøv at gabe. Åbn munden så vidt du kan, og prøv at gabe. På den måde skubbes dit strubehoved ned, længere ned i halsen, så din stemme lyder lavere. Gør dette fire eller fem gange, før du begynder at tale. Prøv bare ikke at tvinge gaben for hårdt, ellers kan du beskadige dine stemmebånd.
Lad din stemme runge fra dit bryst. Tag en dyb indånding for at lade din stemme lyde fra dit bryst. Begynd derefter at nynne og prøv at holde vejret så længe som muligt. Brummen vil varme op og strække dine stemmebånd og sænke din stemme.

Tips

Optag din stemme. Køb eller lån en lydoptager, eller brug din telefon. Læs et stykke højt fra en avis eller bog og lav en kort optagelse af dig selv.
Mange sangere og kunstnere drikker altid ingefærte lige før en vigtig forestilling. Selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for dette, hævder mange kunstnere, at ingefærte hjælper dig med at slappe af og kan varme dine stemmebånd.
Hvis du har råd, kunne du måske tage nogle tale- eller stemmelektioner. Tal i så fald med en logopæd eller sanglærer for at spørge, hvilke muligheder der er, og hvad det vil koste.
Syng sange i en lidt lavere tonehøjde eller find en sang, du kan lide, og sænk den en oktav som en sangøvelse.

Advarsler

Forsøg ikke at tale i en meget høj eller grov tone, og rømme ikke dig hårdt. I det lange løb kan dette skade din stemme.
Anstreng ikke din stemme ved at producere tvungne lyde, der er ubehagelige, såsom at rive (skrabe) dine stemmebånd.
At drikke koldt vand strammer dine stemmebånd.
Hvis du har en høj stemme som tenor, så prøv ikke at ændre din naturlige stemme kraftigt.