Byg din fremtid ved at investere i nuet. Tag skridt til en succesfuld karriere ved at være informeret og innovativ. Træf kloge økonomiske beslutninger, der giver stabilitet og sikkerhed for fremtiden. Og pas på dig selv og dine kære ved at prioritere familie, sundhed og sjov. Der er trin, du kan tage nu for at forbedre karrieresucces, finansiel stabilitet og personlig tilfredshed. At bygge din fremtid starter med at bygge din nutid.
Trin
Del 1 af 3: Byg din karriere
1. Meld dig ind i en faglig forening. Hvert område har faglige sammenslutninger. Hvert felt er anderledes. Der er et gebyr, men for studerende og unge professionelle er omkostningerne ofte lave.
Bed om et mentorskab gennem din faglige forening. Nogle gange tilbyder de dem til nybegyndere eller som praktikplads.
Få hjælp til at finde et job. Faglige foreninger har ofte lister over job, som andre medlemmer stiller til rådighed.
Søg hjælp til din faglige udvikling. Mange foreninger tilbyder seminarer, workshops og litteratur relateret til det felt, de repræsenterer.
Deltag i din forenings årlige konferencer. Det er en fremragende måde at netværke på. Konferencer omfatter jobmesser og en mulighed for at komme i kontakt med potentielle arbejdsgivere.
Se om der er egnede legater, hvis du er ungt foreningsmedlem (gymnasium og college).
2. Klatre længere op ad stigen. Lav en liste over mål og arbejd hen imod at nå dem. Vær dens projektleder eller chefredaktør. Byg din karriere ved at positionere dig selv for en succesfuld fremtid.
Vær kreativ. Kom med nye ideer til din virksomhed ved at tænke innovativt. Se på, hvordan tingene er, og tænk på, hvordan de kunne blive bedre.
Tag på projekter, der er uden for din komfortzone. At tage mere ansvar kan hjælpe dig med at lære nye færdigheder, der kan tage din karriere videre.
Løs problemer i stedet for at give dem videre til andre mennesker. Indtag en `Jeg kan gøre det her` holdning.
Bed en mentor om at evaluere dine styrker og svagheder for at afgøre, om du bevæger dig mod dine karrieremål.
Tilpas til nye funktioner. Når du bevæger dig op ad stigen, erkender du, at de færdigheder, der er ansvarlige for din forfremmelse, muligvis ikke gælder for din nye stilling. Bed en mentor om at evaluere dine adfærdsevner for at sikre, at du følger med i din forfremmelse.
Vær seriøs på arbejdet. Koncentrer dig om dit arbejde og udfør opgaver hurtigt og konsekvent.
Forbedre dine evner til at tænke kritisk. Analytiske tænkere kan forudse og forebygge problemer. Tag workshops og seminarer med øvelser i kritisk tænkning.
Netværk så meget som muligt. Netværk i din virksomhed og i samfundet for at promovere dig selv og skabe forbindelser.
EKSPERDTIP
Chad Herst, CPCC
Mindfulness CoachChad Herst er Head Coach hos Herst Wellner, et San Francisco wellness center med fokus på coaching af sind og krop. Han har arbejdet i wellness-branchen i over 25 år og har erfaring som yogalærer, akupunktør og urteterapeut.
Chad Herst, CPCC Mindfulness Coach
Tænk over, hvordan dit karrierevalg kan gøre brug af dine talenter. Når du er i stand til at fusionere dine talenter og din karriere, vil du blive inspireret mere end nogensinde til at komme på arbejde og fortsætte med at opbygge en spændende, værdifuld og professionel fremtid!
3. Overvej at gøre en sidelæns bevægelse, når tiden er inde. En sidelæns flytning i din virksomhed eller til en ny organisation kan hjælpe din karriere. Det giver dig chancen for at få ekstra færdigheder og viden. Det kan hjælpe med at undgå den rastløshed og stagnation, der nogle gange følger med at bruge for meget tid i det samme arbejdsmiljø. Der er mange fordele ved en sidelæns bevægelse.
En sidelæns bevægelse kan knytte dig til en god chef eller mentor. Dette er især attraktivt, hvis dit nuværende job ikke byder på nogen af delene.
At flytte til en anden del af virksomheden, der er mere livlig, vil gøre dig mere synlig.
At flytte fra en organisation eller afdeling til en anden betyder at møde flere mennesker, skabe flere kontakter og opbygge et større netværk af ressourcer.
Skift til en anden afdeling kan føre til flere karrieremuligheder, især hvis du ikke kommer videre i din nuværende afdeling.
Del 2 af 3: Opbygning af finansiel stabilitet
1. Sæt et budget, der er realistisk og giver dig mulighed for at følge det konsekvent. Lav et budget, der kan imødekomme det uventede. Et budget er et igangværende arbejde. Din økonomiske situation vil konstant ændre sig, og hvis dit budget har fleksibiliteten til at justere mange variabler, kan du spare, betale af på gæld og investere for at øge dine penge.
