Sådan hæver du dit natriumniveau i blodet

Indhold

Trin
Tips

Natrium er en såkaldt elektrolyt, som er nødvendig for din krop. Det hjælper med at kontrollere dit blodtryk og tillader dine muskler og nerveceller at fungere. Lavt natrium, også kaldet hyponatriæmi, betyder, at natriumniveauet i dit blod er mindre end 135 mmol/l på et standard metabolisk panel. Almindelige årsager til natriummangel omfatter forbrændinger, diarré, overdreven svedtendens, opkastning og visse lægemidler, der får dig til at tisse mere end normalt, såsom diuretika. Hvis det ikke behandles ordentligt, kan lave natriumniveauer i dit blod føre til svage muskler, hovedpine, hallucinationer og i værste tilfælde endda døden. Lav en tid med din læge, hvis du oplever symptomer på lavt natriumindhold i dit blod, eller tag på skadestuen, hvis symptomerne er alvorlige. For at bringe dit natriumniveau i blodet tilbage til det normale, vil din læge sandsynligvis bede dig om at ændre den medicin, du tager, eller behandle andre underliggende problemer.

Trin

Metode 1 af 3: Søg læge for symptomer med lavt natriumindhold

1. Pas på symptomer med lavt natriumindhold, hvis du har en sygdom, der øger din risiko for natriummangel. Hvis du er blevet diagnosticeret med en bestemt tilstand, er du mere tilbøjelig til at have lavt natriumindhold. Det betyder, at du skal være ekstra forsigtig og altid passe på visse symptomer. Tilstande, der øger risikoen for lavt natriumindhold i dit blod, omfatter:

Nyresygdom, hjertesygdom og levercirrhose
Alderdom, for eksempel at være ældre end 65 år
Regelmæssig deltagelse i meget kraftig fysisk aktivitet, såsom triatlon, maraton og ultramaraton
Indtagelse af visse lægemidler, såsom antidepressiva, diuretika (diuretika eller medicin mod forhøjet blodtryk) og visse smertestillende midler

Billede med titlen Hæv dit natriumniveau i blodet Trin 2

2. Hvis du bemærker symptomer på lavt natriumindhold, skal du tale med din læge. Mild eller moderat lavt natriumindhold er normalt ikke alvorligt, men det er vigtigt at overvåge dine symptomer, hvis du ved, at du har højere risiko for natriummangel. Bare husk på, at symptomerne på lavt natrium også kan være symptomerne på en anden medicinsk tilstand. Se din læge så hurtigt som muligt, hvis du oplever et eller flere af følgende symptomer:

Kvalme

Hovedpine

Krampe

halte

Billede med titlen Hæv dit natriumniveau i blodet Trin 3

3. Søg lægehjælp så hurtigt som muligt, hvis du oplever alvorlige natriummangelsymptomer. Lavt natriumniveau i din krop kan være skadeligt for dig, især hvis det er alvorligt, og hvis det ikke behandles, kan natriummangel være dødelig. Se en læge med det samme, hvis du oplever nogle af følgende symptomer:

Kvalme og opkast

Forvirring

anfald

At miste bevidstheden

Billede med titlen Hæv dit natriumniveau i blodet Trin 4

4. Få testet dit natriumnatrium i blodet, hvis du synes, det kan være for lavt. Hvis du oplever symptomer på lavt natriumindhold eller på anden måde tror, du kan have natriummangel, skal du kontakte din læge. Den eneste måde at afgøre, om du faktisk har for lidt natrium i dit blod, er at få taget en blod- eller urinprøve.

Lavt natriumindhold i dit blod kan være en alvorlig tilstand. Derfor er det vigtigt at komme i behandling med det samme, hvis du tror, du kan have at gøre med dette problem.

Metode 2 af 3: Behandling af lavt natriumindhold i dit blod

Billede med titlen Hæv dit natriumniveau i blodet Trin 5

1. Stop med at tage din medicin, hvis din læge råder dig til det. Der er flere typer lægemidler, der sænker natriumniveauet i dit blod, og nogle gange kan du løse problemet blot ved at stoppe disse stoffer. Fortæl din læge, hvilken medicin, receptpligtig eller ikke-receptpligtig, du tager, og hvis du nogensinde bruger ulovlige stoffer. Nogle lægemidler, der almindeligvis forårsager hyponatriæmi omfatter:

