Gratis trin for trin instruktioner 
De fleste udslæt vil forsvinde, når du køler ned. 
Brug ikke et håndklæde til at tørre din hud – luft alene burde være nok. 
Kvalme og svimmelhed Hovedpine Kaster op Besvime 
Kolde hænder og fødder hos en baby indikerer ikke nødvendigvis, at barnet er koldt. 
Behandling af miliaria rubra
Indhold
Miliaria rubra eller varmeudslæt er en type hududslæt, der ofte opstår i varmt og fugtigt vejr. Dette udslæt udvikler sig, når tilstoppede porer fanger sved under din hud. I sin værste form vil udslætet forstyrre kroppens termoreguleringsmekanisme, hvilket forårsager ubehag, feber og udmattelse.
Trin
Metode 1 af 2: Behandling af Miliaria rubra
1. Kend symptomerne på Miliaria Rubra. Denne tilstand opstår normalt under tøj, hvor fugt og varme bliver fanget tæt på huden. Det føles kløende og ligner mange bumser. Andre symptomer omfatter:
- Smerter, hævelse eller varm hud.
- røde striber.
- Pus eller væske, der kommer fra kløende kropsdele.
- Hævede lymfeknuder i nakke, armhuler og lyske.
- Pludselig feber (over 38°C).
2. Flyt den berørte person til et køligt, skyggefuldt område. Hvis det er muligt, så kom ud af solen og på et køligt og tørt sted med en temperatur på omkring 21°C. Hvis du ikke kan komme ind, så flyt til skyggen.
3. Løsn eller tag stramt, fugtigt tøj af. Udsæt den berørte kropsdel og lad den lufttørre. Fordi det normalt er blokerede svedkirtler, der forårsager miliaria rubra, skal du sørge for, at huden kan ånde frit for at undgå yderligere blokeringer.
4. Drik rigeligt med kolde væsker. Miliaria rubra er et symptom, der indikerer, at din krop overophedes. Undgå varme drikke og drik masser af koldt vand for at sænke din kropstemperatur.
5. Tag kolde brusere eller bade for hurtigt at sænke din temperatur. Vandet skal ikke være koldt, men køligt nok til at være afslappende. Brug en mild antibakteriel sæbe til forsigtigt at rense den berørte kropsdel og lad den derefter lufttørre.
6. Undgå at sprænge vabler. Blærer er fulde af væsker, der vil hele din hud, og hvis de brister tidligt, kan de forårsage ardannelse. Mens nogle vabler vil briste, bør du prøve at lade din hud hele naturligt og holde den væk.
7. Brug håndkøbsmedicin for at lindre ubehag. Behandl miliaria rubra med 1% hydrocortisoncreme eller med en lotion indeholdende kalamin/aloe vera for at lindre kløe. I ekstreme tilfælde kan antihistaminer som Claritine lindre hævelse og kløe.
8. Kontakt en læge, hvis symptomerne fortsætter med at forværres i mere end to dage. Selvom miliaria rubra normalt forsvinder hurtigt efter at huden er afkølet, kan alvorlig miliaria rubra føre til infektioner, der kræver medicinsk behandling. Ring til en læge, hvis smerten bliver værre eller breder sig, hvis gult eller hvidt pus begynder at lække fra udslættet, eller hvis udslættet ikke går over af sig selv. Ring straks til alarmcentralen, hvis du oplever følgende:
Metode 2 af 2: Forebyggelse af Miliaria rubra
1. Bær løst, åndbart tøj, når vejret er varmt. Det er bedre ikke at bære stoffer, der gnider ubehageligt mod din hud, eller som fanger sved på din krop. Syntetisk og løst tøj er bedst.
2. Undgå anstrengende fysisk aktivitet i varme, fugtige omgivelser. Miliaria rubra er ofte forårsaget af træning, især når du har en højere kropstemperatur og sveder meget. Hvis du mærker, at der udvikler sig udslæt, så tag en pause og lad din krop køle af.
3. Prøv at komme ud af varmen i 20 minutter regelmæssigt. At køle ned, skifte svedigt og vådt tøj eller lejlighedsvis hoppe i en pool kan hjælpe med at holde din kropstemperatur og forhindre miliaria rubra.
4. Klæd børn på, som du ville klæde en voksen. Oftest forekommer miliaria rubra hos børn, der er overklædt i varmt vejr af deres velmenende forældre. Babyer bør også bære løst, åndbart tøj i varmt vejr.
5. Sov i et køligt og godt ventileret område. Miliaria rubra kan forekomme om natten, når den er pakket ind i fugtige, varme lagner i lange perioder. Brug blæsere, åbn vinduer eller tænd for aircondition, når du vågner svedig og føler dig utilpas.
Tips
- Hav altid vand og eventuelt isposer med dig, når du går en tur eller planlægger aktiviteter i solen.
- Hold dig i skyggen så meget som muligt.
Advarsler
- Påfør ikke oliebaserede antiperspiranter (såsom deodorant), lotion eller insekticider på berørte områder, da de kan fange mere sved og forværre tilstanden.
Artikler om emnet "Behandling af miliaria rubra"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
