At være speciel

Indhold

Trin
Tips
Advarsler
Fornødenheder

Hvem er du? Hvad gør dig speciel? For nogle mennesker kan dette forårsage en masse angst og stress. Men at være speciel betyder ikke, at du er en ekstraordinær person, eller "bedre" end nogen anden i at udføre en bestemt opgave eller i en bestemt færdighed. At være speciel betyder at blive respekteret. at blive elsket. Hvis du vil skille dig ud fra mængden og blive anerkendt som en speciel person, kan du lære at udvikle dit indre og give det den respekt, det fortjener. Du kan lære at skille dig ud og gøre dig selv til en uforglemmelig, speciel person, der fortjener andres beundring og beundring af dig selv.

Trin

Metode 1 af 3: At være individ

1. Find dig selv. Ingen kan fortælle dig, hvordan du skal være speciel. At være speciel involverer at finde den unikke indre kerne, der gør din "selvværd" udstråle og arbejde på at opbygge den kerne. Uanset hvad du vil kalde det – din sjæl, din essens, din chi, mojo eller din groove – bliver du nødt til at omfavne, definere og bygge dig selv. Dette kræver arbejde. Hvad betyder det for dig at være dig selv? Hvem er du? Og hvordan kan du være den bedste udgave af dig selv? Det er spørgsmål og kampe, der kan vare hele livet. Brug følgende tankeeksperimenter til at fokusere dit sind på dit indre:

Hvornår føler du dig helt tryg? Hvad får dig til at føle dig godt?
Beskriv din ideelle dag. Hvad følger med det?
Hvad roser andre mennesker, når det kommer til din adfærd eller dit arbejde? Hvad er du god til?
Beskriv en nylig uenighed, du havde med nogen. Hvor var du anderledes?
Hvordan ville du ændre dig selv, hvis du kunne? Hvorfor?

2. List dine værdier.Kend dine personlige værdier kan hjælpe dig til at være mere individuel og leve på en måde, der gør dig glad. Tag dig tid til at tænke over dine værdier og skriv dem ned. Reorganiser derefter listen fra vigtigst til mindst vigtig. Ting, du kan gøre for at hjælpe dig med at generere denne liste, omfatter at tænke på, hvornår du:

Glad var. For eksempel, hvis du følte dig glad ved at være omgivet af venner og familie, ville sunde forhold være en af dine værdier.

var stolt. For eksempel, hvis du følte dig stolt, da du afsluttede gymnasiet, er uddannelse måske noget, du værdsætter.

Tilfreds. For eksempel kan du føle dig tilfreds eller tilfreds efter en produktiv dag på arbejdet, så godt arbejde kan være noget, du sætter pris på.

3. Genkend andres særlige egenskaber. Hvad vil det sige at være speciel? Se på mennesker, der er eksemplariske, bemærkelsesværdige eller specielle på nogen måde, og lær at identificere de nøglekarakteristika, der gør dem til dette for dig. Du kan opleve, at mennesker, der står op for sig selv, er specielle eller folk, der dedikerer sig til deres arbejde, eller folk, der forbliver fåmælte og rolige, når de står over for modgang. Dette er forskelligt for os hver især, så fokuser på at opdage, hvad det er, du respekterer om din bedstefar, din bedste ven eller en elsket, ikke hvad andre siger.

Prøv ikke at målrette mod berømtheder, men hold dig til folk, du kender, i det virkelige liv. Det er nemt at betegne overfladiske ting som specielle, at sige, at Brad Pitt er speciel, fordi han er så rig og flot, men det er meget svært at sige eller vide, hvem han egentlig er i kernen. Vi ser kun den offentlige person, der udstråler en filmstjernes overfladiske prestige, ikke den rigtige person.

Fokuser på, hvordan andres egenskaber stemmer overens med dine egne kerneværdier og fokuser ikke på overfladiske ting. At være speciel betyder at vide mere om, hvem du er i din kerne, ikke hvordan du tror, andre mennesker er.

Autoritet gør ikke nogen speciel længere. Bare fordi nogen har magt over dig, er mere succesfuld eller er kendt og respekteret, betyder det ikke, at du skal efterligne denne person.

4. Tag dine masker af. Vi har dem alle på. Når vi går på arbejde kan du have en professionel maske, og når du dater en efter arbejde, kan du skifte til din dating maske. Når du er sammen med venner, kan du bære én maske og en anden med din familie. Hvis du begynder at arbejde på at finde ud af, hvilke ting der udgør, hvem du virkelig er, bliver disse masker mindre nyttige. Hvis du vil være speciel, så vis hvem der gemmer sig bag den maske.

For at finde ud af, hvad dit forhold er til disse masker, prøv at tænke på et øjeblik, hvor du følte, at du var falsk eller ikke autentisk. Under hvilke omstændigheder skete dette? Hvordan fik det dig til at føle det?

Tjek dine Facebook- og Twitter-feeds for et godt eksempel på digitale masker i aktion. Folk vil gerne vise et bestemt billede af sig selv til andre og danne det billede på en typisk måde. Det meste af tiden har det intet med sandheden at gøre. Du fatter ikke "ægte" se nogens version.

