Beder til Jesus

Indhold

Trin

Hvis du vil forstå, hvad bøn egentlig betyder, eller hvis du bare er nysgerrig efter, hvordan det gøres, vil du her lære flere teknikker og metoder, som du kan bruge til at bede til Jesus. Du vil få mange tips til, hvordan og hvor du skal bede. Og du lærer at tilpasse dine bønner til de anbefalinger, som Jesus kom med i Bibelen om bøn. Du vil også lære, hvordan bøn kan lære dig at håndtere dine følelser på en sund måde.

Trin

Metode 1 af 3: At bede Fadervor

1. Kend sammenhængen med Fadervor. Denne bøn er henvendt til Gud, men i Johannes 10:30 siger Jesus "Jeg og Faderen er ét". Fadervor findes i Matthæus 5-7. Disse passager indeholder også de otte saligprisninger (salige er de sørgende, for de skal trøstes). De otte saligprisninger handler om vigtigheden af Guds plads i dit privatliv snarere end at følge en religion for pragt.

Jesus fordømte de gejstlige, som offentligt viste deres retfærdighed.
Jesus siger, at sand retfærdighed ligger hos dem, der er lavest: de sørgende, de fattige, dem, der er sagtmodige, selvom de ikke ser ud til at være retfærdige.
For eksempel siger Jesus i Matthæus 6:5 ”Og når I beder, skal I ikke være som hyklerne; thi de kan lide at bede, staaende i Synagogerne og paa Gadernes Hjørner, for at de skal ses af Mennesker."

2. Gå for eksempel ind på dit værelse, luk din dør og bed så til Jesus der. Dette er en af de instruktioner Jesus giver i Matthæus 6:6 om, hvordan man beder. Han siger: "Og din Fader, som ser i det skjulte, vil belønne dig åbenlyst.".” Find et rum eller rum, hvor du kan være alene og bede til Gud der. Bliv trøstet i Guds nærvær "som ser i det skjulte".”

Dette er ikke det eneste sted, hvor du kan bede. Du kan også "Husk uden at ophøre med din tros værk" (ethvert sted, du er, kan være passende til bøn). Som Paulus skriver i 1 Thessalonikerbrevet

3. Vær kortfattet i at recitere Fadervor. I Matthæus 6:7 siger Jesus: ”Og når I beder, så brug ikke forfængelige beretninger om ord, som hedningerne gør; thi de tror, de vil blive hørt for deres mange ord."På det tidspunkt kunne folk have brugt visse ritualer, chants eller besværgelser til at bede, men du behøver dem ikke for at bede til Jesus.

Du behøver heller ikke tale om dine problemer, mens du fremsiger Fadervor. Hvis du normalt beder anderledes eller på et andet tidspunkt, kan du tale om dine problemer med Jesus.

Efter det forrige vers følger Jesus med en advarsel i vers 8. Han siger: "Bliv ikke som dem; thi din Fader ved, hvad du har brug for, før du spørger ham. ”

4. Mediter med Fadervor. Du kan læse Fadervor højt eller i dit hoved. Læs det langsomt, så betydningen af hvert vers kommer godt ind. Jesus siger i Matthæus 6:9-13: "Du beder derfor, Fader vor, som er i himlene! Helliget blive dit navn. Kom dit rige. ske din vilje, som i himlen, således også på jorden. Giv os i dag vort daglige brød. Og forlad os vor skyld, ligesom vi også forlader vore skyldnere. Og led os ikke i fristelse, men fri os fra det onde. Thi dit er riget og magten og æren til evig tid, amen.”

"Fader vor, som er i himlen"! Helliget blive dit navn.”hjælper med at fokusere din opmærksomhed på Gud, som du ikke har evnen til at se eller forstå.

"Kom dit rige. ske din vilje, som i himlen, således også på jorden.” giver dig mulighed for at indtage en holdning af velvilje til at være en del af det, der bliver gjort på Jorden og involvere verden omkring dig.

