Gratis trin for trin instruktioner 
Giv ikke honning til børn under to år. Små børn kan være modtagelige for spædbørnsbotulisme, som kan forurene honning. 
Giv børn en lille mængde af blandingen at gurgle med. Lad børn prøve at gurgle med almindeligt vand, før de giver dem blandingen. Tag en slurk af blandingen til at gurgle med og vip dit hoved tilbage. Sige "aaa" så dine stemmebånd og din hals begynder at vibrere. Du kan også få børn til at sige et andet ord. Gør dette i cirka 30 sekunder. Du vil mærke væsken bevæge sig gennem vibrationerne i din hals. Det føles næsten som om det koger bagerst i halsen. Slug ikke væsken. Spyt det ud og skyl munden, når du er færdig. 
Saltopløsning: en gang i timen Saltvand og æblecidereddike: en gang i timen Saltvand og bagepulver: en gang hver anden time 
Menthololie (smertestillende) Eukalyptusolie (antibakteriel, antiviral og antiinflammatorisk) Salvieolie (antibakteriel, antiviral og antiinflammatorisk) 
Æblesauce Ris eller meget kogt pasta røræg Havregrød smoothies Kogte bønner og bælgfrugter 
Feber Kuldegysninger Hoste Løbende næse At nyse Smerter i kroppen Hovedpine Kvalme eller opkastning 
Medicin, der bruges til at behandle ondt i halsen forårsaget af bakterier, omfatter penicillin, amoxicillin og ampicillin. Lægen kan også foretage en fuldstændig blodtælling eller teste dig for allergi. 
Halsbetændelse, der varer mere end en uge, eller som ser ud til at være alvorlig Synkebesvær Åndedrætsbesvær Besvær med at åbne munden eller smerter i det temporomandibulære led Ledsmerter, især nye smerter Ørepine Udslæt Feber højere end 38,3 C Blod i dit spyt eller slim Ondt i halsen, der kommer tilbage regelmæssigt En klump eller masse i din nakke Hæshed, der varer længere end to uger
Helbredelse af ondt i halsen med saltvandsmetoden
Indhold
Ondt i halsen er smertefuldt og gør nogle gange din hals kløende og kløende, hvilket gør det svært for dig at synke, drikke og tale. Det er normalt et symptom på en virusinfektion eller en bakteriel infektion. Halsbetændelse går normalt over af sig selv inden for et par dage til en uge. I mellemtiden er der flere måder at lindre din halsbetændelse med en saltvandsopløsning.
Trin
Metode 1 af 4: Gurgle med en saltvandsopløsning
1. Beslut dig for, hvad du skal gurgle med. De fleste vælger blot at røre en teskefuld bordsalt eller havsalt ud i 250 ml vand. Saltet trækker vand fra det hævede væv, hvilket reducerer hævelsen. Hvis du ikke har noget imod en dårlig smag, kan du overveje at tilføje en teskefuld salt til en blanding af lige dele varmt vand og æblecidereddike. Der er ingen klar forklaring på dette, men æblecidereddike ser ud til at være mere effektiv end andre eddiker til at lindre ondt i halsen. Syren i eddiken menes at dræbe bakterierne. En tredje mulighed er at tilføje en halv teskefuld bagepulver til din saltopløsning.
2. Tilsæt honning eller citron for at forbedre smagen.Honning har antibakterielle egenskaber, der kan bekæmpe en bakteriel infektion. Det kan også dulme din halsbetændelse og forbedre smagen af ubehagelige stoffer. Citron indeholder C-vitamin for at øge din modstandskraft, men det har også antibakterielle og antivirale egenskaber.
3. Brug god gurgleteknik. Både børn og voksne kan have gavn af at gurgle. Du bør dog holde øje med børn for at sikre, at de spytter blandingen ud i stedet for at sluge den. Gå ikke i panik, hvis dit barn sluger noget af blandingen. Bare lad ham eller hende drikke et helt glas vand.
4. Gurgle regelmæssigt i løbet af dagen. Afhængigt af den blanding du bruger til at gurgle, bliver du nødt til at gurgle mere eller mindre ofte.
Metode 2 af 4: Brug af en saltvandsopløsning som halsspray
1. Lav en saltvandsopløsning. Det er meget nemt at lave din egen beroligende halsspray - ingen grund til at bruge penge i butikken. Du behøver kun 60 ml filtreret vand og en halv teskefuld bordsalt eller havsalt. Sørg for, at vandet er varmt, når du blander saltet i. På denne måde opløses alt saltet godt.
2. Tilføj æteriske olier. En simpel saltvandsopløsning kan være meget beroligende, men æteriske olier kan fremskynde helingsprocessen. Bare bland de æteriske olier godt med saltopløsningen. Tilføjelse af to dråber af en eller flere af følgende æteriske olier kan både lindre smerten og bekæmpe infektionen, der forårsager din halsbetændelse:
3. Hæld ingredienserne i en forstøver. En glasflaske med en kapacitet på 30 til 60 ml og en forstøver er ideel. Sådan en flaske er lille nok til at tage med i løbet af dagen. Du kan bruge flasken både derhjemme og på farten.
4. Brug sprayen efter behov. Når din hals føles særlig øm, tag din flaske ud og sprøjt ind i halsen. Åbn munden på vid gab og sigt forstøveren mod bagsiden af din hals. Spray en eller to gange for at lindre din irriterede hals.
