Gratis trin for trin instruktioner 
Stop med at være bange efter at have set en skræmmende film
Bladrer du nogle gange lidt efter at have set en gyserfilm? Var du helt nervøs efter at have set den gyserfilm? Blev du fuldstændig ked af den skræmmende abe fra Toy story 3? Vær ikke urolig! Det er nemt at kontrollere din frygt efter at have set en skræmmende film. Du skal bare rejse dig selv og tænke rationelt.
Trin
1. Husk det ikke er ægte. Gyserfilm er lavet for at skræmme dig. Intet af det er ægte, det er alt sammen tricks! Du er lige så sikker som før. Indse, at alle de uhyggelige ting på skærmen sandsynligvis er visuelle effekter. Sig til dig selv: "Dette er ikke rigtigt".
2. Se noget beroligende, sjovt eller sødt efter filmen. Vælg for eksempel en film som 50 First Dates, The Wedding Planner eller en anden pigefilm! Eller prøv det med en sjov film. Så begynder man at grine, og man får straks et bedre humør.
3. Husk, at filmindustrien har gjort en stor indsats for at få film til at se ægte ud. Mind dig selv om, at disse er skuespillere og skuespillerinder, og at intet dårligt kan ske. Der skete ikke noget dårligt! Ser du pludselig direktøren for dig "skære" opkald. Og så tager skuespilleren eller skuespillerinden sin maske af og siger "Hvad er det? Hvad gør vi nu?" Det vil hjælpe dig med at indse, at det hele er opfundet.
4. Tænk på alle de ting i filmen, der var falske og ikke var uhyggelige.
5. Tænk på noget positivt og fokuser på dine planer for næste dag.
6. Gør noget aktivt for at få tankerne væk fra tingene. Mød en ven eller tilbring noget tid med familien.
7. Tal om filmen. Det hjælper virkelig. Bemærk, at nogle ting er umulige. Og selvom det var ægte, hvorfor skulle du så bare blive offer for alle de uhyggelige ting?
8. Skab dig selv et billede af den uhyggelige scene og forestil dig det billede hver gang. Gør det lidt mindre skræmmende hver gang. Lad os tage et eksempel: en morder springer ud og dræber nogen. Forestil dig det øjeblik, hvor han stak sit offer. Næste gang holder han en pind i stedet for en kniv. Næste gang begynder de først at skændes. Gør det sjovere. Det bliver hurtigt sjovt! Du er ikke bange længere! Gør dette med alle de scener, der skræmmer dig. Næste gang du ser filmen, vil du grine højt, mens alle andre ryster af frygt!
9. Når det kommer til en film på DVD, vil du måske se dokumentaren `bag kulisserne`. Du vil se, at du er meget mindre bange, når du ved, hvordan filmen blev lavet.
10. Prøv de uhyggelige stykker af filmen sammen med en ven. "Gud ja, hvorfor går du ikke til den uhyggelige mand i den lange frakke og den sorte hat? Han vil helt sikkert være super venlig!"
11. Tro ikke på det, når det siges, at filmen er baseret på en sand historie. Det er bare en myte for at skræmme dig og give filmen et uhyggeligt realistisk præg.Og hvis det var baseret på en sand historie, kan du være sikker på, at fakta er blevet overdrevet meget.
12. Find den psykologiske grund til, at netop denne film er skræmmende for dig. Det vil få dig til at indse, at alt er i dit hoved.
13. Mind dig selv om, at du aldrig har oplevet noget lignende, hvad der skete i filmen. Hvorfor skulle det ske nu?? Hvorfor skulle zombier pludselig dukke op lige efter du så en film om zombier? Og hvorfor skulle de zombier eller monstre bare vælge din by at strejfe i?
Tips
- Indse, at det hele er i dit hoved. Hvis du tænker: jeg er meget bange, så ser du pludselig alle mulige ting omkring dig, såsom mærkelige skygger. Dette er bare fordi du tænker det: dine tanker spiller et spil med dig.
- Prøv at forestille dig, at monstrene bliver besejret af en, du ser op til, eller af en, der er meget stærk. Det virker virkelig.
- Se på den slags programmer, der viser, hvordan kostumer og ting er lavet til sådanne film. Det vil hjælpe dig til at forstå alt bedre.
- Nogle gange er det bedre at se en uhyggelig film på en smuk dag. Det er meget mindre uhyggeligt end om natten eller under et tordenvejr.
- Musikken kan gøre alting meget mere spændende. Du kan prøve at slå lyden fra under visse scener.
- Syng en skør sang meget stille under en scene, hvor der sker noget, der skræmmer dig. Syng for eksempel en sang om søde enhjørninger, mens monsteret dræber nogen. Man kan ikke lade være med at grine.
- Du kan også forestille dig, at monsteret dukker op, og du rejser dig, går hen og ser det lige i øjnene (eller bliver sur over det generer dig). At du jagter eller dræber monsteret. Ligesom ovenfor er den eneste ulempe, at du kan blive afhængig af det.
- Fantasér selv en samling af bloopers til filmen. Forestil dig, at en af de grimme tvillinger begynder at nyse midt i sætningen, og den anden pige griner. Mens de skriger, begynder nogen at hoste voldsomt. Morderen taber sin kniv på gulvet. Eller manden fra makeup-holdet vil gerne være sjov og laver et monster, der ligner sin ekskone. Og så videre…
- Forestil dig monstrene som skøre eller fjollede. Tænk for eksempel på en zombie i en puffkjole med pigtails i håret.
- Tænk på en hjælpegruppe for uheldige monstre. Alle mulige forfærdelige karakterer fra gyserfilm sidder i en rundkreds og siger ting som f.eks "Jeg kan ikke lide, at folk synes, jeg er forfærdelig!" De onde græder og taler om deres problemer og siger til hinanden "Jeg er der for dig!".
Advarsler
- Husker dig brug for slet ikke at se. Se kun filmen, hvis du har lyst.
Artikler om emnet "Stop med at være bange efter at have set en skræmmende film"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
