Grin, når du vil

1. Tænk på noget sjovt for at få dig ind i en lethjertet sindstilstand. Måske er du blevet fortalt en sjov vittighed, du tænker på en scene fra en sjov film, eller der er endda bare noget, der virkede dumt for dig, som fik dig til at grine spontant. Du kan endda se forestillinger af sjove skuespillere for at få inspiration. Isoler det øjeblik, du syntes var sjovt, så du kan genkalde det på kommando senere.

• Du kan tænke på et pinligt minde, der er blevet sjovt med tiden, eller måske en morsom sætning fra en film, du for nylig har set.

Metode 2 af 8: Identificer forskellige typer latter

1. Afhængigt af situationen smiler du forskelligt, og denne viden kan hjælpe dig til at handle bedre. Tænk over det; måske griner du lavt, når din ven fortæller en super sjov historie, eller du griner lidt over noget lidt sjovt. Det er forskellige slags latter til forskellige omstændigheder, og dine præstationer kan blive mere effektive, når du finder ud af, hvilken du skal bruge og hvornår. Det kan være nyttigt at lave noter i dit manuskript om, hvordan latteren lyder.

• Hvis du for eksempel spiller en karakter, der er overrasket over noget sjovt, kan du grine med et let grin. Hvis din karakter forsøger ikke at grine, kan latteren være dyb og boblende.
• Ikke sikker på, hvor du skal starte? Så studer dig selv, en nær ven eller en karakter fra en sjov film, og vær opmærksom på alle de forskellige latterstile, du hører.

Metode 3 af 8: Undersøg din karakters personlighed

1. Fordyb dig i situationen, så du har nemt ved at grine. Forestil dig, hvordan din karakter ville reagere på scenen omkring dig. Dette gør din latter mere troværdig, fordi den passer til scenen. For eksempel, hvis din karakter laver noget sarkastisk, kan du grine kort og langsomt. Hvis din karakter er oprigtigt glad, kan du grine højt og fjollet og holde latteren i gang et stykke tid.

• At fordybe dig i din karakter kan betyde, at du tager ekstra tid til at læse manuskriptet igennem, så du forstår din karakters personlighed, og hvad han eller hun finder sjovt. For eksempel, hvis din karakter er nervøs, kan han eller hun grine kort og kraftigt.
• Er du ikke en skuespiller? Heller ikke noget problem -- hvis du prøver at grine i slutningen af ​​en vens joke, så følg joken lidt nærmere. Dette kan hjælpe dig med at vide, hvornår du skal grine, og du kan endda finde noget i vittigheden, som du finder virkelig sjovt.

Metode 4 af 8: Lav dybe latterlyde fra din mave

1. Selvfølgelig narre din krop ved at sige `huh, huh, huh,`. Hvis du har svært ved at komme ind i en humoristisk sindsstemning, så fokuser på det fysiske aspekt af grin. Sig "huh" eller "ha", mens du trækker maven ind. Gentag, hastighed op og ned, indtil du siger "huh-huh-huh", og lyden begynder at ligne realistisk latter. Med lidt øvelse er dette en fantastisk måde at begynde at grine på kommando.

• Dette er en god grinestil at bruge, når din karakter griner sammen med andre. Når du først starter, er det meget nemt for din krop at tage over med naturlig latter.

Metode 5 af 8: Tag flere dybe vejrtrækninger, mens du smiler

1. Du bemærker sikkert falsk latter, når du hører det - det lyder ikke naturligt. Det skyldes, at ægte latter bruger dine lunger og følelser til at lave en helt unik lyd. For at skabe denne realistiske lyd skal du tage en dyb indånding og slippe luften ud, mens du griner. Du kommer snart til at grine med hele din krop, så din latter er mere naturlig, end hvis du bare laver en lyd med dine stemmebånd.

• Hold din krop løs, så dine lunger nemt kan udvide sig, og dine muskler er afslappede.
• Brug denne form for latter, med masser af åndedrag imellem, til scener, hvor din karakter måske reagerer på noget sjovt, en anden sagde eller gjorde.
• Du har sikkert set nogen, der grinede så meget, at han eller hun ikke kunne trække vejret ordentligt. Selvom du ikke behøver at gispe, mens du griner, får de ekstra vejrtrækninger dit smil til at se mere realistisk ud.

Metode 6 af 8: Smil oprigtigt

1. Du er måske et godt falsk smil, men gør smilet mere realistisk med et smil.Tænk på et øjeblik, hvor du var virkelig glad, eller lad som om, du er glad under din scene, i stedet for at grine, som om du poserer til et billede. Lad dit smil sprede sig over hele dit ansigt op til dine øjne, så du ser ægte ser glad ud. Så vil dit smil se helt naturligt ud.

1. Du kan dække munden med hånden eller klappe dig selv på brystet. Disse små bevægelser kan få din latter til at virke mere autentisk end bare at stå op og begynde at grine. Du kan opfange endnu flere bevægelser ved at se personer i en gruppe.

• Nogle mennesker tror for eksempel, at du griner, når du løfter øjenbrynene, mens du smiler.
• Dit manuskript kan indeholde fysiske bevægelser til at udføre, mens du griner.

Metode 8 af 8: Øv dig i at få dig selv til at grine

1. Du bruger mange muskler, mens du griner, så giv dem en træningssession! Jo mere du øver dig i at grine på kommando, jo lettere bliver det, da din krop vil vænne sig til det. Du vil også føle dig mere selvsikker, mens du øver dig, hvilket vil få latteren til at virke mere autentisk.

• Det kan hjælpe at øve sig foran et spejl for at se, om du smiler og ser oprigtig ud.

Tips

• Opfind nye sjove minder, når de gamle ikke længere er effektive triggere til at få dig til at grine.
• Læg mærke til, hvordan dine venner griner. Du kan hente forskellige fysiske træk, der gør dit smil mere realistisk.