Opfør dig i klassen: 15 trin (med billeder)

Indhold

Trin
Tips
Advarsler
Fornødenheder

Nogle elever bliver ved med at få problemer i skolen. Der er så mange måder, du kan blive distraheret på, og du er ikke den eneste, der lider af dette! Hvis du har svært ved at koncentrere dig, sidde stille og blive ved med at blive irettesat af læreren, så husk disse regler:. Gør dit bedste for at blive en bedre elev.

Trin

Del 1 af 3: At lære reglerne

1. Lær, hvad der forventes af dig. For at lære skal du kunne fokusere fuldt ud på lektionen. En god elev er forberedt, aktiv, sikker, hjælpsom og interaktiv. I løbet af de første skoledage bliver det normalt forklaret ganske tydeligt, hvad der forventes af dig. Dette kan gøres mundtligt eller skriftligt, eller med en kombination af begge. Generelt er forventningerne som følger:

Lyt til din lærer og følg instruktionerne. Hvis du vil opføre dig bedre i klassen, så kig først på læreren. Gør altid, hvad læreren beder dig om i timen. Det er vigtigt at lytte nøje til din lærers instruktioner. Lyt til læreren, når han/hun fortæller dig, at du skal starte en opgave, være stille, holde op med at arbejde eller hvad som helst. Hvis du lytter første gang, behøver du ikke spørge en anden gang.

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 2

Vær stille. Selvom læreren ikke eksplicit har bedt dig om at tie, er det klogt at tie stille. Gem de ting, du vil sige til dine venner, til senere. Hvis du har et spørgsmål til opgaven, så skriv det ned og spørg din lærer senere.

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 4

Sæt dig ikke ved siden af venner, der får dig i problemer. Sæt dig foran for ikke at blive fristet til at chatte. I frikvarteret har du tid nok til at socialisere, ligesom efter skole. Det er også godt at undgå bøller, frenendes og andre mennesker, der kan få dig i problemer. (Du kan tale med din lærer om dette, og måske endda lade som om du `sidder` et andet sted – på den måde vil der ikke være noget socialt pres på dig.)

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 3

Være til tiden. Du skal være i bygningen, når skolen starter, og når undervisningen starter, skal du allerede sidde på din plads. Hvis du har svært ved at komme til tiden, så skal du arbejde på din organisation. Se, hvordan du kan organisere din tid bedre, og hvordan du kan organisere dine ting bedre. Prøv at finde ud af, hvor meget tid du virkelig har brug for til overgangene mellem klasserne.

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 5

2. Ræk hånden op, hvis du vil sige noget. Hvis du har et spørgsmål eller vil sige noget, så lad være med at råbe. Ræk hånden op, vent på, at dit navn bliver kaldt, og tal ikke, før du har fået tilladelse

Sørg for, at det du har at sige er specifikt og kortfattet. Det mest passende tidspunkt at række hånden op og tale er, når du har et spørgsmål, som andre elever måske også har. `Hvilke kapitler skal vi læse til i morgen?` og `Hvordan finder du den laveste fællesnævner?` er gode spørgsmål for eksempel.

Upassende spørgsmål er spørgsmål, der er specifikke for dig, eller spørgsmål, der er irrelevante. `Hvorfor fik jeg en 4`er?` eller `Hvad synes du om Lionel Messi, hr. Jansen?` er begge upassende (selvom måske interessante eller sjove) spørgsmål til klasseværelset. Hvis du vil spørge din lærer om disse ting, så vent til timen er slut.

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 6

3. Gå på arbejde i arbejdstiden. Hvis du skal lave lektier i klassen, så brug den tid til at lave dine lektier; brug ikke den tid som fritid. Arbejd med den opgave, du skal arbejde med.

Start ikke lektier til andre fag, medmindre du har fået specifik tilladelse til det. Hvis der er afsat tid til et gruppeprojekt, så lad være med at vende tilbage for at arbejde med dine matematiklektier. Hvis du gør det, spilder du ikke kun din egen tid, men også dine gruppekammeraters tid.

