Gratis trin for trin instruktioner 
Påfør salven to gange om dagen, eller oftere, hvis det er nødvendigt. Vaseline kan gøre seborroisk dermatitis værre, så brug ikke vaseline, hvis du tror, du kan have denne hudsygdom. 
Påføring af talkum på kønsorganerne er blevet forsigtigt forbundet med kræft, så brug det ikke, før flere undersøgelser er udført. 
Bær kun et lag tøj i stedet for flere lag. Bær løst tøj for at undgå irritation og overdreven fugt. 
Det er så smertefuldt, at du ikke kan sove, og det distraherer dig i løbet af dagen. kommer til at gøre ondt Ser ud til at være inficeret Heler ikke med hjemmebehandling 
Hvis din rå hud er forårsaget af irriterende stoffer, kan du også lide af allergisk udslæt. 
Hududslæt forårsaget af intertrigo kan udvikle sig på områder af kroppen, der er udsat for varme og fugt. Hold venligst køligt og undgå solen for at undgå yderligere irritation. 
Din læge kan anbefale den bedste behandling, såsom lysterapi og svampedræbende medicin, for at lindre og helbrede din ru hud. Denne type ru hud forekommer generelt på hovedbunden, ansigtet, øvre bryst og ryg. Brug ikke vaseline, hvis du har eborrhoeisk eksem, da det kan forværre tilstanden. 
Helbredende ru hud
Indhold
Når du har problemer med din hud, kan det virke som om, alle holder øje med dig. Du kan blive usikker og vil hellere blive hjemme end at hænge ud med dine venner, hvis din hud er ru og irriteret. Det gør også ondt. Rule hudområder på din krop kan have mange årsager, såsom at bruge produkter, der irriterer huden, gnaver og gnaver. Dog er ru hud, en slags betændelse i huden, almindelig. Ved at bestemme årsagen og behandle stedet derhjemme kan du helbrede ru hud.
Trin
Del 1 af 3: Beskyttelse af ru hud
1. Hold stedet rent og tørt. Sprøjt koldt vand på din ru hud og påfør let en mild rens uden dufte og alkohol to gange om dagen. Vask din hud oftere, hvis du ser snavs og støv på de ru pletter. Dup huden tør med et rent håndklæde for at forhindre yderligere irritation. På denne måde kan du fjerne snavs og bakterier og mindske din chance for en infektion.
- Skrub eller gnid ikke området for hårdt, da dette kan forårsage hudirritation.
2. Påfør en beskyttende salve på ru pletter. Dup et tyndt lag beskyttende creme, lotion eller salve på pletterne. Sørg for at bruge et produkt, der er mildt, uparfumeret og ikke indeholder alkohol. Påfør produkter som zinkoxid, vaseline og aloe vera gel på ru hud og omkringliggende områder. Dette kan hjælpe med at beskytte ru hud og lindre irritation. Spørg din læge eller apoteket, hvad det bedste beskyttelsesmiddel er til din ru hud.
3. Dæk ru pletter med bandager. Vælg en non-stick og stofbandage beregnet til følsom hud. Påfør en bandage på alle de ru pletter, og tape kanterne til din sunde hud. På denne måde kan du beskytte din ru hud mod kontakt med dine hænder og fingre, meget høje temperaturer, irriterende stoffer og bakterier, da området er mindre tilbøjelig til at blive inficeret.
4. Drys pudder uden talkum på din ru hud. Hvis din ru hud er forårsaget af gnidning (friktion), påfør alunpulver eller majsstivelse på de ru pletter. Påfør pudder igen efter brusebad, og når din hud er blevet fugtig. På denne måde kan du holde din hud tør og forhindre yderligere irritation. Det kan også fremme helingsprocessen ved at forhindre friktion.
5. Hold din ru hud væk fra solen. Hold din ru hud væk fra solen for at helbrede din hud og beskytte den mod yderligere skade. Undgå solen i dens stærkeste timer, altså fra 10.00 til 14.00 timer. Bær venligst lange ærmer, lange bukser og solhat. Hvis du skal ud, så påfør en bredspektret, vandafvisende solcreme med en solbeskyttelsesfaktor på 30 eller højere, hvor din hud er intakt og ikke irriteret.
6. Krads ikke kløende hud. Ridser kan forårsage infektioner, ardannelse og i alvorlige tilfælde endda gøre din hud tykkere. Brug en håndkøbs-antihistamin eller påfør kortisoncreme på din hud, hvis den er meget kløende, eller hvis din hudirritation er forårsaget af en allergisk reaktion.
