Behandling af ørepine

Skøn viser, at så mange som 70 % af alle børn vil lide af en ørebetændelse mindst én gang i løbet af de første tre leveår. Mange voksne lider også af ørebetændelse og øresmerter. Alvorlig ørepine kræver medicinsk behandling, da det kan forårsage permanent døvhed, men mild ørepine kan ofte behandles derhjemme med lægehjælp eller hjemmemedicin, der har været brugt i århundreder. Brug ikke hjemmemedicin som erstatning for lægehjælp. Hvis du ikke er sikker på, hvilke råd du skal følge, eller hvilken metode du skal bruge, skal du kontakte din læge.

Trin

Del 1 af 3: Brug af pålidelige medicinske ressourcer

Billede med titlen Cure an Earache Trin 1
1. Brug varme til at lindre ørepine. Varme kan hurtigt lindre smerten.
  • Placer en varm kompres på det smertefulde øre. Du kan lave en varm kompres ved at dyppe en vaskeklud i varmt vand og vride den ud, eller få en kande eller varm pakke på apoteket. Gør ikke kompressen så varm, at den brænder dig. Du kan lade kompressen sidde på øret, så længe du vil. Du kan også lægge en pose is på øret i 15 minutter. Læg derefter en varm kompres på det i femten minutter. Gentag dette to eller tre gange.
  • Hold en hårtørrer armslængde fra dit øre og blæs luft ind i dit øre. Indstil hårtørreren til en lav eller medium indstilling. Brug ikke den højeste eller varme indstilling.
Billede med titlen Cure an Earache Trin 2
2. Tag smertestillende håndkøbsmedicin. Ibuprofen og acetaminophen er gode valg. Følg instruktionerne på emballagen til smertestillende medicin.
  • Vid, at dosis til børn normalt er baseret på vægt. Giv ikke aspirin til børn under 18 år. Aspirinbrug hos børn er også blevet forbundet med Reyes syndrom, en sjælden, men alvorlig tilstand, der beskadiger leveren og hjernen.
  • Billede med titlen Cure an Earache Trin 3
    3. Gå til en læge. Søg straks læge, hvis symptomerne varer ved i mere end to dage (hos børn) eller fem dage (hos voksne), hos et barn under otte uger gammelt, hvis nakken bliver stiv, eller hvis der udvikles feber. Ørepine er almindelige, men kan blive en meget alvorlig infektion, hvis den ikke behandles. Infektionen kan føre til andre komplikationer.
  • Hvis ørepinen har en bakteriel årsag, kan din læge ordinere et kursus med antibiotika til behandling af infektionen og smertestillende medicin for at kontrollere smerten.
  • En ubehandlet øreinfektion kan forårsage permanent døvhed. Så det er vigtigt at se en læge, hvis symptomerne bliver værre eller fortsætter.
  • Del 2 af 3: Prøver ubeviste hjemmemedicin

    Billede med titlen Cure an Earache Trin 4
    1. rydde næsen. Øresmerter er ofte forårsaget af en ophobning af væske i Eustachian-røret, et lille rør, der forbinder ører, næse og svælg. Ved at rense næsen kan du aflaste trykket på trommehinden.
    • Prøv forsigtigt at sprøjte en lille mængde saltvand ind i barnets næsebor og sug det derefter op.
    • Du kan bruge en næsepumpe eller næsesuger til at løsne slimet i næsen.
    Billede med titlen Cure an Earache Trin 5
    2. Vrik forsigtigt med øret. Øresmerter kan forårsage tryk i det eustakiske rør, som kan lindres ved forsigtigt at trække eller vrikke øret (meget som øretilstoppelse, når du flyver). Dette gør det muligt for den akkumulerede væske i røret at strømme ud.
  • Hold det ydre øre tæt på hovedet med tommel- og pegefinger og træk og drej forsigtigt øret så meget som muligt uden at forårsage smerte. Du kan også prøve at gabe ved at lade som om. Dette kan have en lignende effekt og aflaste trykket i Eustachian-røret.
  • Billede med titlen Cure an Earache Trin 6
    3. Indånd beroligende damp. Varm damp kan lade væsken i Eustachian-røret løbe ud (hvilket får din næse til at løbe), hvilket aflaster trykket i det indre øre. Ved at tilføje visse lægemidler eller dufte til dampbadet kan du også mildne din ørepine på en mild måde.
  • Forbered et dampbad ved at tilføje flere dråber eukalyptusolie eller en teskefuld Vicks (eller en lignende inhalationsdampsalve) til en skål med vand, der næsten koger.
  • Læg et håndklæde over hovedet og indånd dampen gennem næsen, indtil smerten forsvinder. Dette hjælper med at åbne Eustachian-røret, aflaste trykket og dræne væsken fra øret. Tag et dampbad tre gange om dagen.
  • Læg ikke et håndklæde over et lille barns hoved eller lad barnet indånde damp over en skål med meget varmt vand. Barnet kan brænde sig selv eller endda drukne i vandet. Påfør i stedet en lille mængde Vicks BabyRub (specielt formuleret til spædbørn og små børn) på barnets bryst eller ryg. Stil så med barnet i et meget varmt brusebad eller lad barnet lege på badeværelset, mens der kommer varmt vand ud af brusehanen. Dampen fra bruseren blander sig med salvens dampe og virker beroligende.
  • Billede med titlen Cure an Earache Trin 7
    4. Prøv olivenolie. For at lindre smerten, hæld et par dråber varm olivenolie i øret. Olien beroliger det irriterede indre øre.
  • Placer flasken i et lille glas med varmt vand i et par minutter for at varme olivenolien op. Hæld olien direkte i øret og læg en vatrondel løst i øret for at forsegle det.
  • Hvis du bruger denne metode på en baby, så prøv den, mens babyen sover. Læg barnet på siden, så olien ikke løber ud af øret. Put ikke vat i en babys ører.
  • Ved, at der ikke er videnskabeligt bevis for, at dette hjælper på anden måde end at have en placeboeffekt.
  • Billede med titlen Cure an Earache Trin 8
    5. Brug hvidløg og mulleinolie. Hvidløg har antibiotiske egenskaber og betragtes som et naturligt bedøvende middel.
  • Du kan købe hvidløg og mulleinolie online eller i en helsekostbutik.
  • Varm olien op (test om den ikke er for varm ved at tabe en lille smule på dit håndled) og brug derefter en dråbe til at putte et par dråber i øret to gange om dagen.
  • Der er heller ingen videnskabelig dokumentation for denne metode.
  • Billede med titlen Cure an Earache Trin 9
    6. Prøv lavendelolie. Hæld ikke lavendelolie i selve øret, men massér ørets yderside med det. Dette menes at stimulere cirkulationen og forbedre strømmen af ​​væsker i øret. Duften virker også beroligende.
  • Bland et par dråber lavendelolie med et par dråber bærerolie (såsom renset kokosolie eller olivenolie) og massér ydersiden af ​​øret med det i løbet af dagen. Gør dette så ofte som nødvendigt.
  • Andre æteriske olier, der menes at lindre smerter og stimulere cirkulationen, omfatter eukalyptus, rosmarin, oregano, kamille, tetræ og timian.
  • Der er kun anekdotiske beviser for, at denne metode virker. Der er ingen videnskabelige undersøgelser, der viser, at æteriske olier har sundhedsmæssige fordele.
  • Del 3 af 3: Forebyggelse af ørepine

