Gratis trin for trin instruktioner 
Når du først begynder at kontrollere dine drømme, skal du sørge for, at den person, du kan lide, er den vigtigste ting i dit sind, før du går i seng. Dagdrømmen, billederne og de erklærede intentioner leder til dine tanker, når du falder i søvn. Hvis du har renset dit sind for problemer, du har beskæftiget dig med i løbet af dagen, vil dit sind være mere fokuseret på den person, du kan lide. Dette vil fylde dit bevidste og ubevidste sind med ham og hjælpe i din søgen efter at drømme om den person, du kan lide. 
Hvis du synes, at det er svært, så prøv at føre en dagbog over de drømme, du har. Ved at skrive ned, hvad du allerede drømmer om, kan det rense din underbevidsthed for disse drømme og hjælpe med at give plads til den drøm, du prøver at have. 
Se detaljerne på bagsiden af din hånd. Disse detaljer vil være mere vage i drømme, hvilket kan hjælpe dig med at indse skelnen mellem drømme og virkelighed. 
Du kan måske ikke have klare drømme med det samme. Du skal bare blive ved med at lede efter dine drømmetavler og skrive dine drømme ned. Til sidst skulle du være i stand til at genkende dine drømme og blive klar, mens du er i dem. Du kan blive trukket ud af dine første par klare drømme, så snart du bliver opmærksom. Hvis dette er tilfældet, så prøv at se på dine hænder eller snurre i en cirkel i dine drømme. Disse ting kan hjælpe med at fokusere dine sanser og hjælpe dig med at forblive klar i dine drømme i længere tid. 
Hvis det lykkes dig at få ham til at dukke op, og han ser ikke helt rigtig ud, kan du manipulere figuren til at ændre sig i din drøm. Bed ham om at se bedre ud ved at sige noget i stil med "Jeg vender mig om, og når jeg ser tilbage, vil du være den bedste version af ____ jeg kan forestille mig.` Prøv hver metode og se, hvilken der fungerer bedst for dig. Det kan tage et stykke tid, så bare fortsæt med at øve dig.
At have en drøm om den person, du kan lide
Har du nogensinde ønsket, at du kunne drømme om den person, du er forelsket i? Mens nogle dele af drømme stadig er et mysterium for videnskabsmænd, betragtes drømmekontrol og klar drøm som de mest effektive måder at forsøge at manipulere dine drømme på. Hvis du anvender nogle enkle teknikker, kan du kontrollere dine drømme og drømme om den særlige person i dit liv.
Trin
Metode 1 af 2: At lære drømmemesterskab
1. Tænk på ham eller hende. Inden du går i seng, tænk på den person, du kan lide. Du kan dagdrømme om det scenarie, du gerne vil drømme om, såsom en romantisk gåtur på stranden eller en hyggelig date med middag og en film. Bare hold ham eller hende fast i dit sind og tænk på det klareste mentale billede, du kan forestille dig af ham eller hende.
- Dette vil hjælpe personen til at være mere til stede i dit sind og fremstå mere realistisk, hvilket kan påvirke den måde, han eller hun optræder i din drøm.
2. Sig personens navn højt. Sig navnet på den person, du kan lide, højt, når du gør dig klar til at gå i seng. Gør det endda til en udtalelse, som: "Jeg vil drømme om ____.Du kan også være mere specifik ved at bruge sætninger som: `Jeg vil drømme om en date med ____.` Eller `Jeg vil drømme om en tur på stranden med ____.`. Jo mere sikker du er på dine intentioner, jo mere sandsynligt er det, at du drømmer om den person, du kan lide.
3. Se på et billede. Nu hvor du har tænkt på personen et stykke tid og besluttet, hvad du vil ske i drømmen, kan du størkne hele rutinen ved at se på et billede af den person, du kan lide. Dette vil give dig et endnu mere præcist billede i dit hoved, når du falder i søvn. Det giver dig også noget at holde dit sind fokuseret på, mens du falder i søvn.
4. falde i søvn. Med deres image frisk i dit sind og intentionerne med din drøm etableret, så sørg for at tænke på personen, når du falder i søvn. Lav ansigtet og navngiv de sidste ting, du tænker på, når du falder i søvn. Dette vil koncentrere dem i din underbevidsthed og vil tilskynde dit drømmesind til at huske deres ansigt og det scenarie, du har forestillet dig, før du falder i søvn.
5. øve sig. Selvom trinene virker enkle, er opgaven med drømmekontrol ikke. Du lykkes muligvis ikke i første eller andet forsøg. Det kan tage et stykke tid, før du helt kan bestemme, hvad du drømmer om. Bare fortsæt med at følge trinene, inden du går i seng. Det skulle i sidste ende føre dig til din ideelle drøm om den person, du kan lide.
Metode 2 af 2: At have en klar drøm
1. Før en drømmedagbog. Det første skridt til at have en klar drøm, som er en drøm, hvor du er bevidst om, at du drømmer og kan kontrollere begivenhederne i den, er at huske, hvilke drømme du normalt har. Gå i seng hver morgen i løbet af flere uger og afspil dine drømme. Skriv derefter ned, hvad du drømte om natten før, så snart du står ud af sengen. Dette vil hjælpe dig med at genkende dine typiske mønstre i dine drømme.
- Du kan også skrive tilbagevendende temaer eller genstande ned i dine drømme. Disse kan fungere som fokuspunkter i dine drømme for at hjælpe dig med at indse, at du drømmer.
- Hold en notesblok eller dagbog ved siden af din seng for nemmest adgang. På denne måde behøver du ikke lede efter et sted at skrive dine drømme ned, blive distraheret og glemme dele af dine drømme.
2. Vær opmærksom på verden omkring dig. En af de bedste måder at blive opmærksom på i drømme er at blive hyperbevidst om den bevidste verden. I løbet af dagen skal du spørge dig selv, om du er vågen eller drømmer. Læg mærke til, hvordan alle dine sanser reagerer på forskellige ting omkring dig. Find elementer i din dagligdag, der er detaljerede og klare i fokus, som du kan bruge som sammenligning med dit drømmelandskab.
3. falde i søvn. Før du går i seng, skal du sørge for, at du er i et behageligt miljø, hvor du ikke bliver forstyrret. Læg dig ned med lukkede øjne og slap af i din krop, og lad alle de omgivende lyde og lugte forsvinde. Tænk på at være vågen og prøve at falde i søvn. Dette hjælper dig med at holde dit bevidste sind, selv når du falder i søvn og begynder at drømme.
4. Ring til den person, du kan lide. Når du først kan drømme, kan du manipulere drømmen og bringe den person, du kan lide, ind i din drøm. Mens du drømmer, visualiser den person, du kan lide, bag dig eller lige rundt om hjørnet. Når du har frit udsyn, skal du dreje eller runde svinget for at finde det. Du kan også trylle en dør og forvente, at den står bag døren. Det skulle til sidst være der, når du åbner døren.
Tips
- At få nok søvn hver nat vil hjælpe dig med at tage kontrol over dine drømme. Prøv at få mindst 7 til 8 timers søvn hver nat. Dette vil hjælpe dig med at forblive udhvilet og have mere uafbrudt drømmetid.
- Du skal ikke bekymre dig for meget om dine drømme. Jo mere stresset du er, jo mindre sandsynligt er det, at du drømmer om den fyr, du kan lide. Bare slap af og giv det lidt tid. Det burde virke, hvis du øver dig.
Artikler om emnet "At have en drøm om den person, du kan lide"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
