Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis du rører ved en overflade som vasken eller tælleren med vatpinden, skal du få en ny vatpind. 
Vær meget forsigtig, da du kan bløde. Det er normalt at bløde lidt, men prøv at undgå det så meget som muligt. Nedskæringer og sår kan blive inficeret af de samme bakterier i din mund, som forårsager tonsilsten. Skyl munden, hvis du bløder og børster tænder og tunge umiddelbart efter blødningen er stoppet. 
Hvis du stadig ikke kan fjerne stenene, så prøv at gurgle med mundskyl i et par dage. Prøv derefter igen. Hvis det ikke virker, kan du prøve en oral irrigator. Hvis det ikke virker med en oral irrigator, så gør den vandstråle, der kommer ud, lidt hårdere. Husk på, at nogle mennesker er hurtige til at kneble og ikke kan holde det ud, hvis noget stikker i halsen. 
Gentag trinene for alle synlige tonsilsten. Husk at være forsigtig, mens du skubber stenene væk ved hjælp af vandstrålen. 
Aktiv ilt mundskyl er meget stærk, så du bør kun bruge den en eller to gange om ugen for at undgå overforbrug. Ud over dit almindelige mundskyl, skal du bruge et mundskyl med aktivt ilt. 
Fjern mandelsten
Indhold
Mandelsten, også kaldet tonsilloliths, er små, gul-hvide aflejringer, som du kan se i dine tonsillkrypter. De opstår normalt, når madrester sætter sig fast i disse bugter. Bakterier lever af disse rester og fordøjer dem, indtil de danner de velkendte ildelugtende småsten, som mange mennesker hader. Det er ikke ualmindeligt, at folk med dybe mandelkrypter får tonsilsten. Normalt går stenene af, når du hoster og spiser, og du behøver ikke at få lægehjælp eller selv gøre noget ved det derhjemme, men der er nogle metoder til at fjerne og forebygge disse kalkaflejringer.
Trin
Metode 1 af 4: Fjern stenene med en vatpind
1. Saml dine forsyninger. Grib podepindene og dine andre forsyninger:
- Vatpinde
- Tandbørste
- Et spejl
- Lommelygte, lommelygte-app eller en lampe, som du kan flytte.
- Løbende vand
2. Lys lommelygten i halsen. Åbn din mund og lys lommelygten i munden. Gør dette, mens du står foran spejlet, så du kan se, hvor tonsilstenene er.
3. Spænd dine halsmuskler. Luk eller spænd dine halsmuskler, mens du stikker tungen ud. Sig "Ahh" og spænd musklerne bagerst i halsen. Gør dette, mens du holder vejret, næsten som at gurgle vand. Dette bør skubbe dine mandler frem, så du kan se dem bedre.
4. Forbered vatpinden. Tænd for hanen og hold vatpinden under den. Vatpinden bliver blødere og irriterer din hals mindre. Læg ikke podepinden fra dig, da den kan blive forurenet. Sørg for, at vatpinden kommer så lidt som muligt i kontakt med overflader, der indeholder bakterier, såsom dine hænder. Når du fjerner stenene, kan du ryste dem fra vatpinden ned i vasken uden at røre en overflade med vatpinden. Du kan også tørre stenene af på et rent ark køkkenpapir.
5. Prik forsigtigt i stenene med vatpinden. Skub eller stik i mandlerne, indtil de kommer af. Fjern stenene fra din mund ved hjælp af vatpinden.
6. Skyl munden med vand og gentag processen. Skyl med vand og gå videre til den næste sten. Du bør skylle munden, især hvis dit spyt føles klistret, hvilket nogle gange sker, når du putter ting bag i halsen. Når der produceres klæbrigt spyt, skal du drikke vand for at fortynde dit spyt.
7. Søg efter skjulte sten. Når du har fjernet alle de sten, du kan se, skal du placere din tommelfinger i nakken under kæben og sætte din (rene) pegefinger i munden lige ved siden af din mandl. Prøv forsigtigt at klemme eventuelle resterende sten ud af hullerne (som at klemme tandpasta fra en tube). Hvis ingen sten dukker op, skal du ikke antage, at de ikke er der. Nogle vige er meget dybe, og det er nogle gange svært at fjerne alle stenene.
