Vejning af dine bryster

Indhold

Trin
Ting du får brug for
- Brug af flyttemetoden
- Estimering af din brystvægt baseret på skålstørrelse

Uanset om du forbereder dig til en brystoperation eller bare er nysgerrig, kan det være nyttigt at vide, hvor meget dine bryster vejer. Desværre kan man ikke bare lægge sine bryster på en køkkenvægt. Du kan få et groft skøn ved at måle forskydningen af dine bryster og lave et godt gæt baseret på din bh-størrelse. Hvis du har brug for en mere præcis vægtmåling, kan din læge muligvis hjælpe.

Trin

Metode 1 af 3: Brug af flyttemetoden

1. Tag en skål, en stor skål og en køkkenvægt. For at estimere vægten af dine bryster med denne metode skal du måle vægten af det vand, der fortrænges gennem dine bryster. Tag først fat i en skål, der er stor nok til at nedsænke et af dine bryster, plus et dybt fad eller en bageplade. Du bruger skålen til at opsamle det fortrængte vand fra skålen. Du skal også bruge en nøjagtig vægt til at måle relativt små vægte, såsom en køkkenvægt.

En lille spand eller pande kan også fungere, hvis du ikke har en skål, vil dit bryst nemt passe ind.

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 2

2. Vej den tomme skål på køkkenvægten indstillet til gram. Da du skal kende vægten af vandet, der løber over i skallen, skal du først finde ud af vægten af den tomme skal. Efter at have vejet det fortrængte vand, skal du trække vægten fra vægten for at få en nøjagtig vægt.

Brug en skala, der kan måle i gram. Dette vil give dig en mere nøjagtig vægt end at bruge større måleenheder som kilogram.

Skriv vægten ned, så du ikke glemmer det!

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 3

3. Fyld skålen til randen med vand, hvis den står på skålen. Efter at have vejet skålen, læg den på en flad overflade og placer skålen i midten af skålen. Fyld din skål helt til kanten med vand, så der løber noget vand ud, når du sænker brystet ned i den.

For din egen komfort vil du måske bruge varmt vand.

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 4

4. Dyp et af dine bryster i skålen med vand. Når du har fyldt skålen, skal du placere dig over skålen og skålen og langsomt sænke det ene bryst ned i skålen. Læn dig langt nok frem til at nedsænke hele dit bryst. Du skal muligvis holde dine ribben let mod kanten af skålen, men prøv ikke at skubbe for hårdt, så du ikke ved et uheld fortrænger ekstra vand.

Lidt af vandet skal løbe ud over skålens sider ned i skålen.

Gør dette uden bh, så bah ikke suger vand og forstyrrer målingen.

Tip: Denne metode er nemmest, hvis du har relativt store eller hængende bryster, men ikke meget mavefedt. For at få et præcist resultat skal du være i stand til at lægge hele brystet i skålen uden at få noget af din mave i vandet.

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 5

5. Mål vægten af det fortrængte vand i skålen. Når du er færdig, løfter du forsigtigt dit bryst ud af skålen og fjerner skålen fra skålen. Stil skålen med det fortrængte vand i den på din køkkenvægt. Træk vægten af vægten fra resultatet.

Pas på ikke at spilde vand fra skålen, når du sætter den på vægten.

For eksempel, hvis du får et resultat på 720 g og din vægt vejer 91 g, skal du trække 91 g fra 720 g. Den resulterende vægt af vandet er da 630 g.

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 6

6. Gang vægten af vandet med 0,9. Fordi brystvæv og vand har lidt forskellige tætheder, vil de ikke veje nøjagtigt det samme. Du kan konvertere vægten af vandet til en bedre tilnærmelse af vægten af dine bryster ved at gange den med 0,9.

For eksempel, hvis det fortrængte vand vejer 990 g, ganges det med 0,9 for at få 890 g. Det handler om vægten af dit bryst.

Sørg for, at din vægt er indstillet til gram.

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 7

7. Gentag processen med dit andet bryst. Når du har estimeret vægten af det ene bryst, skal du gentage processen med det andet bryst. Da de fleste menneskers bryster ikke er helt lige store, vil du sandsynligvis få to lidt forskellige resultater.

For at få de mest nøjagtige resultater, prøv at veje hvert bryst 2-3 gange for at få en ensartet læsning hver gang.

Metode 2 af 3: Estimering af vægten af dine bryster baseret på skålstørrelse

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 8

1. Tag målingen af din under bryststørrelse. For at estimere vægten af dit bryst baseret på din bh-størrelse, har du brug for en nøjagtig ide om, hvad du BH størrelse er. Det betyder, at du skal finde ud af din under- og bryststørrelse og derefter bruge forskellen til at finde din skålstørrelse. Start med at måle rundt om dine ribben under dine bryster. Afrund op til nærmeste hele tal. Tilføj 4, hvis tallet er lige eller 5, hvis tallet er ulige.

For eksempel, hvis det mål, du får, er 76 cm, skal du tilføje 4 for at få en underbust-bredde på 80.