Spor dine udgifter. Skriv alle dine månedlige udgifter ned, så du ved, hvor dine penge bliver af. Du kan bruge en app eller pen og papir, men glem ikke at tælle.
Reserver omkring 10 % af din indkomst som opsparing. Det er bedre at lave en automatisk overførsel, så du ikke bliver fristet til at bruge penge.
Vær tålmodig og konsekvent. Indbetaling af €100 pr. måned betyder, at du efter 40 år vil modtage €48.000 sparet. Forudsat et årligt afkast på syv procent, vil dit indskud på $100 pr. måned svare til over $260.000.
Langsigtet besparelse bør være op til €400.000. Sigt efter at maksimere dine langfristede indskud.
Reserver omkring 35% af din indkomst til boliger og forsyningsselskaber.
Sæt yderligere 10 % til side, hvis du har specifikke mål i tankerne, såsom at købe en ny bil eller betale for dit barns universitetsuddannelse.
Spar på unødvendige udgifter. Lej en film i stedet for at gå i biografen. Annuller din fastnettelefon. Tilmeld dig ikke kabel-tv-tjenester, du ikke har brug for.
Brug resten af din indkomst, som du vil. Mad, underholdning, ferie mm.
2. Reducer din gæld til lån. Kreditkort adskiller dig fra dine køb. Processen isolerer dig fra dit forbrug, fordi du bruger et kort (ikke penge) og ikke har noget konkret `bevis` på, at du rent faktisk bruger penge. Lån (såsom dem fra et kreditkort) kan hurtigt hobe sig op.
Lav en plan for at betale din kreditkortgæld ved hjælp af dit budget. Ved præcis, hvor meget du har råd til at betale af på din kreditkortgæld.
Betal det højeste rentekort først, mens du opfylder minimumsbetalingskravene for andre kort.
Vær konsekvent i dine betalinger. Mange mennesker reducerer det beløb, de betaler til kreditkortgæld, når de ser saldoen falde.
Betal med kontanter for at undgå at opbygge mere kreditkortgæld. Brug kontanter til dagligvarer, tøj, ferier og ikke-nødvendige ting.
3. Øg dine penge ved at investere klogt. Du kan bruge dit budgetoverskud til at investere. Invester jævnligt i forskellige ting over tid.
Brug 10 % af din indtjening på investeringer. Alternativt kan de penge, du har budgetteret med at spare, opdeles i besparelser og investeringer.
Invester i aktier gennem et investeringsselskab, hvis du ikke ved noget om aktier. I løbet af de sidste 70 år har aktier i gennemsnit fået 10 % om året i værdi.
Investeringsselskaber er et godt valg for den gennemsnitlige investor.
Begræns den potentielle risiko ved aktier ved også at investere i obligationer og CD`er. Du låner dine penge til renter, så saldoen vokser, dog normalt ikke i samme takt som aktier.
Overvej en automatiseret investeringsservice. Deres priser er lave. De matcher din tidshorisont og mål med din investering.
Overvej automatisk overførsel til en investeringskonto. Det garanterer, at du lægger penge til side til investeringer, uden at du skal tage beslutningen om, hvor pengene skal hen.
Del 3 af 3: Arbejde med dit privatliv
1. Få tid til din familie. Hvad vil du huske, når du bliver ældre? Er det den ene kunde, du hentede ind? Eller at du så din søn cykle for første gang? Gør en bevidst indsats for at adskille arbejde og familietid og vær `helt` der for din familie, når I er sammen.
Diskuter dine arbejdstimer og forventninger med din chef, så du kan sætte nogle grænser for at forhindre, at arbejdet smitter af på familiens tid.
Brug tid sammen med din ægtefælle og børn, selvom det betyder at få alle sammen om morgenen for at træne eller strække i 15 minutter, før du tager afsted.
Installer en regel om `ingen elektronik` ved middagsbordet, så familien står over for hinanden i stedet for skærme.
Tag jævnligt på ferie med familien. Dette er en fantastisk måde at fokusere på familien alene, uden at bekymre sig om, at arbejdspladsen følger dig hjem.
Diskuter børnepasning med din partner. Hvis I begge arbejder, så kom med en klar og retfærdig plan med specifikke ansvarsområder for begge forældre.
EKSPERDTIP
"Ikke bare kommunikere - tal fra dit hjerte, hav dybe forbindelser, og lær at være åben og sårbar".`
Chad Herst, CPCC
Mindfulness CoachChad Herst er Head Coach hos Herst Wellner, et San Francisco wellness center med fokus på coaching af sind og krop. Han har arbejdet i wellness-branchen i over 25 år og har erfaring som yogalærer, akupunktør og urteterapeut.
Chad Herst, CPCC Mindfulness Coach
2. Skab en kreds af nære venner. Livslange venskaber beriger dit liv. Venskaber tilføjer dybde til din forbindelse til verden, når du deler oplevelser, genoplever gode tider og danner bånd med mennesker, du kan stole på.
Lav en liste over personer i dit liv, du har et tæt forhold til. Inviter dem til dit hjem til middag eller te, eller for at se en film. Dit hjemlige miljø giver en mere afslappet samtale.
