Gratis trin for trin instruktioner 
Vær åben om enhver medicin, du tager. Nogle lægemidler kan påvirke den måde, din hud reagerer på solsengen. 
hvis du ægte paranoid og ikke har noget imod, at skønhedssalonens personale stirrer på dig, som om du er gal, du kan bede om en flaske vaskemiddel og en klud, så du selv kan rense solariet en gang til. Tag ikke bare dit eget rengøringsmiddel med, for nogle produkter kan skade glasset på solsengen eller irritere din hud. Bed personalet om et lynkursus i garvning. Spørg, hvad alle knapperne er til. Hvordan slår du det hele fra? Hvordan fungerer blæseren? Hvis der er separate lys til dit ansigt, hvordan tænder eller slukker du dem så?? 
Gå ikke i bad umiddelbart efter solbadning, men lad melaninet i din hud absorbere farven godt først. Hvis du kan vente så længe, er det bedre at gå i bad dagen efter. Hvis du har meget hår, bliver du ikke så brun. Overvej at barbere eller voks først. Du forventes normalt at tørre sveden af solariet efter solbadning.
Brug af solsengen
Lad være med at narre dig selv. Garvning kan øge din risiko for hudkræft, så gør det ikke til en vane at beskadige dit DNA med UV-stråler bare for at få en "sund og rask" at blive solbrun. Men hvis du alligevel gerne vil under solsengen i ny og næ, må du hellere vide så meget som muligt om det. Garvning er en af de ting, der er omgivet af kosmetiske myter. Læs disse trin, så du ikke brænder dig.
Trin
1. Gå til en skønhedssalon og spørg, hvilke programmer de har der. De fleste saloner har forskellige typer solarier og tilbyder alle slags pakker at vælge imellem:
- Lavt tryk. Dette er den traditionelle solarie. UV-strålerne udsendes i et spektrum svarende til naturligt sollys. Lamperne sørger for, at du bliver hurtigt brun, men risikoen for forbrændinger er størst ved disse typer solarier. Hvis du let forbrænder, er denne solseng ikke egnet til dig.
- Højt tryk. Disse solarier udsender flere UVA-stråler (i forhold til UVB-stråler). UVB-stråler er ansvarlige for solskoldning. Med disse typer solarier får du en dybere solbrun farve, der holder længere, men tager længere tid at bygge op.Det er ofte de dyreste solsenge.
- solbruser. Dette er faktisk en lodret solarie. I stedet for at ligge på den bliver du stående. Fordelen er, at du ikke er på samme tallerken, som andre har ligget (og svedt) på. Derudover er det mere behageligt, hvis du lider af klaustrofobi.
- Sprøjtekabine. Din krop injiceres med en selvbruner lotion. Der er ingen UV-stråler involveret, så dette er den sikreste metode. Bare husk på, at denne brunfarve kan falme på en pletvis, uattraktiv måde, hvis du ikke følger med.
2. Tag en tour. Besøg et par saloner for at tjekke solarierne. Er alt rent? Se nøje på bankerne. Hvis du ser en ophobning af snavs, for eksempel mellem glasset og kanten, så lad være. Ellers spørg, hvordan de renser solarierne (Glassex er ikke nok til at dræbe bakterierne). Se dig omkring, sammenlign nogle saloner og vælg den, du bedst kan lide.
3. Få din hud analyseret. En god salon gør det altid (og de bør ikke anbefale solariet til folk med meget lys hud). Din hudtype bestemmes ud fra et spørgeskema, så de kan anbefale det rigtige tidspunkt at ligge i solariet. Analysen tager ikke længere end et par minutter.
4. Køb solbriller. En god salon vil på det kraftigste anbefale eller forpligte dig til at bruge briller. Hvis de ikke er på den, er de ligeglade med din sikkerhed (og kan også være skødesløse med at rense solarierne). Bare rolig, de sjove små solariebriller får dig virkelig ikke til at ligne en vaskebjørn. De sørger bare for, at du ikke bliver blind.
5. Brug ikke solbruningsacceleratorer (lotioner eller piller) baseret på tyrosin. Tyrosin er en aminosyre, som din krop bruger til at lave melanin, som gør din hud mørkere. Men det er ikke bevist, at tyrosin absorberes gennem huden (eller gennem din galde, hvis du tager det i pilleform).
6. Gå til dit aflukke. Tag af så meget du vil. Du kan beholde dit undertøj eller bikini på, eller du kan tage alt af. Tag de samme forholdsregler, som du ville gøre for et omklædningsrum eller offentligt brusebad. Solariet kan rengøres efter hver brug, men det behøver det ikke at være i resten af standen. Så lad være med at sidde nøgen på stolen i boden og behold eventuelt sokkerne på, indtil du går under solsengen.
7. Tag dine briller på. Du burde virkelig gøre dette. Brug ikke solsengen uden øjenbeskyttelse (solbriller hjælper ikke). Hvem bekymrer sig om du ser skør ud?
8. Læg dig på solsengen og luk toppen. Tryk på knappen for at tænde lyset. Der skal være en timer på den, og en medarbejder har tildelt dig en bestemt tid (for eksempel 10 minutter). En god medarbejder ved, at med en lav dosis skal starte, og at du kan bygge dette langsomt op.Slap af, mediter eller tag en lur. Og bed solguderne om, at du ikke brænder.
9. Kom ud af solsengen. Hvis du er meget svedig, tør dig selv tør med et håndklæde (som regel leveret af salonen). Tag dit tøj på og gå hjem.
Tips
- Tjek dig selv regelmæssigt for hudkræft.
- Fugtet hud bruner bedre. Så gnid dig selv med din yndlings bodylotion.
- Hvis du vil bevare din solbrunhed i lang tid, så skrub din hud lige inden du går under solariet. Der kommer et frisk hudlag, som ikke løsner sig foreløbig, selvom du har større risiko for at blive brændt.
- Hvis du har følsom hud, er det bedre ikke at eksfoliere eller hårfjerne dig selv 24 timer før du går under solsengen.
Advarsler
- Stol ikke på din hudfarve for at vide, hvornår du skal komme ud af solariet. I en kraftig solbyge kan du brænde frygteligt inden for 5 minutter, og du finder først ud af det 6 timer senere, når du er rød som en hummer. Start langsomt og byg det op!
- Det er meget farligt at gå under solsengen uden specielle briller. Dit syn kan blive alvorligt påvirket, du kan blive farveblind eller natteblind, eller endda helt blind.
- Hvis salonmedarbejderne ser for brune eller forbrændte ud, er de måske ikke dine bedste vejledere.
- Tag solcreme på (hvis du ikke er i solariet). Lidt farve gør dig ikke immun over for solskoldning.
- Brug ikke solcreme, når du går udenfor, for de beskytter ikke mod solen.
- Udsættelse for UV-stråler øger alligevel risikoen for hudkræft.
- Gå ikke under solsengen oftere end hver anden dag. Din hud bliver ved med at blive solbrændt i 24 timer efter du har været i solen, og din hud har brug for tid til at restituere sig, ellers vil du brænde.
Artikler om emnet "Brug af solsengen"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
