Gratis trin for trin instruktioner 
Du vil have det hele for dig selv eller insistere på at flytte sammen meget hurtigt Hævder, at dit forhold var "kærlighed ved første blik", eller at han ikke kan leve uden dig længere Får dig til at føle dig skyldig over ikke at føle dig klar til at forpligte dig til ham, så snart han gør det 
Han siger, at hans jalousi er et tegn på dyb kærlighed Han lader som om, at hans jaloux opførsel ikke er andet end bekymring Han hævder, at han er nysgerrig efter, hvordan din dag var, og hvem du talte med, mens han faktisk tjekker din adfærd og dine interaktioner med andre Han siger, at han ikke kan lide, at du bruger tid sammen med andre, fordi han savner dig for meget Han lader som om han kommer forbi for at overraske dig med en gave eller et besøg, mens han faktisk prøver at finde ud af, hvad du laver 
Et andet tegn, der kan indikere vold, er det faktum, at han bruger tvang eller kontrol, når I to har sex, selvom han gør det på en legende måde. 
Hvis du beslutter dig for at indlede et forhold med en, der har været udsat for vold før, så opmuntre dem til at deltage i et program for vold i hjemmet. 
Mænd, der misbruger andre, tror ofte, at kvinder er underordnet mænd. Hvis en potentiel partner siger ting, der viser, at han synes, kvinder er ringere end mænd, er han sandsynligvis ikke den rette for dig, selvom han ikke ender med at misbruge dig. Det er meningen, at du skal være i et forhold med en, der respekterer dig. 
Hvis din skyldfølelse kommer helt indefra, kan du få brug for terapi for at behandle den underliggende årsag til skyldfølelsen. Hvis han manipulerer dig eller får dig til at føle dig skyldig, kan din partner subtilt udøve kontrol over, hvad du tænker og gør. 
Sørg for, at du forstår, at det at bede om tilladelse til at gøre noget er anderledes end at kommunikere med hinanden om, hvordan du bruger din tid. I kan tale med hinanden og sammen beslutte, hvad I skal lave, uden at miste kontrollen over jeres egne aktiviteter. 
At genkende tegnene på en mand, der muligvis misbruger dig
Indhold
Hvis du har været udsat for voldelig partner i et forhold før, bør du faktisk være ekstra forsigtig, før du starter et forhold med en anden, for at forhindre, at situationen opstår igen. Og selvom du ikke er blevet misbrugt af din partner før, bør du for at beskytte dig selv være bedre opmærksom på de egenskaber, som mænd, der måske ikke viger tilbage for at misbruge deres partner, udviser.
Trin
Metode 1 af 3: Vurdering af hans karakter
1. Mistro folk, der virker perfekte. Selvfølgelig misbruger ikke alle mænd, der virker perfekte, sin partner, men mænd, der misbruger deres partner, bekymrer sig ofte om deres image, kan lide at være populære og har normalt mange venner. Han kan være så optaget af sit image, at han bekymrer sig mindre om at opretholde et sundt forhold.
- Dette hænger også sammen med, at mange mænd, der misbruger deres partnere, er kontrolfreaks; de holder nøje øje med deres image. Og det er derfor, de tror, de kan have fuldstændig kontrol over andre.
2. Hold øje med tegn på, at din potentielle partner er en kontrolfreak eller ønsker at forpligte sig til dig meget hurtigt. Mænd, der misbruger deres partnere, har en tendens til at indgå i nye forhold meget hurtigt. Dette har at gøre med ekstreme former for adfærd, som også er almindelige blandt mænd, der slår eller på anden måde misbruger deres partnere. En mand kan vise tegn på at misbruge sin partner, hvis han:
3. Hold øje med hvor jaloux og usikker han er. Overreagerer han, når du bruger tid sammen med andre? Kan han ikke lide dine venner uden nogen åbenbar grund?? Beskylder han dig for at være ham utro? Det kan være tegn på, at han er alt for jaloux. Hvis han har en tendens til at ændre eller manipulere den måde, han udtrykker sin jalousi på, er det et endnu vigtigere tegn på at være alt for jaloux. Nogle måder, hvorpå han kan manipulere eller udtrykke sin jalousi på forskellige måder, omfatter:
4. Tal med en potentiel partner om følelser. Mænd, der misbruger deres partnere, har ofte svært ved at udtrykke deres følelser. Før du indgår i et seriøst forhold med nogen, bliver du nødt til at tale med ham flere gange, så du kan vurdere hans karakter og afgøre, om han er i stand til at tale med dig om ting, der er relateret til følelser. Dermed viser han også, i hvor høj grad han er villig til at være sårbar, hvilket er noget, som mænd, der misbruger deres partnere, ofte ikke føler sig trygge ved.
