At være talentfuld på flere områder

Indhold

Trin

Det er et vovet forehavende at øge dine talenter og færdigheder inden for flere discipliner. Alligevel er det nemt at nå. Faktisk er det meget nemmere at blive talentfuld på flere områder, end du måske forventer. At øve de færdigheder, du ønsker at forbedre, en positiv holdning og udvide din interesse og viden kan hjælpe dig med at blive talentfuld på mange måder.

Trin

Metode 1 af 3: Udvikling af flere talenter gennem praksis

1. øve sig. Uanset hvad du prøver at være talentfuld til, ved du, at du skal øve dig. Dette gælder især, hvis du håber at være talentfuld på flere områder. Heldigvis behøver du måske ikke øve dig så meget, som du tror, og du kan sikkert få tid til at øve flere færdigheder hver dag. For at få mest muligt ud af den tid, du lægger i det, skal du fokusere på det, du håber at lære.

Øv to forskellige færdigheder hver dag i en måned -- 40-45 minutter pr. færdighed.
Bare rolig, hvis du går glip af en dag i ny og næ for at øve et af dine talenter. Hvis du øver hver færdighed næsten hver dag i en måned, vil du have brugt omkring 20 timer på at fokusere på at forbedre hvert af de talenter, du håber at udvikle!

Billede med titlen Vær talentfuld i flere områder Trin 02

2. Dekonstruer de talenter, du håber at erhverve. For at øve målrettet og effektivt skal du sikre dig, at du er absolut fokuseret, mens du øver. En måde at hjælpe med at maksimere effektiviteten af din træningstid er at nedbryde de talenter, du håber at forbedre, til specifikke færdigheder.

Spørg dig selv: `Hvad konkret skal du være god til for at blive bedre til de færdigheder, du udvikler?`

Vælg specifikke mål at nå, hver gang du øver noget. Gentag en lille opgave eller proces mange gange, indtil du mestrer den. For eksempel, hvis du prøver at blive bedre til en sport, skal du vælge et ekstremt grundlæggende aspekt af denne sport og kun fokusere på det specifikke aspekt i 45 minutter ad gangen.

Hvis du for eksempel håber på at blive en bedre fodboldspiller, skal du drible en fod frem og tilbage over banen.

Hvis du håber at forbedre dit talent som basketballspiller, skal du kun lave layups.

At dele dine bestræbelser på at forbedre ét talent vil også hjælpe dig med at forbedre andre talenter. Tager man sportseksemplet, vil det at gøre noget fysisk aktivt forbedre din kondition og koordination, hvilket begge vil øge dine fysiske evner generelt.

Billede med titlen Vær talentfuld i flere områder Trin 03

3. Øv dig indtil du kan rette dig selv. Øv dig nok, så du er i stand til at bemærke og rette fejl i din udførelse af en bestemt færdighed. (Når du har gennemført en disciplineret træningsrutine, hvor du træner næsten dagligt i en måned, vil du sandsynligvis være nået hertil).

Efterhånden som du udvikler dig, vil din praksis blive mere effektiv. Det skyldes, at du har opbygget et solidt fundament af viden, hvorfra dit talent vil vokse på en mere naturlig måde.

For eksempel, hvis du håber, du kan spille på dit instrument bedre, øver du de samme enkelte toner eller akkorder så mange gange, at du automatisk ved præcis, hvad du har gjort forkert, hvis det lyder en smule forkert.

Billede med titlen Vær talentfuld i flere områder Trin 04

4. Vær konsekvent og vedholdende. At elske og øve er forskellige ting. Jogging eller maling to gange om ugen er en sjov og sund ting at gøre, men for at erhverve talent skal du være mere disciplineret i din søgen efter forbedring. Noget, der kan hjælpe dig med at være vedholdende, er at vælge to meget forskellige talenter til at øve og forbedre i samme tidsrum.

Væn dig til at træne omkring samme tid hver dag.

Prøv at øve færdigheder relateret til to talenter, du håber at forbedre i direkte rækkefølge. Gør det til en vane at øve det ene talent og derefter straks øve det andet talent.

