Gratis trin for trin instruktioner 
Helvedesild kan behandles derhjemme. Du behøver sandsynligvis ikke blive på hospitalet. De fleste får helvedesild én gang, men det er muligt at få dem 2 eller 3 gange mere. 
Prøv at bære silke- eller bomuldstøj i stedet for uld eller akryl. Du kan slibe en hånd eller putte kolloid havregryn i dit bad for at berolige din hud. Du kan også købe havregrynbadeprodukter til at putte i dit bad. Påfør calamin lotion efter at have taget et bad. Gør dette, mens din hud stadig er fugtig. 
Meditation og dybe vejrtrækningsøvelser kan hjælpe dig med at reducere stresset ved et helvedesildsanfald. Disse øvelser kan også reducere dine smerter. Du kan meditere ved stille og roligt at gentage en beroligende tanke eller et ord, så du ikke bliver distraheret af dine tanker. Du kan også prøve guidet meditation, hvor du i dit sind fokuserer på et billede eller et sted, som du finder afslappende. Når du visualiserer stedet, skal du også tænke på lugte, syn og lyde.Det vil hjælpe, hvis en anden guider dig gennem visualiseringsprocessen. Tai chi og yoga er andre metoder til at reducere stress. Begge metoder kombinerer visse stillinger med dybe vejrtrækningsøvelser. 
Du skal bruge disse stoffer så hurtigt som muligt, for at de kan virke effektivt. Dette er grunden til, at du bør se din læge så hurtigt som muligt, hvis du udvikler hududslæt. 
Din læge kan også ordinere et bedøvelsesmiddel såsom lidokain. Du kan påføre dette som en creme, gel, spray eller et plaster på huden. Din læge kan også give dig en kortikosteroidinjektion eller en lokalbedøvelse for at hjælpe med at kontrollere dine smerter. En receptpligtig creme, der indeholder capsaicin, den aktive ingrediens i chilipeber, kan også hjælpe med at kontrollere smerten, når den påføres udslættet. 
Vask dig selv med en mild sæbe, såsom Dove, Oil of Olay eller Neutral. Du kan blande to teskefulde salt med en liter koldt vand og bruge en vaskeklud til at påføre opløsningen på dine vabler eller udslæt. Dette middel vil hjælpe med at lindre den kløe, du lider af. 
Din behandlingsplan kan omfatte aktuelle lægemidler såsom lidocain, smertestillende midler såsom oxycodon, antikonvulsiva såsom gabapentin (Neurontin) eller pregabalin (Lyrica), eller psykosociale interventioner. Mange mennesker kan blive deprimerede eller udvikle andre psykiske problemer, når de lider af kroniske smerter. Din læge kan ordinere dig antidepressiva eller anbefale kognitiv adfærdsterapi. Den kognitive adfærdsterapi, du gennemgår, kan omfatte afspændingsteknikker eller hypnose. Begge disse teknikker er effektive til at håndtere kroniske smerter. 
Helvedesildsvaccinen refunderes ikke af sygeforsikringer, fordi den ikke indgår i et generelt vaccinationsprogram. Du bør vente med at få en vaccination, indtil dit udslæt er forsvundet. Tal med din læge om det bedste tidspunkt for dig at blive vaccineret på. 
Sørg for en afbalanceret kost og spis nok vitaminer, mineraler og antioxidanter. Træn regelmæssigt og få en god nats søvn.
At leve med helvedesild
Indhold
Helvedesild er en infektion, der viser sig på huden og kan forårsage blæreudslæt. Det er forårsaget af varicella-zoster-virus, som også forårsager skoldkopper. Hvis du nogensinde har haft skoldkopper, er du tilbøjelig til at få helvedesild senere i livet. Helvedesild kan ikke helbredes, men det kan behandles med medicin og regelmæssig pleje fra din læge.
Trin
Metode 1 af 2: Håndtering af et angreb
1. Genkend symptomerne. Et anfald starter med smerter, kløe, svie og følelsesløshed og/eller prikken, der varer i 1 til 5 dage. Så får du hududslæt. Hos mennesker med normalt immunsystem ser dette udslæt normalt ud som en enkelt, klar stribe på den ene side af kroppen eller i ansigtet. Nogle mennesker med svækket immunforsvar kan få udslæt over hele kroppen.
- Andre symptomer omfatter feber, hovedpine, kulderystelser, lysfølsomhed, følsomhed over for berøring, træthed og mavebesvær.
- Udslættet vil forårsage, at der dannes blærer, hvorpå der dannes en sårskorpe inden for 7 til 10 dage. Helvedesild varer mellem 2 og 6 uger.