5. Hold dit ego i hånden. Ønsket om at være speciel er ofte et ønske om at blive værdsat af andre. Vi ønsker at blive respekteret, at vi betragtes som succesrige, glade og misundelsesværdige mennesker. Men at være speciel betyder ikke, at du skal være usædvanlig god til noget. Det har intet at gøre med at være den bedste tennisspiller eller en forfatter med flest publikationer på sit navn, eller den rigeste advokat på kontoret. Det betyder at være tro mod dit autentiske jeg og forblive tro mod din egen integritet.Pas på din egen tilfredshed og brug ikke andres tilfredshed til at puste dit eget ego op.

Psykologer henviser ofte til stedet for kontrol eller mestringsorientering. En person med et internt kontrolsted søger anerkendelse i sig selv gennem den tilfredsstillelse, de opnår fra arbejde og gerninger. Mennesker med et eksternt kontrolsted er afhængige af andre for at blive anerkendt. Hvor hører du til?

Søg ikke validering fra andre mennesker. Din egen validering er alt hvad du behøver for at være speciel.

6. overraske dig selv. Mennesker, der virkelig er specielle, ændrer sig konstant, skifter og overrasker sig selv med deres evne til at vokse som mennesker og med udviklingen af deres eget jeg. Hvis du vil være speciel, så find et spor, du er kommet ind i, og prøv at se på det på en ny måde.

Bliv ved med at lære nye ting, læs nye bøger og udfordr dig selv. Du er aldrig for gammel, klog eller erfaren til at rykke op i din forudfattede mening. Du er aldrig for speciel til at tage fejl.

Metode 2 af 3: Differentier dig selv

1. Gør brug af de 10.000 linje. Mange mennesker er talentfulde eller naturligt velsignet med noget, men det gør ikke nogen til noget særligt. At udvikle en naturlig evne til noget kan hjælpe, men det kræver arbejde at gøre det talent til noget helt særligt. Dediker til dig selv og til at udvikle dine naturlige talenter og færdigheder ved at arbejde på dem, indtil du er en ekspert.

Forfatteren Malcolm Gladwell skriver meget om de 10.000 timers regel i sin bog "Outliers: Historien om succes," (hollandsk oversættelse: Outliers), at folk, der er succesrige og fornemme, også har arbejdet hårdt for det. Det tager cirka 10.000 timers dedikation i et bestemt emne, talent eller anden færdighed, før du kan vise noget talent eller unikhed.
Fokuser på at udvikle dig selv og arbejdet, ikke på at gøre dig selv speciel inden for en dag. Det første udkast til den første bog, du nogensinde vil prøve at skrive, bliver ikke genialt. og det er okay. Fortsæt med at arbejde på det og forbedre dig selv.

2. Vær en løve eller løvinde. Særlige mennesker venter ikke på, at der sker noget godt, specielle mennesker går efter det, de vil have, og griber det. Særlige mennesker har kløer. Bestem, hvad der vil få dig til at føle dig mere tilfreds, hvilke ting der kan forbedre din tilstand, og afgør, hvilke skridt der er nødvendige for at få det. Søg løbende efter disse mål, ting og stadier. Få hvad du vil have.

Fokuser mindre på undskyldninger. Mennesker, der ikke er specielle, bruger meget tid på at tale om "i gamle dage" og "hvad hvis." Giv ikke dig selv en chance i disse øjeblikke.

3. Lad være med at censurere dig selv. Vis hvem du er. Vær dit ærlige, frigjorte, ucensurerede og naturlige jeg, både når du er alene og offentligt. Hvis der er noget, du ikke viser andre, så overvej at være mere åben og sårbar. Hvis du har tendens til at være stille, så lær at fortælle dig, hvad du tænker, når du har brug for det.

Stop med en "Ja"-at være en person. Hvis du er uenig med nogen, så angiv, at du er uenig. Folk respekterer andre, der siger deres mening og er ikke bange for at finde ud af sandheden. Hvis du har folk omkring dig, der har brug for at få deres egoer sprængt i luften af fawn skurke, ja, de er ikke så specielle. dump dem.

At være ucensureret betyder ikke, at du kommer til at sige hver eneste tanke, der kommer til dit sind. At være speciel betyder ikke bevidst at opføre sig mærkeligt, uhøfligt eller ondskabsfuldt.Det betyder bare, at du skal holde op med at tie selv, når du burde sige, handle eller tænke noget. Hvis det skal siges, så sig det. Hvis det skal tænkes, så tænk det.

4. Omgiv dig med nye mennesker. Det er godt at finde sin egen gruppe mennesker, en tæt gruppe venner og kære, som man føler sig godt tilpas med. Men ekstraordinære mennesker går den ekstra mil for at justere forventninger og adressere fordomme, møde alle slags mennesker og forsøge at forstå dem. Vær klar til at lytte.

