Gratis trin for trin instruktioner 
Er du for nylig begyndt at træne mere?? Hvis du træner mere intensivt, kan det ændre de hormonniveauer, der er ansvarlige for din menstruationscyklus, hvilket får dig til at få en senere menstruation eller helt udeblive din menstruation. Mindre kropsfedt, stress og højt energiforbrug kan alle føre til udeblevne menstruationer. Din menstruationscyklus vil sandsynligvis vende tilbage til normal næste måned, men se din læge, hvis du ikke får dine menstruationer oftere, efter du har vænnet dig til den nye rutine. Stress kan påvirke funktionen af hypothalamus, som er den del af hjernen, der regulerer de hormoner, der er ansvarlige for menstruation. Hvis du har været meget stresset på det seneste på grund af store livsændringer, såsom nyt job eller flytning, kan det få dig til at springe din menstruation over. Dette varer normalt ikke længe, men se din læge eller terapeut for at lære, hvordan du håndterer stress bedre, hvis du ikke har dine menstruationer oftere på grund af stress. 
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) får niveauet af visse hormoner til at stige mere end under normale udsving i menstruationscyklussen. Hvis du har PCOS, kan din cyklus ofte være uregelmæssig, men du får slet ikke din menstruation, før du er i overgangsalderen. Hvis din skjoldbruskkirtel arbejder for hurtigt eller for langsomt, kan din menstruationscyklus være uregelmæssig, indtil skjoldbruskkirtlens funktion er stabiliseret med medicin. Hvis du har skjoldbruskkirtelsygdom, varer din menstruation ikke længere. Nogle gange udvikles godartede tumorer i hypofysen, som skal fjernes, fordi de kan forstyrre hormonniveauet og stoppe menstruationen. Når problemet er løst, bør din menstruation vende tilbage til normal. 
Arvæv i livmoderen, som danner ar i livmoderslimhinden, kan forhindre menstruation, fordi livmoderen ikke kan smide slimhinden, som det normalt er tilfældet under din menstruation. Afhængigt af hvor alvorlige arrene er, kan din menstruation udeblive eller blive meget uregelmæssig. Mangel på reproduktive organer, som nogle gange kan udvikle sig i takt med at fosteret udvikler sig, kan betyde, at en kvinde er født uden visse kropsdele. Afhængigt af hvilke dele der mangler, kan menstruationen stoppe i længere tid. Strukturelle abnormiteter i skeden kan også resultere i ingen synlig vaginal blødning under menstruation. Det betyder dog ikke, at du ikke har ægløsning, eller at du ikke har menstruation. Rådfør dig med din læge om din menstruationscyklus, hvis du har abnormiteter i din vagina. 
Anoreksi er karakteriseret ved lange perioder, hvor man ikke spiser, eller kun spiser meget små mængder, mens bulimi ofte involverer overspisning, hvorefter maden kastes op, eller hvor man bruger afføringsmidler for at komme af med de optagne kalorier hurtigst muligt. Amenoré, fraværet af menstruation, er et af de diagnostiske kriterier for anoreksi. Omkring halvdelen af bulimipatienter har ikke længere deres menstruation. Hvis du tror, du kan lide af en spiseforstyrrelse, skal du straks søge hjælp, da en spiseforstyrrelse kan være livstruende. 
Det er normalt at opleve uregelmæssige cyklusser under perimenopause. Hvis du ikke får din menstruation et par gange, er det sandsynligvis ikke overgangsalderen i sig selv, så se din læge, hvis du har udeblevet en menstruation et par gange. Du er nødt til at udelukke andre mulige problemer som kræft, før du antager, at det vil være overgangsalderen. Det er en god idé at spore din månedlige cyklus, så du ved, om du er forsinket. Gør det til en vane at se din cyklus, når du er i de tidlige 40`ere, for det er her, overgangsalderen kan begynde. En simpel prik på kalenderen kan være en god indikator for starten på din cyklus. Hvis du ikke har haft din menstruation i mere end et år, er du i overgangsalderen. Din menstruation kommer ikke tilbage. Hvis du pludselig får blødning igen efter et år, skal du straks kontakte din læge. Dette er postmenopausal blødning og bør undersøges så hurtigt som muligt. 