8. Vær forsigtig, når du fjerner genstridige sten. Hvis der er en sten, som du ikke kan fjerne med en vatpind, kan den være meget dyb. Forsøg ikke at fjerne stenen med stor kraft, da det kan få din mund til at bløde. Brug bagsiden af din tandbørste til forsigtigt at skubbe stenen, indtil den kommer af. Fjern derefter stenen med vatpinden eller tandbørsten.
Metode 2 af 4: Brug af en oral irrigator
1. Køb en oral irrigator. Du kan bruge en oral irrigator som en vandpik til at skubbe mandlerne ud af krypterne eller bugterne.
- Test mundskylningsapparatet kort på dine mandler, før du køber enheden. Hvis strålen er for hård og gør ondt, må du ikke bruge enheden til at fjerne dine mandler.
2. Indstil mundskylningsapparatet til den laveste indstilling. Sæt mundskylningsapparatet i munden, men rør ikke ved stenen. Tænd for den orale skyllemaskine på den laveste indstilling. Spray vandstrålen på en synlig mandelsten og hold strålen rettet mod den, indtil stenen er løs.
3. Hjælp med at fjerne stenene med en vatpind eller tandbørste. Hvis mundskylningsapparatet løsner stenene, men ikke fjerner dem, skift mellem at bruge mundskylningsapparatet og en vatpind eller bagsiden af din tandbørste.
Metode 3 af 4: Gurgle for at fjerne og forhindre tonsilsten
1. Gurgle med mundskyl efter spisning. Fordi mandelsten ofte dannes, efter at madpartikler sidder fast i dine tonsillkrypter, er det klogt at gurgle med mundskyl efter at have spist. Mundskyl gør ikke kun dine tænder og tandkød sundere, men hjælper også med at fjerne små stykker mad, før de bliver spist af bakterier, der danner mandler.
- Sørg for at bruge mundskyl uden alkohol.
2. Prøv det med varmt vand og salt. Bland en teskefuld salt med 180 ml vand. Rør indtil saltet er helt opløst. Gurgle med saltvandet, mens du vipper dit hoved tilbage. Saltvandsopløsningen kan løsne madrester fra krypterne, samtidig med at den dulmer ubehaget forårsaget af din tonsillitis. Nogle gange er tonsillsten ledsaget af tonsillitis.
3. Køb mundskyl med aktiv ilt. En aktiv ilt mundskyl indeholder klordioxid og naturlige zinkforbindelser. Ilt forhindrer bakterievækst, så en sådan mundskyl hjælper med at behandle og forebygge tonsillen.
Metode 4 af 4: Søg lægehjælp
1. Tal med din læge om en tonsillektomi eller at få dine mandler skåret væk. Dette er en forholdsvis enkel og effektiv procedure. En tonsillektomi har få risici, og restitutionsperioden er ofte kort. Normalt i restitutionsperioden lider folk af ondt i halsen og let blødning.
- Hvis din læge er bekymret på grund af din sygehistorie, alder eller andre faktorer, kan han råde dig til at vælge en anden behandling.
- Bemærk venligst, at en tonsillektomi kun anbefales til personer med tilbagevendende, meget genstridige eller generende tonsilsten.
- Du kan også bede din læge om at fjerne dine tonsilsten. Din læge kan muligvis fjerne dem ved hjælp af en speciel oral irrigator.
2. Tænk på en antibiotikakur mod vedvarende eller svære tonsillen. Forskellige antibiotika som penicillin eller erythromycin kan bruges til at behandle tonsilsten, men de retter ikke den underliggende årsag til stenene, som er madpartikler, der sætter sig fast i mandlerne. Man kan få et tilbagefald, og antibiotikaen kan også have negative bivirkninger. De fleste antibiotika dræber gode bakterier i munden og tarmen, som hjælper med at bekæmpe dårlige bakterier.
3. Spørg om en laserbehandling. Det væv, hvorfra der laves dybe tonsilkrypter, kan fjernes ved hjælp af en laser. Med en laserbehandling glattes overfladen af mandlerne, så der ikke længere er bugter og krypter i dem. Denne procedure indebærer dog risici.
Artikler om emnet "Fjern mandelsten"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