2. Søg straks lægehjælp. Hvis du udvikler hududslæt, bør du søge læge så hurtigt som muligt. Det er bedst at se en læge inden for 3 dage (og hurtigere, hvis udslæt er på dit ansigt). Lægen kan stille en diagnose og udarbejde en behandlingsplan. Hurtig behandling vil gøre det muligt for blærerne at tørre hurtigere op og kan reducere smerten.
3. Prøv hjemmemedicin. Når du får et anfald, bør du bære løst tøj lavet af naturlige stoffer, sove meget og spise sundt. Du kan også prøve at tage et havregrynbad eller bruge calamin lotion til at berolige din hud.
4. reducere stress. Stress kan gøre din helvedesild mere smertefuld. Prøv at gøre ting, der distraherer dig fra smerten. Gør for eksempel ting, du nyder, såsom at læse, lytte til musik eller tale med venner eller familie. Stress kan også udløse et anfald, så gør hvad du kan for at undgå stress.
5. Tag antivirale lægemidler. Din læge vil sandsynligvis ordinere valaciclovir (Zelitrex), acyclovir (Zovirax), famciclovir (umærket) eller en lignende medicin til behandling af din helvedesild. Brug medicinen som instrueret af din læge og apotek, og spørg dem om mulige bivirkninger eller interaktioner med anden medicin, du også tager.
6. tage smertestillende medicin. Under et helvedesildsanfald har du kun smerter i kort tid, men smerterne kan være intense. Afhængigt af hvor meget smerte du har og din sygehistorie, kan din læge ordinere et lægemiddel, der indeholder kodein eller et lægemiddel, der kan kontrollere langvarig smerte, såsom et antikonvulsivt middel.
7. Hold din hud kølig og ren. Tag et koldt bad regelmæssigt, når du har et helvedesildsanfald eller påfør en kold kompres på blærerne og blærerne. Hold dem rene med koldt vand og en mild sæbe for at undgå yderligere irritation eller infektion.
Metode 2 af 2: Håndtering af komplikationer af helvedesild
1. Genkend postherpetisk neuralgi (PHN). En ud af fem personer med helvedesild vil udvikle postherpetisk neuralgi (PHN). Du kan have PHN, hvis du har stærke smerter i samme område som helvedesildsudslæt. PHN kan vare i uger eller måneder. Nogle mennesker kan lide af symptomer i årevis.
- Jo ældre du er, jo større er risikoen for PHN.
- Hvis det gør ondt, når noget rører din hud (f.eks. tøj, vinden eller mennesker), kan du have PHN.
- Hvis du venter for længe, før du søger lægehjælp, er der større sandsynlighed for, at du udvikler PHN.
2. Pas på komplikationer. PHN er den mest almindelige komplikation, men andre komplikationer såsom lungebetændelse, høreproblemer, blindhed, hjernebetændelse (encephalitis) eller død kan også forekomme. Andre mulige komplikationer omfatter ardannelse, en bakteriel hudinfektion og muskelsvaghed i visse områder.
3. Få lægehjælp. Hvis du tror, du kan lide af PHN eller andre komplikationer af helvedesild, skal du kontakte din læge. Din læge vil være i stand til at udvikle en behandlingsplan for at håndtere dine komplikationer. Din behandlingsplan vil fokusere på at håndtere dine kroniske smerter.
4. Bliv vaccineret mod helvedesild. Er du 60 år eller ældre, skal du vaccineres mod helvedesild. Selvom du har lidt af helvedesild før, bør du stadig vaccineres. Vaccinen fås kun på recept gennem den praktiserende læge, GGD eller et vaccinationscenter.
5. Pas på dit generelle helbred. At leve med helvedesild betyder, at alt kan udløse et angreb, inklusive stress, nedsat immunitet, dårlig kost og træthed. At blive vaccineret er den eneste måde at forhindre helvedesild på, men at sikre, at du er i et godt helbred, kan hjælpe med at forhindre endnu et angreb og hjælpe dig med at komme dig over helvedesild.
Tips
- Søg støtte fra andre mennesker, der lever med helvedesild. Det anslås, at hver femte person i Holland vil lide af helvedesild på et tidspunkt. Hvert år i gennemsnit 500 pr. 100.000 mennesker går til lægen, fordi de har helvedesild. I cirka halvdelen af tilfældene drejer det sig om personer, der er 60 år eller ældre. Søg på nettet eller lokale aviser efter støttegrupper i nærheden af dig.
- Undgå at ridse dine vabler eller din hud under et angreb. Smerten vil kun blive værre, og din helvedesild bliver værre.
- Undgå personer, der aldrig har haft skoldkopper, eller som ikke er blevet vaccineret mod skoldkopper. Helvedesild smitter ikke, men under et anfald kan man smitte børn og voksne, der aldrig har været udsat for skoldkopper eller ikke er blevet vaccineret mod det med skoldkopper.
Artikler om emnet "At leve med helvedesild"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