Husk: BH`er har forskellige størrelser i forskellige lande, og størrelserne er også forskellige mellem forskellige producenter. Denne teknik hjælper dig med at vurdere din brystvægt baseret på amerikanske bh-størrelser fra nogle af de mest almindelige bh-mærker.

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 9

2. Mål din brystbredde. Vikl målebåndet rundt om dine bryster på det største punkt lige over brystvorten. Afrund resultatet til nærmeste runde tal. Denne måling giver dig din bryststørrelse.

For eksempel, hvis målet du får er 89 cm, rund det op til 90 cm.

Det er bedst at gøre dette uden en bh for at få en nøjagtig aflæsning.

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 10

3. Træk din bryststørrelse fra din bryststørrelse for at beregne din skålstørrelse. Din skålstørrelse er baseret på forskellen mellem din underbryststørrelse og din bryststørrelse. Jo større forskel, jo større er din kopstørrelse. For eksempel:

Hvis forskellen er 0 cm, har du en AA kop.

Er forskellen 2,5 cm, har du en A kop.

Hvis forskellen er 5 cm, har du en B kop.

Hvis forskellen er 7,5 cm, har du en C kop.

Hvis forskellen er 10 cm, har du en D kop.

Hvis forskellen er 12,5 cm, har du en DD eller E kop.

Hvis forskellen er 15 cm, har du en DDD eller F kop.

Hvis forskellen er 17,5 cm, har du en G-kop.

Hvis forskellen er 20 cm, har du en H-kop.

Hvis forskellen er 22,5 cm, har du en I kop.

Hvis forskellen er 25 cm, har du en J kop.

Du kan også finde din kopstørrelse ved at udfylde dine mål online i et spørgeskema. Brug søgeord som "beregn bh-størrelse".

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 11

4. Tag din underbust og din skålstørrelse sammen for at få din bh-størrelse. Når du kender både din underbust-størrelse og din skålstørrelse, kan du kombinere dem for at få din bh-størrelse. For eksempel, hvis du har en underbust på 85 og en B-kop, har du en 85 B.

Hvis du foretrækker ikke selv at tage målene, kan du også gå i en lingeributik og få en professionel til at måle det.

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 12

5. Find den omtrentlige vægt, der matcher din bh-størrelse. Når du kender din bh-størrelse, kan du gætte vægten af hvert bryst ved at henvise til tabellen nedenfor. Bemærk venligst, at denne metode kun giver et groft skøn og ikke tager højde for de naturlige vægtforskelle mellem brysterne. Det tager heller ikke højde for brysttæthed, som varierer fra person til person.

80A, 75B, 70C: ca. 0,23 kg pr. bryst

85A, 80B, 75C, 70D: ca. 0,27 kg pr. bryst

90A, 85B, 80C, 75D, 70E: Ca. 0,32 kg pr. bryst

95A, 90B, 85C, 80D, 75E, 70F: ca. 0,41 kg pr. bryst

100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F, 70G: Ca. 0,54 kg pr. bryst

105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G, 70H: ca. 0,68 kg pr. bryst

110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H, 70I: ca. 0,77 kg pr. bryst

110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J: ca. 0,91 kg pr. bryst

Metode 3 af 3: Få en lægelig vurdering

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 13

1. Fortæl det til din læge, hvis du er bekymret over vægten af dine bryster. Hvis dine bryster er tunge, smertefulde eller belaster dine skuldre, nakke eller ryg for meget, så tal med din læge. I nogle tilfælde kan han anbefale en brystreduktion eller anden behandling, der lindrer ubehag relateret til størrelsen af dine bryster.

Hvis du er interesseret i en brystreduktion, kan dit forsikringsselskab dække indgrebet, hvis brystvævet, der skal fjernes, vejer mere end en vis vægt (normalt ca. 500 g).

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 14

2. Bed om en billedtest, hvis du ønsker et præcist vægtestimat. Hvis du har brug for en nøjagtig måling af vægten af dine bryster, kan din læge muligvis give et godt skøn med billeddannelsesteknikker. For eksempel kan han lave en MR, CT-scanning eller mammografi for at vurdere volumen og tætheden af dine bryster. Dette giver ham mulighed for at vurdere vægten af dine bryster.

Husk: De fleste kirurger vurderer bryststørrelsen i form af volumen frem for vægt. Det er også lettere at måle vægten og volumen af brystvæv, efter at det allerede er blevet fjernet kirurgisk.

Billede med titlen Vej dine bryster Trin 15

3. Få et hurtigt og billigt overslag ved at bruge Archimedes metode. Billeddiagnostiske test kan være dyre og også indebære nogle risici, såsom eksponering for stråling. Alternativt bruger nogle læger Archimedes-metoden, som er baseret på vandforskydning til at estimere brystvolumen. Dette giver dem mulighed for at vurdere vægten af dit bryst.

Metodens nøjagtighed afhænger af en række faktorer, herunder størrelsen og formen af dine bryster og krop, og hvor nemt du kan placere hele dit bryst i et bassin med vand.

Din læge kan også anbefale andre metoder, såsom at tage et gips af dit bryst og estimere dets volumen og vægt.