Du skal muligvis ændre din babys kost for at reducere omkostningerne, eller fordi du håber, det er bedre for din babys mave. Det er vigtigt at tale med din læge, før du ændrer din kost. Babymad er stærkt reguleret, og alle skal give tilstrækkelig og komplet ernæring til babyer. Som et resultat kan det gøres ret nemt at skifte babymad. Du skal blot vælge en ny babymad, skifte gradvist til maden og derefter overvåge din baby for at sikre, at han ikke reagerer dårligt på den nye mad.
Trin
Del 1 af 3: Valg af ny babymad
1. Kontakt en læge eller børnelæge, før du skifter babymad. Tal altid med din læge, før du skifter mad. Det gælder også, hvis du skifter af kostmæssige eller økonomiske årsager. Din læge kan anbefale babymad, der passer til din baby og kan hjælpe dig med overgangen til den nye mad.
Hvis din baby udvikler nældefeber, udslæt, rødme eller opkastning efter at have drukket modermælkserstatning, kan de have en reel allergi over for mælken eller sojaproteinet i modermælkserstatningen.
Din læge eller børnelæge kan også anbefale en diætændring af ernæringsmæssige årsager eller på grund af dårlig vægtøgning. For eksempel kan din baby have brug for mere jern i sin kost, så en jernberiget kost kan være bedre. Visse babymad kan også anbefales til babyer med svær sure opstød.
Hvis lægen ikke har mistanke om et reelt medicinsk problem, kan de stadig anbefale et mærke eller en stamme, der kan forbedre helbredssymptomer, såsom trængsel, luft i maven eller besvær med at poope.
2. Overvej en ny fødevare med samme proteintype. Det vil være lettest for din babys fordøjelsessystem at skifte til fødevarer med samme proteintype. Hvis du har besluttet dig for at prøve et nyt mærke af besparelser frem for medicinske årsager, burde det være relativt nemt. For eksempel, hvis din babys nuværende kost bruger komælk som sin proteintype, kan du vælge en ny, billigere mad, der også indeholder et tilsvarende forhold mellem komælk. Hvis proteinet blev hydrolyseret eller delvist hydrolyseret i den oprindelige formel, skal du også finde det i den nye formel.
3. Vælg en formel med et andet protein til fordøjelsesintolerancer. Hvis du skifter mad, fordi din baby har en fordøjelsesintolerance, bør du vælge en mad med en anden proteintype. Find ud af, hvilken babymad din læge mener vil hjælpe din babys fordøjelse.
Din læge kan anbefale, at du prøver en sojabaseret babymad i stedet for en komælkserstatning for at behandle en kaseinintolerance.
4. Læs næringsdeklarationerne. Hvis din baby tidligere har fået mad med jern, DHA eller andre tilsætningsstoffer, så overvej at vælge en anden mad med disse egenskaber. Ved at læse etiketten ved du, hvilke ingredienser der er i den, og du kan undgå visse ingredienser, der kan forårsage en allergisk reaktion hos din baby.
Del 2 af 3: Skift til den nye babymad
1. Skift babymad med det samme, hvis det indeholder det samme protein. I nogle tilfælde vil din baby relativt let kunne skifte mad og vil ikke bekymre sig om en ny type mad. Prøv at give din baby en lille smule af den nye mad for at se, hvordan han reagerer. Hvis der ikke er noget problem, kan du straks skifte til den nye strømforsyning.
Hvis den nye mad gør barnet uroligt, så vent et par minutter og prøv igen. Tilbyd ikke barnet et alternativ og gå ikke tilbage til den gamle mad.
Hvis din baby er allergisk over for den gamle mad, skal du muligvis skifte helt til den nye mad uden en overgangsperiode.
2. Skift gradvist til en anden fødevare, hvis du skifter protein. I nogle tilfælde kan din baby være lidt kræsen med hensyn til smagen af den nye mad. I disse tilfælde bør du gradvist skifte mad. Dette maskerer smagen af den nye mad og gør overgangen lettere.
Start overgangen ved at give din baby ¾ af den gamle modermælkserstatning og ¼ af den nye modermælkserstatning.