    Billede med titlen Cure an Earache Trin 10
    1. Forebyg infektion med forkølelsesvirus. Ørepine er meget ofte forårsaget af forkølelse. Der er ingen kur mod forkølelsesvirus, men du kan tage forholdsregler for at undgå at blive smittet med den.
    • Vask dine hænder regelmæssigt, især efter at have været på offentlige steder og før du spiser. Hvis der ikke er nogen vask eller vandhane i nærheden, skal du bruge et alkoholbaseret håndsprit. Forkølelsesvirus er kendt for at være meget stærk og kan overleve på overflader i flere timer. Selvom du ikke ser nogen, der ser ud til at være syge, er det muligt at blive forkølet bare ved at gå på biblioteket eller supermarkedet.
    • Træn regelmæssigt. Folk, der træner regelmæssigt, har en bedre modstand. Deres kroppe er mere modstandsdygtige over for forkølelsesvirus og kan bedre bekæmpe infektioner.
    • Sørg for en afbalanceret kost, der er rig på vitaminer. Spis uforarbejdede, friske, næringsrige fødevarer, koncentrer dig om magert protein, frugt og grøntsager. Fytokemikalierne i planter som peberfrugt, appelsiner og mørke bladgrøntsager hjælper din krop med at optage vitaminer. Så det er bedst at spise naturlig mad, så din krop får nok vitaminer til at øge din modstand.
    Billede med titlen Cure an Earache Trin 11
    2. Bliv testet for allergi. Allergiske reaktioner kan forårsage kløe i øret og øresmerter. Disse kan omfatte alle former for allergi, lige fra fødevareallergi til allergi til noget i miljøet.
  • Aftal tid hos din læge for at blive undersøgt for allergi. Derefter udføres en blodprøve eller en prikprøve. Forskningen viser, hvilke allergener der kan forårsage din ørepine, såsom ambrosie, dyreskæl eller mejeriprodukter.
  • Billede med titlen Cure an Earache Trin 12
    3. Forebyg øreinfektioner hos babyer. Babyer lider ofte af øreinfektioner, men du kan forebygge eller begrænse dette ved at fodre dit barn på en bestemt måde.
  • Få dit barn vaccineret. Vaccination af dit barn beskytter dem mod et af de almindelige stoffer, der forårsager øreinfektioner.
  • Amm dit barn i mindst et år. Modermælk indeholder antistoffer, der har vist sig at reducere øreinfektioner. Ammebørn er mindre tilbøjelige til at opleve ørepine end babyer, der får flaske.
  • Hvis du ammer, skal du holde dit barn i en 45-graders vinkel. Efterlad aldrig dit barn på ryggen eller i sin vugge, mens han spiser. Dette kan forårsage, at væske ophobes i det indre øre, hvilket forårsager øresmerter. Få dit barn til at skifte fra flasken til en tudkop, når han er 9 til 12 måneder gammel. Flaskemadning er ofte forbundet med øreinfektioner, og på denne måde vil dit barn lide af dem sjældnere.
  • Advarsler

    • Du kan få alvorlige bivirkninger såsom en forværret infektion eller (midlertidig eller endda permanent) døvhed, hvis du bare putter noget i øret.
    • Put vatkugler i ørerne, når du går i bad, svømmer eller tager et bad.
    • Når du indånder damp, skal du placere skålen i vasken for at undgå at vælte den ved et uheld og brænde dig selv.
    • Hæld ikke væske i øret, hvis du ved eller har mistanke om, at du har huller eller rifter i trommehinden.
    • Stik aldrig en vatpind i øret, da det kan lave et hul i trommehinden.
    • Overvej at undgå fødevarer, som mange mennesker er allergiske over for: hvede, mejeriprodukter, majs, appelsiner, jordnøddesmør og alle simple kulhydrater, inklusive sukker, frugt og frugtjuice.

    Оцените, пожалуйста статью