"Giv os i dag vort daglige brød. Og forlad os vor skyld, ligesom vi også forlader vore skyldnere.Det betyder, at du regner med, at Guds godhed giver dig de ting, du har brug for. Du giver også slip på de ting, som fattige skylder dig, så du må ikke kræve, at de betaler deres gæld. At ikke eftergive de fattiges gæld gør Gud vred, fordi han har tilgivet dig dine synders gæld. En gæld du aldrig kunne betale.

"Og led os ikke ind i fristelse, men fri os fra det onde.".”Dette kan betyde forskellige ting for forskellige mennesker. Ikke alle tænker de samme ting, som de ikke kan. Men uanset hvad der sker dig, så bed om Guds hjælp til at komme over det.

"For dit er riget og magten og æren i evighed, amen.Dette findes ikke i de ældre manuskripter, men det kan lukke din bøn og genfokusere på Guds storhed.

Metode 2 af 3: Få følelsesmæssigt udbytte af at bede

Billede med titlen Bed til Jesus Trin 10

1. Tal med Jesus om din vrede og andre svære følelser. Du kan tale med Jesus i din bøn om de svære ting, du går igennem i dit liv. Bøn kan virkelig hjælpe dig med at håndtere frustrationer og smerte. Hvis du kan udtrykke din vrede i bøn i stedet for i dit liv og dine relationer, kan det blive en følelsesmæssig støtte, der hjælper dig med at falde til ro.

Hvis der sker dig noget slemt som at blive fyret, kan du bede til Jesus om at hjælpe dig med dine følelser og få din stress under kontrol. Giv ham din frustration, vrede eller frygt over denne begivenhed.
Du kan bruge salmer som beskrivelser af, hvordan du beder, når du har det svært. For eksempel spørges der i Salme 4, om Gud vil give salmisten forløsning fra hans sorg.

Billede med titlen Bed til Jesus Trin 11

2. Overbevis dig selv om, at Jesus elsker dig. Husk, at Gud skabte dig i sit billede, og at Jesus elsker dig, og at hans ånd følger dig på din rejse. Han ønskede, at du skulle vælge at gøre bod, prøve at behage Gud og anerkende ham i alt, hvad han gør, ligesom du er. Fri til at vælge at følge hans plan og blive frelst. Hvis du har det svært, så prøv at huske, at Jesus kom til denne jord og døde, delvist på grund af hans store kærlighed til dig. Hans nåde er større end alle.

Husk hvad der står i Joh 15:11-13: Dette har jeg talt til jer, for at min glæde må blive i jer, og jeres glæde må blive fuldkommen. Dette er Mit bud,

at I elsker hinanden, som jeg har elsket jer. Større kærlighed har ingen mand end denne, at en mand sætter sit liv til for sine venner.

Billede med titlen Bed til Jesus Trin 12

3. Tænk anderledes om de hårde ting, du har været igennem. Du kan i dine bønner til Jesus se en mulighed for at reflektere over præcis, hvorfor de ting, der skete for dig, skete. Måske hvis du ser anderledes på det, kan du se, hvordan Gud stadig kan bruge noget dårligt i dit liv som noget godt.

For eksempel: Selvom du har mistet dit arbejde nu, kan du bruge meget mere tid sammen med dine børn.

Tænk tilbage på de otte saligprisninger. I Matthæus 5:1-12 siger Jesus: "Salige er de, der sørger; thi de vil blive trøstet. Salige er de sagtmodige; thi de skal arve Jorden.”.

Billede med titlen Bed til Jesus Trin 13

4. Fokuser på din forbindelse med Jesus, når du kæmper. At bede til Jesus på et vanskeligt tidspunkt kan hjælpe dig med at beskytte dig selv mod de negative følelser, du oplever. For eksempel, hvis en, du kender, gennemgår en operation, skal du måske bruge et øjeblik på at fokusere på Jesus og føle dig trøstet i hans nærhed.