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 7

4. Tal med din lærer. Det er meget klogt at lade læreren vide, at du gør dit bedste. I kan sammen prøve at tænke på en måde at forbedre situationen på. Lærere har indflydelse på klasseværelsets dynamik. For eksempel giver de klare instruktioner om, hvad eleverne skal gøre, og de kan være med til at forhindre pinlige situationer (hvor man kunne gå ud af grænserne).

Hvis du har opbygget et ry som ballademager, vil mange elever blive imponeret over, at du virkelig gerne vil gøre det bedre i klassen. Du kan booste dit omdømme ved at tale med din lærer.

Lær din lærer at kende! Din lærer er mere end bare en lærer – han/hun er også et menneske! Han/hun har også interesser, følelser og meninger. Lærer du din lærer at kende som person, bliver det nemmere at lytte til ham/hende. Derudover kan læreren lære dig som person at kende! Denne forståelse kan gøre samarbejdet meget lettere.

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 8

5. Tal med dine forældre/værge. At indrømme, at du har et problem, betyder ikke, at du er en dårlig person: du erkender, at du har et problem. Der er flere grunde til, at en elev kan have adfærdsproblemer. Forældre kan i samarbejde med skolen sikre, at du får den hjælp, du har brug for. Denne hjælp kan vise sig i flere former. Dine forældre kan for eksempel aftale en tid med læreren, de kan få dig testet for opmærksomhedsforstyrrelse, eller de kan overveje at vælge specialundervisning.

Hvis du har adfærdsproblemer, kan specialundervisning måske passe bedre til dig. Spørg dine forældre om muligheden for at flytte til en anden skole. Hvis dine forældre ikke er villige til at lytte, så lav en aftale med en rådgiver.

Del 2 af 3: Bliv ved dit arbejde

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 9

1. Brug din fantasi og vælg bevidst at kunne lide fagene. Hvis du har svært ved at holde fokus, vil justering af din kropsholdning ikke skade dig. I stedet for at rulle med øjnene eller sukke hver gang du skal lære historie, arbejde med din håndskrift eller løse matematiske problemer, så prøv at bruge din fantasi. Brug din fantasi og gør opgaverne køligere og sjovere. Det lyder måske lidt fjollet, men det kan faktisk være sjovt at lade som om, at dine lektier er sjove.

Lav ikke "bare" dine matematik hjemmearbejde, lad som om du er en raketforsker, der plotter raketters bane. Eller foregive at være en astronaut, der prøver at finde tilbage fra planeten Zebulon 4. Lad som om, du er Albert Einstein, der opklarer atomenergiens hemmeligheder.
Arbejd ikke `bare` med din håndskrift, lad som om du oversætter hemmelige beskeder fra et mystisk regeringsorgan. Eller lad som om du lærer Klingon
Læs ikke `bare` dit materiale, lad som om du er en berømt forfatter, der forbereder sig til et foredrag. Eller lad som om du er en supercomputer, der prøver at gemme så mange data som muligt.

Billede med titlen Behave In Class Trin 10

2. lave noter. Dette er en fantastisk måde at holde dit fokus på emnerne og lektionen. Selvom du får et resumé bagefter, eller hører information, som du ikke har brug for til testen, bør du notere, hvad læreren fortæller dig. Du behøver ikke at skrive alt ord for ord. Prøv at finde en måde at formulere de vigtigste ting så klart som muligt. På den måde kan du holde fokus, og du vil kunne gennemgå undervisningsmaterialet igen i ro og mag.

Du kan også forbedre din håndskrift ved at tage noter. Dette kan hjælpe dig med at få højere karakterer og opbygge et bedre forhold til læreren. Ingen ønsker at tyde kileskrift.

Du behøver ikke blive ved med at lytte hele lektionen. Bare fokuser på de vigtige ting, læreren siger – et skridt ad gangen.

