Sådan behandler du tør ansigtshud: 11 trin (med billeder)

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

Hvis du har tør ansigtshud, føler du sikkert, at du allerede har prøvet alt. Selv efter at du har skænket dit ansigt med alle slags lotioner, cremer og olier beregnet til meget tør hud, ser din hud stadig tør og skællet ud. Behandling af tør ansigtshud er en proces i flere trin, der involverer vask, eksfoliering, fugt og pleje af din hud på en anden måde hver dag. Ved at følge en hudvenlig plejerutine vil din tørre hud se bedre ud og blive frisk, sund og skinnende igen.

Trin

Del 1 af 3: Rens og eksfolier dit ansigt regelmæssigt

1. Prøv kun at vaske din hud med vand. En af de største fejl, du kan begå, når du plejer din hud, er at vaske dit ansigt med skrappe rensemidler. Tør hud laver for lidt talg, der beskytter din hud mod afskalning. Aggressive rensemidler vasker den talg væk, som din hud laver, hvilket gør problemet endnu værre. I stedet for at vaske din hud med sæbe, prøv kun at vaske din hud med postevand. Gør dette især når du ikke bruger make-up.

Brug varmt og ikke varmt vand. Varmt vand kan udtørre din hud. Fugt en vaskeklud med varmt vand og tør den forsigtigt over dit ansigt. Dup derefter dit ansigt tørt med et rent, blødt håndklæde.
Selv rensemidler mærket som fugtgivende indeholder sandsynligvis ingredienser, der udtørrer din hud. Se på emballagen og læs hvilke ingredienser den indeholder: hvis du ser sulfater, alkohol eller salicylsyre på listen, må du ikke bruge produktet i dit ansigt.

Billede med titlen Behandl tør ansigtshud Trin 2

2. Overvej at rense dit ansigt med olie. Dette er den bedste metode til at vaske dit ansigt om aftenen, når almindeligt postevand ikke er nok. Denne oliemetode fjerner makeup, snavs, sved og alt muligt andet fra dit ansigt uden at udtørre din hud. Det lyder måske skørt at bruge olie til at rense dit ansigt, men den olie du smører på understøtter faktisk produktionen af talg i dit ansigt og renser dit ansigt på en mild måde. Du kan også fortælle dine venner med acne om det, da denne metode er velegnet til alle hudtyper.

Start med at lave en olieblanding, der passer til din hudtype. Hvis du har meget tør hud, er jojobaolie, arganolie og mandelolie alle meget effektive olier, der ikke udtørrer din hud. Hvis du også har nogle fedtede pletter, tilsæt lidt ricinusolie til din blanding.

Sprøjt lidt varmt vand på dit ansigt og brug derefter dine fingre til at påføre olieblandingen over hele dit ansigt. Dette er også en god måde at fjerne øjenmakeup på, selvom den er vandafvisende.

Fugt en vaskeklud med varmt vand og fjern forsigtigt olien. Tør det af dit ansigt i cirkulære bevægelser og skyl vaskekluden i ny og næ. Fortsæt, indtil al olien er væk fra dit ansigt.

Gentag processen, hvis du stadig har makeup på dit ansigt.

Skyl dit ansigt med varmt vand og dup din hud tør med et blødt håndklæde.

Billede med titlen Behandl tør ansigtshud Trin 3

3. Skrub din hud et par gange om ugen. Tør hud er dybest set et lag af døde hudceller, der samler sig på din hud og begynder at løsne sig. Fjernelse af dette lag af død, tør hud et par gange om ugen afslører frisk, sund hud nedenunder. Prøv en af følgende metoder til at eksfoliere din hud:

Brug en scrub. Du kan lave en scrub ved at blande en spiseskefuld honning og en teskefuld knust havregryn. Bare gnid dette over de tørre pletter i cirkulære bevægelser og skyl det derefter af din hud.

Hvis du har mere tør hud i dit ansigt, end en scrub kan fjerne, så prøv at bruge glykolsyre eller en anden alfa-hydroxysyre. Disse syrer kommer fra frugt eller sukker, og de fjerner døde hudceller og styrker samtidig huden nedenunder.

Skrub ikke din hud med en børste eller klud, og brug ikke en stærk kropsscrub. Dette vil skade og svække huden.

Del 2 af 3: Fugt din hud effektivt

Billede med titlen Behandl tør ansigtshud Trin 4

1. Fugt dit ansigt om morgenen. Der er delte meninger om, hvorvidt det er en god idé at dække dit ansigt med et lag creme om natten. Nogle undersøgelser viser, at hudcellerne i dit ansigt fornyes om natten. Så hvis du dækker dit ansigt med creme, vil din hud ikke forny sig naturligt med sunde hudceller. Det er dog en god idé at fugte din hud om morgenen, da det beskytter dit ansigt mod snavs, tør luft, varm luft og alle de andre ting, du kan støde på i løbet af dagen, som kan udtørre din hud. Fugt en vaskeklud med varmt vand for at rense dit ansigt, og påfør derefter en fugtighedscreme.

