At lære det korrekte greb til en slagbold (cricket)

Uanset om du kan lide at se cricket eller har ambitioner om at blive en anden Muttiah Muralitharan, kan wikiHow hjælpe dig med at forbedre din teknik. En god spinner kan være den afgørende faktor for et crickethold, og at vide, hvordan man kaster en slagbold, vil helt sikkert gøre dig til en bedre pitcher.

Trin

Metode 1 af 3: Grib skål

Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 1
1. Forstå `off spin`-effekten. Et off spin, eller `off break`, vender fra offside til bensiden, når du kaster til en højrehåndet `batsman` (batter eller `batter`), eller fra side til side, mens han vender mod banen. Det betyder, at med en højrehåndet `batsman` bevæger bolden sig ind og med en venstrehåndet ud.
Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 2
2. Grib bolden. Grebet i `spin bowling` er meget anderledes end `seam bowling`.
  • Bemærk at sømmen går fra lodret til vandret i håndtaget.
  • Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 3
    3. Placer dine fingre. De midterste phalanges på din pege-, lang- og ringfinger er spredt over sømmen. Lillefingeren og tommelfingeren deltager ikke.
    Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 4
    4. dreje bolden. På et off-spin forsøger du at dreje bolden fra din pegefinger til din ringfinger.
    Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 5
    5. Slip bolden. Fingrene roterer, når bolden forlader hånden.
  • Det er som at dreje et dørhåndtag, mens du slipper bolden fra forsiden af ​​din hånd.
  • Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 6
    6. Sigt eller sigt bolden. Du skal sigte dit kast mod ydersiden af ​​`off stump`. Hvis du kaster (skål) for tæt på stumpene, kan slagspilleren sende din bold til benets sidegrænselinje.
    Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 7
    7. Gør dig klar til at kaste. Ved at følge trinene ovenfor skulle du nu være i stand til at kaste bolden ud af spin og forhåbentlig tage et par wickets.

    Metode 2 af 3: Kaliberkast

    Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 8
    1. Tryk på bolden med tommelfingeren på den ene side og de andre fire fingre på den anden side.
    Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 9
    2. Begynd at kaste. Mens du gør dette, drej langsomt din hånd, indtil din hånd er vinkelret på din skulder.
    Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 10
    3. Når din hånd har indtaget denne position, giv bolden et twist. Det gør du ved at dreje hånden lidt til siden af ​​benet.
    Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 11
    4. kast bolden.

    Metode 3 af 3: Hjemmesko

    Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 12
    1. Grib bolden rundt med tre fingre.
    Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 13
    2. Gå i moderat tempo.
    Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 14
    3. Kast fra bensiden. Bolden vil passere under battet og ramme wicket.
    Billede med titlen Grip the Ball to Bowl Offspin Trin 15
    4. Sørg for at vende fra din anden finger for at give denne roterende effekt.

    Tips

    • Dette kan kræve meget øvelse - fortsæt med at gøre det, indtil det kommer naturligt.
    • Når du har mestret spindet, kan du prøve et `Yorker-spin`.
    • Sørg for ikke at holde bolden for stramt.
    • En nemmere håndposition og en, der ser ud som om du kaster med moderat hastighed, er at holde bolden, som om du vil kaste den normalt, men vride fingrene i sidste øjeblik før slip, som om du åbner en dør.
    • Bolden skal kastes lige uden for afstumpen, og derefter vende tilbage til den midterste stump og ud. Bolden skal hoppe omkring ti fod fra dejen.
    • Prøv at afbøje bolden lidt udad, så batteren bliver forkert rettet under banen.

    Fornødenheder

    • cricketbold
    • cricket bat
    • Målt stigning
    • Stumper til wicket
    • Markør

    Оцените, пожалуйста статью