Sådan behandler du tørt, groft og bølget hår: 10 trin (med billeder)

Indhold

Trin
Tips

Har du prøvet alle produkter derude for at gøre dit hår glat og silkeblødt? Tørt, groft og bølget hår er naturligt mere sart og nedbrydes hurtigere end andre hårtyper. For at gøre dit hår sundt og håndterbart bliver du nødt til at starte med en hårplejerutine, der passer til dit hår. Læs videre for at finde ud af, hvordan du kommer i gang.

Trin

Del 1 af 3: Få øjeblikkelige resultater

1. Brug en shampoo uden sulfater. Du har måske flere shampoo derhjemme, der alle er beregnet til at slippe af med krus, og få smukke krøller og glatte bølger i dit hår. De indeholder sikkert alle de samme kemikalier, som gør dit hår endnu mere tørt og mere ru, nemlig sulfater. Køb en shampoo, der ikke indeholder disse kemikalier.

Butikshampooer indeholder sulfater, fordi de renser håret godt. De fjerner de naturlige olier fra dit hår og efterlader dit hår så rent, at det `knirker`, når du kører fingrene over dit våde hår. Problemet er, at disse shampooer dit hår på rense og beskadige dit hår. Opvaske- og vaskemidler indeholder de samme kemikalier.
Helsekostbutikker og butikker, der sælger naturlige plejeprodukter, har shampoo uden sulfater i deres sortiment. Tjek emballagen for at se, om shampooen ikke indeholder sulfater, så du kan være sikker på, at du køber en sulfatfri shampoo.
Nogle mennesker med krøllet hår vælger slet ikke at bruge shampoo. De oplever, at de naturlige olier ikke skal skylles ud af deres tørre hår, og at snavset kan vaskes af håret med kun vand.

2. Køb en balsam og hårstylingprodukter uden silikone. Sulfater vasker de naturlige olier fra dit hår og balsam genopbygger fugtmanglen og får håret til at skinne gennem silikone. Problemet er, at silikoner opbygges i håret med tiden, så det ser tørt og kedeligt ud. Køb en ny balsam, der ikke indeholder silikoner. Du kan allerede se resultater efter at have brugt produktet én gang.

Hårbalsam, hårcreme, hårgelé og andre produkter indeholder ofte også silikone. Tjek alle dine produkter ud og smid eller giv produkter væk, der indeholder ingredienser, der kan skade dit hår.

3. Få klippet dit hår. Trimning af spaltede spidser og andre beskadigede områder af dit hår hjælper langt med at få dit hår til at se og føles sundt igen. Fjern alle skader forårsaget af din gamle shampoo og balsam. Det er tid til at starte forfra og have en anden hårplejerutine.

Del 2 af 3: Start af en ny hårplejerutine

1. Vask dit hår sjældnere. Nu hvor du ikke påfører sulfater og silikoner i dit hår, behøver du ikke længere vaske dit hår hver dag. At vaske dit hår så ofte kan faktisk gøre det meget tørt, hvilket giver det mere volumen og krus. For at holde dit hår håndterbart og sundt, vask det to eller tre gange om ugen.

2. Vask dit hår med koldt vand. Har du vasket dit hår med varmt vand i årevis?? Meget varmt vand kan alvorligt skade hår, der allerede er ru og tørt. Det varme vand flosser hårstrået. Vask i stedet dit hår med så koldt vand som muligt. Når det tørrer, vil det se glat og skinnende ud.

Hvis du hader at tage et koldt brusebad (hvem gør ikke det?), prøv at vaske dit hår separat i vasken. På denne måde kan du bruge iskoldt vand uden at blive kold.

3. Tør dit hår forsigtigt. Undgå følgende rutine: Gnid dit hår groft tørt med et håndklæde, børst det kraftigt for at fjerne knuder og føntør det. Hår, der allerede er tørt, reagerer ikke godt på denne hårde behandling. Brug i stedet følgende rutine til at tørre dit hår:

Dup det tørt med et blødt håndklæde. Vrid det ikke ud eller vrid det i et håndklæde. Klem forsigtigt det overskydende vand ud og tør derefter.

Brug leave-in balsam eller et anti-pilling serum. Sørg for at bruge et produkt uden silikone. Kør fingrene gennem dit stadig fugtige hår for at påføre noget af produktet. Brug en bred tandkam til forsigtigt at fjerne alle knuder.

Lad dit hår lufttørre yderligere. Opbevar din hårtørrer og lad dit hår tørre naturligt. Dette vil tage længere tid, men efter et par uger vil dit hår genvinde sin naturlige sundhed og glans.

Del 3 af 3: Hold dit hår sundt

1. Brug ikke varme værktøjer til at style dit hår. Du kan gøre en masse langvarig skade på dit hår ved at behandle det hver dag med en føntørrer, fladjern og krøllejern. Prøv at følge en rutine, der holder dit lufttørrede hår så smukt som muligt.

Hvis du vil tørre dit hår, skal du indstille din føntørrer til en koldere indstilling og bruge en diffuser.
Krøl dit hår uden at bruge varme hvis du vil have krøller i håret.

2. Få dit hår klippet regelmæssigt. At få klippet og stylet dit hår med få måneders mellemrum vil holde det friskt og sundt. Får du vasket dit hår hos frisøren, så sørg for, at din frisør ved, at han eller hun ikke kan bruge shampoo og balsam med sulfater og silikoner. Bed ham eller hende også om at indstille føntørreren på en koldere indstilling og bruge diffuseren, når dit hår bliver tørret og stylet.

3. Sørg for at få næringsstoffer, som dugøre hende sund. Hvis dit hår konsekvent er kedeligt og ru, får du muligvis ikke alle de næringsstoffer, dit hår har brug for for at forblive sundt. Inkluder flere af følgende fødevarer i din kost:

Fisk, avocado og nødder. Disse fødevarer indeholder omega 3 fedtsyrer, som er meget vigtige for at få sundt hår og negle.

Frugt og grønt, der indeholder vitamin E og vitamin A, såsom spinat, grønkål, gulerødder og søde kartofler.

4. Drik meget vand. Dehydrering er en anden årsag til kedeligt og tørt hår. Drik mindst 8 glas vand dagligt for at gøre dit hår skinnende og levende igen.

Tips

Regelmæssig brug af olie og balsam vil gøre dit hår blødt og håndterbart.
Prøv at massere varm olie ind i din hovedbund to gange om ugen.
Masser dit hår og hovedbund godt ind med varm kokosolie hver uge, og du vil se, at dit hår ændrer sig meget. Kokosolie genopbygger fugtunderskuddet og absorberes let i hårstrået og efterlader dit hår blødere og glattere.