Når du for eksempel kommer hjem fra din daglige løbetur, så gå direkte til dit maleri. At gruppere dine træningssessioner vil opmuntre dig til at gøre begge dele konsekvent.

Arbejd på to meget forskellige talenter for at øge variationen i dine daglige aktiviteter. Følg eksemplet brugt i dette trin, gør noget aktivt, såsom at løbe, kombineret med noget kreativt og kontemplativt, såsom at male.

Billede med titlen Vær talentfuld i flere områder Trin 05

5. Undgå distraktion, mens du øver dig. Stol ikke helt på din viljestyrke til at fokusere nok under træning. Her er et par tips til at sikre, at din træningstid er fri for afbrydelser:

Sæt en blok tid af, der udelukkende er dedikeret til at øve dig, og forpligt dig fuldt ud i den tidsramme. Indstil et vækkeur, hvis du vil.

Sæt din telefon i lydløs tilstand.

Sørg for, at ingen skærme i dit område er tændt (medmindre du bruger dem til træning).

Hvis du spiller musik, skal du vælge noget uden tekst.

Metode 2 af 3: Hold fokus på at forbedre dine talenter

Billede med titlen Vær talentfuld i flere områder Trin 06

1. Imødegå negative tanker. For at fastholde talent på flere områder, træne dig selv i at undgå negative tanker, der kan mindske din evne til at arbejde hen imod de mange mål, du har sat for dig selv. Der er flere måder at rense dit sind for negative tanker:

overvinde frygt. Vær modig. Men spørg dig selv, hvad der holder dig tilbage. De mest almindelige barrierer for talenterhvervelse er baseret på dine følelser. Erkend dette og forhindre følelsesmæssige måder at se på, såsom frygt, i at erhverve de talenter, du ønsker at erhverve.
Filtrer det negative fra. Vi har en tendens til at filtrere det positive fra og blive for optaget af det negative, især i forhold til vores perspektiv på vores egne evner. Gå ikke i denne mentale fælde. Tænk kun over dit rum til forbedring på den måde i det omfang, det motiverer dig til at blive ved med at forbedre dig selv.
Genkend mellemvejen. Glem perfektion. Tro ikke, du skal være perfekt til noget for at betragte dig selv som talentfuld.

Billede med titlen Vær talentfuld i flere områder Trin 07

2. Styrk din position med positiv tænkning. Optimisme i sig selv vil ikke gøre dig god til noget, men den kan hjælpe dig. Erkend, at det er objektivt inden for din magt at bestemme, hvordan du har det med noget, især de mål, du sætter og din evne til at nå dem.

Reager på negative tanker, der opstår, ved at omformulere dem i lige så sande, men mere positive perspektiver. For eksempel:

I stedet for at tænke: `Jeg har aldrig gjort det her før, og det virker svært,` tænker du: `Her er en mulighed for at lære, og der er et par forskellige måder at gribe det an på.`

I stedet for at tænke: "Jeg er for doven" eller "Jeg vil aldrig være i stand til at gøre det her", så sig til dig selv: "Jeg har ikke brugt nok tid, men jeg kan i det mindste prøve og se, hvordan det går.".`

Til sidst: Lad dig ikke afskrække af tanker om, hvor langsomt dine talenter udvikler sig. Fortæl dig selv, at det er værd at prøve igen.

Billede med titlen Vær talentfuld i flere områder Trin 08

3. Øv dig også i at tænke. Selv at overbevise dig selv om at tænke positivt kræver øvelse. Det vil dog betale sig. Bliv mindre kritisk over for verden omkring dig og dig selv, blot ved at gentage positive følelser og skubbe negative tanker væk.

En positiv tankegang vil ikke kun forbedre dit humør, men også motivere dig til at fortsætte med det hårde arbejde, der kræves for at erhverve nye talenter.