Hedetokter er almindelige i overgangsalderen. Det er pludselige varmefølelser i overkroppen. Du kan også få røde pletter på din hud. Du kan også få en anden følelse af sex i overgangsalderen. Kvinder får mere eller mindre sexlyst på grund af hormonelle ændringer. Sex kan også blive ubehageligt på grund af vaginal tørhed, som nogle kvinder oplever i overgangsalderen. Vaginale og urinvejsinfektioner er mere almindelige i årene før overgangsalderen. Søvnbesvær, humørsvingninger, koncentrationsbesvær og vægtøgning er andre symptomer på overgangsalderen. 
Når du stopper med at amme, får du som regel først en let gennembrudsblødning. Din cyklus vil normalt blive normal igen inden for et par måneder efter den gennembrudsblødning. Du kan miste unormalt store blodpropper under din første menstruation efter graviditeten. Dette er normalt ikke noget at bekymre sig om, men hvis det varer længere end en uge, skal du kontakte din læge. Husk, selvom du ikke har nogen fysiske tegn på menstruation endnu, kan du stadig være fertil lige efter din graviditet. Sørg for at bruge prævention, hvis du ikke ønsker at blive gravid igen med det samme, selvom du ikke har fået menstruation endnu.
Ved hvorfor du ikke får din menstruation længere
Indhold
I gennemsnit har kvinder deres menstruation hver måned fra de er 12 år. Der er mange grunde til, at menstruation midlertidigt kan udeblive, og når kvinder kommer i overgangsalderen, stopper de overhovedet med at få menstruation. For at vide, om og hvorfor du ikke har haft din menstruation, skal du overveje en række forskellige faktorer, fra medicinske tilstande til livsstilsændringer.
Trin
Metode 1 af 3: Overvejelse af medicinske faktorer
1. Se på den prævention du bruger. Hvis du ikke har haft en menstruation, da du tager p-piller, kan din cyklus være blevet uregelmæssig, eller din menstruation kan være udeblevet i længere tid, afhængigt af hvordan du tager medicinen og hvordan din krop reagerer på den.
- Oral prævention kommer normalt i en stribe med 21 piller eller 21 aktive piller og 7 placebo. Hvis du tager de syv placebos, eller har du en uges fri, får du din menstruation. Hvis du springer dette over og går direkte til næste strimmel, får du sandsynligvis ikke din menstruation.
- Der findes nu også piller med 24 aktive piller i en strimmel. Normalt forårsager dette en lettere abstinensblødning, eller ingen blødning overhovedet.
- Nogle piller har en længere cyklus, hvilket betyder, at du kan tage pillen i op til et år uden at have din menstruation. Hvis du tager den slags piller, kan det skyldes, at du ikke får din menstruation. Du vil kun få din menstruation igen, hvis du holder op med at tage dette lægemiddel. Der er dog kvinder, som af og til får gennembrudsblødninger, eller har lidt brunt udflåd, selvom de tager p-piller præcis som foreskrevet. Bare rolig, hvis du af og til mister en lille smule blod, mens du tager p-piller, da det sandsynligvis kun er en bivirkning af stoffet. Men sker det ofte, er det godt at gå til læge for at sikre sig, at det ikke er forårsaget af en anden årsag, og om nødvendigt skifte til en anden præventionsform.
- Selvom du tager den normale pille og ikke springer stopugen eller placebo over, kan du nogle gange springe en menstruation over. Hvis du ikke bemærker andre tegn på graviditet og har taget pillen som du burde, kan det også bare være en bivirkning.
- Det er okay af og til at springe fri ugen eller placebo over, og mange kvinder gør det nu og da for at udskyde deres menstruation, når de for eksempel tager på ferie. Men gør det ikke hver måned. Hvis du helst ikke vil have din menstruation overhovedet, mens du bruger prævention, så tal med din læge om at skifte til et cyklusforlængende middel.Hvis din læge mener, at dette er en mulighed for dig, kan du også vælge bare at blive ved med at tage den samme pille og springe stopugen eller placebo over, fordi det normalt er meget billigere end de lægemidler, der er beregnet til at fuldende cyklussen.
- Hvis du har en spiral, har du ofte ikke længere din menstruation efter et par måneder.
2. Tænk på de seneste livsstilsændringer. Nogle gange kan livsstilsændringer forhindre din menstruation. Det betyder ikke, at du ikke får din menstruation længere.
3. Få tjekket dit hormonniveau. Der kan være alle former for abnormiteter i hormonniveauet, der forhindrer dig i at få din menstruation i længere tid. Hvis du uventet holder op med at få din menstruation, skal du kontakte din læge for at kontrollere, om dine hormoner er ude af balance, hvilket kan kræve, at du tager medicin.