Thiaziddiuretika
Selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI`er)
Carbamazepin (Tegretol)
Klorpromazin
Indapamid (o.-en. natrium)
Theophyllin
Amiodarone (Cordarone)
MDMA (ecstasy)

Billede med titlen Hæv dit natriumniveau i blodet Trin 6

2. Behandl eventuelle underliggende tilstande, der kan forårsage natriummangel. Hvis lavt natriumindhold i dit tilfælde skyldes en anden tilstand, bør denne tilstand behandles. Du kan ofte øge dine natriumniveauer ved at behandle det underliggende problem. Kun hvis den tilstand ikke kan behandles, har du brug for medicin. Tilstande, der kan sænke natrium i dit blod omfatter:

Nyrelidelser

hjerte sygdom

Skrumpelever

Syndrom af upassende antidiuretisk hormon (SIADH)

Hypothyroidisme

Hyperglykæmi (højt blodsukker eller diabetes)

Alvorlige forbrændinger

Gastrointestinale lidelser kan føre til opkastning og diarré

Billede med titlen Raise Your Blood Sodium Level Trin 7

3. Spørg om medicin med lavt natriumindhold. Hvis dit lavt natriumindhold ikke forbedres med andre behandlingsmuligheder, eller hvis der ikke er andre muligheder, kan din læge ordinere en medicin, der vil øge natriumindholdet i dit blod. Brug det nøjagtigt som foreskrevet og tag ikke mere end den anbefalede dosis.

Tolvaptan (Samsca) er et almindeligt lægemiddel, der bruges til at behandle lavt natriumindhold. Fortæl din læge, hvilken anden medicin du eventuelt tager, og følg din læges råd vedrørende fortsat brug af disse lægemidler. Hvis du tager Tolvaptan, skal du søge råd hos en nefrolog, så du ikke øger natriumniveauet i dit blod for meget.

Billede med titlen Hæv dit natriumniveau i blodet Trin 8

4. Hvis du har meget lavt natriumindhold, så spørg, om de kan give dig en intravenøs væske ved hjælp af en IV. Administration af intravenøs isotonisk saltvand kan være nødvendig, hvis en person går i chok på grund af alvorlig udmattelse forårsaget af natriummangel. Dette kan være et akut eller alvorligt tilfælde af lavt natriumindhold. Normalt er det muligt at genoprette balancen ved at indgive en intravenøs væske via en IV, men normalt skal patienten i et sådant tilfælde også indlægges.

Blodforgiftning, også kaldet sepsis, kan sænke natriumniveauet i dit blod alvorligt.

Metode 3 af 3: Afbalancering af dit væskeindtag og sekretion

Billede med titlen Raise Your Blood Sodium Level Trin 9

1. Drik ikke mere end 1 til 1,5 liter om dagen, hvis din læge råder dig til det. At drikke for meget vand kan fortynde natriumet i din blodbane og sænke dine natriumniveauer. Nogle gange kan du øge natriumniveauet i dit blod ved at drikke mindre. Bare sørg for at tjekke med din læge, før du gør dette.

Råd om at drikke mindre vand gives normalt kun, hvis du får konstateret natriummangel som følge af syndromet uhensigtsmæssig antidiurese (SIADH).
For at vide, om du drikker nok, skal du være opmærksom på farven på dit tisse, og hvor meget tørstig du er. Hvis din urin ser lysegul ud, og du ikke er tørstig, er du godt hydreret.

Billede med titlen Raise Your Blood Sodium Level Trin 10

2. Drik sportsdrikke, hvis du er meget aktiv. Hvis du er en atlet eller en, der er meget aktiv, og som sveder meget, kan det at drikke sportsdrikke hjælpe med at holde dit natriumniveau oppe. At drikke isotoniske sportsdrikke kan genopbygge mængden af natriumelektrolytter tabt i din blodbane. Drik en sportsdrik før, under eller efter din træning.

Sportsdrikke indeholder nødvendige elektrolytter, såsom natrium og kalium.

Billede med titlen Raise Your Blood Sodium Level Trin 11

3. Tag ikke diuretika eller diuretika, medmindre din læge ordinerer dem. Tag ikke diuretika, medmindre din læge har givet dig en recept på en anden medicinsk tilstand. Diuretika er også kendt som `vandpiller`, fordi de forhindrer din krop i at tilbageholde vand, så du skal tisse meget. Diuretika alene kan også få dig til at blive dehydreret.

Såkaldte thiaziddiuretika er kendt for at sænke natriumniveauet i dit blod.