Billede med titlen Behandl tør ansigtshud Trin 5

2. Undgå at fugte med alkohol. Med så mange fugtighedscremer at vælge imellem, kan det være svært at finde ud af, hvilken der er bedst til dit ansigt. En nem måde at skelne mellem gode og dårlige produkter på er at tjekke ingredienserne for at se, om de indeholder alkohol. Alkohol udtørrer din hud, og derfor er der ingen god grund til at bruge det i dit ansigt, især hvis du har tør hud. Hvis en fugtighedscreme har en lang liste af ingredienser, hvoraf mange ender på -ohol, så brug den ikke.

Se efter en naturlig fugtighedscreme med olier og lanolin. Disse beskytter din hud og tørrer den ikke ud.

På de dage, hvor din hud er meget tør, kan du prøve ren arganolie eller kokosolie. Vælg uraffineret kokosolie, for det er bedre for din hud end raffineret kokosolie.

Billede med titlen Behandl tør ansigtshud Trin 6

3. Lav en maske for at fugte din hud grundigt. Påfør en ansigtsmaske én gang om ugen, der fugter din hud grundigt og efterlader den som ny. Lav en maske af naturlige ingredienser, stryg den på dit ansigt og skyl den af dit ansigt med varmt vand efter 15 minutter. Prøv følgende kombinationer:

En spiseskefuld olivenolie, en spiseskefuld honning og en moset banan

En spiseskefuld kokosolie, en spiseskefuld honning og en moset avocado

En spiseskefuld vindruekerneolie, en spiseskefuld honning og en spiseskefuld mælk

Billede med titlen Behandl tør ansigtshud Trin 7

4. Fugt din hud ind imellem med kokosolie. Tag en krukke kokosolie med dig, uanset hvor du går. Når du ser en flagende plet på din hud, så påfør noget olie for at fugte din hud og få den til at se glattere og sundere ud. Du kan også bruge kokosolie til at behandle tørre, flagende læber.

Billede med titlen Behandl tør ansigtshud Trin 8

5. Sæt en luftfugter i dit soveværelse. Hvis luften i dit hjem er tør, kan det få din hud til at tørre ud. Sæt en luftfugter i dit soveværelse for at fugte din hud, mens du sover. Dette er især nyttigt om vinteren, når opvarmningen gør luften i huset meget tør.

Del 3 af 3: Hold din hud sund

Billede med titlen Behandl tør ansigtshud Trin 9

1. Se nærmere på dine makeup-vaner. Ingredienserne i den makeup du bruger kan få dig til at lide af tør hud. Det er bedst, hvis du ikke bruger makeup, men hvis du ikke vil stoppe, så overvej at skifte til oliebaseret makeup, der ikke indeholder alkohol og andre skrappe ingredienser. Se efter makeup lavet med ingredienser som kokosolie, sheasmør, mandelolie, bivoks og andre helt naturlige midler, der ikke udtørrer din hud, men i stedet nærer den.

Billede med titlen Behandl tør ansigtshud Trin 10

2. Beskyt dit ansigt mod solen. Solstråler kan udtørre din hud. Når den sunde glød på din hud falmer, begynder din hud at flage. Det er godt at udsætte sin hud for solen et stykke tid, men det er også vigtigt at beskytte sin hud, så man ikke brænder. Har du tør hud, bør du dog se nærmere på, hvilke ingredienser din solcreme indeholder. Alkohol og andre kemikalier kan udtørre din hud, så kig efter en helt naturlig garvningsolie.

Overvej at bære en kasket eller hat i stedet for solcreme, eller vælg begge dele. Dette er den gammeldags måde at beskytte dit ansigt mod solen på, og det virker.

Efter at have udsat din hud for solen, påfør straks en fugtighedscreme med aloe vera og andre stærke fugtgivende ingredienser.

Billede med titlen Behandl tør ansigtshud Trin 11

3. Hold din krop sund indefra og ud. Hvad du spiser har stor indflydelse på din huds sundhed. Hvis du vil have din hud til at se hydreret, sund og glødende ud, så tag følgende gode vaner. Ikke alene vil din ansigtshud se bedre ud, men hele din krop vil være sundere.

Drik meget vand. Hvis du er dehydreret, vil du kunne se dette på din hud.

Spis fødevarer, der indeholder mange vitaminer, især sunde fedtstoffer såsom omega-3 fedtsyrer. Fisk, fiskeolie, avocado og nødder indeholder disse fedtstoffer.

Ryg ikke, drik ikke for meget alkohol og tag ikke stoffer. Tobak, alkohol og stoffer kan have stor indflydelse på, hvordan din hud ser ud. De kan udtørre din hud og få dig til at se ældre ud, end du i virkeligheden er. Brug disse ressourcer mindre eller slet ikke for at få sundere hud.