Sådan forhindrer du uønsket hårvækst

Indhold

Trin
Tips

Uønsket eller usædvanlig hårvækst er ofte forårsaget af den øgede produktion af androgener, også kendt som `mandlige hormoner`. Både mænd og kvinder kan opleve en stigning i androgener, hvilket resulterer i overskydende krops- eller ansigtshår. Hvis du vil stoppe hårvæksten helt, kan du prøve naturlige metoder eller vælge elektrolyse eller laser hårfjerning af en professionel.

Trin

Metode 1 af 3: Brug af naturlige metoder

1. Diskuter det med din læge. Hormonelle ændringer, såsom pubertet, graviditet eller overgangsalder kan forårsage en midlertidig stigning i kropsbehåring. Hormonskiftene er helt normale og bagefter er der en god chance for, at hårvæksten aftager. Hårvæksten kan også være forårsaget af medicinske tilstande, som du muligvis kan løse med behandling. Tilstande som polycystisk ovariesyndrom (PCOS), binyretumorer og Cushings sygdom kan hver især få din krop til at producere for mange mandlige hormoner.

2. Tjek, om du tager medicin, der kan forårsage hårvækst. Der er en række lægemidler, der kan forårsage usædvanlig hårvækst som en bivirkning. Afhængigt af medicinen og den tilstand, du tager for at behandle, kan du muligvis forhindre yderligere hårvækst blot ved at skifte til en alternativ medicin. Slå dine recepter op online for at se efter bivirkninger eller tal med din læge for at diskutere. Nogle lægemidler, der kan forårsage hårvækst, er:

Nogle antikonvulsive midler

Steroider såsom kortison

IFG-1 (en specifik form for insulin)

Nogle p-piller

3. Reducer testosteron med spearmint te (spearmint). Undersøgelser har vist, at du kan reducere mængden af androgen i din krop og samtidig øge niveauet af de kvindelige hormoner, din krop producerer. Konsekvent drikke myntete kan forårsage et mærkbart fald i krops- og ansigtshårvækst.

Lav te med en teske eller 1,5 teskefuld hakket grøn mynte.

Lad mynten trække i ti minutter i en kop kogende vand.

Drik to kopper grøn mynte om dagen i mindst fem dage for at se resultater.

4. Overvej at tabe dig, hvis du er overvægtig eller fed. At tabe usund ekstra vægt har vist sig at reducere hårvæksten betydeligt hos nogle kvinder. At have overskydende kropsfedt kan påvirke den måde, din krop producerer hormoner på, hvilket kan føre til overskydende kropshårvækst. Vægttab kan hjælpe din krop med at regulere dine hormonniveauer bedre og derved begrænse produktionen af kropshår.

Kvinder med en BMI over 25 har markant mere testosteron end kvinder med et lavere BMI.

Sørg for at spise på en sund måde forsøger at tabe sig.

At tabe sig og begrænse hårvæksten er blot nogle få af fordelene ved sund mad.

5. Udskift rødt kød med soja. Diæter med højt indhold af rødt kød kan øge androgenniveauet i din krop, hvilket resulterer i mere hårvækst. At reducere mængden af rødt kød, du spiser, kan påvirke mængden af hår, din krop producerer. Sojaprodukter er kendt for at øge mængden af østrogen i din krop, hvilket kan modvirke virkningerne af de naturligt forekommende androgener i dit system.

Spis mindre rødt kød, hvis det er nødvendigt for at kontrollere hormonproduktionen.

At inkludere mere soja i din kost kan hjælpe med at øge østrogenproduktionen for at bekæmpe hormon-induceret hårvækst.

Forskning har ikke endegyldigt forbundet indtagelse af sojaprodukter til feminiserende effekter på mænd, herunder gynækomasti (forstørrede bryster) eller reduktion i fertilitet.

Metode 2 af 3: Prøv elektrolyse

1. Find en autoriseret elektrolog i dit område. Specialister, der udfører elektrolyse, skal have en licens eller certifikat. Selvom det i det miljø, du befinder dig i, ikke synes at være nødvendigt, er det stadig bedre at kontrollere, om behandleren er en akkrediteret en, før du gennemgår en behandling. Elektrolyse er relativt ikke-invasiv, men der er nogle risici involveret.

Elektrolyse involverer at indsætte en nål i hver hårsæk og sende en elektrisk strøm ud for at beskadige og til sidst ødelægge den.
Elektrolyse ved hjælp af en nål til at dræbe hårsækkene er den eneste elektrolysemetode, der vil forhindre yderligere hårvækst i fremtiden.
Se online efter anmeldelser fra specialister i dit område, og kontakt dem derefter for at bede om referencer.
Hvis elektrologen anbefaler at bruge elektronisk pincet eller fotopilator, bør du vælge en anden, da disse metoder ikke viser sig at være permanente og ikke holder længere end en normal pincet.