Del 2 af 3: Få din hud til at føles bedre
1. Forbered et varmt havregrynbad. Fyld badekarret med nok varmt vand til at nedsænke din ru hud. Drys kolloid havregryn i badevandet. Dette er finmalet havregryn specielt beregnet til badning. Sæt dig i det varme havregrynbad i 5-10 minutter. Dup derefter din hud tør og påfør en fugtighedscreme. Dette kan blødgøre ru hud og hjælpe helingsprocessen.
- Brug rå havregryn, hvis du ikke kan finde kolloid havregryn.
2. Bær løstsiddende bomuldstøj. Mens din hud heler, tag løstsiddende tøj på lavet af glat, åndbart stof som tyndt bomuld. På denne måde kan du forhindre, at din ru hud bliver endnu mere irriteret. Dette giver også mere luft mulighed for at nå den ru hud, så den heler hurtigere.
3. Undgå irriterende stoffer og allergener. Undgå så vidt muligt kontakt med irriterende stoffer og allergener. Brug produkter uden duft-, smags- og farvestoffer. På denne måde kan du fremme helingsprocessen og forhindre yderligere irritation.
4. Få lægehjælp, hvis din hud ikke heler. Selv med hjemmebehandling kan din ru hud muligvis ikke heles. Fortæl din læge, hvornår du først bemærkede den ru hud, og hvordan du selv behandlede pletterne derhjemme. Din læge kan derefter undersøge mulige årsager og tilstande og behandle dig med det samme og på den rigtige måde. Se en læge, hvis din ru hud:
Del 3 af 3: Identifikation af årsagen til din ru hud
1. Se efter et rødt udslæt for at genkende en svampe- eller bakterieinfektion. Se på din røde hud og huden omkring den, og se om du ser et rødt, betændt og kløende udslæt. Hvis du har flere af disse pletter spredt ud over din hud, kan det tyde på en bakteriel infektion eller en.. svampeinfektion. Hvis du har mistanke om en bakteriel eller svampeinfektion, skal du kontakte din læge. Han eller hun kan stille en diagnose.
- Din læge kan anbefale, at du holder din hud ren for at hjælpe med at fjerne pletterne og forhindre nye problemer. I alvorlige tilfælde vil din læge ordinere en receptpligtig medicin for at lindre og helbrede stedet.
- hvis du tager antibiotika, så kan dette forårsage en svampeinfektion, der giver dig ru hud.
2. Vær opmærksom på, om du altid lider af ru hud på steder, hvor støv gnider på din hud. Se om du har ru pletter mellem lårene, i skridtet, under armhulerne eller på brystvorterne. Disse kan være forårsaget af friktion fra at bære stramt tøj, sko eller hud, der gnider mod huden. Blødgør disse pletter med et tyndt lag beskyttende salve. Dette forhindrer også, at der opstår nye steder med ru hud på grund af friktion.
3. Udeluk gradvist produkter for at finde ud af, hvilke produkter der irriterer din hud. Tænk over, hvilke produkter der kommer i kontakt med din hud, såsom hudplejeprodukter, rengøringsmidler og aktuel medicin. Stop langsomt med at bruge visse produkter, indtil du finder ud af, hvilket produkt der forårsager din ru hud. Stop helt med at bruge produktet for at se, om din hud heler og beroliger.
4. Se om du bliver udsat for allergener. Find ud af, om din rå hud er i et område, der er udsat for eller kommer i kontakt med potentielle allergener såsom planter, rengøringsmidler, fødevarer og dyr. Dette kan indikere en allergisk reaktion. Din hud kan helbrede, hvis du holder op med at bruge allergenet eller undgår at komme i kontakt med det. At tage en oral håndkøbs-antihistamin kan lindre smerter og betændelse og hjælpe helingsprocessen.
5. Hold den ru plet tør, hvis du har intertrigo. I intertrigo (pletter) er der hududslæt, der udvikler sig mellem hudfolderne. Se om din ru hud har et symmetrisk mønster, så om det forekommer på begge sider. Læg også mærke til, om din hud ser ud til at være fugtig og tynd, og hvis det ser ud til, at der mangler flere lag hud. Disse kan alle være tegn på intertrigo. Hold området tørt ved at udsætte det for luft og klappe det med et håndklæde for at hjælpe helingsprocessen.
6. Se om din hud flager. Tjek din ru hud for flager og irriterede pletter. Hvis din ru hud er fedtet, og du ser gule flager, kan du have seborroisk eksem Sjældent kan det også være atopisk eksem. Se din læge for en diagnose.
7. Sænk dit stressniveau. Stress kan påvirke dit immunsystem, hvilket får dig til at lide af hudproblemer som akne og eksem.Sænk dit stressniveau ved at spise sundt, få nok søvn og motionere regelmæssigt. Du kan også få tid til ting, du nyder, og vælge beroligende aktiviteter som yoga.
Artikler om emnet "Helbredende ru hud"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