Når du stadig er ung, kan det at få et job være en vigtig læringsoplevelse og en måde at hjælpe dig med at udvikle dine empatiske færdigheder. Prøv at finde et job efter skole, et par timer om ugen, og tag det seriøst.

Beskæft dig aktivt med mennesker, der har forskellige ideer om religion, politik eller moralske værdier. Forsøg ikke at overbevise andre mennesker om, at de tager fejl, men prøv at overbevise dem. åben dit sind.

5. Udvikl din egen stil. Giv dig selv chancen for at udvikle selvtillid, især ved at tage dig selv og dit udseende alvorligt. Køb tøj, der smigrer din figur, og som du kan lide at have på. Pas på dig selv på en måde, der får dig til at føle dig mere selvsikker. Hvis det betyder, at du skal klippe dit hår og have cowboystøvler på, fantastisk. Går du efter dreadlocks til din talje og Teva`s, også fantastisk. Du behøver ikke at være en Gucci-model for at konkurrere i nogle hipster-OL for at se speciel ud. Der er ingen speciel stil. Gå efter det udseende, der passer til dig, som får dig til at føle dig selvsikker.

Metode 3 af 3: At være uforglemmelig

1. Vær positiv og omfavn din indre vækst. Der er ikke noget, der hedder en særlig holdning eller en særlig måde at være på. En speciel person behøver ikke altid at gå rundt som en idiot med et positivt grin på læben eller altid være dødseriøs og humorløs som en munk. Hvis du læner dig til den ene eller den anden side, skal du ikke bekymre dig om det eller ej "forkert" er. Bare vær dig selv. Hvis du er en kram, så vær en kram. Hvis du ikke er det, så angiv, at du ikke kan lide det. Særlige og exceptionelle mennesker kommer i alle former og størrelser med hensyn til temperament og attitude.

2. Lad være med at fortælle folk, hvad du tror, de vil høre. Der er intet, du kan sige, der får andre til at tro, du er speciel. At være compliant gør dig ikke speciel, det gør dig compliant. Det kan hjælpe dig med at komme et trin højere på stigen, men er det virkelig de stiger, du ønsker at bestige? Vær tro mod dig selv, og du vil arbejde hen imod en sandere og mere tilfredsstillende vej for dig selv. Sig hvad du tænker på. Fortæl sandheden.

3. Vær forberedt på at fejle. En del af ikke at censurere dig selv og være unik har at gøre med at tage risici for at få det, du ønsker. Lad ikke muligheden for fiasko forhindre dig i at få det, du ønsker. Vær villig til at fejle, fejle tidligt og ofte. Lær de forkerte svar, så du kan komme et skridt tættere på det, du ønsker på længere sigt.

I Silicon Valley er Fail-Con et populært stævne, der fejrer opstartsvirksomheders fiaskoer, hvilket giver folk mulighed for at netværke og bygge op omkring fejlslagne ideer og ventures. Hver fiasko bringer dig et skridt tættere på succes. Fejl er uendeligt meget bedre end at gøre ingenting.

4. Vær empatisk og se det særlige i andre. Mens det at være speciel kræver meget hårdt arbejde på dig selv, er det absolut vigtigt, at du også holder fokus på andre mennesker. Anerkend de særlige og exceptionelle kvaliteter i andre mennesker. Lad ikke dit ego komme i vejen for at respektere og rose særlige mennesker. Det gør dig til gengæld endnu mere speciel.

At respektere andre mennesker betyder, at du også får dem til at føle sig specielle. Respekter også andre mennesker og behandl dem, som du gerne vil behandles.

Tips

Forsøg altid at være munter; folk bliver ramt, hvis man gør en ekstra indsats for at være sød ved dem. Alt hvad du gør, der kræver en indsats, er specielt.
Alle er uvurderlige og ved, at det hjælper at være dig selv.
smil mere! Latter viser, at du er god i din egen hud.
Du behøver ikke at være en engel, men prøv ikke at få for mange problemer!
Giv folk komplimenter.
Forventede ikke øjeblikkelige resultater på den første dag. At blive en speciel og unik person, der er stolt af sig selv, tager tid.
Når du er i selskab, så vær glad og prøv også at heppe på de andre (men lad dem ikke gå hen over dig). De vil være søde, når de er glade!
Når du smiler til nogen, og de ikke smiler tilbage, så spørg, hvad der sker. Ofte er folk meget gode til at skjule deres tristhed, men virkelig hjælper det at tale!

Advarsler

Hvis du tilbyder hjælp, og det bliver afvist, skal du tage afstand, indtil de kommer til dig. Det vil spare dig tid og kræfter, og der er altid andre mennesker, der vil tage imod din hjælp.
Tænk dig om, før du siger eller gør noget. Nogle gange vil man gerne hjælpe, men den anden vil selv løse det. Ved at insistere på at gøre det for dem, kan du skade deres stolthed eller deres følelse af, hvor specielle de er, hvilket kan skade dit forhold til disse mennesker.
Pas på folk, der er sure eller altid klager! De vil få dig til at føle dig dårlig med tingene og forhindre dig i at føle dig virkelig speciel.