Mens du bør bruge Jesus som en støtte, så glem ikke at støtte menneskerne omkring dig og lade dig støtte af dem. Bliv til stede i livet for de mennesker, du elsker, og del rutinen, glæden og smerten ved det, du eller de oplever med dem.

Billede med titlen Bed til Jesus Trin 14

5. Tænk over, hvad Jesus ville gøre, hvis han var i din situation. Det kan hjælpe at bruge Jesu adfærd og hans kærlighed og medfølelse til at få mere forståelse og komme bedre igennem dit liv. Så mens du beder, tænk på, hvad Jesus ville gøre.

For eksempel, hvis en anden på arbejdet fik den forfremmelse, du ønskede, så tænk på, hvordan Jesus ville håndtere det, og prøv at reagere på samme måde. Overvej for eksempel, hvad han sagde i Lukas 6:27: "Men jeg siger til jer, som hører dette:

Elsk dine fjender; gør godt mod dem, der hader dig. Velsign dem, der forbander dig, og bed for dem, der misbruger dig.

Metode 3 af 3: Bedeteknikker

1. Bed dagligt på samme sted på samme tid. Find et sted, hvor du kan gå hen og bede på samme tid. Find for eksempel et roligt sted i bygningen, hvor du arbejder, hvor du kan gå i dine pauser for at bede. Du kan også gå ud i naturen for at bede. Find for eksempel et smukt, stort træ i en park. Du kan derefter sætte et fast tidspunkt i din dagsorden for at gå til dette sted.

Slå en daglig alarm til på din telefon, eller send dig selv en gentagne e-mail for at minde dig om det.
Gå til det sted, hvor du vil bede, og sæt dig der, indtil du er klar til at bede.

2. Indtag en holdning, der føles rigtig for dig. For eksempel anbefales det ofte at knæle, folde armene foran dig og lukke øjnene og derefter bede.

Prøv forskellige positurer forskellige steder. For eksempel kan du i en park krydse dine ben og lægge hænderne på dine knæ og bede sådan.

3. Vær taknemmelig og tal med Gud, fordi han er din far og bekymrer sig om dig.

Stil ingen krav. Bed din Fader om hjælp, vejledning, fred og trøst. Afslut din bøn med "i Jesu navn" at sige, når du beder til Gud gennem Jesus.

4. Prøv at forlade din tommelfinger og alle dine andre fingre til vigtige dele af dit liv, som kræver opmærksomhed i dine bønner. Bed for din familie, dine lærere, dine politiske repræsentanter, de fattige og dig selv.

Tommelfingeren kan repræsentere din familie og de tætteste relationer, du har. Det er de fasteste fingre, og det er derfor, det repræsenterer din familie.

Pegefingeren kan være fingeren, der viser dig vejen i dit liv, eller den kan stå for de mennesker, der viser dig vejen og hjælper dig. Dette kan være din chef, din præst, din lærer, din mentor, dine venner og endda din læge eller sygeplejerske.

Langfingeren er den længste finger på din hånd og kan minde dig om at bede for folket i din regering, verdens ledere eller politikere.

Ringfingeren er den svageste finger, så den kan minde dig om at bede for de mennesker, der lider af fattigdom og andre problemer, som du ikke ønsker at have.

Den sidste, mindste finger står for dig selv. Glem ikke at bede for dig selv.

5. Eksperimenter med at bede, indtil du finder den måde, der fungerer bedst for dig. Brug genstande eller musik til at fokusere, mens du beder. Bed for eksempel, mens du ser på et smukt maleri, hvis du er en visuel person. Du kan også læse en bog om bøn eller skrive i en dagbog. Forsøg ikke at afskære dig selv fra alle mulige former for bøn, fordi du tror, det skal gøres på en bestemt måde.

Måske hjælper det, hvis du gør noget med dine hænder, mens du beder. Du kan bruge en rosenkrans og gentage din bøn med hver perle, eller du kan tegne blomster i en dagbog, mens du beder.

Du kan også synge dine bønner. At synge dine bønner kan være en meget glad måde at udtrykke dine følelser på.