Gratis trin for trin instruktioner 
Bland en kvart til en halv teskefuld salt med 250 ml rimeligt varmt vand. Sving dette rundt om bagsiden af din mund nær din hals i 30 sekunder. Gør dette flere gange om dagen. 
Hvis du venter mere end to dage, efter du er blevet forkølet, er der lille chance for, at zinkpastillerne hjælper med at forkorte varigheden af din forkølelse. Pastiller kan hjælpe med at reducere dine symptomer, uanset hvornår du tager dem. Dette skyldes, at de normalt indeholder et lokalbedøvelsesmiddel (som forsigtigt bedøver halsen) og kan også hjælpe med at slippe af med en tør hals. Da pastiller (hostebolsjer) forbliver i din hals længere end saltvand eller halsspray, anses de for at være en af de mest effektive måder at lindre ondt i halsen. 
Vælg en hostesaft, der også tackler dine andre symptomer. Brug produktet i henhold til anvisningerne på pakken. Reducer dosis i henhold til patientens alder og varigheden af forkølelsen. Tag ikke anti-inflammatoriske midler ud over hostesiruppen, da de fleste hostesirupper allerede indeholder disse midler. Du kan kigge efter en blanding, der behandler alle symptomer i stedet for at bruge separate lægemidler. 
Kamille te, som har beroligende egenskaber. Varmt vand med en spiseskefuld honning, en spiseskefuld kanel, en teskefuld citronsaft og en spiseskefuld æblecidereddike. Hver af ingredienserne i blandingen beskrevet ovenfor (honning, kanel, citronsaft og æblecidereddike) er blevet foreslået som et naturligt blødgørende middel mod ondt i halsen. Disse ingredienser kan også hjælpe infektionen til at hele hurtigere. Det er ikke den lækreste blanding derude, men det er bestemt et forsøg værd at se, om det får din hals til at føles bedre. Vid, at du også kan spise honning alene. Det er videnskabeligt bevist at spise honning hjælper med at reducere hoste og hele sår. Det kan også virke lindrende i tilfælde af ondt i halsen. 
Hvis du har hævede kirtler i nakken eller bagsiden af halsen, som gør det svært for dig at synke eller trække vejret, bør du helt sikkert kontakte din læge med det samme (eller hvis du ikke kan bestille tid samme dag, skal du på skadestuen af det nærmeste hospital). Dette kan være et tegn på, at du lider af noget mere alvorligt, såsom mononukleose eller tonsillitis. Du skal være lægeundersøgt og behandlet for begge tilstande. 
Du kan få ordineret en smertestillende medicin som naproxen for at hjælpe med at lindre smerten, indtil du slipper af med din ondt i halsen.
Beroligende ondt i halsen
Indhold
Ondt i halsen starter normalt som en kildren i halsen og udvikler sig derefter til stærke smerter ved synke. Du kan behandle de andre symptomer på din hoste og forkølelse med håndkøbsmedicin, hvile og væske, men du kan også bruge de naturlige og håndkøbsmedicinske midler nedenfor til at bedøve din hals. Halsbetændelse går normalt over af sig selv inden for fire til fem dage, men det er også vigtigt at kunne genkende tegnene på, at det kan være noget mere alvorligt (såsom halsbetændelse) og vide, hvornår det er slemt nok at gå til din læge.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af håndkøbsmidler og naturlige metoder
1. Tag en smertestillende håndkøbsmedicin. Acetaminophen, ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve) er alle bevist at hjælpe med at lindre ondt i halsen. Hvis du tager blodfortyndende medicin eller andre receptpligtige lægemidler, skal du først få råd fra din læge.
2. Gurgle med saltvand. Dens virkning er ikke bevist af klinisk forskning, men det er en metode, der er kendt for at hjælpe med ondt i halsen.
3. Køb en halsspray i håndkøb. Se efter en halsspray, der har benzocain eller phenol som den aktive ingrediens (begge stoffer virker, da de begge er lokalbedøvende midler). En halsspray kan hjælpe med at bedøve en betændt hals i flere timer..
4. Begynd straks at sutte på pastiller med zinkgluconat. Undersøgelser viser, at disse pastiller kan forkorte varigheden af en forkølelse med det halve. Du bør tage dem ved de første tegn på forkølelse. Pastillerne reducerer også betændelse, blokeringer og smerter.
5. Tag mentolpastiller. Mynteblandingen vil bedøve og dulme din hals.
6. Tag hostesaft. Der er ressourcer beregnet til dag- og nattetimer. En hostesirup dækker din hals, reducerer betændelse og bedøver smerten i cirka to timer.
7. Drik varme drikke og/eller spis kold mad, så længe du er syg. Væsker som varm te og suppe kan dulme halsen, og kolde fødevarer som is eller ispinde kan på lignende måde hjælpe med at bedøve halsen og reducere smerte.
8. Lav en naturlig te med ingredienser, der dulmer ondt i halsen. Der er nogle forskellige teer, som har vist sig at hjælpe mod ondt i halsen. Disse omfatter:
Metode 2 af 2: Ved, hvornår du skal se din læge
1. Genkend tegn og symptomer på en mere alvorlig halsinfektion. Selvom virale halsinfektioner er meget mere almindelige (og forsvinder af sig selv inden for et par dage), hvis du har symptomer, der indikerer noget mere alvorligt, såsom halsbetændelse, er det vigtigt at få dig selv tjekket ud af en læge. Ud over ondt i halsen bør du holde øje med følgende bekymrende symptomer:
- Feber (især en temperatur over 38ºC).
- hvid "ekssudat" (synlige hvide pletter) på dine mandler eller bagerst i halsen.
- Forstørrede lymfeknuder i din nakke.
- Ikke at skulle hoste (folk hoster sjældent, hvis de har halsbetændelse).
- Ikke at have en løbende næse (almindelige forkølelsessymptomer såsom en løbende næse forekommer ikke ved halsbetændelse).
- Vid, at hvis du har to eller flere af ovenstående symptomer, er det vigtigt at se din læge så hurtigt som muligt. Din læge kan udføre specifikke tests for at afgøre, om du har halsbetændelse forårsaget af streptokokker.
2. Få antibiotika, hvis det er nødvendigt. Hvis det viser sig, at du har halsbetændelse forårsaget af strep, skal det behandles hurtigt med en antibiotikakur.
3. Ved, hvornår du skal søge din læges hjælp. Det er bedst at se din læge så hurtigt som muligt, hvis du har alvorlig ondt i halsen og feber over 38,3°C uden bedring efter 24 til 48 timer, og din feber kun bliver værre.
4. Brug receptpligtige smertestillende midler. Hvis din halsbetændelse er meget alvorlig, kan du kontakte din læge for at få receptpligtig smertestillende medicin. Det er lige meget, om det er en halsbetændelse, eller om din halsbetændelse har en anden årsag.
Artikler om emnet "Beroligende ondt i halsen"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