Metode 3 af 4: Brug af andre behandlingsmetoder
1. Tag antibiotika for en bakteriel infektion. Virusinfektioner kan ikke behandles med antibiotika, men det kan bakterielle infektioner. Hvis din læge fastslår, at du har en bakteriel infektion, skal du bede om en recept på antibiotika. Sørg for at tage antibiotika nøjagtigt som din læge har ordineret. Stop ikke før du er færdig med hele forløbet, selvom du allerede er begyndt at få det bedre. Der kan være komplikationer, eller infektionen kan komme tilbage.
- Spis yoghurt med aktive kulturer (probiotika), mens du tager antibiotika. Antibiotika vil også dræbe de sunde tarmbakterier, når de bekæmper den bakterielle infektion. At spise yoghurt med aktive bakteriekulturer vil erstatte normale tarmbakterier og hjælpe din krop med at bekæmpe infektionen.
2. Hold dig hydreret. Drikkevand fugter huden på ydersiden af din hals, men det hjælper også med at holde hele din krop hydreret. Dette dulmer irritationen i vævet. Drik otte til ti glas vand dagligt med et volumen på 250 ml. En anden måde at fugte din hals på er at holde den luft, du indånder, så fugtig som muligt. Dette er især vigtigt, når vejret er varmt, og luften er tør. Køb en luftfugter eller stil skåle med vand i områder, hvor du bruger meget tid.
3. Spis mad, der er let at sluge. Bouillon og suppe er ikke kun nemme at sluge, men har vist sig at forbedre dit immunforsvar. De gør dette ved at bremse bevægelsen af dine immunceller, hvilket gør dem mere effektive. Hvis du vil spise mere varieret, så sørg for kun at spise blød mad, der er nem at sluge:
4. Undgå fødevarer, der irriterer din hals. Sørg for at undgå krydret mad for enhver pris, da de vil gøre din ondt i halsen meget værre. Ordet krydret har en meget bred betydning. Du tænker måske ikke på pepperoni eller hvidløg som krydret mad, men de vil gøre din ondt i halsen værre. Undgå også klæbrig mad som jordnøddesmør eller hård mad som tør toast og kiks. Du bør også undgå sure fødevarer såsom læskedrikke og citrusjuice, indtil din hals er helet.
5. Tyg din mad godt. Brug en kniv og gaffel til at skære fast mad i små stykker og tyg din mad godt for at male den op. Tygge giver også dit spyt tid til at fordøje maden og gør det lettere at synke. Hvis det er meget svært for dig at synke, kan du overveje at purere fast føde, såsom kogte ærter eller gulerødder.
Metode 4 af 4: Diagnosticering af ondt i halsen
1. Genkend symptomerne på ondt i halsen. Det mest vedvarende symptom på ondt i halsen er ondt i halsen. Denne smerte kan blive værre, når du sluger eller taler. Det kan også være ledsaget af tørhed eller en kradsende følelse i halsen, samt en hæs eller dæmpet stemme. Nogle mennesker oplever smertefulde, hævede kirtler i nakken eller kæben. Hvis du stadig har dine mandler, kan de blive røde, svulme op eller have hvide pletter eller pus på dem.
2. Hold øje med andre tegn på infektion. Ondt i halsen er normalt forårsaget af en virusinfektion eller en bakteriel infektion. Vær derfor også opmærksom på symptomerne på en infektion, du kan have, når du har ondt i halsen. Disse omfatter:
3. Overvej at få en medicinsk diagnose. Halsbetændelse går normalt væk inden for et par dage til en uge, hvis du bare behandler det derhjemme. Men hvis smerten er alvorlig eller vedvarer, bør du overveje at se din læge til en fysisk undersøgelse. Lægen vil se på din hals, lytte til dit åndedræt og foretage en halspodning for hurtigt at teste dig for en strep-infektion. Denne smøre gør ikke ondt, men det kan være lidt ubehageligt, hvis det får dig til at kneble. Prøven indsamlet af lægen fra halspodningen vil blive sendt til et laboratorium for at bestemme årsagen til infektionen. Når det er blevet fastslået, hvilken virus eller bakterie der forårsager din ondt i halsen, kan din læge rådgive dig om behandlingen.
4. Find ud af, hvornår du skal ringe efter lægehjælp med det samme. Ondt i halsen involverer normalt ikke en alvorlig medicinsk tilstand. Børn bør dog altid undersøges af en læge, hvis deres halsbetændelse ikke forsvinder ved at drikke et glas vand om morgenen. Ring straks til din læge, hvis dit barn har svært ved at trække vejret eller synke. Hvis dit barn ikke kun har ondt i halsen, men også pludselig savler meget, bør du hurtigst muligt få ham eller hende undersøgt. Voksne er bedre i stand til at afgøre, hvornår de har brug for lægehjælp. Du kan se det derhjemme i et par dage, men se din læge, hvis du oplever noget af følgende:
Tips
- Gennemfør alle ordinerede medicinforløb og se din læge igen, hvis det er nødvendigt.
- Hos de fleste lindres halsbetændelse ved at drikke varm væske, men det er bestemt ikke altid tilfældet. Hvis du får det bedre af at drikke lunken eller kold te, så gør det. Drikkevarer med is i kan også hjælpe, især hvis du har feber.
Advarsler
- Se din læge, hvis du ikke er bedre inden for 2 til 3 dage.
- Giv ikke honning til et barn under to år. Små børn har risiko for spædbarnsbotulisme, selvom dette er sjældent. Honning indeholder nogle gange bakteriesporer, og immunsystemet er endnu ikke fuldt udviklet hos helt små børn.
Artikler om emnet "Helbredelse af ondt i halsen med saltvandsmetoden"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