Bliv frivillig for et projekt eller en gruppe, som du er overbevist om. Stærke venskaber skabes lettere, når I samarbejder inden for områder af fælles interesse og interesse.
Brug dine nuværende kontakter til at få venner. Hvis der er mennesker, du kort har mødt gennem venner, som du kan lide, så prøv at kontakte dem gennem din fælles ven.
Deltag i en læsekreds. Disse læsekredse mødes normalt regelmæssigt. Mange af dem holder i årevis. Livslange venskaber dannes ud fra en fælles interesse.
3. Bliv involveret i aktiviteter, som du ønsker at forpligte dig til og føle en forbindelse til. Hvad kan du lide at lave? Hvilke aktiviteter tiltrækker dig, som virker mest autentiske og rigeste i forhold til de oplevelser, de leverer? Lav en liste.
Tag klasser, der fokuserer på en af dine interesser. Madlavning, programmering, maling, bueskydning . . . der er masser af lektioner til rådighed.
Tilmeld dig en vandre- eller naturklub, hvis du elsker at være udendørs.
Meld dig som frivillig til at vejlede unge.
4. Pas godt på din krop. Den fysiske tilstand, du kommer i i din fremtid, kan være som en belønning efter en god investering. Pas på dig selv, så du får glæde af det i de senere år.
Oprethold en sund kost med friske råvarer, magre proteinkilder, mejeriprodukter og fuldkorn.
Spis et sundt måltid tre gange om dagen. Når du ikke er afhængig af et stort måltid om dagen, vil din krop nå et ernæringsniveau, der vil reducere madtrang og hjælpe dig med at spise mindre naturligt.
Besøg din læge regelmæssigt. Tænk i termer af `forebyggende vedligeholdelse`. Vaccinationer, screeninger og regelmæssige kontroller kan forebygge alvorlige sygdomme, som ellers kunne påvirke din fremtid negativt.
EKSPERDTIP
Chad Herst, CPCC
Mindfulness CoachChad Herst er Head Coach hos Herst Wellner, et San Francisco wellness center med fokus på coaching af sind og krop. Han har arbejdet i wellness-branchen i over 25 år og har erfaring som yogalærer, akupunktør og urteterapeut.
Chad Herst, CPCC Mindfulness Coach
Lær at passe på din krop og dit sind. Karrierecoach Chad Herst siger: `Det er vigtigt at finde ud af, hvordan man passer på sit helbred hver dag. Normalt involverer dette ting som motion, ernæring og hvile, men det er også spirituelt. Vi har brug for at føle os forbundet med noget, der er større end os selv, hvad end det betyder for dig.`
5. Træn og motion regelmæssigt. Sport har utallige fordele, herunder at reducere risikoen for hjertesygdomme og forlænge livet. Træning hjælper dig med at opretholde en normal vægt. Det vil forme din krop, styrke musklerne, styrke dine knogler og forbedre dit humør og din søvn.
Prøv at få 150 minutters moderat eller 75 minutters kraftig træning om ugen.
Start med at gå i 15 minutter eller deromkring hver anden dag og øg gradvist tiden og tempoet, indtil du jogger i 30 minutter hver anden dag.
Skift dette med aerob træning: 25 minutters kraftig aktivitet tre dage om ugen.
Byg muskler og bevar knogletætheden ved at træne styrke eller modstand. Du kan træne hjemme i fitnesscentret eller med vægte.
6. Pas på dit sind. Når dit humør er rigtigt, træffer du gode beslutninger om alle aspekter af dit liv. Du har det bedre med dit liv.
Få nok søvn. Prøv at opretholde en regelmæssig søvnplan. Lav beroligende aktiviteter inden du går i seng. Så ingen elektronik i sengen. At være søvnig gør koncentrationen sværere, øger stressniveauet og øger humørsvingninger.
Hold dig væk fra stoffer og alkohol. Hold dit sind skarpt.
Tips
SMART-mål er specifikke, målbare, opnåelige, relevante og tidsbestemte.
Administrer din tid godt. Svar hurtigt på forretningsopkald. Lever projekter og rapporter til tiden ved at starte, så snart du modtager dem. Hold pauser, men hold dem korte! Kom til tiden på arbejdet.
Læs bøger for at inspirere og vejlede dig - vælg bøger skrevet af succesfulde karrieremennesker - mennesker, du ønsker at efterligne.
Vær fleksibel i din karriere og de beslutninger, du træffer. Arbejdspladsen er i konstant forandring. På den måde lærer du også mere og bliver mere effektiv og værdifuld gennem erfaring og gode arbejdsvaner. Vær villig til at foretage ændringer, når omstændighederne ændrer sig.
Tag håndterbare risici, når du er ung. At tage risici, mens du stadig har tid til at komme dig over det, giver mening. Belønningen er stor med en succesfuld risiko. Når du er ældre, har du sandsynligvis en familie og det økonomiske ansvar, der følger med, og dine investeringer burde være mere konservative.
Gratis trin for trin instruktioner