Metode 3 af 3: Forøgelse af din samlede evne til at erhverve talent

Billede med titlen Vær talentfuld i flere områder Trin 09

1. Følg dine fremskridt. Ved, at målrettet praksis ikke altid vil være sjovt. Men at realisere udviklingen af dine talenter er. Læg mærke til og værdsæt dine præstationer - såsom en ny personlig rekordtid eller et særligt fængslende maleri.

Hvis der er håndgribelige tegn på dine fremskridt (måske især med malerier), skal du placere dem på steder, hvor du vil se dem ofte for at motivere dig selv til at blive ved med at øve og forbedre dine talenter!

Billede med titlen Vær talentfuld i flere områder Trin 10

2. tag et hvil. Hold dit sind og din krop klar til at øve med fokus og energi. Mere præcist: udruste strategisk. Hvis det talent, du forsøger at forbedre, kræver intens fysisk aktivitet eller mental fokus, skal du holde dit sind og din krop i god form for at øve dig effektivt.

Dette kan faktisk kræve, at du holder en fridag om ugen. Dette er en vigtig ting at gøre, da det forbedrer din evne til at træne effektivt resten af ugen.

Billede med titlen Vær talentfuld i flere områder Trin 11

3. Accepter, at medfødte evner er mindre vigtige end øvelse og udholdenhed. Selv de færdigheder, som nogle mennesker synes at være født med, kommer mere fra træning end fra medfødt talent. Det gælder både atleter, musikere og matematikere!

Nu skal du bruge `grit factor`. Psykologer taler om `grit-faktoren`, når det kommer til en egenskab, som succesfulde mennesker har. Dette indikerer både graden af vedholdenhed og passion i at forfølge langsigtede mål.

At overvinde modgang med at udvikle dine færdigheder bidrager også positivt til at forbedre dine talenter generelt. Når du står over for udfordringer, som andre måske ikke står over for, så fortæl dig selv, at overvindelse af dem vil sætte dig et skridt foran resten.

Billede med titlen Vær talentfuld i flere områder Trin 12

4. Udvikle talenter, der interesserer dig. Selv videnskabsmænd er ikke sikre på, hvordan man udvikler talent. Spørgsmålet om, hvordan vi bliver gode til tingene, er stadig stort set ubesvaret. Vi ved, at folk, der bliver udsat for ting, de er naturligt tiltrukket af og derefter fordybet i disse ting, til sidst bliver gode til det. Med træning og øvelse bliver folk, der allerede finder noget meget interessant, særligt gode til det. Accepter betydningen af disse resultater og handle derefter:

Observer og leg uden hæmninger. Inspiration og nysgerrighed vil uundgåeligt røre dig, og du vil til sidst udvikle talenter, som du er interesseret i nok til at holde dig beskæftiget med.

Ignorer det tekniske ved det talent, du håber at erhverve. Du kan bringe de tekniske aspekter af at perfektionere dine færdigheder ind, når du først er engageret.

Prøv ikke at bedømme kilden til dine interesser.

At undgå disse tendenser vil give dig mere kreative og følelsesmæssige forhåbninger om at forpligte dig til noget.

Billede med titlen Vær talentfuld i flere områder Trin 13

5. Læs. Læsning er en god brug af tid til at begynde at lære om, hvordan man bliver mere talentfuld på flere måder. En af de vigtigste fordele her er at vække din nysgerrighed og motivere dig selv til at forfølge nye måder at udvide dine talenter på, eller at forfølge helt nye talenter.

At blive interesseret i noget, du har læst, ses som en indikation på, at du kan finde materialet særligt egnet til dig. Hvis du bliver interesseret i noget nyt, kast dig over det.

Der er også bogstavelige fordele ved at læse: Du lærer mere om sprog og skrift, om hvilken historieepoke der er relevant for bogen, og selvfølgelig bogens indhold. Du er straks bedre informeret om alle mulige ting, bare ved at bladre og læse en bog eller et blad!

Selvfølgelig kan intet sammenlignes med praktisk erfaring. Uanset hvad du læser om, hvad der tiltaler dig, så praktiser det selv og udvikle et nyt talent!