2. Anmod om en konsultation. Når du har fundet en elektrolog, så lav en tid til en konsultation. Under konsultationen skal elektrologen gennemgå proceduren med dig, besvare dine spørgsmål og diskutere, hvor mange sessioner der skal til for at opnå din hårfjerning. Føl dig godt tilpas i miljøet og diskuter eventuelle bekymringer med elektrologen.

De fleste elektrolyseklinikker tilbyder gratis konsultationer.

Spørg, hvor meget hver session koster, hvor længe de varer, og hvor længe lægen eller elektrologen har udført disse procedurer.

3. Afstå fra midlertidige former for hårfjerning i en til to uger. Før din første elektrolyseaftale skal du undgå barbering, voksning eller plukning af de hår, du vil fjerne. Elektrolyseproceduren kræver, at hårene er på overfladen for at lokalisere og nå hver hårsæk. At fjerne dit hår kan gøre det svært.

Elektrolyse udføres normalt i små områder ad gangen, så du kan fortsætte med at barbere eller vokse områder, der ikke vil blive behandlet før en senere session.

4. Gennemfør dine planlagte behandlinger. Du bliver sandsynligvis nødt til at vende tilbage til en række behandlinger afhængigt af mængden af hår du har fjernet og området af din krop. Da du har fjernet håret via elektrolyse, bør det fastholdes permanent, hvilket forhindrer yderligere vækst af de behandlede hårsække.

Du bliver sandsynligvis nødt til at påføre en antiseptisk creme på hvert behandlet område efter dine sessioner for at lindre det og forhindre infektion.

Elektrolyse kan være let smertefuldt, men ikke overdreven. Hvis du oplever ekstremt ubehag, skal du sørge for at drøfte dette med praktiserende læge.

Metode 3 af 3: Laser hårfjerning

Billede med titlen Stop hårvækst Trin 10

1. Sørg for, at laser hårfjerning er det rigtige for dig. Laser hårfjerning betragtes ikke som en permanent metode til at forhindre hårvækst, men det kan i høj grad reducere mængden af hår, du ser vokse i bestemte områder efter et par behandlinger. Laser hårfjerning kan være ret dyrt og vil kræve gentagne besøg for hver del af din krop, du ønsker behandlet.

Laser hårfjerning procedurer kan være korte. En laser kan behandle flere hårsække på samme tid og virker hurtigt.
Din hud kan føles som om den har været solskoldet i et par dage efter indgrebet, men ellers er der få risici.

Billede med titlen Stop hårvækst Trin 11

2. Undersøg anerkendte specialister inden for dette område i dit område. I nogle lande må denne procedure kun udføres af en læge. Certificerede laser hårfjerning specialister kan findes på en plastikkirurgi praksis. Brug internettet til at finde praksis i nærheden af dig og søg efter oplevelser og anmeldelser fra andre.

Spørg om lægen, der overvåger proceduren og deres referencer, når du leder efter en laserhårfjerningsklinik.

Find ud af, om klinikken er medlem af en professionel organisation, såsom The American Society for Laser Medicine and Surgery (ASLMS) eller National Council on Laser Excellence (NCLE).

Billede med titlen Stop hårvækst Trin 12

3. Rådfør dig med teknikeren eller lægen. Diskuter, hvor mange behandlinger du kan forvente (og derfor hvad du skal betale), før du ser langvarige resultater. Det kan tage mellem tre og syv behandlinger for permanent at reducere hårvæksten. Hårfjerning med laser er ofte ikke en helt permanent løsning, så vær på vagt over for enhver klinik, der giver sådanne løfter.

Husk, at omkostningerne varierer afhængigt af det område, der behandles, og afhængigt af stedets luksus kan det koste dig flere hundrede euro pr. session.

Billede med titlen Stop hårvækst Trin 13

4. Lad dit hår vokse normalt i seks uger før din aftale. Ved laser hårfjerning skal hårsækkene behandles målrettet, som dog kan fjernes ved voksning eller plukning. Lad dit hår vokse naturligt i seks uger for at give laseren mulighed for korrekt at nå og fjerne hårsækkene.

Sørg for, at du ikke vokser eller vælger mellem laserhårfjerningsbehandlingerne.

Billede med titlen Stop hårvækst Trin 14

5. Forvent en laser hårfjerning session hver sjette uge. Hårfjerning med laser kan være effektiv i op til seks uger, men dit hår vil fortsætte med at vokse. Efter tre til syv behandlinger i ét område kan hårvæksten være permanent begrænset, men du kan stadig opleve begrænset hårvækst i disse områder.

At bære en kold kompres efter hver procedure kan lindre behandlet hud og minimere irritation.

Anti-inflammatoriske cremer eller lotioner kan også øge komforten umiddelbart efter proceduren.

Tips

Der er flere aktuelle produkter på markedet, der hævder at stoppe eller bremse hårvæksten. Disse cremer og geler giver varierende resultater og kræver meget hyppig påføring. Bemærk venligst, at nogle af disse produkter kan indeholde kemikalier, der kan forårsage bivirkninger.