Giv din baby denne blanding i en dag. Prøv derefter halvdelen af den gamle mad med halvdelen af den nye mad og fodr din baby med denne blanding i en dag.
EKSPERDTIP
Sarah Siebold, IBCLC, MA
Internationalt certificeret laktationskonsulentSarah Siebold er en internationalt certificeret laktationskonsulent og certificeret laktationskonsulent og -konsulent i Los Angeles, Californien. Hun har sin egen praksis som amningskonsulent kaldet IMMA, hvor hun er specialiseret i følelsesmæssig støtte, klinisk pleje og videnskabeligt baserede ammeteknikker. Hendes artikler om nybagte mødre og amning er blevet publiceret i VoyageLA, The Tot og Hello My Tribe. Hun afsluttede sin kliniske uddannelse som amningskonsulent i både privat og ambulant praksis gennem University of California i San Diego. Hun har også en kandidatgrad i engelsk og amerikansk litteratur fra New York University.
Sarah Siebold, IBCLC, MA Internationalt certificeret ammekonsulent
Vidste du? Den ernæringsmæssige sammensætning af modermælk ændres over tid for at imødekomme dit barns behov. Fordi babymaden ikke gør det, kan mængden af mad, din baby har brug for, være forskellig fra behovet for modermælk. Fra omkring 2 ugers alderen behøver babyer, der tager en flaske modermælk kun omkring 90 ml ad gangen, selvom de vokser. Med babymad skal man derimod øge volumen over tid for at sikre, at babyer tager ordentligt på i vægt.
3. Øg forholdet mellem ny mad og gammel mad. Bliv ved med at øge forholdet mellem ny mad og gammel mad hver dag. Giv for eksempel din baby en blanding af ¼ af den gamle mad med ¾ af den nye mad på den tredje dag og giv din baby 100 % af den nye mad på den fjerde dag.
På dette tidspunkt bør din baby forvente smagen af den nye mad.
Del 3 af 3: Sporing af din babys reaktion på maden
1. Vej barnet regelmæssigt. Sørg for, at de holder en sund vægt med den nye mad. Brug en vægt derhjemme eller tag barnet til lægen. Det er normalt for de fleste babyer at fordoble deres fødselsvægt på 5 måneder, men du bør tale med din læge om sund udvikling for din baby.
2. Pas på fordøjelsesproblemer. Hold øje med din baby under overgangen fra en mad til en anden. Hold øje med vedvarende opkastning, diarré, overdreven flatulens eller forstoppelse. Disse er alle tegn på, at din baby kan have en allergisk reaktion. Allergiske reaktioner er forskellige fra normal fordøjelsesirritation, da de er kroniske og kan påvirke din babys vækst.
For eksempel er akut diarré og flatulens almindelig hos babyer, men kronisk diarré eller forstoppelse betyder ofte, at barnet har en intolerance.
Hvis du tror, din baby er allergisk over for den nye mad, skal du straks søge lægehjælp.
3. Pas på nældefeber eller udslæt. Allergier kan også forekomme på overfladen af huden i form af nældefeber eller udslæt. Hvis din baby begynder at udvikle udslæt, skal du straks tage ham til lægen. Dette kan være et tegn på, at de er allergiske over for den nye mad.
4. Hold øje med blod i din babys afføring eller opkast. Hvis du bemærker blod i din babys afføring eller opkast, skal du straks tage din baby med på skadestuen. Dette er et tegn på en alvorlig allergisk reaktion og kræver øjeblikkelig medicinsk behandling.
Tips
Se efter kuponer på producentens hjemmeside, i avisen eller i forældremagasiner for at få rabat på babymad. På den måde skal du ikke bare skifte mad af prismæssige årsager. Nogle virksomheder sender endda gratis prøver af den type mad, du bruger i øjeblikket for at undgå at skifte mærke, så udnyt gaverne!
Advarsler
Skift ikke babymad flere gange, medmindre det er instrueret af din læge eller børnelæge. At skifte babymad er ofte svært for dit barns fordøjelsessystem.
Hvis din baby er blevet diagnosticeret med en stofskiftesygdom, mælkeproteinallergi eller manglende trives, skal du altid konsultere en børnelæge, før du skifter babymad.
Gratis trin for trin instruktioner