Billede med titlen Behave In Class Trin 11

3. Forbered dig til lektionerne. Du kan ikke bevare koncentrationen, hvis du ikke har alle dine forsyninger klar. Du kan heller ikke holde fokus, hvis du ikke er på dit sted til tiden. Du vil skade dit omdømme, hvis du glemmer din matematikbog, eller hvis du bliver ved med at bede om pen og papir. Det er vigtigt for enhver profession at have følgende ting med dig:

Bogen for faget.

En kuglepen, blyant eller andet skriveredskab.

Masser af papir, så du kan tage noter og opgaver.

En mappe eller ordre til at opbevare dine dokumenter i.

Dit hjemmearbejde, som du er helt færdig med.

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 12

4. Deltage i gruppesamtaler. Hvis du aldrig deltager aktivt i klassen, så gør det til en vane at gøre det. Ræk hånden op, hvis du kender svaret, og deltag i gruppediskussioner. Tal ikke for snakken, prøv at finde en måde at bidrage til emnet på. Det er meget bedre end at kede sig af at se sig omkring eller få dig selv i problemer.

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 13

5. Tving dig selv til at få bedre karakterer. Ligesom du kan ændre din holdning til at nyde undervisningen, kan du træffe et aktivt valg for at få bedre karakterer - dette er det første skridt til rent faktisk at få bedre karakterer. Hvis du får højere karakterer, vil du føle dig mere interesseret i lektionen. Det er fordi, du får god feedback, og du kan se, at dit hårde arbejde betaler sig.

Hvis du har problemer med en bestemt frekvens, så se om du kan lave ekstra lektier. Ellers søg efter vejledning. Mange skoler tilbyder gratis vejledning efter skoletid. Disse tutorials er for studerende, der ønsker at få højere karakterer.

Del 3 af 3: Hold dig ude af problemer

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 14

1. få gode venner. I skolen vil dine venner have stor indflydelse på din adfærd. Hvis dine venner opfører sig dårligt, kommer i problemer eller gør grin med dem hele tiden, vil det være meget sværere for dig at blive i kø. Prøv at blive venner med børn, der gerne vil lykkes i skolen, som er velopdragne, og som er sjove at være sammen med.

Jokeren i klassen vil altid skille sig ud, men det betyder ikke, at den bliver en god ven. Prøv at hænge ud med de mere stille børn, eller sæt dig ved siden af en du ikke kender i pausen. Hvem ved, måske bliver I gode venner.
Vær ikke bange for at fortælle dine venner, at du ikke vil sidde ved siden af dem. Hvis dine venner er rigtige venner, vil de forstå, at du ikke ønsker at komme i problemer, og de vil støtte dig i det.
Sid stille. Hvis du vil opføre dig i klassen, er det vigtigt, at du lærer at slappe af. Det er vigtigt, at du lærer, hvordan du bliver ved dit arbejde. Den bedste måde at gøre dette på er ved at sidde stille. Lad være med at rode med tingene på dit bord, og generer ikke dine naboer. Sid stille og lyt til læreren.

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 15

2. God fornøjelse - men efter skole. Nogle elever ser kun deres venner i skolen, hvilket gør det endnu mere fristende at lænke. For at modstå den fristelse skal du sørge for at hænge ud med dine venner på andre tidspunkter. Gør det for eksempel i weekenden, efter skole eller på andre passende tidspunkter. Hvis du har det så sjovt, ser du måske bare roen i skolen som en kærkommen forandring.

Hvis du vil have noget at lave efter skoletid, kan du spørge dine forældre, om du må melde dig ind i en idrætsklub eller en anden klub. Der er alle slags klubber og foreninger, fra skakklubber til dansehold, som du kan deltage i - så du også kan have det sjovt efter skole.

