Gratis trin for trin instruktioner 
Prøv en aloe vera-hudmaske for direkte at tackle dehydreringen af ansigtshuden. 
Nærende olie med olivenolie og jojoba er effektiv til at behandle tør hud. 
Kontakt en hudlæge, der kan identificere din hudtype og hjælpe dig med at finde de rigtige produkter, hvis du ikke ved, hvad der forårsager dine hudproblemer. 
Skrub ikke mere end en eller to gange om ugen. Overdreven skrubning af din hætte kan forårsage revner og irritation. 
Hvis du tager en maske på inden badning, så lad den sidde på, mens du bader, så din hud kan få glæde af dampen. 
Hold dig til to ansigtsmasker på én dag. Din hud kan kun absorbere en begrænset mængde mineraler, før den bliver overmættet. Læg ikke en maske oven på en anden. Vask den første maske af først. 
Avocado blødgør og fugter også din hud. Avocadoer er også en fantastisk fugtgivende ingrediens til en ansigtsmaske. 
Ligesom honning er olivenolie et fugtgivende middel. 
Hvis du ikke kan lide at tage vitamintilskud, så spis vitaminrige fødevarer såsom bananer, broccoli, nødder og frø, spinat, jordbær, citroner, kartofler og pærer. 
Ideelt set bør luftfugtigheden i dit rum være mellem 30 og 50 procent. 
Fordi tørt vejr ofte forårsager dehydrering af huden, kan flytning til et klima med lav luftfugtighed forårsage hudtilstande, der ligner en mere tør sæson. For eksempel kan du pleje din hud med en fugtighedscreme to gange om dagen i stedet for en gang om dagen.
Undgå at dit ansigt tørrer ud
Indhold
Fugtgivende din hud holder dit ansigt sundt og giver det en smuk glød. At holde dit ansigt hydreret, selvom det er muligt, er ikke let. For at fugte dit ansigt, skal du muligvis ændre din kost og daglige hudplejerutine. Hvis dit ansigt allerede er dehydreret, kan du få brug for en ekstra behandling for at få fugt ind i din hud og behandle tør eller irriteret hud.
Trin
Metode 1 af 4: Brug af fugtgivende hudplejeprodukter
1. Køb en vandbaseret fugtighedscreme. Petroleumsbaserede fugtighedscreme kan udtørre din hud, især i de kolde vintermåneder. Prøv en vandbaseret fugtighedscreme med naturlige ingredienser til at nære og fugte dit ansigt.
- Se efter fugtighedscreme lavet af følgende produkter (som alternativer til olieprodukter): kakaosmør, kokosolie, jojobaolie, lanolin, olivenolie, sheasmør eller talg.
2. Vælg aloe vera-baserede hudplejeprodukter for at reducere irritation. Aloe kan lindre hudirritation og afskalning forårsaget af dehydrering. Aloe vera kan fugte din hud og lindre rødme eller kløe.
3. Brug en nærende olie, når dit ansigt er dehydreret. Hvis dit ansigt allerede er dehydreret, kan en nærende olie genoprette fugtindholdet i din hud. Påfør et par dråber af den nærende olie på din fugtighedscreme for at låse så meget fugt ind som muligt.
4. Se efter ansigtsplejeprodukter specifikt til din hudtype. Naturlig fedtet hud har andre fugtighedsbehov end sensitiv hud, ligesom ung eller moden hud. At identificere årsagen til din dehydrerede hud kan hjælpe dig med at finde de rigtige behandlinger.
5.Eksfolier dit ansigt 1-2 gange om ugen. Eksfoliering af dit ansigt fjerner døde hudceller og hjælper fugtighedscreme eller andre produkter med at trænge dybt ind i huden. Brug en vaskeklud til at gnide dit ansigt i en cirkulær bevægelse, og skyl derefter med lunkent vand.
Metode 2 af 4: Få mest muligt ud af ansigtsmasker
1. Vælg en ansigtsmaske med fugtgivende ingredienser. Hver ansigtsmaske behandler forskellige hudsygdomme, og masker lavet af visse ingredienser kan holde din hud glattere end andre. Se efter masker, der indeholder hyaluronsyre eller ceramider, som reparerer tør hud og hjælper med at bevare fugt.
- Hvis du foretrækker naturlige ansigtsmasker, lav eller køb en maske med citrusfrugter, honning, mandelolie, æg eller avocado.
2. Påfør ansigtsmasker efter brusebad, ikke før. Selvom det kan virke naturligt at bruge en ansigtsmaske, før du går i bad, kan damp fra bruseren åbne dine porer, så din hud kan absorbere flere af de fugtgivende ingredienser. Hvis du ikke har travlt, så tag et brusebad, før du påfører en ansigtsmaske.
