Lindre smerten ved et mavesår

Mavesår er sår i slimhinden i mavesækken, spiserøret eller den øverste del af din tyndtarm eller tolvfingertarmen. Mavesmerter er det mest almindelige symptom på mavesår. Et mavesår kan forårsage milde, svære, akutte eller kroniske smerter. Det kan være et alvorligt medicinsk problem eller midlertidigt ubehag. Hvis du lider af mavesår, er der flere måder, du kan lindre smerterne på.

Trin

Metode 1 af 3: Lindring af smerter ved et sår med medicinske midler

Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 1
1. Genkend symptomerne på et mavesår. Symptomerne på et mavesår er forskellige fra person til person. Hvis du tror, ​​du kan have et sår, men endnu ikke er blevet diagnosticeret hos en læge, skal du kontakte din læge. Symptomerne på et mavesår omfatter:
  • En brændende smerte i området lige under brystkassen midt på brystet. Denne smerte kan gøres værre eller mindre slem ved at spise visse fødevarer.
  • Kvalme, opkastning og oppustethed. Kvalme og opkastning er mindre almindelige symptomer, men indikerer et alvorligt problem. Få lægehjælp, hvis dette sker for dig.
Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 2
2. Behandl såret med et receptpligtigt lægemiddel. Når din læge diagnosticerer dig med et sår, vil han eller hun ordinere en medicin til at hjælpe med at behandle såret. Din læge kan ordinere nogle forskellige typer medicin til dig.
  • Protonpumpehæmmere er kraftige syreblokkere, der reducerer mængden af ​​syre i maven og kan hjælpe med at lindre smerten ved et sår.
  • Et mavesår behandles generelt med antibiotika, hvis årsagen er en infektion med huh. pylori er.
  • H2-receptorantagonister kan bruges til at reducere mængden af ​​syre i din mave.
  • Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 3
    3. Brug smertestillende medicin, der ikke irriterer din mave. Tilgængelige lægemidler såsom NSAID`er beskadiger maveslimhinden og kan forårsage mavesår. Paracetamol forårsager ikke mavesår. Brug eventuelt paracetamol for at lindre smerterne.
  • NSAID`er omfatter ibuprofen (f.-en. Advil), asprin (o.-en. Excedrin), naproxen (o.-en. Aleve), ketorolac (Acular) og oxaprozin (Duraprox). Der findes også kombinationspræparater, der indeholder NSAID såsom AlkaSeltzer og sovemedicin.
  • Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 4
    4. Tag et syreneutraliserende middel. Antacida i håndkøb kan hjælpe med at lindre smerten ved et sår. De neutraliserer syrerne i din mave. Antacida fås som tabletter og potions.
  • Velkendte antacida i håndkøb omfatter magnesiumhydroxid (Maalox, Picoprep), natriumbicarbonat (AlkaSeltzer), calciumcarbonat (o.-en. Cacit, Rennie) og aluminiumhydroxid (o.-en. Engel).
  • Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 5
    5. Kontakt straks din læge i tilfælde af såkaldte alarmtegn. Ring altid til din læge, hvis du har et sår, og der er alarmtegn ud over smerter. Disse er tegn eller symptomer, der ikke altid indikerer en medicinsk nødsituation, men du bør ringe til din læge med det samme eller gå til skadestuen, hvis du ikke kan nå din læge. Disse tegn kan indikere et blødende sår, en infektion eller et perforeret sår. Hvis du har ondt i maven, skal du være opmærksom på følgende alarmtegn:
  • Feber
  • Voldsom smerte
  • Vedvarende kvalme eller opkastning
  • Diarré, der fortsætter med at genere dig i mere end to til tre dage
  • Vedvarende forstoppelse, der varer i mere end to til tre dage
  • Blod i afføringen, der ligner rødt blod eller sort, tjæreagtig afføring
  • Opkastning af blod eller materiale, der ligner kaffegrums
  • En meget følsom mave
  • Gulsot - en gulfarvning af huden og det hvide i øjnene
  • En hævet og synligt oppustet mave
  • Metode 2 af 3: Foretag livsstilsændringer for at lindre smerten ved et sår

    Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 6
    1. Bestem årsagerne til smerterne, hvis du har et mavesår. Find først ud af, om der er ting, der giver smerter, når du har et sår. Det drejer sig om mad og drikke, der forværrer dine mavesmerter. Når du ved, hvad de ting er, prøver du at undgå dem.
    • Du skal muligvis holde styr på, hvilke fødevarer og drikkevarer, der giver problemer. Start med kendte årsager som krydret mad, meget sure fødevarer, alkohol, koffein og fødevarer med meget fedt. Tilføj mad og drikkevarer, du er følsom over for. Det er en simpel proces, hvor du skriver ned, hvad du spiser og ser, hvordan du har det cirka en time efter at have spist. Hvis den mad, du spiste for en time siden, generer dig, så spis den ikke igen.
    Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 7
    2. Skift din kost. At spise en sund kost med masser af frugt, grøntsager og fuldkorn kan hjælpe med at lindre smerten ved et sår og en irriteret mave. At spise mere frugt, grøntsager (undtagen citrusfrugter og grøntsager fra tomatfamilien) og fuldkorn vil ikke irritere din mave. Derudover fremmer det at spise mad med højt indhold af vitaminer helingsprocessen, så du kan slippe af med mavesåret.
  • Undgå kaffe og alkohol.
  • At få mere fiber fra frugt og grøntsager kan hjælpe med at forhindre nye sår i at dannes og helbrede eksisterende sår.
  • Fødevarer med højt indhold af probiotika kan være godt for dit mavesår. Disse omfatter yoghurt, surkål, mørk chokolade, pickles og sojamælk.
  • Stop med at drikke mælk kan give en vis lindring.
  • Til sidst vil du have en liste over fødevarer, der får dit mavesår til at gøre ondt. Ved ikke længere at spise disse fødevarer, vil dit mavesår snart holde op med at gøre ondt.
  • Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 8
    3. Spis færre store måltider. En måde at lindre smerten ved et sår på er at spise mindre mad på én gang. Som et resultat er din mave mindre stresset, mindre syre kommer ind i din mave, og dine mavesmerter kan dulmes.
    Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 9
    4. Spis ikke før du går i seng. Undgå at spise to til tre timer før sengetid. På denne måde er der mindre sandsynlighed for, at du får syre tilbage i spiserøret, når du prøver at sove.
    Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 10
    5. bære løstsiddende tøj. En anden måde at lindre smerterne på er at have løstsiddende tøj på. Bær tøj, der ikke komprimerer din mave og mave. På denne måde forhindrer du det ekstra tryk, der kan irritere dit mavesår.
    Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 11
    6. Stop rygning. Ved stop med at ryge kan du lindre smerterne ved dit mavesår. Rygning har mange negative effekter, såsom øget mavesyre og mere alvorlige mavesmerter. Ved at holde op med at ryge lider du ikke unødigt af mavesyre og mavesmerter.
    Billede med titlen Bekæmp halsbrand med træning Trin 5
    7. Se din læge, hvis smerten fortsætter. Hvis smerterne ikke lindres ved hjemmebehandling, receptpligtig medicin og livsstilsændringer, skal du kontakte din læge igen. Din læge kan undersøge for underliggende tilstande og komplikationer, der forårsager smerte.

