Gratis trin for trin instruktioner 
Den gennemsnitlige voksen bør drikke otte glas (på 240 ml hver) vand eller mere hver dag og tisse mindst tre til fire gange om dagen. Hold biens væskeindtag og vær opmærksom, hvis du bemærker, at den syge ikke går ofte på toilettet. Dette kan være et tegn på, at den syge er dehydreret. 
Giv ikke den syge mad under bedring med usund mad med transfedt og tomme kalorier, da dette ikke understøtter immunsystemet. Nærende fødevarer som suppe, grød, havregryn og frugter er alle gode måltidsmuligheder for en person, der er syg og svag. 
Du kan hjælpe den syge til at få det bedre ved at skifte sengetøj hver dag og være med til at skifte liggestilling i sengen. Hvis personen er meget svag fysisk, kan det være svært at vende sig selv i sengen. Du kan hjælpe en sygeplejerske eller bede en i huset om at hjælpe dig med at løfte og vende personen mindst én gang om dagen for at undgå at udvikle tryksår. 
Du kan også medbringe hans eller hendes yndlingsbog at læse og distrahere fra at være syg, samt sørge for lidt underholdning. I kan også lave håndværk sammen eller lave et lille projekt, hvor I skal besøge personen flere gange. Det giver den syge noget at se frem til, og I har mere tid sammen. 
Tving ikke din mening over på den anden, men fokuser hellere på at være der for den anden, som en klangbund. Mange syge mennesker kan godt lide at vide, at der mindst én gang om dagen er nogen hos dem at tale med. Ofte kan det være en kedelig og ensom oplevelse at være syg. At vide, at der er nogen, der er villig til at lytte, kan hjælpe en syg person til at føle sig forstået og vide, at folk bekymrer sig om ham eller hende. 
At tage sig af en syg person
Kvaliteten af omsorgen for en person under bedring fra en sygdom er et af de vigtigste skridt til at blive rask. Måske har du en ven eller et familiemedlem, der har influenza, en tilstand eller en infektion. Når personen er under behandling af en læge, kan han eller hun blive instrueret i at blive hjemme og hvile sig for at blive rask. Du kan tage dig af en syg person ved at bruge venlige og trøstende ord, og ved at tage dig af, så den syge kan komme sig hurtigt.
Trin
Del 1 af 2: Ydelse af pleje
1. Sørg for, at patienten kan hvile et roligt, behageligt sted med frisk luft. Patienten kan være forhøjet og kan føle sig kold i et rum, der er for koldt, eller føle sig utilpas i et rum, der er for varmt. Ligeledes kan høje lyde og et tilstoppet rum få den syge til at få det dårligere i stedet for bedre. Sørg for, at personen er i en behagelig seng, på sofaen eller et behageligt sted i huset, med et vindue åbent for at lukke frisk luft ind.
- Du kan også få personen til at føle sig mere komfortabel ved at give dem varme tæpper og masser af puder at ligge under, især hvis de er forkølede eller influenza.
- En syg person kan have brug for at hvile i ti timer. Lad den syge hvile så meget som muligt, når han eller hun er træt, så den syge bedre kan komme sig.
2. Giv ham/hende nok væske, såsom vand og urtete. De fleste syge mennesker lider af dehydrering på grund af symptomer som diarré eller feber. Hold dem godt hydreret ved at servere glas vand og kopper varm, beroligende urtete. Få dem til at tage små slurke af drinken og prøv at drikke mindst tre til fire kopper vand eller te. Selvom det er en simpel gestus at give en drink, kan det være betryggende for personen, da de måske ikke kan få sig vand eller te på grund af sygdommen.
3. Lav trøstemad til de syge. De fleste mennesker har visse fødevarer, som de har lyst til, når de er syge, såsom kyllingesuppe. Undersøgelser har vist, at syge mennesker har lyst til kyllingesuppe, fordi den indeholder et protein (kyllingekød), en solid kyllingebouillon fuld af vitaminer, mineraler og noget fedt, og indeholder nudler, der får dig til at føle dig mæt, samt grøntsager som gulerødder, selleri og løg (indeholder vitaminer og antioxidanter). Generelt er suppe god hyggemad for en syg, fordi den er varm, mættende og let fordøjelig.