3. Lad din maske sidde i 10-15 minutter, før du fjerner den igen. Fjernelse af din maske et par minutter efter at have taget den på, vil ikke give din hud tid nok til at absorbere de fugtgivende materialer. Hold din maske på i mindst 10 minutter, medmindre andet er angivet.
4. Prøv en dobbelt maske for mere fugtgivende fordele. Når du påfører en maske to gange, skal du først påføre en maske, skylle og derefter påføre en anden maske. Da ansigtsmasker er mest effektive, når dine porer er åbne, så drag fordel af øjeblikket og påfør to forskellige fugtmasker.
Metode 3 af 4: Brug af naturlige løsninger
1. Prøv honningbaserede hudplejeprodukter. Honning er et fugtighedsbevarende middel, et stof, der binder sig til din hud og hjælper med at genoprette fugtbalancen. Køb naturlige hudplejeprodukter, der indeholder honning, lav en honning ansigtsmaske, eller udskift din sædvanlige ansigtssæbe med honning i et par uger og tjek om det giver positive resultater.
- Du kunne f.eks ansigtsrens med mælk og honning kan lave. Bland en lille mængde mælk og honning i en skål og dup det derefter på dit ansigt med en vatrondel.
2. Påfør en havregrynsmaske eller -rens på din hud. Hudplejebehandlinger med havregryn har en eksfolierende effekt og kan forberede din hud til fugtighedscreme. Prøv en ansigtsmaske med honning og havregryn for at genoprette fugtbalancen i din hud. Du kan lave dette ved at blande havre, honning og vand i en skål – påfør dit ansigt. Du kan også købe havregrynbehandlinger med mælk eller yoghurt for at rense dine porer.
3. Spis avocado for at holde din hud hydreret. Lipider er gode til at fugte din hud. Især avocado indeholder sunde fedtstoffer, der holder din hud smidig uden at hæve dit dårlige kolesterol. Sigt efter 1-2 portioner avocado om ugen i din almindelige kost for at høste fordelene ved hudpleje.
4. Vask din hud med olivenolie for at fugte den. Olivenolie er kendt for at gøre tør hud mere smidig. Efter bad eller brusebad skal du gnide en mængde olivenolie på størrelse med en mønt på dit ansigt for at lade dampen øge dens absorption. Lad olivenolien stå i det i 10 til 15 minutter og skyl den derefter af med koldt vand.
Metode 4 af 4: Få nok væske
1. Drik masser af vand hver dag. Selvom drikkevand ikke direkte øger din huds vandindhold, vil det hjælpe med at befri din krop og hud for skadelige toksiner. At drikke mere vand kan hjælpe med at holde din hud sund og modtagelig for fugt.
- Ingen drikkevandsanbefaling er rigtig for alle. I gennemsnit anbefales mænd at drikke 3,7 liter vand og kvinder 2,7 liter vand pr.
- Drik ikke store mængder vand i håb om at fugte din hud. Så længe du drikker en normal mængde vand, vil din hud gavne det.
2. Påfør solcreme før du udsætter dit ansigt for direkte sollys. UV-stråler kan svække din hudbarriere og berøve din hud for fugt. Brug solcreme og påfør regelmæssigt hele dagen om sommeren, eller når du er ude i lange perioder.
3. Vask dit ansigt med lunkent eller koldt vand. Varmt vand kan udtørre din hud og ødelægge dine hudplejeprodukters helbredende egenskaber. Koldt vand er fantastisk til at skylle dit ansigt, men lunkent vand er bedre, hvis du har følsom hud.
4. Tag vitaminer, der fremmer fugtoptagelsen af huden. Sund hud er normalt lig med et hydreret ansigt, og vitaminer kan hjælpe med at holde din hud sund. Tag kosttilskud, der indeholder B-vitamin, C-vitamin og omega-3-syrer.
5. Sov med en luftfugter på dit værelse. Luftfugtere kan ikke kun befugte et rum, men også fugte dehydreret hud. Hvis du bor i et tørt klima, eller der er kommet tørre sæsoner, skal du sætte en luftfugter i dit værelse for at berolige din hud.
6. Fugt din hud oftere i tørt vejr. Nogle mennesker mærker, at deres hud føles hurtigere tør om vinteren, mens andre lider mere om sommeren. Hvis du bemærker en sæsonbestemt cyklus, når det kommer til dine hudproblemer, skal du sørge for, at din hud er tilstrækkeligt hydreret gennem hele sæsonen.
Tips
- Lider du af eksem, kan det være nødvendigt at at få dig behandlet for at beskytte din hud mod dehydrering.
- Påfør hudplejeprodukter umiddelbart efter bad eller brusebad, så de kan trænge ind i din hud.
- Overvej at gå til en hudlæge, hvis din hud forbliver tør eller dehydreret, uanset hvilke behandlinger du prøver.
Artikler om emnet "Undgå at dit ansigt tørrer ud"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