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 16

3. Læg din mobiltelefon et sted, du ikke kan nå. Det er næsten altid forbudt at se på sin telefon under undervisningen. Men nogle gange er fristelsen bare for stor! Hvis du ikke kan holde ud at ignorere disse Facebook-opdateringer, kan du gøre dig selv en tjeneste ved at lægge din telefon væk. Læg for eksempel din telefon i dit skab, så du ikke kan nå den under undervisningen. Eller overvej at lade din telefon blive derhjemme. Hvis du virkelig skal have din telefon med dig, så sluk den.

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 17

4. Få nok hvile før skole. Træthed kan drive mange elever ud i dårlig opførsel. Det kan skyldes, at de er meget mere irriterede, end hvis de har fået nok søvn. Denne dårlige opførsel kan vise sig i at rode rundt med venner, lave støj og endda sove i klassen. Når du er træt, bliver det også meget sværere at lære effektivt. Hvis du har fået en god nats søvn, vil du være i stand til at være mere opmærksom i timen.

En søvnundersøgelse på Harvard Medical School viste, at jo mere du sov, jo bedre husker du tingene. Da respondenterne i den undersøgelse blev spurgt, om de kunne huske nogle tilfældige ord, scorede de, der havde sovet længere natten før, højere. Så tag mere hvile, hvis du vil forbedre din adfærd og dine tal.

Læg ikke din telefon ved siden af din seng. Mange børn – op til 10 % ifølge US National Sleep Study – bliver ofte vækket om natten og distraheret af beskeder og Facebook-opdateringer på deres mobiltelefoner. Dette gør det svært at falde tilbage i en dyb søvn. Hvis du oplever træthed i løbet af dagen, så overvej at lægge din telefon uden for rækkevidde om natten.

Billede med titlen Opfør dig i klassen Trin 18

5. frokost god. Alt for ofte foretrækker skolebørn sodavand og slik frem for et sundt måltid. De gør dette, fordi de er hurtigere at spise, hvilket giver mere tid i pausen til at slappe af med vennerne. Dette kan dog have en negativ effekt på blodsukkerniveauet, hvilket gør det sværere at koncentrere sig om eftermiddagen. Hvis du vil bevare din energi og koncentration, er det vigtigt med et sundt måltid middag.

Faldende glukoseniveauer er direkte relateret til adrenalinproduktion. Det betyder, at når dit blodsukker falder, kompenserer din krop hormonelt med mere adrenalin – hvilket gør dig ekstra irritabel og rastløs.

Gør dit bedste for at udelade slik og sodavand i pausen. Hvis du indtager for meget sukker, går du ned i løbet af få timer. Hermed gør du det ekstra svært for dig selv at opføre dig om eftermiddagen.

Hvis du ikke kan lide måltiderne i skolen, så afsæt lidt tid om morgenen til at forberede en god frokost, som du kan lide. Vælg frisk frugt og grøntsager, såsom æbler og gulerødder, og andre sunde snacks, som du nyder at spise.

Tips

Ræk hånden op, før du taler til læreren.
Hvis nogen taler med læreren, må du ikke afbryde ham/hende.
Vær altid meget opmærksom på læreren. Prøv ikke at distrahere dig selv. Tegn for eksempel ikke i din notesbog.
Tag distraktioner med til klassen. Så tag ikke kugler, kort eller andre ting med.
Du ville gøre klogt i at sidde på forreste række. På denne måde gør du det nemmere for dig selv at være opmærksom.
Vid, at elever, der opfører sig dårligt, ikke får gode karakterer, får gode job og ikke har en positiv fremtid.
Sid ved siden af en, der koncentrerer sig om deres arbejde. På den måde kan du også koncentrere dig bedre.

Advarsler

Sæt dig ikke ved siden af venner, især hvis det får dig i problemer. Selvom du ikke er en ballademager, så skader det ikke at sætte dig lidt længere ned. Du er mindre tilbøjelig til at blive fristet til at chatte og rode rundt.
Hvis nogen forsøger at få din opmærksomhed, så sig, at du ikke er interesseret. Eller ignorer det, det er endnu bedre.
Skift dine vaner så hurtigt som muligt.