4. Hjælp de syge med at holde sig rene. Afhængigt af hvor alvorligt syg personen er, kan de have svært ved at vaske sig eller opretholde et tilstrækkeligt hygiejneniveau. Det er meget vigtigt, at den syge holdes ren for at undgå mere alvorlige sygdomme eller infektioner. Hvis personen er meget syg, kan det være nødvendigt at tilkalde hjemmeplejen for at hjælpe med at vaske og holde sig ren.
5. Spil et yndlingsspil sammen eller se en yndlingsfilm eller et yndlingsprogram på tv. En anden nem måde at opmuntre en syg person på er at distrahere fra at være syg med et yndlingsspil, tv-program eller film. At mødes og gøre noget, der er enkelt og sjovt, kan hjælpe dem til at føle sig mindre svage og have noget at fokusere på andet end deres sygdom.
Del 2 af 2: Brug af ord
1. Fortæl os, at du sympatiserer og ønsker, at den anden person har det bedre. Når du besøger hospitalet for første gang, er det vigtigt at fortælle dem, at du holder af dem og ønsker, at de snart bliver raske. Tilbyd også din hjælp på en klar og direkte måde.. I stedet for at spørge: `Hvad kan jeg gøre for dig?` eller `Fortæl mig, hvad jeg kan gøre for at hjælpe`, kan du tilbyde at hjælpe den syge med specifikke ting. For eksempel: `Jeg går i supermarkedet om et øjeblik, og jeg kan bringe dig noget kyllingesuppe` eller `Jeg er snart i nærheden af apoteket; må jeg tage din medicin for dig?` Dette gør det lettere for den anden person at tage imod din hjælp.
- Når du prøver at muntre den anden person op, så undgå kommentarer som "Se på den lyse side" eller "Det kunne have været værre". Sådanne kommentarer, selvom de er velmenende, kan få den anden til at føle skyld over at være syg, eller få dem til at føle, at de ikke har ret til at være syge, fordi der er andre mennesker, der er langt mindre heldige.
2. Tilbyd et lyttende øre. De fleste syge mennesker har det bedre, når der er nogen, der vil lytte til dem med medfølelse og forståelse. I stedet for at fortælle personen, at de ser godt ud eller slet ikke ser, lyt til den anden person og tal med dem om deres følelser omkring at være syg eller om sygdommen.
3. Læs for de syge. Hvis den syge person er for svag til at tale eller sidde op, kan du berolige ham eller hende ved at læse fra hans eller hendes yndlingsbog eller historie. På den måde ved en syg, at han eller hun ikke er alene, og at nogen holder af ham eller hende.
Tips
- Hvis den syge person har tydelige symptomer på en alvorlig sygdom, skal du straks søge lægehjælp.
- Symptomer på en alvorlig sygdom omfatter for eksempel: meget blodtab, hoste blod eller blod op i urinen, vejrtrækningsbesvær, besvimelse eller tab af motorisk kontrol, ude af stand til at tisse i 12 timer eller mere, ude af stand til at holde på væske nede i en dag eller mere, eller drikke, alvorlige opkastninger eller svær diarré, der varer mere end to dage, vedvarende stærke mavesmerter, stærke smerter, der varer mere end tre dage, eller høj feber, der ikke vil aftage eller varer i mere end fire eller fem dage.
- Tag på sygebesøg. Selvfølgelig kan du også besøge en, der ikke er syg for at vise, at du holder af - depression eller ensomhed kan gøre en person syg! Glem ikke at vaske dine hænder, når du går for at beskytte dig selv mod bakterier.
- Behandlinger for forkølelse omfatter smertestillende midler (smertestillende), antihistaminer, hostesirup, inhalatorer, dekongestanter og slimløsende midler (ekspektoranter).
- Undersøgelser har vist, at et ekstrakt fra roden af pelargonium sidoides kan reducere akutte symptomer på forkølelse.
- Tal med din læge om antibiotika-, virus- og antihistaminbehandlinger.
- Tal med din læge om vitamin- og urteterapier, såsom C-vitamin, echinacea, D-vitamin og E-vitamin.
Artikler om emnet "At tage sig af en syg person"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