    Metode 3 af 3: Brug af ubeviste naturlægemidler til at lindre smerten ved et sår

    Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 12
    1. Tal med din læge om naturlægemidler. Der er flere naturlægemidler, der kan behandle smerten ved et sår. Tal med din læge, før du prøver disse midler. Naturlægemidler er generelt meget sikre, men det er bedst at være sikker på, at de også er sikre for dig.
    • At kombinere disse naturlægemidler med de livsstilsændringer, der er beskrevet ovenfor, skulle få dig til at føle dig markant bedre.
    • Hvis symptomerne bliver værre, eller du udvikler nye symptomer, skal du stoppe med at bruge naturlægemidler og tale med din læge.
    • Hvis du er gravid, så spørg din læge, om det er sikkert at bruge urterne i denne artikel.
    Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 13
    2. Drik aloe vera juice. Aloe vera juice virker antiinflammatorisk og neutraliserer mavesyre, så du har færre smerter. Hvis du har ondt, kan du drikke 100 ml økologisk aloe vera juice to gange om dagen.
  • Aloe vera fås også som tabletter og som gel. Brug produktet i henhold til anvisningerne på pakken.
  • Fordi aloe vera kan have en afførende effekt, er det bedre ikke at drikke mere end 200 ml juice om dagen. Drik ikke aloe vera juice, hvis du har kroniske tarmproblemer, såsom Crohns sygdom, colitis ulcerosa eller irritabel tyktarm.
  • Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 14
    3. drik æblecidereddike. Denne metode bruger din krops syresensorer til at fortælle din krop, at den skal lave mindre syre. For at bruge denne metode, tilsæt en spiseskefuld økologisk æblecidereddike til 180 ml vand. Drik denne blanding en gang om dagen.
  • Du behøver kun at gøre dette én gang om dagen, men at drikke æblecidereddike hver dag kan i sidste ende lindre smerten mere.
  • Du behøver ikke bruge økologisk eddike, så længe det er æblecidereddike. Andre typer eddike virker ikke så godt som æblecidereddike.
  • Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 15
    4. Lav limonade. Lav din egen limonade af citroner, lime eller en kombination heraf. Bland et par teskefulde ren citronsaft og/eller limesaft med så meget vand, du har lyst til. Du kan tilføje lidt honning til drinken, hvis du vil. Drik dette før, under og efter måltider.
  • Citrusfrugter er sure, og for meget af dem kan gøre dit sår værre. Små mængder fortyndet med vand kan dog hjælpe. For eksempel kan en spiseskefuld citronsaft fortyndet med 250 ml vand hjælpe med at forebygge smerter, hvis du drikker blandingen tyve minutter før et måltid.
  • Den ekstra syre i citron- og limesaften signalerer din krop om at holde op med at lave syre gennem en proces kaldet `feedback-hæmning`.
  • Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 16
    5. Spis et æble. Spis et æble, når dit sår gør ondt. Pektinet i æblets hud virker som et naturligt antacida.
    Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 17
    6. Lav urtete. Urtete kan hjælpe med at lindre din mave og lindre smerten ved et sår. Ingefærte, fennikelte og kamillete er gode valg.
  • Ingefærte virker antiinflammatorisk og beroliger maven. Det kan også hjælpe mod kvalme og opkastning. Du kan købe ingefær teposer eller lave dine egne af frisk ingefær. For at lave frisk ingefærte skal du hakke omkring en teskefuld frisk ingefær fint. Kom ingefæren i kogende vand. Lad teen trække i cirka fem minutter. Hæld teen i et krus og drik den. Gør dette i løbet af dagen, især 20 til 30 minutter før dine måltider.
  • Fennikel te afslapper maven og reducerer mængden af ​​mavesyre. For at lave fennikelte skal du knuse omkring en teskefuld fennikelfrø. Læg frøene i en kop kogende vand. Tilsæt honning efter smag. Drik to til tre kopper fennikel te om dagen cirka 20 minutter før måltider.
  • Kamillete beroliger maven og lindrer mavesmerter på grund af dens anti-inflammatoriske effekt. Du kan købe kamilleteposer fra alle tebutikkerne.
  • Ingefærte er sikkert for gravide kvinder.
  • Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 18
    7. Prøv tranebær. Tranebær kan øge væksten af huh. pylori opstår i din mave. For at drage fordel af tranebær, spis mad, der indeholder tranebær, drik tranebærjuice eller brug tranebærekstrakt.
  • Tranebær indeholder salicylsyre. Spis ikke tranebær, hvis du er allergisk over for aspirin.
  • Tranebær kan interagere med nogle lægemidler, såsom warfarin. Tal med din læge, før du bruger tranebærekstrakt.
  • Billede med titlen Lindre sårsmerter Trin 19
    8. Spis lakridsrod. Lakridsrod uden glycyrrhizin virker meget godt til at helbrede maven, reducere mavesyre og lindre smerten ved et sår. Du kan købe lakridsrod i form af tyggetabletter. Du skal måske vænne dig til smagen.
  • Følg anvisningerne på pakken. Normalt betyder det, at man tager to til tre tabletter hver fjerde til sjette time.
  • Billede med titlen Relief Ulcer Pain Trin 20
    9. spis rødel. Rødel lægger et beskyttende lag på irriteret væv og virker beroligende. Prøv en drink fra 90 til 120 ml eller brug tabletter. Sørg for at følge anvisningerne på pakken, når du tager tabletter.
  • Rødelm kan have alvorlige bivirkninger og bør ikke bruges, hvis du er gravid eller ammer.

  • Оцените, пожалуйста статью