Gratis trin for trin instruktioner 
At åbne dit hjerte for en ven, et familiemedlem eller en klassekammerat kan ofte gøre det lettere for dig at håndtere en dårlig karakter og komme videre med dit liv. 
At træne, chatte med dine venner, lytte til musik eller gøre andre ting, du nyder, er alle sunde måder at reducere følelser af angst og stress på. 
Spørg i stedet for "Hvorfor fik jeg en dårlig karakter?` snarere: `Hvordan skal jeg formulere mine svar for at få en bedre karakter?` 
Nogle gange justerer lærerne karaktererne i en klasse, hvor mange elever har problemer. Hvis mange elever fik dårlige karakterer, er din lave karakter måske ikke så dårlig, som du troede, og at vide det kan give dig en masse ro i sindet. 
Det er smart at tjekke på forhånd Beregn så du ved hvilke karakterer du skal have til de kommende opgaver og prøver for til sidst at få den karakter du ønsker for et bestemt fag. 
At håndtere en dårlig karakter
Indhold
Det er altid irriterende at få en lavere karakter, end du havde forventet, men det er vigtigt, at du ikke lader det få dig helt ned. At vide, hvordan man håndterer en lav karakter, kan hjælpe dig med at lære af dine fejl og blive ikke kun en bedre elev, men endda en bedre person.
Trin
Metode 1 af 3: At acceptere en lav karakter
1. Vær ikke for hård ved dig selv. At få en lav karakter er ikke verdens undergang. Tro ikke, at én dårlig karakter siger noget om, hvor meget du er værd som elev. At det gør noget ved dig indikerer, at du er motiveret og har høje forventninger til dig selv.
- Straf ikke dig selv, hvis du får en dårlig karakter. Lær af dine fejl og prøv at gøre det bedre i fremtiden.
- Husk, at et `6` grundlæggende betyder tilstrækkeligt, et `8` betyder godt og et `10` fremragende. Hvis det er sådan du definerer din karakter og sætter den i perspektiv, var det måske ikke så slemt.
2. Brug venligst et øjeblik på at behandle din kommentar. Du kan føle dig stresset, frustreret eller endda forvirret, når du får din karakter, når du får din karakter. Det er okay at blive ked af det og udtrykke dine følelser. Hvis du undertrykker dine følelser, vil du kun få det værre i det lange løb.
3. Prøv at tage afstand fra din karakter. Hvis du bliver ved med at klynke over det, når du allerede er følelsesladet, vil du kun gøre problemet værre, end det er. Prøv at gøre noget, der distraherer din opmærksomhed.
Metode 2 af 3: Find ud af, hvor det gik galt
1. Se om du kan se et mønster i dine fejl. Hvis du kan se et mønster i dine fejl, kan det hjælpe dig med at afgøre, hvor dit problem ligger, så du kan arbejde på egen hånd for at forbedre disse punkter.
- Var der et bestemt fag, for eksempel matematik eller hollandsk, som du ikke klarede dig godt i? Hvis ja, så prøv at bruge mere tid på disse emner.
- Var der måske en række spørgsmål om samme slags emne, som du ikke kendte svarene til? Hvis det er tilfældet, så prøv at afgøre, hvilken kategori disse spørgsmål faldt ind under, og find ud af, hvilket emne der ville kræve, at du studerer hårdere.
- Kommer du ofte for sent til en bestemt klasse?? Hvis ja, må du hellere gøre dit bedste for at komme til tiden.
2. Bed din lærer om at give dig så mange detaljer som muligt. Din lærer kender dine styrker og svagheder, så vær ikke bange for at bede om hjælp.
3. Spørg dine klassekammerater til råds. Bed andre i klassen om at fortælle dig, hvilken karakter de har fået. Hvis de andre har opnået en lignende karakter, kan der være et problem med studiematerialet og ikke med dig. Hvis dine klassekammerater alle har gjort det bedre, så spørg nogle af dem, hvilke strategier de brugte for at få højere karakterer.
4. Se nærmere på dine studievaner. Prøv at være ærlig og objektiv under din selvrefleksion. Brug et øjeblik på at tænke over, hvordan og hvor meget du studerede til faget, og hvor godt du forberedte dig. Hvis du ikke rigtig studerede til det eller blev ved med at udsætte det, kan det have bidraget til din dårlige karakter. Hvis ja, prøv dig fra nu af studievaner at forbedre.
Metode 3 af 3: Effektiv planlægning af fremtiden
1. Sæt dig konkrete mål og prøv at nå dem. Når du har erkendt punkter, som du skal forbedre, kan du tage skridt til rent faktisk at begynde at arbejde på dem. Foretag positive ændringer i dit liv, hvor det er nødvendigt:
- Lav et studieskema for dig selv med en fast rutine og hold dig derefter til den. Tag også højde for andre aktiviteter og forpligtelser, du har, og afsæt mere end nok tid til at løse hver opgave til tiden. En regelmæssig tidsplan vil få dig til at føle dig meget mindre anspændt og præstere bedre. Forsøg under alle omstændigheder at undgå udsættelse så meget som muligt.
- Få mere søvn. Mængden af søvn, du får, har stor indflydelse på dit humør og på din evne til at indtage og huske information.
- Lad dig ikke distrahere af noget. Prioriter de ting, der betyder mest.
2. Se efter muligheder for at optjene ekstra point for at kompensere for lavere karakterer. Ofte vil lærerne bare se, at du er villig til at yde en indsats for dit arbejde. Spørg om du måske kan få en højere karakter ved at lave ekstra opgaver. Hvis du ikke kan ændre din karakter, kan du måske fylde den op.
3. Sørg for, at du ved, hvilke ressourcer der er tilgængelige for dig. Vejledningscentre, undervisningstimer og studiegrupper: de findes alle for at hjælpe dig med at få succes. Se om du kan ændre dine studievaner i fremtiden ved at gøre nogle af de ovennævnte værktøjer til en del af din rutine.
4. fortsæt med dit liv. Du kan muligvis ikke ændre den karakter, du fik, men du kan gøre de nødvendige ting for at sikre, at det går bedre næste gang. Se om du kan se det som en lærerig oplevelse. Tillad dig selv at lave fejl i ny og næ. Én dårlig karakter afgør bestemt ikke din fremtid, og den bestemmer heller ikke, hvor god du er som studerende.
Artikler om emnet "At håndtere en dårlig karakter"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
