Behandling af akne (til teenagedrenge)

1. Brug håndkøbsmidler, der indeholder salicylsyre, benzoylperoxid og glykolsyre. Disse ingredienser anbefales af hudlæger og hjælper med at slippe af med mild acne. De bedste kommercielle acne-midler indeholder en eller flere af disse tre ingredienser. Nogle mennesker kan dog være allergiske over for disse ingredienser eller få tør og irriteret hud af dem. Tal med din hudlæge, hvis du er bekymret for, at du kan have en allergisk reaktion på disse ingredienser.

• Hvis du har normal eller fedtet hud, der ikke er særlig følsom, kan du bruge produkter med høj koncentration af salicylsyre, benzoylperoxid og glykolsyre. Ved at bruge produkter med disse tre ingredienser slipper du normalt for mild akne inden for to til tre måneder. Du kan bruge en rens med en eller to af disse ingredienser og en creme, som du efterlader på din hud, som indeholder de andre ingredienser.
• Hvis du har følsom hud, der kan være allergisk over for salicylsyre og bliver revnet og tør som følge heraf, kan du stadig bruge produkter, der indeholder benzoylperoxid og/eller glykolsyre.
• Nogle mennesker er allergiske eller følsomme over for benzoylperoxid. Hvis din hud bliver meget tør af disse produkter, så kig efter mindre stærke produkter. Brug for eksempel et produkt, der indeholder 2,5 % benzoylperoxid i stedet for 10 %.
• Håndkøbsmærker inkluderer Clean & Clear, Proactiv, Neutrogena og Clearasil. Disse produkter er tilgængelige i form af cremer, rensemidler, geler og lotioner. Du kan lide af rød og tør hud, når din hud vænner sig til disse produkter. Brug en fugtighedscreme til dit ansigt, der ikke indeholder olie til at behandle din tørre hud.

2. Spørg din hudlæge om receptpligtige produkter med benzoylperoxid. Hvis din akne er mere alvorlig og ikke er forsvundet efter to til tre måneders behandling med håndkøbsprodukter, så spørg din hudlæge om receptpligtige produkter, der indeholder benzoylperoxid. Disse produkter fås i form af vaskegeler, servietter, masker og lotioner og geler, som du ikke vasker af din hud. Din hudlæge vil langsomt begynde dig på disse produkter. Ofte vil du starte med at bruge produkterne to til tre gange om ugen og derefter bruge dem mere og mere, indtil du bruger dem hver aften.

3. Spørg din hudlæge om aktuelle retinoider. Hvis din akne er svær og ikke er forsvundet efter to til tre måneders behandling med håndkøbsprodukter, kan du også bruge receptpligtige aknemidler såsom aktuelle retinoider. Din hudlæge kan give dig en recept på piller eller creme og fortælle dig, hvordan og hvor ofte du skal bruge retinoider.

4. Tænk på at tage antibiotika. Din læge kan ordinere et aktuelt eller oralt antibiotikum for at hjælpe med at behandle din acne. Antibiotika er med til at dræbe de overskydende bakterier og gøre din hud mindre rød. De kan ordineres ud over benzoylperoxid og retinoider. Aktuelle antibiotika er sikre til langtidsbrug. Men oral antibiotika bruges kun i kort tid, sandsynligvis kun i de første par måneder.

5. Tal med din læge om at tage oral acne medicin. Hvis din acne stadig ikke forsvinder med receptpligtige topiske produkter, kan din læge eller hudlæge anbefale at bruge en oral medicin til svær acne, såsom Accutane eller Isotretinoin. Disse produkter er formuleret til at forhindre tilstoppede porer og stoppe talgproduktionen i din hud, så de bakterier, der forårsager akne, ikke kan overleve. Disse produkter har dog forskellige bivirkninger, og deres brug bør overvåges nøje af din hudlæge.

6. Spørg din hudlæge om andre muligheder. Hvis disse metoder ikke hjælper med at slippe af med din acne, er der stadig andre behandlinger såsom laserbehandlinger, lysbehandlinger, mikrodermabrasion og kemisk peeling for at få klar hud. Sådanne behandlinger kan være meget effektive til at slippe af med din acne og er nogle gange dækket af din sygesikringsplan. Spørg din læge om disse behandlinger, og om de er rigtige for dig.

1. Lad være med at klemme, gnide eller pille i dine bumser. Det kan være fristende at slå en bums og pille i din akne, men det kan gøre huden endnu mere betændt og føre til flere bumser og ar. Sørg i stedet for at vaske din hud godt og påføre hudplejeprodukter, der behandler og helbreder din akne.

• Brug aldrig skarpe værktøjer på din hud, selvom de er udråbt som acne-rydningsmidler. Dette kan permanent skade din hud. Denne skade kan være vanskelig at behandle, og du kan have brug for stærkere midler til at hele din hud.

2. Rør ikke dit ansigt med dine hænder. Hvis du har for vane at støtte din hage, kind eller pande med dine hænder, så prøv at stoppe dette. Prøv slet ikke at røre dit ansigt i løbet af dagen. Dine hænder indeholder bakterier og bakterier, der kun vil gøre din akne værre, hvis de kommer i dit ansigt.

3. Vask dit ansigt to gange om dagen. Vask dit ansigt to gange om dagen for at sikre, at du fjerner alle de døde hudceller fra din hud, der kan forårsage akne. Gør dette morgen og aften og brug et rensemiddel, der indeholder salicylsyre, benzoylperoxid eller glykolsyre for effektivt at målrette mod din acne. Skrub ikke dit ansigt hårdt med en vaskeklud, når du vasker det. Brug i stedet fingrene til forsigtigt at massere produktet ind i din hud.

4. Barber kun når det er nødvendigt. Hvis du får hår i ansigtet, kan du blive fristet til at begynde at barbere dig. Barbering kan dog irritere din hud, hvis du får akne hurtigt og forårsage flere udbrud. Du kan også skære dine bumser, når du barberer dig, hvilket kan få din hud til at blive betændt. Hvis du ønsker at barbere dig, så prøv at gøre det så let som muligt på hudens overflade, så du ikke irriterer din acne.

5. Brug solcreme og en fugtighedscreme uden olie. Din hud ser måske bedre ud efter en dag i solen, men i det lange løb kan sollys gøre din akne værre og skade din ansigtshud. Mange acneprodukter gør også din hud mere følsom over for solen, så den brænder hurtigere. Beskyt din hud ved at påføre solcreme uden olie, før du går udenfor, også selvom solen ikke skinner.