5. Tillad ikke vold eller tegn på vold. Hvis en person, du måske vil starte et forhold med, på en eller anden måde viser tegn på vold mod dig, andre eller endda livløse genstande, er chancerne for, at du ikke burde være i et forhold med den person. For eksempel, hvis han har for vane at slå en væg eller et bord, når han er vred, vil han sandsynligvis blive voldelig i fremtiden.
6. Find ud af, om han nogensinde har været skyldig i overfald tidligere. Mennesker, der har tendens til at misbruge deres partnere i forhold, er ofte også voldelige i andre situationer. Prøv at finde ud af, om han nogensinde har gjort sig skyldig i mishandling, for eksempel i tidligere forhold, mod medlemmer af hans familie eller mod dyr. En mand, der en gang har misbrugt andre i fortiden, vil højst sandsynligt gøre sig skyldig i dette igen i fremtiden.
Metode 2 af 3: Vurder dit forhold
1. Prøv at tænke på, om det forhold, du har, er kærligt og sundt. Det kan godt være, at jeres forhold endnu ikke er fuldt udviklet i de indledende perioder, men hvis det er godt, kan I allerede nu afgøre, om jeres forhold er på rette vej mod et sundt forhold. Et sundt forhold er baseret på kærlighed og kommunikation. For eksempel kan du sige, at et sundt forhold sandsynligvis vil eksistere, når begge partnere er i stand til:
- Del åbent deres følelser og tanker med den anden person
- At føle sig tryg og glad indeni
- Indrøm det, når de tager fejl eller har gjort noget forkert
- Fortæl den anden, hvad de sætter pris på ved ham eller hende
- Brug tid på forskellige typer aktiviteter: at være intim, grine sammen, have seriøse samtaler, opleve nye ting sammen osv.
2. Tal med din partner om hans ideer, når det kommer til roller i et forhold. Du kan spørge ham specifikt, hvad han mener om ligestilling mellem begge partnere. Nogle gange er mænd, der har tendens til at mishandle deres partnere, meget knyttet til de `traditionelle` roller i et forhold. Bare husk på, at nogle mennesker har gode snakke, men i praksis gør de ikke altid disse ord til handlinger.
3. Læg mærke til, om din partner måske forsøger at isolere dig. Et tidligt advarselstegn på et forhold, hvor du bliver misbrugt og kontrolleret, er det faktum, at din partner forsøger at holde dig væk fra andre. Hvis han ser ud til at forsøge at begrænse den tid, du bruger sammen med dine venner eller familie, skal du straks afslutte forholdet. Dette er et mønster, der ikke stopper og til sidst vil blive til et forhold baseret på psykisk misbrug, indtil offeret bliver så isoleret, at hun føler, hun ikke har nogen steder at gå hen, hvis hun ønsker at forlade sin partner.
4. Spørg andre, hvad din partner siger om dig, når du ikke er i nærheden. Selvom de kan have problemer, i et sundt forhold, hvor begge partnere er loyale over for hinanden, taler partnerne positivt om hinanden til andre. Hvis din partner taler om dig på en nedladende måde bag din ryg, fornærmer dig eller giver dig skylden for visse problemer, kan han før eller siden begynde at mishandle dig psykisk eller fysisk. Det kan være svært at finde ud af, hvad nogen siger om dig i dit fravær, men hvis det er noget, der bekymrer dig, kan du altid spørge andre.
Metode 3 af 3: Læg mærke til, om du er i en offerrolle
1. Spørg dig selv, om du måske er bange for din partner. Det er ikke normalt at være bange for sin partner eller hans temperament. Hvis du lige har startet et forhold, og du er bange for din partner, er det bedst at forsøge at flygte fra forholdet så hurtigt som muligt. Jo længere et forhold, hvor en af partnerne misbruger den anden varer, jo værre bliver misbruget. På trods af det stigende misbrug bliver det stadig sværere for offeret at forlade sin partner.