4. Se din læge for at udelukke strukturelle problemer. Nogle gange kan problemer med kønsorganerne forhindre dig i at få din menstruation. Afhængigt af problemet kan dette være på længere sigt eller ikke.
5. Forstå virkningen af visse psykiske lidelser. Spiseforstyrrelser, såsom anoreksi og bulimi, kan få menstruationen til at stoppe, da hormonniveauer påvirkes af langvarig underernæring.
Metode 2 af 3: Genkendelse af overgangsalderen
1. Forstå, hvad overgangsalderen betyder. For at finde ud af, om du er i overgangsalderen, skal du først forstå den biologiske proces, der ligger til grund for overgangsalderen.
- Overgangsalderen er, når din menstruation stopper for altid. Æggestokkene holder op med at producere hormonerne østrogen og progesteron. Årene op til din sidste menstruation, hvor du oplever de velkendte symptomer såsom hedeture, opfattes ofte som overgangsalderen. Dette er imidlertid overgangsfasen kendt som perimenopause.
- De fleste kvinder kommer i overgangsalderen mellem 40 og 55 år, gennemsnitsalderen er 51 år. Du kan dog komme tidligere i overgangsalderen, hvis du for eksempel er blevet opereret for at fjerne visse kønsorganer.
- Overgangsalderen er en naturlig proces, der ikke kræver behandling. Nogle kvinder har dog gavn af hormonbehandling i overgangsfasen. Rådfør dig med din læge, hvis du føler, at dette ville være bedre for dig at håndtere de fysiske og følelsesmæssige symptomer på overgangsalderen.
2. Hold styr på, hvor længe du ikke har haft din menstruation. Afhængigt af hvor lang tid der er gået siden din sidste menstruation, er du måske ikke rigtig i overgangsalderen endnu. Hvis det er tilfældet, kan du have en anden menstruation, før din menstruation stopper helt.
3. Hold øje med andre symptomer. Vær opmærksom på alle symptomer for at vurdere, hvor længe du har haft overgangsalderens symptomer. At vide, at du er i overgangsalderen, kan hjælpe dig med at genkende, hvornår du er på vej ind i overgangsalderen.
Metode 3 af 3: Finde naturlige årsager
1. Tag en graviditetstest. Når en kvinde er gravid, får hun ikke menstruation. Selvom du nogle gange kan have lidt let blødning, vil du ikke have din menstruation under din graviditet. Hvis du pludselig holder op med at have din menstruation, kan du være gravid.
- Mange hjemmetests er præcise fra den første dag, du skulle have haft din menstruation. I de fleste test tisser du over en vatpind og venter et par minutter på resultatet. Et plustegn, en ændret farve eller ordet "gravid" viser derefter, om du er gravid, afhængigt af typen af test.
- Graviditetstests er generelt meget nøjagtige. De fleste er 99 % nøjagtige, men nogle tests er ikke så klare, som de hævder, de er. Det kan være en god idé at lave to forskellige tests for at sikre, at det er rigtigt.
- Det er vigtigt at se din læge med det samme, hvis du ved, at du er gravid, for at få det bekræftet med en blodprøve.
2. Overvej effekten af amning. Normalt vender menstruationen tilbage efter graviditeten. Men hvis du ammer, får du som regel ikke din menstruation med det samme. Ved at amme regelmæssigt vil du ikke have din menstruation i de første måneder efter graviditeten. Men hvis du ikke længere har din menstruation, skal du kontakte din læge for at finde ud af årsagen.
3. Ved, at menstruation kan være uregelmæssig efter graviditet. Det tager et stykke tid for din cyklus at vende tilbage til normal efter graviditet. Det betyder ikke, at menstruationen er stoppet helt.
Tips
- Se din læge, hvis du ikke har haft menstruation i mere end 90 dage, og du ikke kan finde en forklaring på ændringer i din livsstil, graviditet, overgangsalder eller andre faktorer.
- Der er to typer udeblevne menstruationer: primær og sekundær. Primær er, hvis nogen aldrig har haft menstruation, og sekundær er, hvis nogen allerede har haft menstruation, men det er ikke længere. Primær amenoré er ofte forårsaget af strukturelle eller genetiske abnormiteter, mens den mest almindelige årsag til sekundær amenoré er graviditet.
Artikler om emnet "Ved hvorfor du ikke får din menstruation længere"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