2. Tjek, om du ofte føler dig skyldig. Føler du dig ofte skyldig? Føler du, at du på en eller anden måde svigter din partner, eller at du ikke er god nok? Nogle gange skaber du skyldfølelse helt alene, men folk, der misbruger andre, er meget gode til at manipulere deres ofre og få dem til at føle skyld. Dette er et af de værktøjer, som mænd, der misbruger deres partnere, bruger til at fastholde forholdet til deres offer.
3. Sørg for at bruge din tid, som du vil. Nogle gange føler ofre for misbrug, at alt, hvad de ønsker at gøre, skal bede deres partner om tilladelse. Hvis du oplever, at du kun gør, hvad din partner vil, eller hvis du spørger ham, om det er okay, at du gør noget, kan du ende i en offerrolle.
4. Fortsæt med at bruge tid med dine egne venner og hobbyer. Hvis du lige har startet et nyt forhold, kan du nogle gange blive helt opslugt af det, men hvis du føler, at du begynder at miste kontakten til den person, du var før dit forhold startede, så tag et skridt tilbage. Du bør være i stand til at finde et sted i dit liv til dit nye forhold uden at miste kontakten til dine venner og uden at opgive de ting, du elskede at gøre, før du møder din nye partner.
Tips
- Hvis du bliver mishandlet, så hold det ikke hemmeligt! Fortæl det til en du elsker, stoler på og kender dig godt.
- Nogle gange beskylder en mand, der mishandler dig, dig for ikke at elske ham. Lad dig ikke narre. Dette er intet andet end en taktik for at få dig til at føle dig skyldig og blive hos ham.
- Hvis du fortæller ham, at du ikke accepterer hans opførsel, og han undskylder det ene minut, men siger, at det hele er din egen skyld, er det næste et tegn på, at han ikke er ærlig over for dig, og det er på tide at gøre en ende på situationen og komme videre med din eget liv.
- Hvis din partner slår dig, så forlad ham. Dette kan være en del af et voldeligt mønster. Det vil ske anden gang, tredje, fjerde og hundrede gang, indtil du forlader ham eller dør. komme ud herfra.
- Når du fortæller ham, at det er slut, så gør det et sted, hvor du er sikker på, at andre kan se dig, selvom de ikke nødvendigvis kan høre dig. Den sidste ting du ønsker er at få smæk for bare at prøve at afslutte overfaldet, og ude i offentligheden et eller andet sted er der mindre sandsynlighed for at forsøge at såre dig.
- Hvis du oplever, at du misbruger din partner, så tag øjeblikkelig handling og få hjælp.
- Opbevar kopier af vigtige nøgler og papirer, hvor kun du kan finde dem, så hvis du til enhver tid har brug for at flygte hurtigt, vil du i det mindste ikke blive låst inde i huset og altid have adgang til din bil og pas og andre væsentlige ting.
- Hvis du beslutter dig for at forlade ham, skal du gøre det og også afbryde alle bånd og al kontakt med ham. Det er den eneste måde, du vil være i stand til at komme videre med succes på. Det bliver han nødt til at respektere. Hvis du spørger ham om det, bliver han nødt til at lade dig være i fred.
- Sørg for, at du har et sikkert sted at tage hen. Det burde ikke være et sted, hvor han kan finde dig. Find et neutralt sted, som du altid kan henvende dig til, og som han ikke kan få adgang til.
Advarsler
- Folk, der mishandler andre, er nogle gange fremragende skuespillere. Du bør aldrig undervurdere dette. Især hvis du overvejer at forlade en voldelig partner og ændre hans karakter til det bedre fra den ene dag til den anden; for eksempel oversvømmer han dig pludselig med gaver for at kompensere for hans opførsel, han bliver ved med at sige hvor ked af det han er og at han aldrig vil behandle dig sådan igen osv.
- Sørg for, at du ikke bliver et offer for dit forhold. Gør alt hvad du kan for at frigøre dig selv fra en farlig situation.
- Prøv at fortælle nogen om din situation, så han eller hun kan hjælpe dig.
Artikler om emnet "At genkende tegnene på en mand, der muligvis misbruger dig"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
